Сізге онсыз адам өмірі мүмкін емес нәрселер туралы жиі ойлануыңыз керек пе? Жоқ, бұл тамақ, су, ақша және материал туралы емес. Біз ойламайтын нәрселер бар, бірақ оларсыз өмір қарапайым тіршілік сияқты болып көрінеді. Ал адамдар бұл туралы сирек ойлайды. Дегенмен, мақаламызда біз көбірек назар аудару керек қажетті заттардың толық тізімін жасадық, өйткені олар өте маңызды.
Денсаулық
Әр адам бағалайтын ең маңызды нәрсе осы шығар. Сіз үлкен істерге қабілетті бай және күшті адам болсаңыз да, бұл сіздің денсаулығыңыз керемет болады дегенді білдірмейді. Дегенмен, өзін тірі және бақытты сезінгісі келетін адам үшін ең қажетті заттардың тізіміне дәл осы нәрсе кіреді. Өйткені, денсаулығының нашарлығы ерте ме, кеш пе қайғылы жағдайға әкеледі.
Сонымен қатар психологтар адамның денсаулығы жақсы болған сайын, уақыт өте келе бақытты болатынын бірнеше рет растады. Бұл жағдайда оның бақытты сезінуіне ештеңе кедергі келтірмейтіні туралы да емес. Адам спортпен шұғылданғанда немесе пайдалы тағамды тұтынғанда, одан эндорфиндер бөлінеді. Бұл заттарды ауызекі тілде «бақыт гормондары» деп те атайды. Демек, бұл барлық адам үшін ең қажетті нәрсе екенінде таңқаларлық ештеңе жоқ.
Уақыт
Бұл ресурсты әр адамда бар ең қымбат нәрсе деп әсірелеуге болмайды. Қажетті заттардың тізімін жасауды шештіңіз бе? Уақыт ондағы жетекші орындардың бірін алуы керек. Иә, кейде бізде бұл өте көп сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл адамның ең көп тараған қате пікірі. Жылдар өткен сайын өмір керемет өткінші болып барады. Ал адам кәрілікке жақындаған сайын оған уақыт аз қалады.
Әрине, бұл ресурс жаңартылмайды. Сіз көбірек уақыт ала алмайсыз, өйткені ол жай ғана ағып кетеді. Дегенмен, тағдырдың берген уақытын ұтымды пайдалану сіздің қолыңызда. Егер сіз өзіңізді дамытуға және болашағыңызға көбірек уақыт бөле бастасаңыз, өзіңізді бақытты сезінесіз. Әйтпесе, миыңыз уақытты босқа өткізіп жатқанын түсінеді, нәтижесінде үнемі депрессия сізді мазалап, жалғыз қалдырмайды.
Шабыт
Әр адамға қажет бұл нәрсе де жиі аталадымотивация. Шабыт алған адам үлкен биіктерге жете алады. Бұл тіпті байлық пен үлкен танымалдылық туралы емес. Тірі адамдардан ешкім өз әлеуетін жартысын болса да пайдаланғаны екіталай. Мұның бәрі мотивацияға байланысты, ол кейін пайда болады, содан кейін жоғалады. Әрине, ешкімді күнде шабыттандыру мүмкін емес, бірақ дәл осы күй жоғары нәтижелерге әкеледі.
Көптеген адамдар мотивацияны спортпен шұғылданатын адамдар деп санайды. Шығармашылықпен айналысатындарға ғана шабыт керек. Әрине, мұндай сөздер терең жаңылыстырады. Өйткені, ынталы адам өмірде үлкен жетістікке жетіп қана қоймай, тапсырмаларды ерекше қиындықтарсыз аяқтауға, сонымен қатар мәселелерді шешуге өз бойынан күш таба алады. Мұндай нәрсе әр адамға өте қажет.
