Медитация 2024, Қараша

Адамның амандығы энергияның күйіне байланысты. Биоөріс (аура) өз кезегінде адамның ойы мен іс-әрекетімен анықталады. Бұл қарым-қатынас тұйық шеңберді құрайды. Сіз аурамен және оны құрайтын чакралармен жұмыс істеу қажеттілігін түсіну арқылы одан шыға аласыз. Бұл жолдың бірінші нүктесі - аураны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы мәселе. Жауап әрбір энергия орталығымен саналы жұмыста жатыр

Мақсатқа жету және өз өмірін бақылау жолында адам медитация сияқты құралға келеді. Кейбір адамдар бұл тәжірибенің мәнін бірден түсіне алады, басқалары көбірек уақытты, күш пен білімді талап етеді. Раушан гүліне шоғырланған белгілі медитация бар, ол кез-келген деңгейдегі тәжірибешіге қол жетімді. «Раушан жүрегі» сананы күйбең тірліктен босатуға көмектеседі

Бұл нені білдіреді - ойлар материалды ма? Ұқсас сұрақты ешқашан визуализацияға тырыспаған адамдар қояды. Адамның өмірі өзі қалағандай құрылатынына адамдар сенбейді немесе түсінбейді. Біреу тағдырды адамға жоғарыдан жазған деп ойлайды, ал біреу әр адамның өмір жолын өзгерте алатынына шын жүректен сенімді. Бұл мақалада сіз сұрақтарға жауаптарды білесіз: ойлар шынымен маңызды және қалаған нәрсеге қалай қол жеткізуге болады

Ғылым кванттық деңгейде бәріміз сыртқы әлеммен тығыз әрекеттесетін энергия екенімізді дәлелдеді. Адаммен тығыз қарым-қатынаста бұл байланыс күшейе түседі. Бұл әсіресе жақын адамымен қоштасқаннан кейін байқалады

Аура – адам денесін қоршап тұрған жұқа энергетикалық қабық. Қоршаған ортаның жағымсыз факторларының әсерінен ол зақымдалуы мүмкін, оның құрылымы бұзылып, энергетикалық өріс тепе-теңдікке ұшырайды. Аура мен биоөрісті қалай дербес қалпына келтіруге болады. Медитация техникасы, визуализация, сумен тазарту, дұғалар мен мантралар

Мантралар медитация кезінде назар аударуға көмектесетін сөздер немесе сөз тіркестері. Адамдар ғасырлар бойы тіл формулаларының мұндай түрлерін қолданып келеді. Көптеген халықтарда олар тіпті қасиетті мағынаға ие. Мысалы, Ом Намах Шивая мантрасының мағынасы мен күші де өте қасиетті. Осы мантраны толығырақ қарастырайық

Тибет ән салатын тостағандар – жұмбақ және таң қалдыратын дыбыстар шығаруға қабілетті бірегей музыкалық аспап. Дыбыс толқындары адам ағзасына емдік әсер етуі мүмкін, күшті қалпына келтіруге көмектеседі және медитация мен рухани дамудың баға жетпес элементі болып табылады. Осы мақалада ән айту ыдысын қалай пайдалану керектігі туралы көбірек біліңіз

Өзіңізді шаршап, болудың бекер екенін сезінесіз бе? Мүмкін сізге басқа бағытта және басқа жолмен жүру керек деген сезім бар шығар? Әрине, сіз жай ғана үзіліс жасап, күлкілі фильм көре аласыз. Сіз философиялық жазбаларға үңіліп, өз теорияңызды таңдай аласыз. Бірақ біз сізге басқа жол туралы айтып береміз - жарқын, ойлы және асықпай

Кез келген әдісті қолданбас бұрын оны мұқият зерделеу керек. Әсіресе оның әсері денсаулыққа бағытталған болса. Емдік мантраларды адамзат ежелден бері қолданып келеді, бұл эволюция процесінде біз жоғалтқан құпия білімнің бір бөлігі. Бүгін біз жылдам нәтижеге қол жеткізу үшін тастап кеткен нәрсеге қайта ораламыз. Әдетте біз симптомдардан шұғыл түрде құтылғымыз келеді және заманауи медицина бұл тапсырысты орындайды. Ежелгі әдістер адамның жанын да, тәнін де емдейді

Жиналған энергияны үнемдеу туралы күрделі ештеңе жоқ. Біріншіден, қандай энергия шығындары пайдалы және адамға не зиян келтіретінін анықтау керек. Мысалы, тізесі сынған балаға деген жанашырлық - бұл энергияның пайдалы шығыны, өмірлік қуат қалдырғаннан гөрі үлкен көлемде қайта оралады. Бірақ қатты дұшпандық, тітіркену немесе тіпті мигреньді тудыратын адамның өмір туралы шағымдарын тыңдау - босқа

