Қазір праноэдема, дем алу, күнмен тамақтану, вегетариандық, йога, медитация, Аюрведа, эзотерикизм және басқа да осыған ұқсас нәрселер туралы айту өте сәнге айналды. Олардың барлығы адамдарды қызықтырады, өйткені оларда денсаулық, бақыт, үйлесімділік, рухани және жеке өсу сияқты өмірдің маңызды аспектілеріне қатысты көптеген сұрақтарға жауаптар бар. Ең қайшылықты ұғым - праноедия. Бұл не және немен жейді?
Бұл қандай есім?
Ежелгі үнді тілінен аударылған санскрит «пранасы» «тыныс» және «өмір» дегенді білдіреді. Йогада бұл термин өмірлік күш, барлық жерде бар және барлық тірі заттарға өмір беретін энергия деп аталады. Прана барлық жерде - ауада, суда, ғарышта, адамда, өсімдіктерде, жануарларда. Әрбір тіршілік иесі энергияны өз бойында жинақтай алады. Праноедения - бұл не? Бұл осы энергияның қорегі, тек ол. Ағылшын тілінде «breatharianism» деген термин бар«тыныс» дегенді білдіретін «тыныс» сөздері. Бұл ұғымдарды бір принцип біріктіреді - тамақ ішпей-ақ судың, ауаның немесе күннің энергиясымен қоректену.
Процесс дегеніміз не?
Праноедия - бұл не? Бұл бүгінгі рухани дамудың сәнді жолы. Ізбасарлар оны тамақтану мен өмір сүрудің ең жоғарғы сатысы, соңғы кезең деп санайды. Кейбіреулер тіпті судан бас тартуға тырысады. Мұндай тәжірибелердің мәні адам ағзасының тиімді өмір сүруін қамтамасыз ету үшін қажетті заттарды дербес өндіруге қабілетті екендігі туралы теория. Праноедение, олардың шолулары өте әртүрлі, шын мәнінде көптеген даулар мен пікірталастарды тудырады. Кейбіреулер оның көмегімен сіз тамақсыз және сусыз өмір сүре аласыз деп санайды. Басқалар мұны ақылсыз деп ойлайды.
Ресми ғылым адамдардың ұзақ уақыт (айлар мен жылдар) су мен тамақсыз қалған жағдайларын растайды. Бірақ мұндай жағдайлар оқшауланған және жеке. Үнді йогилері тәжірибелер жүйесін әзірледі, оның көмегімен чакралар деп аталатын энергия орталықтары арқылы прананы «сіңіру» арқылы тіпті сиддилер деп аталатын күшті дамытуға болады (телепатия, левитация, телекинез, пирокинез және т.б.).
Күнде тамақтану
Осы тақырыптағы кітаптардың атақты авторы Ольга Подоровскаяның айтуынша, праноэдема мен күн сәулесін жеу іс жүзінде бірдей нәрсе. Бұл ілім біздің әлемдегі прананың негізгі көзі болып табылатын күн сәулесі екенін айтады. Ғылым бұл теорияларды негізсіз деп санайды және оларды ұстанушылар сілтеме жасайдыкөне мәтіндер. Олардың айтуынша, соңғы онжылдықтарда Жер планетасы мен адамдар жаңа энергетикалық өлшемге көшіп жатыр, бұл жер тұрғындары үшін жаңа рухани және физикалық қабілеттер мен мүмкіндіктердің пайда болуымен байланысты.
Ендеше қарапайым адамға пранаэдения не үшін керек?
Тамаққа ақша жұмсамай-ақ өмірге қызығушылық танытқан адамдар «прано-тамақтануға қалай ауысуға болады?» деген сұрақты жиі қоя бастайды. Бірақ бәрі соншалықты қарапайым емес. Бұл планетада адамның өмір сүруінің мақсаты не екенін түсінуге ұмтылу керек. Адамның өмірінің мақсаты қандай? Ең жоғары шындық пен миссия дегеніміз не? Күнді жеу - мақсат емес, бұл нұрға, үйлесімділікке жетудің жолы. Сіз пранаэденияға көшуді спортзалда жаттығуға деген сүйіспеншілікпен салыстыра аласыз. Біраз уақыт үздіксіз жаттығулардан кейін адам денесінің сау, әдемі және күшті болғанын байқайды. Сабақ тек қана қанағат пен күш-қуат беріп қоймайды, сонымен қатар төзімділік, денсаулық, сұлулық пен күш береді.