Достық
Өзін-өзі дамытумен айналысуды шешкен барлық адамдар бір сабақты жақсы меңгеруі керек: жалғыздық - утопия. Адам қаншалықты биікке көтерілсе де, ол үшін басқалардың өзіне деген назарын сезіну өте маңызды. Бұл өзін-өзі бағалауды арттыруға, сонымен қатар алға жылжу мотивациясын алуға мүмкіндік береді. Дегенмен, дос болмаса, кім жақсы кеңес бере алады, тіпті қиын жағдайда көмектесе алады? Сондықтан достық та адамға қажетті нәрселердің қатарына қосылуы керек.
Сонымен қатар адамдармен байланысу керемет пайдалы болуы мүмкін. Өзіңіз ойлап көріңіз: кімге үй салу оңайырақ болады - өзі ауыр жұмысқа үйренген адамға ма, әлде көмек сұраған адамға ма?төбеге ауыр шифер төсеу керек пе? Достар бізді дұрыс ойға итермелейді, кемшіліктерді көрсете алады, бізді жақсырақ болуға ынталандырады. Сондықтан достықты бағалап, қажет болған жағдайда пайдалы байланыс орнатқан жөн.
Сәттілік
Әркімге қажет ең қажетті заттардың бірі. Егер адам айналысатын кәсіптің оған табыс әкелетінін көрмесе, онда ол ерте ме, кеш пе әрекетке деген барлық ынтасын жоғалтады және бұл үшін ешкімнің оны кінәлауға құқығы жоқ. Сондықтан әрбір адам өз еңбегінің оң нәтижесін күнделікті сезінуі маңызды. Әйтпесе, қиындықтарды жеңуге күшіміз жетпейді.
Қызықты факт, мотивация сияқты табыс та қысқа мерзімді құбылыс. Ірі компанияның иесі өмір бойы қызмет атқарып, оның жасаған келісім-шарттарының бәрі өз мақсатына сай жұмыс істейтіні шындықтан алыс. Сонымен қатар, сәттілік - салыстырмалы ұғым. Бірі ризашылық сөздеріне қуанса, екіншісіне материалдық сауаптары да жетпейді. Дегенмен, сәттілік барлығына қажет - бұл факт.
Махаббат
Жақындарының қамқорлығын, мейірімін, ілтипатын қажет етпейтін адамды елестету қиын. Сіздің артыңыздан от пен су арқылы жүруге дайын бірнеше жүз адал достарыңыз болса да, сіз бақытты бола аласыз ба? Мүмкін олай емес, өйткені бәрі біреу үшін ерекше сезінгісі келеді. Барлығымыз естігіміз келедіжақын адамының сөзі: "Сен мен үшін өмірден де қымбатсың"
Махаббат деген ұғымды беру өте қиын, өйткені әрбір адам бұл сезімді екіұшты түрде қабылдайды. Дегенмен, бұл бақыт толқынын сезінуге мүмкіндік беретін эндорфиндердің бөлінуімен тығыз байланысты. Ғашық адам өзінің жан серігінің жанында өткізген әрбір минутты бағалай отырып, өзін әрқашан тірі сезінеді. Сезімдер өзара болған кезде екі есе жағымды - мұндай қарым-қатынастар кейде тіпті басқалардың арасында қызғаныш тудырады.
Білім
Қазіргі адамдарға өзін бақытты сезіну үшін не қажет? Көпшілік ықпалды таныстар сияқты қомақты ақша жеткілікті дейді. Дегенмен, бай адам ақылды адамдармен араласқанда өзін бақытты сезіне ме? Әлде смартфондардың саны интеллект деңгейін көрсете ме? Әрине жоқ. Сондықтан әрбір адамға биік белестерге жету үшін жақсы білім керек.
Алайда білімді адамды жоғары оқу орнын бітірген адаммен шатастырмаңыз. Ақылды болу үшін Гарвардқа барудың немесе кәсіби курстардан өтудің қажеті жоқ. Көптеген көрнекті тұлғалар өздігінен білім алды. Ең бастысы - өзін-өзі жетілдіруге ұмтылу және ақылды болу үшін барлық мүмкіндікті пайдалану, өйткені сол немесе басқа салада қажетті білімсіз табысқа жету мүмкін емес.
