Әр адамның өмірінде мезгіл-мезгіл психикалық әлсіздік, белгілі бір үмітсіздік және соның салдарынан үмітсіздік сәттері болады. Мұндай жағдайлармен күресуге көмектесетін көптеген әдістер бар. Біреу мамандарға барады, антидепрессанттарды қабылдай бастайды. Біреу баламалы медицинаға жүгінеді, ауруды шөп шайлары мен шөптермен емдейді. Кейбіреулер көріпкелдерге, көріпкелдерге жүгініп, өміріне күнәкарлықты енгізуге тырысады. Өйткені, жанды тыныштандыратын дұға таза жүректен болуы керек. Кейде адамдар не істеп жатқанын білмейді, өйткені әлсіреген сәтте оларды қара күштер басқарады. Депрессиямен күресудің тағы бір жолы - медитация. Ол адамға ақыл-ой шеңберінен шығып, шындықты сыртынан тануға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, стресспен күресуге бағытталған әртүрлі йога жаттығулары бар. Релаксация - үмітсіздік пен жүйке күйлеріне қарсы тұрудың ең зиянсыз тәсілі. Оны көптеген сарапшылар ең тиімді әдіс ретінде ұсынады. Бірақ сенетін адам сенетін басты нәрсе - дұға.
Депрессия және стресс: қалай күресуге болады?
Біздің отбасымыз бен достарымыз қиын жағдайда бізге қолдау көрсетеді. Әңгімелесу кезінде біз кейде сендіруге көніп, өзімізге және ең жақсыға сене бастаймыз. Кейде мұндай әдістер көмектеспейді, өйткені адам табиғаты әлі толық зерттелмеген. Біреу жағымсыз жағдайдан тез шығады, біреу шықпайды. Әр адам жеңіске деген көңіл-күйде болуы керек. Мұнда дұғаның қасиетті сөздері көмекке келеді. Бұл Жаратқан Иеге шүкіршілік етудің ақыл-ой хабарларын білдіреді. Бұл адам өміріндегі жамандықты да, жақсылықты да жеңу үшін Алла Тағалаға үндеу түрі. Жан мен жүректі тыныштандыру, күйзеліс пен депрессияны жеңу үшін дұға әрқашан Құдайға көтерілген, бар және болады.
Дұға түрлері
Дұғалар мазмұны мен мазмұнына қарай мынадай түрлерге бөлінеді:
- Тәубе ету дұғалары ең бастысы, олардың айтылуында мүмін Алладан күнәларының, жаман істерінің, жаман ойларының кешірілуін сұрайды. Алла Тағаламен кез келген байланыс осыдан басталуы керек.
- Дұға дұғасы Алладан денсаулық, амандық, сабырлық, ақыл-ой күші, т.б. сұрау үшін бар.
- Алғыс айту дұғалары Құдайды және оның адамдар үшін нені білдіретінін ұмытпауға көмектеседі. Барлығы үшін: сенім, денсаулық, тамақ, амандық және т.б. үшін "рахмет" айту керек.
- Мақтау дұғалары Алланың өзін, Оның ұлылығын дәріптейді. Көптеген ақсақалдар мұндай дінге келудің ең ұлы, күшті және ашық екенін айтады.
- Шафаат дұғаларысенушілерге тірі немесе өлі жақындары үшін Құдайдан сұрауды ұсыныңыз.
Түрлі әулиелерге дұға
Дәстүр бойынша, православиелік әр түрлі күнделікті қажеттіліктерде әулиелерге дұға етеді. Қазір шіркеулерде сіз көптеген дұға кітаптарын таба аласыз, оларда Орыс православие шіркеуінің батасын алып, акатистер мен әртүрлі әулиелерге үндеулер басылған. Жан тыныштығы үшін дұға Құдайдың кейбір әулиелеріне арналуы мүмкін. Олар бізді сұрайды, ал Жаратқан Ие олардың өтініштерін тыңдайды. Әулиелер күнәкар адамдар үшін дұға етеді, олар үшін Иеміз әрқашан өтініштерге жауап бермейді. Құдайдың әрбір әулиесі өзінің рақымымен ерекшеленеді, ол үшін олар көмекке жүгінеді. Мысалы, бақытты анаға айналған әйелдер ең қасиетті Теотокосқа дұға етеді. Әулие Пантелеймон аурулар мен ауруларға көмектеседі. Ғажайып жұмысшы Николай қанша керемет жасайды. Ең бастысы - «Біздің Әкеміз», содан кейін - «Сенім символы», Құдайдың анасына, қамқоршы періштеге, Оптина ақсақалдарына, Аспан Патшасына және т.б. Дұғаларға мысал келтірейік.
Киелі Үшбірлікке үндеу: «Аспан Патшасы, Жұбатушы, Шындықтың жаны, Ол барлық жерде және бәрін толтырады, Жақсылық пен өмір Беруші қазынасы, кел де, бізде өмір сүріп, бізді барлық кірден тазарт, және бізді құтқар, Берекелі, жанымызды.”
