Би терапиясы – мүлдем ерекше құбылыс. Ол нені білдіреді? Бұл қозғалыс пен би адамның физикалық және эмоционалдық интеграциясына ықпал ететін психотерапияның бағыты. Бұл әдістің бай тарихы бар. Ал шын мәнінде, бұл белгілі бір қызығушылық тудырады. Сондықтан мен бұл тақырыпқа ерекше назар аударғым келеді.
Алғышарттар туралы
Фольклордан, тарихтан және өнерден аз да болса хабары бар адамдардың барлығы бидің ғасырлар бойы әртүрлі салт-дәстүрлердің, қоғам өмірінің және басқа да тәжірибелердің ажырамас бөлігі болғанын жақсы біледі. Бұл жай ғана музыкаға көшу емес. Би қасиетті, коммуникативті, сәйкестендіру, экспрессивті және рекреациялық функцияларды орындады. Ол өз ойын еркін жеткізуге, серіктестермен байланысуға, эмоционалды түрде босатуға және физикалық стрессті жеңілдетуге көмектесті. Шындығында, би бүгінде жоғарыда аталған барлық функцияларды орындайды.
20 ғасырда бидің емдік қасиеттері психотерапевттерді оларды емдеудің жаңа әдісі ретінде қолдануға итермеледі. Сонымен қатар, модернизм сол кезде пайда болды. Бұл жанрдың биі ерекше болды. Өйткені, бұл әр адамның даралығын және тұлғаның маңыздылығын атап өтті. Алғашқы би терапевттері Айседора Дункан, Мэри Уигман және Рудольф Лабан сияқты адамдар болды.
Ал, әрине, алғышарттар туралы айтатын болсақ, В. Рейхтің іліміне назар аудармауға болмайды. Бұл маман адам білдірмеген барлық тәжірибелер мен эмоциялар еш жерде жоғалып кетпейтініне сендірді. Олар бұлшықеттерде жиналады. Оның үстіне «блоктардың» бір түрі бар. Жалпы, жаттығулары сәл кейінірек атап өтілетін би қозғалыс терапиясы Рейх іліміне жатады. Дәлірек айтқанда, маман психосоматикалық механизмдердің жұмысын қалай түсіндіреді. Бірақ оның әдістері олай пайдаланылмайды.
Ресейде
Біздің елде бұл бағыт көп ұзамай – 90-жылдары пайда болды. Алғашында тіпті би терапиясы деген де болған жоқ. Теория былай дейді: Ресейде ол бастапқыда жеке өсу мен даму әдісі ретінде ұсынылды. Бірақ 1995 жылы тұжырымдама пайда болды. Ал одан кейін - ATDT (би қозғалысы терапиясы қауымдастығы). Ол Мәскеуде ұйымдастырылды. Ал ATDT американдық, еуропалық және халықаралық қауымдастықтар тарапынан қолдау табады.
Қазір TDT психотерапиядағы дербес бағыт болып табылады. Ал оның қолданылу аясы өте кең. битерапия стресспен, Паркинсон ауруымен, аутизммен, жарақаттан кейінгі бұзылулармен және т.б. күресуге бағытталған.
Принциптер туралы
Кез келген басқа емдеу әдістері сияқты, терапияның бұл түрі белгілі ережелер мен ережелерге сүйенеді. Олардың соңынан осы бағытта жұмыс істейтін дәрігерлер келеді. Негізгі қағиданың мәні адам ағзасы мен оның психикасы бір-бірінен ажырамайды. Және олар бір-бірімен үнемі араласады. Би қарым-қатынас тәсілі ретінде де қабылданады. Ал TDT жасайтын адам өзімен, серіктесімен және бүкіл әлеммен байланысқа түседі.
Тағы бір маңызды қағида – ойдың, сезімнің және мінез-құлықтың бірлігі. Өйткені бір аспектінің кез келген өзгерісі қалған екеуінің өзгеруіне әкеледі. Бұл жерде, айтпақшы, тұтастық принципі көрінеді. Сондай-ақ, «ерекшелеу» - бұл сіздің денеңізді объект немесе объект емес, процесс ретінде қабылдау. Бұл туралы хабардар болу қажетті әсерді көрсететін нәтижеде көрінеді. Тағы бір маңызды қағида – би терапиясы тәжірибесі кезінде маман адамның шығармашылық ресурстарына, шығармашылық күш пен өміршеңдіктің шексіз бастауына жүгінеді.
Мақсат
Балалар мен ересектерге арналған би терапиясы бірдей нәтижеге жетуге бағытталған. Негізгі мақсат - сіздің денеңізді, сондай-ақ оның мүмкіндіктері мен ерекшеліктерін білу ауқымын кеңейту. Адамның өзіне деген сенімін дамытып, өзін-өзі бағалауды жақсарта алуы маңызды. Ол үшін дәрігерлер науқастың бойына осы кәсіпке деген сүйіспеншілікті оятып, оның денесін дамытумен айналысады.