Сенім
Ойлардың заттану заңы туралы естідіңіз бе? Егер иә болса, сізде бәрі жақсыжақсы нәрсеге сену қаншалықты маңызды екенін біліңіз. Өйткені, егер адам тек проблемаларға назар аударатын болса, онда олар оның өмірінде қайта-қайта пайда болатыны сөзсіз. Жетістікке тек жақсылықты ойлайтын адамдар ғана жетеді. Оны жан-жақты қиыншылықтар қоршап алса да, сенім ең ауыр қиындықтарды шешуге көмектеседі.
Оған қоса айта кететін жайт, егер адам жүрегінің түбінде тілегі бір күні орындалады деп үміттенсе, ол орындалады. Армандардың ауқымы шектелмейді. Мұның бәрі адамның белгілі бір арманға қаншалықты сенетініне байланысты. Мысалы, егер біреу әлемнің билеушісі болғысы келсе, бұл әбден мүмкін. Бірақ егер адам өз қалауына және оның міндетті түрде орындалатынына күмәнданбаса ғана.
Жад
Естелерден әдемі ештеңе жоқ. Тіпті адам биік белестерге жетіп, мұхит жағасында күндер кешіп, гамакта жатып, жаңа сығылған шырын ішіп жүрсе де, бұл оның толық бақытты болатынын білдірмейді. Кейде бізге тек сағыныш сезімі қажет. Сенбейсіз бе? Балалық шағыңызды достарыңызбен қалай алаңсыз өткізгеніңізді немесе алғашқы махаббатыңызды қалай кездестіргеніңізді есте сақтаңыз. Естеліктер бізде өте жағымды эмоциялар тудырады.
Бірақ амнезия салдарынан есте сақтау қабілеті толықтай жоғалған адам өзін қалай сезінеді? Дұрыс, ол өз элементінен тыс сезінетін болады. Мұндай науқастар олардың әрқайсысында есте қалатын нәрсе бар мыңдаған басқа адамдар қоршалғанын көреді. Дегенмен, олар мүмкін емессіздің миыңызда өткен туралы ақпараттың бір түйірін табу үшін, кейде бұл сізді ақылсыз етеді. Сондықтан жады қажетті заттардың (қажетті заттар) тізіміне кіреді.
Өзін-өзі дамыту
Егер адам бір немесе басқа салада қол жеткізген нәрсеге үнемі тоқтап отырса, онда ол үлкен биіктерге жете алмайды. Сондықтан күн сайын дамудың қаншалықты маңызды екенін ұмытпаңыз. Және бұл тек кәсіби қызметке қатысты емес. Сондай-ақ адам үнемі жаттығулар жасау, көп кітап оқу, есте сақтау және сөздік қорын дамыту, жайлылық аймағынан шығу және т.б. арқылы өз денесіне күтім жасауы керек.
Прогресстің болмауы - деградация. Сондықтан әйелдер мен ерлер үшін қажетті заттардың тізімінде өзін-өзі дамыту міндетті түрде болуы керек. Әйтпесе, адам өзін пайдамен өмір сүріп жатқанын сезбейді. Ол бірте-бірте өз ішіндегі кедергілерді жеңе білсе, көп нәрсеге қол жеткізе алатынын түсіне бастайды. Ерте ме, кеш пе, мұндай ойлар адамның өмірдің дәмін сезінуден және бақытты сезінуден бас тартуына әкеледі.
Қауіпсіздік
Әр адам оның өміріне ештеңе қауіп төндірмейтінін сезінуі керек. Әйтпесе, ешқандай өзін-өзі дамыту туралы сөз болуы мүмкін емес, өйткені сіз барлық уақытыңызды тек өзіңізді және жақындарыңызды қорғауға жұмсауыңыз керек. Сондықтан әрбір адам қауіпсіздіктің маңызды екенін терең түсінеді. Бәрінің себебі – табиғаттың өзі бізге тән өзін-өзі сақтау инстинкті. Өз өміріңізді кез келген жолмен құтқарудан маңызды ештеңе жоқ.
