Негатив - өміріміздің ажырамас бөлігі. Ол қайда кездеседі және онымен қалай өмір сүреді?

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Негатив – бізге фотосурет өнерінен келген термин. Көбісі оны психологиялық мағынада, жаман, жағымсыз, жағымсыз, қиын деген мағынада қолданады. Әрқайсымыз өмірімізде кем дегенде бір рет осындай жағдайға тап болдық. Сондықтан бұл тақырыпқа көбірек көңіл бөлген жөн.

Негативтілікті қай жерде кездестіруге болады?

Шын мәнінде барлық жерде. Негативтілік - бұл біздің әлемге толы. Ал ол өз өміріне көңілі толмайтын адамдардан шығады. Адам ешнәрсе болмағандай жұмысқа келіп, бастықтың намыссыз қызметкерге ашуланып ұрысып жатқанына байқаусызда куә болады. Кем дегенде, жанда жағымсыз дәм қалады. Ал егер сіз өте «бақытты» болсаңыз, онда сіз ыстық қолдың астына түсе аласыз, сонымен қатар ұрыса аласыз - әділдік үшін емес. Нәтиже қандай? Бұзылған көңіл-күй және бастыққа реніш.

Сөйлеу, сын, жанжал, ашу-ыза, болып жатқанның бәрін қара түспен көру, айыптау, шабуылдау – осы және т.б. негативтіліктің көрінісі. Бұл кездейсоқ, бейсаналық түрде болады. Бірақ көбінесе бұл әдейі. Негативтілік - бұл бір нәрсеге жауап және реакция болуы мүмкін нәрсе. Мысалы, егер бастық әділетсіз айқайласа, онда адам оған сол қатал және дөрекі түрде жауап бере алады. Бұл реакция.

Бірақ кейде негативтілік ешқандай алғышарттары жоқ әрекет пен әрекет болып табылады. Адам аяғына тұрып, ас үйде кофе қайнатып жатқан бейкүнә үй мүшесіне қасығын жууға болмайды деп айғайлай алады. Және мұндай мысалдар өте көп.

Сындарлы теріс

Қазіргі әлемде жамандықты мүлдем елемеу нәтиже бермейді. Егер сіз оқшауланған аралда тұрсаңыз және қоғаммен байланысыңыз болмаса. Шығудың бір ғана жолы бар – дерексіздену. Негатив өмірдің ажырамас бөлігі болып табылады. Ал кейде тіпті қажет. Егер конструкция болса, әрине. Бұл сөздің мағынасы қарым-қатынастың айтылмаған ережелерінің бірін жақсы көрсетеді, ол келесідей естіледі: «Сіз әрқашан жақсы нәрселер туралы сөйлесе аласыз, бірақ міндетті түрде бизнес туралы емес. Бірақ жаман туралы - тек белгілі бір қажеттілікке байланысты және оны өзгерту мақсатымен.”

Негативтілік барлық жерде, тіпті отбасында да бар. Барлығында емес, әрине. Ал егер бар болса, онда әрқашан емес және тұрақты негізде емес. Бұл талқыланатын тақырыпқа қатысты болса да, жанжал мен жанжал туралы емес. Мен нақты проблемаларды айтамын. Жас жұбайлардың жалдамалы пәтерде тұрып жатқандарына бір жылдай болды делік. Өз шаңырағын көтеруге қатысты айтылмаған сұрақ көптен бері ілініп жүр. Бірақ сол себепті ол айтылмайдыөйткені ерлі-зайыптылардың әрқайсысы сыпайылықпен тақырыпты талқылауға шығармайды, өйткені екеуінің де қаржылық жағдайы жақсы емес.

Теріс пе? Әрине, өйткені бұл тақырыпты айтқаннан кейін әркімнің көңіл-күйі төмендейді. Өйткені, олар қазірдің өзінде ересек, отбасылық адамдар, бірақ олардың жеке пәтерлері жоқ, өйткені олардың табысы жеткіліксіз. Бірақ бұл сындарлы теріс, өйткені талқылаудан кейін олар бір немесе басқа қорытындыға келеді (ипотека, несие, жаңа жұмыс іздеу және т.б.). Бұл жағдайда ол пайдалы болады.

Салдарлар

Теріс – адамға қатты әсер ететін, салдарсыз өтпейтін энергия. Егер адам осы күйде үнемі қайнаса, ерте ме, кеш пе, ол проблемаға тап болады. Бұл депрессия болуы мүмкін, ол өмірдің мәнін жоғалтумен, өзіне тартылумен, ешқандай тілектер мен қызығушылықтардың болмауымен және басқа да көптеген қайғылы зардаптармен сипатталады.

Сондықтан негативті қалай жоюға болады деген сұрақтың жауабын білу әрбір адам үшін маңызды. Ол тоқтап қалмауы керек. Айтпақшы, ол моральдық жағынан ғана емес, физикалық тұрғыдан да жинақталады. Айналадағы күйзеліс пен негативтіліктің салдарынан адам үнемі күдікте болады. Бұл жаман. Тығыз және кернеулі бұлшықеттер, үнемі жұмыс істеп, капиллярларға қысым жасайды, тамырлар икемділігін жоғалтады және тар, жүйке импульстары бітеліп қалады. Моральдық құлдырауға қорқынышты физикалық жағдай қосылады. Ал сіз оны іске қоса алмайсыз.

Не істеу керек?

Жаманды емдеу қазіргі адамға қажет. Кез келген дәм мен үшін көптеген әдістер бартүсі. Бірақ, шын мәнінде, олардың әрқайсысының мақсаты мен мағынасы бір. Және бұл демалудан, алаңдаушылықтан, көріністі өзгертуден және демалудан тұрады. Сондай-ақ ләззат алуда. Өйткені, адам өмірінде бәріне қанағаттанса, оның көңіл-күйін ешбір негативтілік бұзбайды. Оның үстіне, біздің әрқайсымызды қалаулар жетелейді. Ал оларды қанағаттандыру керек – бұл біздің әлеуметтік қажеттілігіміз. Қалаған нәрсеге қол жеткізген адам өзін қанағат тұтады.

Тыныштық пен босаңсу да өте маңызды. Қазіргі әлем динамикалық және шулы, оның қарқыны өте шаршатады. Сондықтан әрқайсымыз бір күнімізді өзімізбен оңашалауға арнауға міндеттіміз. Демалыңыз және қалағаныңызды жасаңыз. Бұл негативке қарсы тұрудың құпиясы.