Өзара түсіністік - бұл не? Өзара түсіністікке қалай қол жеткізуге болады?

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Адамдар арасындағы қарым-қатынаста түсіністік барлығы дерлік. Адам отбасымен, басқалармен, еңбек арқылы қарым-қатынас жасау арқылы өзін-өзі үйренеді. Шын мәнінде, адамдар үнемі барлығымен және барлығымен қарым-қатынаста болады және өзара түсіністіксіз жасай алмайды. Сондықтан басқалармен ортақ тіл табу өте маңызды. Өзара түсіністік туралы ойлана отырып - бұл не және не үшін қажет, бұл басқа адамдармен қарым-қатынас жасау арқылы өзін түсінуге көмектесетін процесс екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан, егер адамда қиындықтар болса және оған оны ешкім түсінбейтін сияқты көрінсе, сіз өзіңізден бастап, жан дүниеңізге үңілуіңіз керек.

Отбасының негізі

Ерлі-зайыптылардың арасында өзара сыйластық, өзара қолдау, түсіністік сияқты құрамдас бөліктер болмаса, отбасы берік бола алмайды. Олардың арқасында ғана махаббат сияқты ұлы сезім ұзақ жылдар бойы гүлдейді. Егер осы іргетастардың біреуі де «жұмыс істемейтін болса», қарым-қатынас осал болады. Бұл жанжалда немесе сенімсіздіктің күшеюінен көрінуі мүмкін.

Ерлі-зайыптылардың арасында туындайтын мәселелердің барлығы дерлік өзара түсіністіктің болмауынан болады. Егер сіз жағдайға дер кезінде жауап бермесеңіз, келеңсіздіктердің созылмалы болып қалу қаупі бар, содан кейін сол толқынға бейімделу әлдеқайда қиын болады.

Бір-бірімізді түсінуді үйрене аламыз ба?

Бұл сұрақ жас жұбайларды ғана емес, қандай да бір себептермен жан жарымен тіл табысуды ұмытып кеткендерді де мазалайды. Сондықтан өзара түсіністікке қалай жетуге болатынын білу барлығына пайдалы болады. Отбасына тыныштық пен тыныштық әкелу үшін уақыт пен күш қажет, бірақ нәтиже оған тұрарлық.

Аян кештері

Әдетте, үй шаруасы, жұмыс және бала күтімі ерлі-зайыптыларды шаршатқаны сонша, олар кешке тек тыныштықты қалайды. Бір-біріне іс жүзінде уақыт жоқ, ал ерлі-зайыптылар өз пікірлерімен бөлісуді тоқтатады. Бұл оларды алшақтап, түсінбеушілік тудырады. Бұл жағдайды түзету үшін ерлі-зайыптылар бір-біріне толығымен назар аударатын аян кештерін ұйымдастыру керек. Өзара түсіністік қалай пайда болады? Сіз жоспарлар жасай аласыз, тәжірибеңіз бен ойларыңызбен бөлісе аласыз, өз арманыңызға жан жарыңызды арнай аласыз немесе жинақталған қақтығыстарды шеше аласыз.

Барлық сөйлесулер қорлауды немесе шағымдарды жасамай, сабырлы, достық үнде жүргізілуі керек. Тікелей сөйлеу керек, бірақ тілектеріңізді жұмсақ түрде білдіріңіз. Әңгімелесуші өзін кінәлі сезінбеуі керек, оны беру маңыздыбасты мақсат ымыраға келу екенін түсініңіз.

Бір әңгіме, бір мәселе

Көптеген ерлі-зайыптылар толық күйреуге әкелетін әдеттегі қателік жасайды: олар әр жанжалда бір-біріне ұзақ уақыт бойы жинақталған барлық негативтілікті «лақтырып тастайды». Бұл жағдайда қарым-қатынаста өзара түсіністікке қол жеткізу екіталай. Ерлі-зайыптылар өздері үшін негізгі ережені анық есте сақтауы керек: бір әңгіме бір мәселені шешеді. Сіз барлық қорлауды еске түсірмеуіңіз керек, бұл әңгімелесушінің агрессивті болуына және өзін қорғағысы келетініне әкеледі. Сындарлы әңгіменің бұлай болуы екіталай.

Серіктес не қалайды?

Өзара түсіністік - бұл не және оны қалай қалпына келтіру туралы ойлай отырып, ерлі-зайыптылар серіктестің де тілектері бар екенін жиі ұмытады. Жан жарыңыздың не қалайтынын сұрау арқылы сіз көптеген мәселелерді шеше аласыз. Бірақ басқа адамдардың қажеттіліктері мен тілектерін әзілдемей немесе маңыздылығын төмендетпей, байыппен қабылдау керек. Тәжірибе көрсеткендей, олардың барлығы мүмкін, бұл серіктес үшін өте маңызды екенін түсіну жеткілікті. Сонда ол жақсылық жасағысы келеді және отбасын көбірек бағалайды. Егер сіз бір тілде сөйлесеңіз, ерлі-зайыптылардың өзара түсіністікке жетуі оңайырақ болады.