Көп адамдар бұл факторға аса мән бермейді, өйткені олар оны байқамайды. Дегенмен, сіз кенеттен Ұлы Отан соғысының алдыңғы шебінде өткен өмірге тап болған жағдайды елестетіп көріңіз. Жақын адамдарыңыздың және өз қауіпсіздігіңіз сіз үшін маңызды бола ма? Сірә, ол сіздің қажетті заттар тізіміңіздің басында болады. Көптеген адамдар бейбіт уақытта өмір сүріп жатқанын бағаламай, қауіпсіздікті ұмытып кететіні өкінішті.
Тәртіп
Бұл ең маңызды нәрсесіз өзін-өзі дамыту мүмкін емес. Егер адам өз ойын, сезімін, іс-әрекетін және айтқан сөзін басқаруды білмесе, ол қазір қай жерде болса, сол жерде мәңгі қалады. Мотивация қаншалықты күшті болса да, ерте ме, кеш пе, ол жоғалады. Бірақ адамның тәртібі жақсы дамыған болса, ол: «Мен мұны істеуім керек!»деу арқылы барлық қиындықты жеңе алады.
Бұл пайдалы қасиет өзін-өзі дамытумен айналысып қана қоймай, басқа адамдармен қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік береді. Өйткені, кейде сіз бір-екі жанашыр жақын достарыңызды немесе жан серігіңізді айтқыңыз келеді. Дегенмен, адамды ренжітпеу үшін ұстанамыз. Егер адам өзін қалай тәртіпке келтіру керектігін білсе, онда ол қалаған нәрсеге жету процесін жеңілдетеді, сонымен қатар өзінің жан жарын тез таба алады.
Жайлылық
Кім не десе де, бәрібір жұбаныш керек. Иә, бұл түсінік салыстырмалы, өйткені әр адам өзінің қолайлы жағдайларын білдіреді. Кейбіреулер үшін бұл үй. Мальдив аралдарында немесе Мәскеу облысындағы саяжайда. Ал біреу жалдамалы пәтерде жеткілікті орынға ие болады, егер ол жылы және құрғақ болса. Әр адамның өз жайлылық түсінігі бар, бірақ бұл факт қазіргі өмірде өте маңызды.
Егер ақша мен материалдық игіліктердің сіз үшін маңызы зор болса, оларды жайлылық санатына да жатқызуға болады, өйткені біз мұның барлығын жеке тармақта бөліп көрсеткіміз келмейді. Иә, қымбат көлік, сәнді сарай және көптеген гаджеттер белгілі бір жайлылық сезімін бере алады. Дегенмен, жайлы жер ең алдымен сіздің үйіңіз екенін ұмытпаңыз, онда сізді жақын адамыңыз немесе жақын туыстарыңыз күтеді.
Қолдау
Әрбір адам үшін маңызды болып табылатын соңғы нәрсе. Кейде біз мына сөздерді шынымен естігіміз келетін жағдайларға тап болуымыз керек: "Ештеңе емес. Сіз қолыңыздан келгеннің бәрін жасадыңыз." Бұл фраза кез келген адамға ақыл-ой күшін қалпына келтіруге және одан әрі өмір сүруге жеткілікті болуы керек. Мұндай сөздер тіпті адамды қайталап көруге шабыттандыруы мүмкін. Сондықтан қолдау өте маңызды.
Алайда тек қолайсыз жағдайларда ғана емес, жақын адам сіздің жағыңызда екенін сезіну маңызды. Кейде адам кейбір адамдардың моральдық-этикалық ұстанымдарына қайшы келетін нәрсені істеуге мәжбүр болады. Бұл жағдайда сіз бизнеспен айналыспағаныңызға сенімді болу үшін кем дегенде біреуден қолдау сөздерін естігіңіз келеді,бұл ешкімге ұнамайды. Мысалы, дәстүрлі емес жыныстық бағдары бар адамға қолдау қажет болады.
Енді сіз адам өмір сүруі үшін не қажет екенін түсінесіз деп үміттенеміз. Әрине, біздің мақалада сізге қажет нәрсенің аз ғана бөлігі бар. Дегенмен, осы аталған 14 нәрсені қорғауға тырыссаңыз, өміріңізге бақыт енетіні сөзсіз.
