Біз «темпераментті адам» деген сөзді жиі естиміз. Бұл ұғым нені білдіреді?
Синонимдер сөздер: жанды, ынталы, белсенді, эмоционалды.
«Темпераментті адам нені білдіреді?» деген сұраққа жауап беруге Алексей Толстойдың өлеңі өте қолайлы
Сүйсең – себепсіз, Қорқытсаң – шындап, Ұрыссаң, тым асығыс, Кесең – сенің иық.
Эмоциялар әрқайсымызға азды-көпті дәрежеде тән. Бірақ мұндай адамдарда олар өте күшті және айқын.
Темпераментті адам – ақпаратты сөзбен ғана емес, эмоцияның көмегімен де жеткізетін, ішкі жан дүниесін ашатын адам. Оны түсіну оңайырақ: ол достық па, жоқ па, ашулы немесе қуанышты және т.б. Екінші жағынан, оған эмоционалдық күйін басқару үшін көбірек күш қажет.
Эмоцияларыңызды басқаруды үйреніңіз
Кез келген жағдайда лайықты көріну үшін эмоцияларды басқаруды үйрену керек. Егер сізді көлікте итеріп жіберген болсаңыз (және сіз де темпераментті адам болсаңыз) - бұл сөзсіз зорлық-зомбылық реакциясын тудырады, нәтижесінде - біз жамандықты алып жүреміз.жұмысқа немесе үйге көңіл-күй. Шындығында, мәселенің өзі емес, оған деген көзқарасымыз маңызды.
Біріншіден, жағдайдың қаншалықты күрделі екенін, сіз және сіздің жақындарыңыз үшін қаншалықты маңызды екенін өзіңізден сұраңыз. Егер көп болмаса немесе мүлдем болмаса, оқиғаны дереу ұмытып, өміріңізден жағымды нәрсені есте сақтаңыз. Психикалық энергияңызды босқа жұмсамаңыз.
Болғанның бәрі жақсылық үшін. Жағымсыз оқиғаларды осылай өңдеңіз.
Өзіңізге тағылған айыптарды естідіңіз. Неліктен осылай әрекет еткеніңізді сабырмен түсіндіріңіз.
Сізді сынап жатыр. Керемет. Өйткені, бұл жақсартудың жолы. Сіз жақсара аласыз.
Біреу сізбен келіспейді. Оның өз пікіріне құқығы бар. Таласпаңыз. Егер қарсылас те темпераментті адам болса, бұл ұзаққа созылатын жекпе-жекке айналуы мүмкін. Сөздеріңізді растайтын бірнеше дәлел табыңыз. Шындықтың түбіне жеткісі келген адам тыңдайды.
Сізді түсінбедіңіз. Бұл айналада болуы керек адамдар емес. Оларды босатыңыз. Әлеуметтік шеңбер эмоционалды түрде де бір нәрсені білдіреді. Темпераментті адам таныстары мен достарының санын оңай көбейте алады.
Кім кінәлі? Кінәлі іздемеңіз, ол тек эмоцияны қоздырады. Өзіңізге қараңызшы: қандай өмірлік сенімдер наразылықты тудырды? Оларды қарап шығыңыз, мүмкін бірдеңені өзгерту керек.
Эмоциялар біздің өмірімізде әрқашан болады. Және кез келген адам олармен күресуді үйрене алады. Егер болған оқиғадан кейіноқиғалар, эмоционалдық күй өзгереді (кенеттен жағымсыз болды, ашушаңдық пайда болды, немесе, керісінше, сіз өмірдің әдемі екенін түсіндіңіз), жағдайды талдап, себебін табыңыз. Осылайша, болашақта сіз ұқсас жағдайға дұрыс әрекет етесіз. Әрине, бұл оңай емес, бірақ мүмкін.
Темперамент - тартымды білдіреді
Темпераментті адам өзіне тартатын адам. Онымен сөйлесу қызық. Қуанса күледі, мұңайса жылайды. Сүйеді және жек көреді. Жағдайға байланысты бұл әртүрлі.