Құдайдың анасына дұға ету келесідей: «Құдайдың анасы, бақытты бол, Әулие Мария, Жаратқан Ие сенімен бірге; Әйелдерде Сен бақыттысың және Құтқарушы жанымызды дүниеге әкелгендей, құрсағындағы жеміс бақытты.”
Шомылдыру рәсімін жасаушы Жақияға жанды тыныштандыру үшін дұға ету
Шомылдыру рәсімін жасаушы Жақия пайғамбар рухани жаралары бар адамдар үшін дұға етуімен танымал. Алдыңғы қатарда мұқтаж жандарға көмектесуге асығатын. Пайғамбар тірі кезінде әділдік пен тәубе етуді үйреткен. Конфессия және Евхаристия - сенушілердің негізгі атрибуттары. Олардың көмегімен адам Иемізбен біріктіріліп, оның ішінде қалады. Мұқтаждардың басты міндеті – әулиеге қандай ықыласпен жүгіну керек. Ол міндетті түрде көмектеседі!
Өткендер үшін дұға
Жақындар бұл дүниеден кетсе, тірілердің жүрегінде қалады. Өлгендер үшін жасалуы мүмкін ең маңызды және ең маңызды нәрсе - оларды есте сақтау. Сонымен қатар, православие шіркеулерінде сіз тірілердің де, өлілердің де есімдері бар арнайы жазбаларды жібере аласыз. Қызмет көрсету кезінде діни қызметкер оларды оқып, талаптарда жазылғандардың барлығы үшін дұға етеді. Сондай-ақ, қарсаңында марқұмға арналған шам жағуға болады. Бұл үстел түріндегі ерекше шырағдан, оның ортасында крест бар. Қайтыс болған адамның жанын тыныштандыратын дұға әдетте көз алдында жазылады. Сіз әрқашан келіп, жазылған сөздерді оқи аласыз, сондай-ақ шам жағыңыз.
Дұға не үшін керек?
Біздің әлемде бірнеше негізгі діндер бар. Осы немесе басқа дінді таңдаған әрбір адам өзіне намаз туралы сұрақ қояды. Егер ол жүйелі түрде және терең рухани байланыста орындалса, онда адам бақытты және сау болады. Сондай-ақ, қиямет күні адамдардың ең бірінші жауапқа тартылатыны – намаз. Ұлы Раббымыз сұрайдыперіштелер мүміннің дұғасына қарау үшін. Қандай жағдай болса да, ол адаммен Құдай солай айналысады. Ең бастысы, дұғада шынайылық пен ықылас болу керек, ол жүректен шығады!
Қалай сұрау керек?
Әрбір әлемдік діннің өз ережелері мен заңдары бар. Олардың арасындағы айырмашылық өте үлкен. Бірақ барлық адамдарды біріктіретін ұқсастықтар да маңызды. Сенім ішкі қасиет ретінде де солай. Шіркеу бар адам әрқашан жақсылықтан үміттенеді және оны Құдайдан сұрайды. Кез келген дін өкілі намаз кезінде мұны тынысы тарылып жасайды. Иконалар алдында тұрып, садақ жасап, адам өз сезімін сырттай ғана көрсетеді. Бұл жай ғана намаздың сипаттары. Ондағы ең бастысы – Аллаға деген құрмет, құлшылық. Сондықтан барлық діндерде жанды тыныштандыруға арналған дұға бір қағидаға құрылған. Оның мүміннің өмірінде болуы оның рухани тірі екенін білдіреді. Әйтпесе, адам өлді.
Мұсылмандардың жанды тыныштандыратын дұғалары
Әлемдік діндердің көпшілігі басқалардың бар екенін жоққа шығаратынын ескеріңіз. Мысалы, негізін салушы Мұхаммед пайғамбар Меккеде өмір сүрген Ислам. Құран Кәрімде жазылған нұсқауларды Алладан алып, адамдарға жеткізген. Бұл мұсылмандардың негізгі кітабы. Мұхаммедтің ілімінің мәні оның Алладан басқаның бәрін жоққа шығаруында. Әрбір мұсылман мұны құрметтейді және аяндарды теріске шығаруға әрқашан құлшынады.
Қолайлы көңіл күйі ең жақсы әсер етедісенушінің амандығы. Бұл жағдайда дұға әрбір жанды тыныштандыруға көмектеседі. Ислам мейірімділікке, мейірімділікке, жауап беруге, сабырлыққа үйретеді. Бұл қасиеттердің барлығына Алладан тілеу арқылы ғана жетеді. Әрқашан күшті дұға оны сұраудың нәтижесі болды. Мұсылманға сұраудан бөлек Құран Кәрімді оқу да көмектеседі. Айта кету керек, Исламда дұға белгілі бір түрде оқылуы керек: намаздан кейін, таң намазынан кейін «Сен тура жолдасың» сүресінің 4 аяты жүз рет оқылады. Бұл тіркесті оқыған адамды Алла о дүниеде де, о дүниеде де сүйікті құл деп атайды деген аңыз бар. Дұғаларды оқуға ғана емес, тыңдауға да болады. Көңіл күйі бұдан өзгермейді.