Самадхи күйі (санскрит: समाधि, сонымен қатар самапатти, немесе самадхи) - буддизмде, индуизмде, жайнизмде, сикхизмде және йогиялық мектептерде жоғары медитативті сананың күйін білдіреді. Йогикалық және буддистік дәстүрлерде бұл медитативті сіңіру, дхьяна тәжірибесі арқылы қол жеткізілетін транс

Жоғарту деген не? Оның қандай түрлері бар? Осы және басқа сұрақтарға жауапты мақалада таба аласыз. Көтерілу – көтерілу, көтерілу, көтерілу дегенді білдіреді. Кейбір адамдар рухани дамудың жаңа кезеңіне көтеріледі, аңыз бойынша, Жаратқан Ие Голготаға көтерілді … Және сіз мынаны айта аласыз: «Түттін бағанада аспанға көтеріледі». Жоғары ағын деген не, төменде біліңіз

Мистицизм мен медитация тақырыбына қызығушылық танытқан әрбір адам, әрине, энергетикалық дене ұғымы туралы естіген. Бұл өте қызықты құбылыс, ол туралы сіз көптеген қызықты нәрселерді айта аласыз. Іс жүзінде әрбір адамда бірнеше энергетикалық денелер болады. Олардың барлығы өзара байланысты және бір-біріне әсер етеді. Адамның энергетикалық құрылымы қандай? Бұл органдардың қызметі мен ерекшеліктері қандай?

Әр дыбыс пен әрбір сөзде біз көре алмайтын, бірақ сезіне алатын керемет тербеліс бар. Мантралар дәл осы принцип бойынша жұмыс істейді. Бұл сананы тазартатын, қуат пен күшті оятатын санскрит тіліндегі дыбыстар мен буындар. Жақсылық пен өркендеу мантрасын оқу адамның өмірін жақсы жаққа өзгерте алады. Бұл белгілі бір тыныштық пен бақыт жағдайын береді. Бұл мақалада біз өркендеу мен әл-ауқаттың ең күшті мантралары туралы білеміз

Адам өмірі үнемі сыртқы энергиялардың әсерінен болады. Кейде тіркелген жағымсыз нысандар күрделі мәселеге айналуы мүмкін. Кутхумиден нысанды байланыстыруды тазарту жойқын әсерлерден арылуға және өмірді қалпына келтіруге көмектеседі

Қазіргі әлем адамның жүйке жүйесі мен психикасына кері әсер етіп қана қоймайды, сонымен қатар көркем фильмдер мен ғылыми-фантастикалық романдардағы вампирлер сияқты оны өміршеңдіктен айыратын, энергияны кетіретін барлық нәрсеге толы. Қазіргі адамды қоршаған объективті шындықта көптеген тұзақтар бар, олардан өз өміршеңдігін жоғалтпай шығу мүмкін емес. Сондықтан әрбір адам энергияны қалай қалпына келтіру керектігін білуі керек

Көптеген адамдар қазіргіден жақсырақ материалдық және қаржылық жағдайға ие болғысы келеді. Бірақ ауыр және ауыр жұмыс кейде қалаған нәтижені бермейді, бұл адамда жағымсыз эмоциялар мен ойлар ағынын тудырады. Және бұл жағдайда ақшаны тарту және сәттілік туралы медитация көмектесе алады. Оларды қолдану өте қауіпсіз және әмбебап болып табылады және бұл ежелгі әрекеттерді орындау үшін арнайы дайындық немесе талант қажет емес

Күн плексус аймағының біздің өмірімізде қандай маңызды рөл атқаратынын аз адамдар біледі. Оған күн плексус чакрасы немесе манипура жауапты. Оның арқасында адам күш пен өмірде өзін-өзі орындау қабілетіне ие болады. Бұл үшінші чакра. Оған біздің қалауымыз бен жеке өмірлік энергиямыз шоғырланған

Медитация мен йога жаттығуларын үйрету Ресейде барған сайын танымал болуда. Өзін-өзі тану жолын таңдап, рухани тәжірибені меңгеру жолын таңдаған адамның ең басты критерийі – тәжірибесі мен білімі мол парасатты ұстаз таңдауы. Осындай жаттықтырушының бірі Мәскеудегі танымал тұлға, кундалини йогасының шебері Светлана Ситникова

