Пол Экман: өмірбаян, кітаптар және теориялар

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Пол Экман - әйгілі американдық психолог, адам эмоциялары саласындағы теңдесі жоқ маман. Ол тек мимика, ым-ишара және басқа да көрінетін факторлар негізінде адамның шынайы ойын тануға мүмкіндік беретін өзінің жеке теориясын жасады.

Қысқа өмірбаян

Пол Экман 1934 жылы Вашингтон қаласында дүниеге келген. Чикаго және Нью-Йорк университеттерінде оқыды. 1958 жылы Адельфи университетінде клиникалық психология бойынша PhD дәрежесін алды. Осыдан кейін ол нейропсихиатриялық институтта жұмыс істей бастады. 1958 жылдан 1960 жылға дейін Экман АҚШ армиясында офицер болып қызмет етті. Отан алдындағы борышын өтеп, институтқа оралып, 2004 жылға дейін жұмыс істеді.

Ол 1954 жылы дене тілі мен мимиканы зерттей бастады. Бұл тақырып бойынша психолог ғылыми тәжірибені 1955 жылы бастады, ал 1957 жылы оның алғашқы жарияланымы жарық көрді. Осыдан кейін Экман 10 жыл бойы әлеуметтік психология мен мәдени айырмашылықтарды зерттеді. Сонымен қатар параллельді түрде ол мимика мен оған сәйкес адам эмоцияларын зерттеді. Бұл зерттеулер оның кейінгі жұмыстарына негіз болды"алдау теориялары".

Ұлттық психикалық денсаулық институты 40 жыл бойы Пол Экманның барлық зерттеулеріне қолдау көрсетіп, ғылыми зерттеулердегі тамаша жетістіктері үшін оны көптеген марапаттармен марапаттады.

Пол Экманның шығармалары, сондай-ақ ол туралы мақалалар көптеген американдық және шетелдік танымал басылымдарда жарияланған. Сондай-ақ, Ph. D.-ны теледидар экрандарында әртүрлі бағдарламалар мен шоуларда жиі көруге болады. Ол кинотеатрдан да өткен жоқ – оның бейнесі «Маған өтірік» телехикаясындағы басты кейіпкердің прототипі болды.

Бүгінгі күні Экман Сан-Франциско университетінің профессоры, сонымен қатар эмоциялар мен бет микроэкспрессияларын зерттеу әдістері мен құрылғыларын әзірлейтін компанияның басшысы.

Пол Экман жүйесі

Психологты танымал еткен әдістеме мен бірқатар теорияларға ерекше назар аудару керек. Пол Экманның жүйесі іс-әрекетке (мотивация) серпін беретін барлық ішкі эмоциялар адамның бет-әлпетінде көрінеді деген догмаға негізделген. Яғни, егер сіз осы эмоцияларды тани алсаңыз, сіз болған жағдайдағы алдауды анықтап қана қоймай, адамның болашақта қандай әрекеттер жасай алатынын болжай аласыз.

Психолог адамның бет-әлпетін оқуға болатынын және адамның мимикасын реттейтін белгілі бір нақты ережелердің бар-жоғын түсінуге тырысты. Мұны білу үшін Пол Экман 60-жылдардың аяғында көптеген елдерді аралап, жергілікті тұрғындарға жүздері әртүрлі эмоцияларды білдіретін адамдардың фотосуреттерін көрсетті. Әртүрлі елдердің тумалары бірдейкөргендерін түсіндірді. Бұл эксперименттің нәтижесі әр адам өзінің мимикасын туа біткен дағдыларына сәйкес басқарады және олар барлығына бірдей дерлік деген қорытынды болды. Және бұрын ойлағандай өмірдің қандай да бір әлеуметтік жағдайларына тәуелді емес.

Бұл фактіні анықтағаннан кейін Экман әріптесімен бірге эмоциялардың әртүрлі спектрі болған кездегі мимика каталогын жасай бастады.

Пол Экманның кітаптары

Профессор Пол Экман кітаптарының бірегейлігі оның көп жылғы зерттеулеріне және өтірік құбылысын терең психологиялық талдауына негізделуінде. Оның шығармалары жай ғана қызықты оқу емес, олар іс-әрекетке нұсқау. Ол көптеген қызықты шығармаларды жасады, олардың орыс тіліндегі басылымдары келесі көшірмелермен ұсынылған:

1) Балалар неге өтірік айтады (1993).

2) Өтірік психологиясы (1999-2010).

3) «Өтірік психологиясы. Қолыңнан келсе өтірік айт» (2010).

