Адам жылағанда «неге?» деп сұрамайды, жай ғана көзінен жас ағып, дауысы өзгеретін күшті сезімді бастан кешіреді. Әрбір тірі адам өмірінде жылап көрген. Бала үшін бұл оның науқас екенін жеткізудің жалғыз жолы.
Рефлекторлық жылау. Жылау психологиясы
Адам баласының ақыл-ойы бар, заттар мен құбылыстарды ажырата алады, болжам жасай алады. Біз сансыз себептер мен салдарларға түсініктеме бере аламыз, бірақ бұл кезде не жылап жатқанын және миымызда не болып жатқанын ғалымдар объективті түрде айту қиын.
Біз жылағанды білеміз:
1) Көзге бір нәрсе түскендегі рефлекторлық реакция. Бұл құбылыс жануарларға да тән.
2) Эмоциялық реакция. Көз жасы эмоциялардан туындауы мүмкін: қайғы, ауырсыну немесе жақын адамынан айырылу салдарынан ауыр қайғы. Жылағаннан кейін ішкі психикалық немесе физикалық ауырсынуды жеңу оңайырақ болады.
3) Өте сентиментальды адамдар да жылайды.
Шынында не болып жатқанын және бұл көз жасы жеңілдетуге қалай көмектесетінін айта алмаймын. Қандай да бір күйзелістен кейін қайғы-қасіретті бастан кешірген адам қатысуды қажет етеді. Бұл кезде ол өте осал. Қолдау көрсететін ешкім болмаса, ол көзін аспанға бағыттап, шексіз кеңістікте қызықты сұрақтарға жауап іздейді.
Кейбір адамдар олардың көз жасын көргенді ұнатпайды, жылауға тыйым салып, жасыруды жөн көреді. Бұл зиянды ма?
Жылау қайдан пайда болады?
Демек, жылау адамға ғана тән, өйткені олардың эмоциясы дамыған. Бірақ бәрібір түсініксіз, жылау деген не? Мұны түсінуге тырысқанда, зерттеушілер «жыртатын машина» біздің өмірімізде орындай алатын үш функцияны анықтайды.
1) Дезинфекциялау функциясы. Лакримальды сұйықтықтың құрамындағы зат - лизоцимнің дезинфекциялық әсері қазірдің өзінде дәлелденген. Адам жылауға рұқсат бергенде, оның көз жасы олар ұстаған бактериялардың шамамен 90% -ын өлтіреді. Сондай-ақ жас көзді үнемі ылғалдандырады және олардың кебуіне жол бермейді.
2) Эмоциялық байланыс. Адамдағы ащы жылау басқалардың жанашырлығын тудырады. Эмоциялық жылы адамдар көмектесуге тырысады, жылағанды құшақтайды.
3) Стресстен құтылу. Жылағаннан кейін адам одан «ауырлық басылғанын» сезінеді. Жылау стресс гормоны деп те аталатын кортизолды бөледі. Біз жылаған кезде дене толық жауынгерлік әзірлікте болады, біз тыныштанған кезде барлық бұлшықеттер босаңсыды. Бұл жағымды релаксация сезіледіфизикалық жеңілдік сияқты.
Жылау гормоналды жүйе көз жасы бездеріне әсер еткенде басталады. Кортизол вокалдық сымдардың жиырылуын да тудырады. Сондықтан адам «тамаққа дейін домалап жатқан кесек» сезінеді. Көбінесе меланхолияға, ренішке бейім адамдар жылайды. Депрессиялық эмоционалдық күй, стресс сияқты, гормоналды фонды өзгертетін арандату факторы болып табылады. Көз жасының гормоны - пролактин өндіріліп, біз жылай бастаймыз.
Кім жиі жылайды?
Әрине, әйелдер көбірек жылайды. Олар өз эмоцияларын еркін білдіреді. Пролактин - негізінен әйелдер гормоны. Бұл гормонның аздығы бар еркектік, қатал ер адамдар көбінесе жылау деген не екенін және оның не үшін қажет екенін түсінбейді. Олар прагматикалық және эмоцияларды өздерінен алып тастап шешім қабылдайды. Бірақ содан кейін олардың қасында сезімтал, «көз жасты» әйел керек.
Бірақ сезімдерін білдіруден ұялмайтын сезімтал еркектер әлі де бар. Сондықтан ерлердің жылай алмайтыны жай ғана миф.
Жылай алмау - диагноз?
Психология әлемінде басқа адамдардың эмоциясын өзіне бейнелеу эмпатия деп аталады. Мұндай адамдар бейтаныс адамның мұңын көргенде немесе қиял-ғажайып оқиғаның кейіпкеріне жанашырлық танытқанда оңай ренжіді. Бұл құбылысты зерттеу жылау деген не екенін жақсырақ түсінуге көмектеседі.
Бірақ дүниеде жылауды мүлде білмейтін адамдар бар. Бұл эмпатияның қарама-қарсы полюсі - әдептілік пен жанашырлық жоқ жабық адамдар. Сіз жылай білуіңіз керек, яғни кейде жағымсыз эмоцияларға жол беруіңіз керекжәне стресстен шығу керек.
Егер адам қуанышты да, ашуды да, қайғыны да сезінбесе және жылдар бойы көз жасын шығармаса, бұл өте жаман белгі. Мұндай эмоционалды «ұю» психиатрлар баяу шизофренияның бастапқы белгілерінің қатарына жатады. Кейде жылау қабілетсіздігі лакрималды бездердің нашар жұмысымен байланысты. Бұл жағдай құрғақ көз ауруы деп аталады.
Жылау эмоционалды күйді жеңілдету әдісі ретінде
Кішкентай бала жылап, үлкендер сол сәтте оның көңілін көтеріп, жұбатса, ол эмоционалды тұрақты, сабырлы болып өседі. Керісінше, бала кезінде мұңын айтуға тыйым салынған көптеген адамдар жалғызбасты, жанашырлықсыз немесе қатты уайымдап өседі.
Көз жасында мазасыздықты жоюға және ауырсынуды азайтуға көмектесетін психотроптық ферменттер де бар екені белгілі. Көз жасымен улы заттар, сондай-ақ зәрмен және термен бірге шығады. Сондықтан жылау маңызды. Бұл қалай болады, әлі де нақтылау және тереңірек зерттеу қажет. Кейде тыныш жылауға жол бермейтіндер барлық «лас» ферменттерді өз бойларында алып жүруге және жиі ауыруға мәжбүр болады.