Қазір медитация, оның ағзаға тигізетін пайдалы әсері және зейінді шоғырландыру қабілеті туралы көп айтылып жүр. Оның әсерін өзіңіз сезінгіңіз келсе, теориядан практикаға көшетін кез келді. Бірақ жаңадан бастаушылар үшін медитацияны қайдан бастау керек? Өйткені жаттығулардан 100% әсерге жету үшін бәрін дұрыс жасағыңыз келеді. Бұл мақалада біз сізге осы рухани тәжірибенің барлық қыр-сырын түсінуге көмектесеміз. Біз әсіресе медитацияны қалай бастау керек екеніне назар аударамыз

Адам денесін шартты түрде 3 бөлікке бөлуге болады, олардың әрқайсысы белгілі бір энергетикалық арнаға сәйкес келеді. Оны чакра деп те атайды. Егер адам барлық энергетикалық арналарды сезініп, белсендірсе, ол көптеген мәселелерден - рухани және тәндік проблемалардан арыла алады

«Медитация» түсінігі әртүрлі жолдармен түсіндіріледі: көбінесе бұл термин зейінді шоғырландыру және тыныштандыру процесі ретінде түсініледі. Медитативтік әдістер назарды ұсақ-түйекке бөлмеуге, ақыл-ой мен физикалық энергияны үнемдеуге және таза сана күйіне жетуге мүмкіндік береді. Бұл мақалада біз сіздің санаңызды одан максималды пайда алу үшін қалай «нөлге келтіру» туралы айтатын боламыз

Көбінесе адамдар әлсіздік сезінеді, ең оңай тапсырмаларды орындау үшін күреседі және жалғыз нәрсе - төсекке барып, бірнеше күн жату. Кейбіреулер бұл шаршауды әртүрлі энергетикалық сусындар мен кофенің көмегімен немесе демалыс күндері тәулік бойы дерлік ұйқының көмегімен жеңуге тырысады. Зияннан басқа ештеңе жоқ, мұндай әдістер сізге әкелмейді

Кез келген жаттығу сияқты медитацияның да өзіндік техникалық ережелері мен шарттары бар. Музыкалық сүйемелдеу, үнсіздік және дұрыс тыныс алу, әрине, тәжірибенің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Бірақ ең бастысы - медитацияға арналған поза

Орыс адамы үшін медитация біртүрлі ұғым, әрқашан түсінікті бола бермейді. Медитацияны тазарту және қуаттандыру деп санайтындар аз. Біреу махаббатты, ақшаны, байлықты және басқа нәрселерді тартуды рәсім деп санайды. Біреу медитацияны діни ілімдермен және секталармен, әлеуметтік өмірден алшақтаумен байланыстырады. Ақырында, кейбіреулер оны қиын, қызықсыз және пайдасыз деп санайды. Шын мәнінде, медитация - бұл сіздің назарыңызды басқаруға арналған қарапайым жаттығу

Медитация адамның өміріне үйлесімділік, денсаулық, сезімнің толықтығы, жаңа мағына әкелетінін ғылым қазірдің өзінде дәлелдеген. Ошоның динамикалық чакра медитациясы сіздің өміріңізге таңғажайып жаңа өзгерістер әкелетін тағы бір құрал болуы мүмкін

Баланың ішкі жан-дүниесін сауықтыру мәселесін тек психологтар ғана емес, сонымен қатар әртүрлі рухани тәжірибелердің мамандары да басты мәселелердің бірі деп санайды. Адам психикасы құрылымының осы элементімен байланысты мәселелерді шешу жеке тұлғаның өсуіне ғана емес, жалпы өмір сүру сапасын жақсартуға ықпал етеді. Ішкі баламен кездесуге арналған медитация - бұл мәселені шешудің тиімді жолы

Мақалада чакраларды тазарту және белсендіру үшін мантраларды оқу сияқты медитация әдісі туралы айтылады. Сеансты дайындау, өткізу және аяқтау бойынша пайдалы кеңестер берілген. Әрбір чакраның адам өміріне әсер ету саласы және өзіндік мантрасы бар. Олардың бір-біріне сәйкестігі мақалада қарастырылады

Йога ұзақ мерзімді денсаулық пен дене күшінің көзі екені ешкімге құпия емес. Осы шығыс спортының осы немесе басқа техникасы, егер оны осылай атауға болатын болса, жалпы денеге де, оның жеке жүйелеріне немесе мүшелеріне де пайдалы әсер етуі мүмкін. Бүгін біз ерлердің денсаулығы туралы, оны қалай сақтау, сақтау және арттыру туралы айтуды шештік. Бұл бізге ваджроли мудра көмектеседі - асаналар, дәлірек айтсақ, біз қалаған нәтижелерден де көп нәрсеге қол жеткізе алатын техника