Қуаттандырудың қандай пайдасы бар?
Адамның әлеуметтік тіршілік иесі екенін, пранамен тыныс алудың пайдасы басқа адамдарға да таралатынын түсіну керек. Праноединг биосфераға үлкен пайда әкеледі, биоресурстарды үнемдейді, бүкіл адамзаттың сана-сезімін көтеріп, денсаулығын арттырады. Адам экожүйені бұзбай, сақтай отырып, жүздеген, мыңдаған жылдар өмір сүре алады. Pranoedenie - бұл не, көптеген мәселелердің панацеясы? Доктринаны ұстанушылар солай деп есептейді. Қазіргі уақыттаБұл тақырыпқа көптеген адамдар қызығушылық танытады, көптеген тақырыптық әдебиеттер, форумдар, веб-сайттар мен блогтар бар. Әрине, прана тамақтануының жолы күрделі және тікенді. Пранодика деп аталатын оқытуда көптеген қиындықтар бар, қарапайым ауысу мүмкін емес.
Қуаттандыру жолы
Пранэденияға көшу – әдістер жиынтығы. Одан бастау үшін мұқият қарау және мүмкіндігінше күн сайын батып бара жатқан немесе көтерілген күнді қарау, сонымен қатар жалаң аяқ жүру өте маңызды деп саналады. Әрине, бұл лас қалада емес, табиғатта жасалуы керек. Шығыста, атап айтқанда, Үндістанда, Тибетте, Непалда йогикалық тәжірибелер күн тоқырауына әкелуі мүмкін деп есептеледі. Тұрақты жаттығулар адамның тамаққа деген қажеттілігін баяу азайтады, нәтижесінде дене тек пранамен қоректенеді деуге болады.
Көптеген адамдар вегетариандық пен вегетариандық (ет пен сүт тағамдарын тұтынудан бас тарту), жеміс-жидек (тек жемістер мен көкөністерді жеу), шикі тағамдық диета (шикі өсімдік тағамдарын жеу), су ішу (тек су ішу) арқылы бастауды ұсынады. Тамақтануды да ескеру қажет. Бұл не? Бұл адам өзінің тағамдық қажеттіліктерін бақылайтын, оларды саналы түрде басқара және өзгерте алатын қуатты құрал. Тәжірибе - бұл процеске, сезімдерге назар аудару, оларды дәл бекіту және барлық өзгерістерге назар аудару. Тәжірибенің басында адам аштық сияқты сезімнің пайда болуын білуге үйренеді, бұл жай ғана тамақтану қажеттілігі. Содан кейінКүрделі нәрселерге назар аудару қажет - тағамды шайнау және иіскеу кезінде дәм мен сезімдік бүйректің өзгеруі.
Дене жаттығуларының қажеттілігін ұмытпау керек, өйткені олардың көмегімен ғана ағза тамақ пен сусыз өз өмірін сақтап, қамтамасыз етуге қажетті заттарды өндіре алады. Сіз өзіңіздің интуицияңызға сеніп, денеңізді тыңдай отырып, өз бетіңізше жаттығуды бастай аласыз. Бірақ тәжірибелі тәлімгерді табу әлдеқайда дұрыс болады. Сіз жай ғана тамақтануды тоқтата алмайсыз. Ұзақ дайындықсыз мұндай радикализм дененің шаршауымен және ең жағымсыз салдарымен аяқталады.
Процесстегі қиындықтар
Пранедениеге көшу – сөз жүзінде қарапайым және қызғылт болып көрінетін ұзақ және қиын жол. Шын мәнінде, тәжірибеші маманның жолында көптеген кедергілер мен қиындықтар болады. Біріншіден, жылдар мен ондаған жылдар бойы қалыптасқан дәмдік әдеттер мен тәуелділікті жеңу өте қиын. Сондықтан «бұзылулар» жиі адам кенеттен жеңіл тағамды бұзуы мүмкін кезде пайда болады. Екіншіден, сізге жақын адамдарыңыздың қолдауы қажет. Прано жеуге көшу адамның ерік-жігері мен табандылығын сынау болып табылады және өз бетімен жолды жалғастыру өте қиын болуы мүмкін. Батыс әлемінде прананың тағамы жақында ғана белгілі болғанын және әлі де аз тарағанын есте ұстаған жөн. Сондықтан бұл ілімді ұстанушылар қателіктер мен сынақтардан өтіп, жаңа әдістер мен жаңа қиындықтарды бастан кешіріп, арманға ұмтылуда.
