Мен жалғызбын… Біздің планетамыздағы әрбір үшінші адам осылай айта алады немесе ойлайды. Жалғыздық - бұл адамның физикалық немесе психикалық жағынан жалғыз қалған күйі немесе өмірінің белгілі бір сәті.
Біраз уақыт осылай сезіну қалыпты жағдай. Айта кету керек, көбінесе шығармашылық адамдар өздерімен жалғыз қалуға тырысады. Және бұл уақыт өте жемісті болады. Дегенмен, жалғыздық өмір салты ретінде адам үшін өте қолайсыз жағдай болып табылады. Бұл әсіресе ер адамдар үшін қиын. Ауырсынуды, жалғыздықты және үмітсіздікті егде жастағы адамдар жиі сезінеді.
Бұл сезім, әдетте, мегаполистердің және оларда тұратын жастардың проблемасы. Мүмкін себептердің бірі - өзіңізге назар аударуды қалау және сонымен бірге өзіңізді аяу. Қалай болғанда да, бұл қарым-қатынас дағдыларын меңгеруден гөрі оңайырақ.
Жасырын мәселе
Күшті секс өкілдері жалғыздыққа сирек шағымданады. Дегенмен, бұл жағдайдың ер адамдарға әсері ең зиянды. Қолайлы ортасыз өмір сүруді ұнататын адам суға батып, жаман әдеттерге ие болуы мүмкін.түнгі өмір, жалқаулық, құмар ойындар және алкоголь түрінде.
«Мен жалғызбын» - дейді тұрақты достары немесе сүйікті әйелі жоқ еркектер. Бұл үлкен мәселе. Ерлердің жалғыздық себептерін екі үлкен топқа бөлуге болады. Солардың кесірінен отыз жастан асқан күшті жыныстың өкілдері жақын ортада болғысы келмейді.
Бірінші топқа патологиялық себептер жатады. Олардың арасында мыналар бар:
- инфантилизм;
- психопатология;
- әлеуметтік фобия;
- адамдармен қарым-қатынас дағдыларының дамымауы;- өзін-өзі бағалаудың жеткіліксіздігі.
Бұл себептердің барлығы бір-біріне сәйкес келуі мүмкін. Сонымен, өзін-өзі бағалауы жеткіліксіз және қарым-қатынас дағдылары нашар нәрестелер бар. Қарым-қатынасты қалыптастыру кезінде жалғызбасты адамның психологиясының қандай көздері бар екенін анықтай білу маңызды. Егер ол жеке дамымағандығына негізделген болса, онда қарым-қатынас таңдалғанға оң әсер етеді. Кейде себептер психопатологияда жатыр. Сонда зейіннің көрінісі теріс және бақыланбайтын салдарға әкелуі мүмкін.
Жалғыздықтың экзистенциалды деп жіктелген себептері де бар. Олар норма болып, адамның ішкі дүниесін байыта алады. Олардың ішінде рухани өсудің элементі болып табылатын жалғыздықты бөліп көрсетуге болады; кәсіптің бір бөлігі ретінде қызмет ету; жеке тұлғаның өзін-өзі қамтамасыз ету көрсеткіші ретінде; адамға қолайлы мәдениеттің бөлігі болу.
Қарт адамдардың мәселесі
"Мен жалғызбын" - солайдеп қартайғандардың көбі айта алады. Қарттарға жақын ортаның жоқтығы қазіргі таңда үлкен әлеуметтік мәселе болып отыр. Көбінесе жалғызбасты қарттар жастардың бойындағы тастандылық пен талаптың жоқтығына, түсінбеушілік пен жаттық сезіміне шағымданады. Сонымен бірге олар мемлекет тарапынан қолдау мен қамқорлықты сезінбейді.
Адамның жалғыздық мәселесі қартайғанда бала-шаға, туған-туыс, немере-шөберенің жоқтығында. Бұл сондай-ақ қарттың отбасының жас мүшелерінен бөлек тұруынан тұрады. Қайғы мен жалғыздық ерлі-зайыптылардың бірі қайтыс болғаннан кейін қарттықты қамтиды. Кейде қарт адамдар қаржылық әлсіздігінен өздерін басқа адамдардан оқшаулайды.