Рухани және материалдық блоктар адамның өз мүмкіндігін жүзеге асыруына, бақытты өмір сүруіне мүмкіндік бермейді. Оларды пысықтау үшін рухани әдістерді де, психологиялық көзқарастармен жұмыс істеуге бағытталған жаттығуларды да қолдану қажет. Энергия блоктарының ерекшеліктері және оларды жою әдістері туралы мақалада оқыңыз

Ресейде жыл сайын 500 000-ға дейін адам қатерлі ісікке шалдығады. Диагноздан кейінгі бірінші жылы әрбір бесінші науқас қайтыс болады. Медицина онкологияның 200 түрін біледі, олардың кейбіреулері емделмейді. Сондықтан көптеген пациенттер емдеудің балама әдістеріне жүгінеді. Науқастар мен дәрігерлердің мойындауына ие болған осындай әдістердің бірі - Сытиннің көңіл-күйін онкологиядан емдеу

Медитация – қарапайым тілмен айтқанда, рух пен психикалық күйді жақсартуға бағытталған арнайы жаттығулар жиынтығы. Сансыз әдістер бар, және ең қызықтысының бірі - Атма-вичара - адамның өзіндік Менін тануға бағытталған бірегей әдістемесі. Бұл туралы қазір айтатын боламыз

Әртүрлі формаларда дұғаларды қайталаудың ұқсас тәжірибесі әлемнің көптеген діндерінде бар, бірақ вайшнавалар бұл тәжірибеге ерекше мән береді

Іс жүзінде әрбір адам өз өмірінде мұндай жағымсыз сезімді бірнеше рет басынан өткерген.Бұл қандай эмоция, ол неге байланысты, оның әсері қандай және ең бастысы оның жағымсыз әсерінен өзін қалай қорғауға болады. ықпал ету?

Бұл мақалада муладхара чакраны қалай ашу және энергияның тоқырауы жағдайында оның жұмысын қалпына келтіру туралы айтылады. Мүмкін сіз өзіңіз үшін көптеген жаңа және қызықты ақпаратты үйренетін шығарсыз

Кез келген шығыс медитациясы күш-қуатты қалпына келтіруге, денсаулықты жақсартуға, ішкі энергияны оятуға мүмкіндік береді. Бірақ соған қарамастан, тәжірибелер бір-бірінен өте ерекшеленеді. Тыныштық пен белсенді медитацияны ажыратыңыз. Бірінші жағдайда іс жүзінде ешқандай физикалық күш қолданылмайды. Негізгі жұмыс ой мен санамен байланысты. Кали медитациясы динамикалық тәжірибе және белгілі бір физикалық белсенділікті қажет етеді

Нирвана күйіне апаратын шынайы жол – азаптан емес, өз менімен деген елестен құтылу. Доктринаны жақтаушылар ағартушылықты оттың сөнуімен салыстырады. Нирвана – өзінің ойларымен, тілектерімен, сезімдерімен тұлғаның жоғалуы, сондықтан жанның өзі нирванаға жете алмайды. Бұл жолда оны өлім күтіп тұр. Сонда ғана адамның жоғары дәрежелі тұлғаға айналуы – болмыстың өзі. Бұл ағартушылық деп аталатын процесс, жердегі бейімділіктер мен құмарлықтардан құтылу

Ежелгі рухани кемелдік дәстүрі – сопылық – қазір кең тараған. Оның көмегімен адамдар проблемалардан құтылады, жердегі жолының мәніне тереңірек енуге тырысады. Әйелдерге арналған сопылық амалдар – арулардың жаны мен тәніне әсер ететін, түрленуіне, өзін толықтай өзгертуіне мүмкіндік беретін жаттығулар. Дегенмен, олармен дәстүрдің әдіснамасы мен философиясын түсінген кезде ғана айналысу ұсынылады. Қалай және не істеу керек, не туралы ойлау керек? Оны анықтап көрейік

Адам чакралары, оларды ашу, тазарту, қалпына келтіру - мұның бәрі біздің мақалада. Медитацияны қалай жүргізуге және өзін-өзі тануға қалай келуге болады?

Өзін-өзі дамыту және өзін-өзі жетілдіру – адамның өзін тұлға ретінде тануға көмектесетін әрекеті. Белгілі бір мақсаттарға жету, қалаған нәрсеге қол жеткізу және табысты болу үшін үнемі өз бетіңізбен жұмыс істеу керек. Яғни, күн сайын жаңа білім алып, жүзеге асу. Танымал блогер Николай Перов адамдарға көп нәрсені үйретеді. Бұл мақалада талқыланады