Тағы бір мақсат – әлеуметтік дағдыларды жақсарту және ішкі тәжірибені біріктіру. Емдеу барысында адамның қозғалыстар, ойлар мен сезімдер арасында ерекше байланыс орнатуы маңызды.
Әдістер
Айта кетейік, әртүрлі би терапиясы топтары бар. Ең бастысы - клиникалық. Бұл пациенттерге тағайындалған дәрі-дәрмектермен емдеу тұрғысынан тиімді симбиозды құрайтын көмекші терапия түрі. Клиникалық TDT ұзақ уақытқа созылуы мүмкін - кейде бірнеше жыл. Бірақ тиімділік соны талап етеді. Айтпақшы, бұл әсіресе сөйлеу және тұлға аралық коммуникация бұзылыстары бар науқастарға көмектесуде (яғни қарым-қатынаста) жақсы. Айтпақшы, клиникалық TDT 75 жылдан астам уақыт бұрын пайда болды.
Сонымен қатар TDT психологиялық проблемалары бар адамдарда кеңінен қолданылады. Және бұл терапия түрі бұрын айтылғанға қарағанда әлдеқайда күрделі. Өйткені ол адамның нақты мәселелерін шешуге бағытталған. Және мұндай ТДТ басқа науқастармен топта да, жеке де жүргізіледі. Әдіс әдетте аналитикалық психологияға негізделген.
Сосын ешбір проблемасы жоқ, бірақ өмірінен басқа бір нәрсені қалайтын адамдарға арналған би терапиясы бар. Мысалы, TDT көмегімен жасырын тұлғаңызды ашыңыз, өзіңізді көрсетудің жаңа әдісін табыңыз және басқалармен қарым-қатынас жасай бастаңыз.
Инновация
Басында айтылғандай, TDT көп ұзамай танымал болды. Бұл таңқаларлық емес, өйткені бұл жаңашылдық. Пациенттермен сеанстар кезіндедәрігер психологияға, шығармашылыққа, өнерге, физиологияға және терапияға қатысты дағдыларды, дағдыларды және білімдерді пайдаланады. Бұл маңызды. Өйткені, кез келген дерлік дерлік психосоматикалық. Ал ауру дене деңгейінде көріне бастаған сәтке дейін ол подсознаниеде пайда болады. Яғни психика деңгейінде.
ТДТ-ның ерекшелігі, оны жүзеге асыру барысында психикалық процестер мен оңалтудың когнитивтік әдістеріне ғана емес, физикалық және шығармашылық бөлігіне де үлкен көңіл бөлінеді. Басқаша айтқанда, екі жарты шар да қатысады. Ал жарасымды, біртұтас адамға керегі де осы. Қалай болғанда да, біздің бүгінгі әлеміміздің ең зерттелмеген аспектісі - бұл адам. Атап айтқанда, оның денесі психикамен қалай әрекеттеседі.
Бенефис
Өте қызық тарихы бар би терапиясы шынымен де тиімді. Бұл физикалық стрессті азайтудың және адамның ұтқырлығын арттырудың ең жақсы тәсілі. Егер сіз Рейхтің атышулы теориясына сенсеңіз, сол бұлшықет «қысқышы» жойылады. Өйткені, би кезінде адам қозғала бастайды, өзінің сезімін, эмоциясын білдіре бастайды. Ал бұлшық ет «қысқышын» ұстап тұруға жұмсалған жинақталған энергия өзінің қолданылуын табады.
Көркемдік тәжірибелердің құндылығы өте жоғары. Биде олар тіпті бейсаналықтан мұқтаждықтар мен тілектерді шығарады, бұл пациент тіпті болжай да алмайды. Басқаша айтқанда, ол олардан жай ғана құтылады.
Сонымен қатар, TDT - тамаша әдісбейвербалды өзара әрекеттесу. Осы себепті топтық сабақтар соңғы уақытта танымал болды. Адам емшімен ғана емес, басқа қатысушылармен де байланыса бастайды. Және бұл шиеленістің қосымша босатылуы және жайлы атмосфера. Топтық сабақтар пациенттердің эмоционалдық және физикалық жағдайын айтарлықтай жақсартады. Ал егер олар да жасөспірімдер болса, ТДТ оларға өзін-өзі бағалау деңгейін арттыруға және өз денесінің жағымды бейнесін дамытуға көмектеседі. Топтың басқа мүшелерімен байланысу арқылы жастар жаңа, бұрын зерттелмеген сезімдерді оята алады.