Қоғамның жеткілікті үлкен әлеуметтік мәселесін шешуді мемлекет өз мойнына алуы керек, өйткені егде жастағы адамдардың осалдығы мен сенімсіздігі олардың өмірінде туындаған кез келген қиын жағдайдан шығудың жолын өз бетінше табуға мүмкіндік бермейді..
Жалғыздық және денсаулық
Жақын ортаның болмауы көбінесе адамның жағдайына теріс әсер етеді. Бұл оның денсаулығына да қатысты. Жалғыздықтың зияны біздің заманымыздың кең тараған дерті – семіздіктен әлдеқайда көп екенін айту керек. Американдық ғалымдар белгілі бір қорытынды жасауға мүмкіндік беретін медициналық бақылаулардың деректерін жариялады. Адам ағзасының денсаулығына зиян келтіретін семіздікпен салыстырғанда, жалғыздық психикаға зиян келтіреді. Адам өмірін ұзарту үшін онымен араласуы керекоған жақын адамдар көбірек саяхаттап, жар табуға тырысады.
Бір қызығы, елу жасқа дейін бақытты бола аласыз, тіпті жалғыздықта бір уақытта. Жарты ғасыр табалдырығын аттаған адам өзіне жан жары немесе немерелері керек екенін түсінеді.
Әйел жалғыздығы
Әділ секс ер адамдарға қарағанда жақындарының жоқтығына жиі шағымданады. Бұл жерде белгілі бір парадокс бар. "Мен жалғызбын" деген сөзді айналада көп адамдар жиі айтады.
Әйел жақын еркектің жоқтығын өзінің төмендігі ретінде жиі сезінеді. Сонымен қатар, әділ жыныс өкілдері зардап шегетін жалғыздық шындықтан гөрі сезім. Бұл көбінесе байланыс жасамайтын, бірақ ханзадасын күтетін ханымдарды аңсау ойыны. Әйелдер үшін өздерін аяу және өмірге шағымдану серіктес табуға күш салудан гөрі таныс және оңайырақ. Әдепті ерлердің жоқтығы туралы айту, позитивті жанға ие болып, фигураларыңызға қараудан оңайырақ екені сөзсіз.
Мифологиялық түрі
Әйелдердің белгілі бір сәттегі жалғыздығы ханым бірге өмір сүре алатын немесе кем дегенде кездесе алатын ер адамның болмауымен сипатталады. Мысалы, бұл санатқа жалғызбасты ананы жатқызуға болады. Мұндай әйелдің өмірінде қиындықтар бар. Ол көп жұмыс істейді және жолында туындаған барлық мәселелерді өз бетінше шешуге мәжбүр. Мұндай әйелдің, әдетте, өз үйі бар және ол үйде қалағанын жасай алады. Мысалы, күні бойы диванда өткізіңізкітап оқу, ас үйдегі жуылмаған ыдыстар туралы білу.
Жалғыз әйелдің психологиясы оның әрекетіне есеп берудің қажеті жоқ. Ол өзін-өзі қамтамасыз етеді және барлық жерде пайдалана алатын дауыс беру құқығына ие болғандықтан, өзін-өзі бағалауға толы. Егер әділ жыныстың жақын ортасы болмаса, онда ол барлық бос уақытын хоббиге арнай алады, өмірінің көп бөлігін соған арнайды. Сонымен қатар, жалғызбасты әйелге қонаққа барғысы келетін адамды шақыру әлдеқайда оңай. Бұл ханым өзінің ең жақын досымен түнде сөйлескеннен кейін керемет әңгімелер ойлап табудың қажеті жоқ.
Жалғызбасты әйел психологиялық тұрғыдан тәуелсіз. Ол махаббат күйінде емес, бірақ сонымен бірге ол ыңғайлы және жақсы. Дегенмен, ол кейде баласымен немесе мысықпен бірге өткізетін кештерде керемет қайғырады. Оның жалғыз махаббатымен кездесуге мүмкіндігі бар, бірақ онымен кездесуге асықпайды.