4) "Өтірікшіні мимикасынан тану" (2010).

5) «Эмоциялар психологиясы. Мен сенің сезіміңді білемін» (2010).

6) «Шығыс пен Батыстың даналығы. Тепе-теңдік психологиясы» (2010).

7) "Өтірікшіні мимикасынан тану" (2013).

Пол Экманның барлық кітаптары бір негізге - оның теорияларына негізделген. Олардың ең танымалдарын қарастырыңыз.

Өтірік психологиясы

Бұл Пол Экман жасаған 14 кітаптың ішіндегі ең танымалы. «Өтірік психологиясы» - өтіріктерді анықтауды және психологиялық аурулардан аулақ болуды үйренгісі келетін адамдар үшін нағыз нұсқаулық.олардың жеке басын манипуляциялау. Кітап өтірікке анықтама беріп, себептерін ашып, формаларына қарай жіктеп, оларды тануға болатын негізгі әдістерді береді.

Кітап өтірік ұғымының өзін, оның пайда болу себептерін, нақты формаларын, моральдық және әлеуметтік аспектілерін анықтайды, сонымен қатар тану әдістерінің барлық түрін ұсынады. Ол өтірікшіге опасыздық жасай алатын арнайы микроэкспрессияларды (бет белгілері) және микро ым-ишараларды байқауға үйретеді.

2010 жылы 2-ші шығарылымы дүниеге келді - "Lie to me". Пол Экманның кітабы үй шаруасындағы әйелдерден саясаткерлер мен бизнесмендерге дейін қалың оқырманға арналған. Ол алдаудың құрбаны болғысы келмейтіндердің барлығына көмектеседі.

Эмоциялар психологиясы. Мен сенің сезіміңді білемін

Бұл кітап адамның барлық негізгі эмоцияларын - айқын және жасырын түрде қарастырады. Ол қарапайым, қолжетімді түрде жазылған, өмірден қызықты фактілер мен анекдоттарға толы, сонымен қатар көптеген практикалық ұсыныстарды қамтиды. Бұл жұмыс сізге өзіңізді, сізді не қозғайтынын, сіздің өміріңізде қандай эмоциялар үстемдік ететінін және оның оған қалай әсер ететінін жақсы түсінуге мүмкіндік береді. Бұл басқаларды білуге де көмектеседі. Ол сізді қателеспей, алға ұмтылуға, үйде де, жұмыста да жаңа жеңістер мен жетістіктерге жетуге үйретеді.

Пол Экман жазған «Эмоциялар психологиясы» кітабы – ерте кезеңде өзіңіздегі және басқалардағы эмоцияларды тануға, бағалауға және түзетуге көмектесетін анықтамалық.

Өтірікшіні мимикасынан тану

Бұл профессордың жаңа кітабы,«Өтірік психологиясының» жалғасы деуге болады. Бұл адамның эмоцияларын тануға арналған «симулятордың» бір түрі. Бұл кез келген адамның шынайы сезімдерін түсінуге мүмкіндік береді: қорқыныш, қайғы, таңданыс, ашу, қуаныш, жиіркенішті. Бұл кітапты пайдалана отырып, сіз әрқашан адамның сізге деген сезімін көрсетуде қаншалықты шынайы екенін біле аласыз. Бұл алдаудан қорғау дағдыларыңызды жақсартуға көмектеседі.

Кітапта жақсы мысал үшін көптеген фотосуреттер бар. Сондай-ақ өтірікті анықтауға көмектесетін арнайы жаттығулар бар.

Пол Экман жаттықтырушы

Арнайы микро-өрнектерді тану симуляторы жасалды. Ол еркін қол жетімді, оны сатып алу немесе компьютерге жүктеу өте оңай. Бұл жалпы теорияны меңгергеннен кейін өте жақсы тәжірибе. Бұл сізге алдаудың нағыз шебері болуға мүмкіндік береді.

Бұл жерде сізге әртүрлі эмоцияларды білдіретін адам беттері ұсынылады және оларда қандай сезім - қорқыныш, қайғы, таңданыс, ашу, қуаныш, жиіркеніш бейнеленгенін болжау керек.

Пол Экман – оқырмандарының ғана емес, ғалымдардың да лайықты бағасын алатын нағыз данышпан. Оның жүйесі психология саласындағы нағыз серпіліс. Көптеген жылдар бойы жүргізген зерттеулерінің арқасында ол бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдарға шындықты іздеуге көмектесетін әдістеме жасай алды.