Қозғалыстар
Сонымен, біз би терапиясының әдістерін мүмкіндігінше егжей-тегжейлі қарастырдық. Енді назар аударып, жаттығуға болады. Ешқандай шектеулер мен жалпы қабылданған стандарттар жоқ. Өйткені, алға қойған мақсаттардың бірі – еркіндік пен шығармашылықты көрсету. Ең бастысы, науқас орындайтын қозғалыстар дәл осы сәтте өзінің сезімін жүзеге асыруға бағытталған болуы керек. Оның міндеті - би арқылы өз сезімін білдіру. Ал оны бақылап отырған терапевт науқастың не айтқысы келетінін түсінуі керек. Бұл жерде психоанализ ойнайды. Дәрігердің міндеті – науқастың мінез-құлқын барынша дәл талдау, бұл оның мәселесін түсінуге көмектеседі.
Содан кейін емші адаммен бірге қозғалыстардың шектеулі мүмкіндіктерін кеңейтуге кіріседі. Осылайша науқасты босатуға, оны кешенді және психологиялық проблемаларды жеңуге бағыттауға болады. Бұл би терапиясы туралы.
Жаттығу – пациент жаттығу кезінде назарын аударуы керек нәрсе. Адам «созылғанда» оның дәл сол сәтте не сезінетінін сезінуі маңызды. Ал дәрігер, өз кезегінде, оның физикалық сезімдерін түсінуге көмектесуі керек. Соңғы кезеңде науқас әдетте өзінің жаны тәнмен бір екенін сезінеді және оны биі арқылы жеткізеді.
Тағы нені білу керек?
TDT үшін ешқандай кедергілер жоқ. Диагнозға жас шектеулері немесе шектеулер жоқ. Қазір үлкендермен және балалармен жұмыс жасайтын орталықтар бар, олар қалаған кез келген адамды қабылдайды, жеке проблемаларды жеңуге, алаңдаушылық, қорқыныш, жеке дағдарыс, өзін түсінбеу және өмірдің мәнін жоғалтуға көмектеседі. Сондай-ақ некелік ТДТ бар.
Дигармониялық дамуды түзете алатын балалар үшін арнайы бағдарламалар әзірленді (оған аутизм, дамудың кешігуі, мидың минималды дисфункциясы кіреді). Ересектер үшін компульсивті артық тамақтану, анорексия және булимиямен күресуге көмектесетін бағдарлама бар. TDT көмегімен сіз тіпті ата-ана мен бала арасындағы қарым-қатынасты жақсарта аласыз.
Ал TDT жасауды шешкен адамдар (немесе олар мұны істеуге мәжбүр болды) әсер бар деп сендіреді. Барлық сипатталған теория тәжірибеде расталады. Ал терапия күш-қуатты толықтыруға ғана емес, сонымен қатар өзіңізді тануға, өзіңіздің жарықыңызды, бірегейлігіңізді және осы әлем үшін құндылықты сезінуге мүмкіндік береді, бұл көптеген пікірлермен расталады.
Тренинг
Сіз бұрыннан түсінгеніңіздей, иелік ететін адамның қызметіби терапиясы сияқты өнер. Осы бейіндегі мамандарды даярлау да бірнеше кезеңнен өтеді. Бағдарламаның өзі 1995 жылы жасалған. Бұл әзірге Еуропалық TDT қауымдастығының талаптарына жауап беретін жалғыз техника. Ал бағдарламаны Практикалық психология және психоанализ институты сияқты университет жүзеге асырады. IPPiP Мәскеуде орналасқан.
Бұл аймақтағы барлық студенттер көптеген пәндерді меңгеруі керек. Дайындық жан-жақты және байыпты. Оқытуға тек Ресейден ғана емес, АҚШ пен Еуропадан да жетекші сарапшылар қатысады.
Оқу барысында болашақ терапевттер ТДТ және психологиялық кеңес беру бойынша теориялық семинарлардан өтеді. Бағдарламада бақылау да бар. Сондай-ақ студенттер жеке психотерапия мен клиникалық тәжірибеден өтеді.
Білім беру нюанстары
Бұл 4 жылдық курс емес, кәсіби қайта даярлау, оның соңында студенттерге тиісті диплом берілетінін айта кеткен жөн. Бұл құжат мамандарға психотерапия және, әрине, TDT саласында кәсіби қызметті жүргізу құқығын береді.
Қабылдау үшін сіз сауалнаманы толтырып, мазмұнды эссе жазуыңыз керек (шығармашылық байқаудың бір түрі). Сондай-ақ әрбір болашақ студент TDT бойынша кіріспе курсын өтуі қажет. Бұл адамның осы әрекетке қабілетін анықтау үшін қажет. Бағдарламаға 10 сағат шығармашылық би негіздері және 50 сағат ТДТ «Негізгі өмір тақырыптары» тобы кіреді. Курсты аяқтағаннан кейін адам өтедісұхбат және оқуға қабылданды.
Айтпақшы, бүгінде Уфадағы емдік өнер және шығармашылық орталығында бұрын аталған университетпен (IPPiP) ынтымақтаса отырып аяқтауға болатын аймақтық оқыту бағдарламасы да бар.