Сүйкімді ханзада
Жалғыз әйелдің өмірлік серігі жоқ, сондықтан ол үнемі ізденіс үстінде. Сонымен бірге ол өзінің сүйікті адамы қандай болуы керектігі туралы нақты түсінікке ие:
- әдемі;
- ұзын;
- бай;
- білімді;
- ақылды;
- қамқор; - жауапты;
- адал;
- балаларсыз;
- орындалды;
- бойдақ.
Сонымен қатар, оның ішінде құпия мен сүйкімділік болуы керек. Жалғыз ғашық күшті және болуы керекмоногамды бола тұра көңілді. Бірақ ең бастысы, оның ешқандай кемшіліктері болмауы керек. Дегенмен, шынайы өмір бізді ханзадаларға қарсы қоя бермейді.
Мифтер
Әйелдің жалғыздық психологиясы оны азапты жалғастыруға итермелейді. Мұны әртүрлі мифтер растайды. Демек, тауық құс емес, әйел адам емес деген тұжырым ханымды қарама-қарсы пікірге итермелейді. Олар ер адамдарға қатысты. Санада белгілі бір стереотип қалыптасады, ол, әрине, барлық еркектердің сенімсіз, ақымақ және сезімсіз екенін көрсетеді. Тағы бір тән миф - әйелдің жүйрік атты тоқтатып, жанып жатқан үйге кіре алатындығы туралы тұжырым. Бұл адамның қатысуынсыз барлық өмірлік мәселелерді шешу мүмкіндігі туралы жалған идеяны қалыптастырады.
Қиындық туғызады
Көбінесе жалғызбасты әйелге еркіндік ауыртпалық түседі. Ол өмірдің қиыншылығын өзі жеңуге мәжбүр. Алайда оған ешкім көмектеспейді. Әйелдің баяғы жалғыз құрбы қыздарының қасында кездесетін мерекелердің ауыртпалығы.
Кейде мұндай ханым біреумен шын жүректен сөйлескісі келеді, жанашырлық танытып, шағымданады. Оның үстіне оның көмек сұрайтын ешкімі жоқ. Сонымен бірге қоғам әйелді кәрі күң деп тану арқылы да айыптай алады.
Нағыз жалғыздық
Кейде әйелдің туыстары мен жақын достары үлкен шеңбері болады. Олар оны толығымен қолдап, белгілі бір жауапкершілікті көтереді. Сонымен қатар, жалғызбасты әйел әрқашан жұмыс істей бермейді. Оған ата-анасы ақша бере алады немесебұрынғы күйеуі, бай туыстары немесе ересек балалары. Осыған байланысты оны толығымен өз бетінше қалдыруға болмайды. Кейде туыстар алдындағы міндеттер отбасылық қатынастарға қарағанда әлдеқайда қиын. Сонымен қатар, жалғызбасты әйелге тәуелсіз адам болуы қиын. Мұны оның балалары, туыстары немесе достары жасайды.
Ханымның мақсатты түрде жалғыздыққа ұмтылатын кездері болады. Бұл оның жараларын емдеп, жан тыныштығын қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Бірақ, қалай болғанда да, әйел үшін жалғыздық оның жеке таңдауы екенін есте ұстаған жөн. Бұл жағдай оның екінші дәрежелі екенін немесе дұрыс емес әрекеттер жасағанын білдірмейді. Бұл әр адамның тәуелсіз таңдауы.
Артықшылықтар
Әйелдік жалғыздықтың жағымды жақтары бар. Олар өз уақыттарын басқару еркіндігінде жатыр. Сонымен қатар, тәуелсіз ханым әйелдің үйленуге батылы жетпеген нәрсені ала алады. Ол күйеуіне тәсілдер іздеп, оның көңіл-күйіне бейімделудің қажеті жоқ. Ол өзі үшін мансап жасай алады, білім алады және кез келген хоббимен ләззат алады. Отбасылық байланыстары жоқ әйел - өз иесі. Ол ақша тауып қана қоймай, оны өз қалауынша таратады.