Қарым-қатынас туралы сөйлесіңіз

Мәселелерді жасырып, бақыт елесін жасау - бұл апатты бизнес. Бір күні негатив әлі де бұзылады, бірақ бір-бірін түсіну әлдеқайда қиын болады. Сізге проблема пайда болған кезде оны көрсете отырып, қарым-қатынастар туралы айту керек. Ондайда дау-дамайлар қардай өспейді.

Неге түсінбеушілік бар?

Өзара түсіністік - бұл не және оның қалай пайда болатынын түсінуге тырысу, «өзара» тепе-теңдіктің бір түрі екенін түсіну керек. Ештеңе бермей жай ғана ала алмайсыз, сондықтан «Мен сен үшін, сен мен үшін» формуласы кез келген қарым-қатынастың негізі болуы керек.

Отбасының үйлесімді дамуы және ерлі-зайыптылардың дағдарыс кезеңдерін сәтті жеңуі үшін сіз барлық адамдар жеке адамдар екенін және олардың өзіндік артықшылықтары мен кемшіліктері бар екенін түсінуіңіз керек. Өз ойларыңызды басқаларға бағыттамаңыз. Оларды қабылдау керек және өзгертуге әрекет жасамау керек.

Ерлі-зайыптылардың бірі екіншісінің мүдделері мен қажеттіліктерін құрметтеуді тоқтатқанда жанжалдар туындауы мүмкін. Мұндай позиция қарым-қатынасқа теріс әсер етеді және түсінбеушілікке алғашқы қадам болады. Елемеу қанағаттанбау мен тітіркенуді тудыратынын әрқашан есте ұстау керек, ол ерте ме, кеш пе сіздің жан серігіңізге «құлайды».

Кейде ерлі-зайыптылар ұсақ-түйек нәрселерге мән бермейді, кішігірім келіспеушіліктерге алаңдамайды. Бірақ үлкеннің бәрі ұсақ-түйектен басталады, бұл туралы ұмытпау керек. Сіз әрқашан ымыраға келуге және екінші жартының мотивациясын түсінуге болады, бірақ бұл үшін сізге даналық, шыдамдылық танытып, өз мүдделеріңізді бірінші орынға қоюды тоқтату керек.

Отбасы дағдарысты сәттерді бастан өткергенде, өзара түсіністік пен сыйластық қарым-қатынасты сақтауға көмектесетін негіз болады. Сондықтан тыңдауды ғана емес, бір-бірін тыңдауды да үйрену өте маңызды. Жиі қақтығыстар қауіпті сигнал болып табылады, бұл ерлі-зайыптылар керек дегенді білдіредімәселелерге көбірек уақыт бөліңіз және бұл неліктен болып жатқанын түсінуге тырысыңыз.

Бір-бірімізді түсінуге не кедергі?

Адамдар арасындағы өзара түсіністік көптеген факторларға байланысты. Отбасын құру, серіктестер бақытты өмір сүретініне сенімді, өйткені сурет салу кезінде қарым-қатынас күшті, ал қиындықтар өмірдің ұсақ-түйегі болып көрінеді. Бірақ уақыт өте келе жағдай аздап өзгереді, өйткені сезімдер енді соншалықты жарқын емес, құмарлық аздап басылды. Енді әр секундты жақын жерде өткізудің қажеті жоқ және бұрынғыдай жан жарыңызды ренжіту соншалықты қорқынышты емес. Дәл осы кезең дағдарыстың басы болады.

Психологтар өзара түсіністіктің қалай пайда болатыны туралы айтып қана қоймайды, сонымен қатар ерлі-зайыптылардың бір-бірін түсінуін тоқтатуына әкелетін негізгі себептерді атап көрсетеді:

• Серіктестің мәселелеріне ұқыптылықпен қарау, оның қиындықтарына терең бойлауды қаламау.
• Бос уақытты елемеу.
• Негізсіз жоғары талаптар.
• Өз мүддесі бірінші орында, серіктестің қалауы тітіркендіреді.
• Бір-бірінің жыныстық қажеттіліктерін қанағаттандырмау.

Ерлі-зайыптылардың бірі өзара түсіністік туралы ойлана бастағанда - бұл не және сенім мен құрметті қалай қалпына келтіру керек - бұл табысқа жетудің алғашқы қадамы. Отбасы - адамдар бір-бірін жақсы көрсе, рахат әкелетін күнделікті жұмыс.