Балаға қалай айқайламау керек? Психологтың кеңесі

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Балаларды таяқпен, қатал, кішіпейіл етіп өсірген заман артта қалды. Бүгінгі күні әрбір саналы ана өз баласының бойында қызықты тұлға, дара тұлға және күрделі және психикалық проблемаларсыз қоғамның дені сау мүшесін тәрбиелеуге тырысады. Содан кейін сұрақ туындайды: балаға қалай айқайламау керек? Бұл мәселе ең адал және тату отбасыларда да туындайды. Неліктен және онымен қалай күресуге болатынын білейік.

Бұл не құбылыс

Тамаша және өте мейірімді аналардан: «Мен балама айқайлаймын! Мен не істерімді білмеймін! Көмектесіңдер!» Осындай сөздермен және көздері жасқа толған әйелдер Интернеттен кеңес сұрайды, достарына жүгіреді немесе психологтарға жүгінеді. Сонымен, бұл қандай құбылыс? Бәрі оңай. Бұл бір сәтте ананың өзін бақылауды жоғалтып, барлық жинақталған жағымсыз эмоцияларға шығуға мүмкіндік беретінін және олардың барлық дауылды ағынын бағыттайтынын білдіреді.кішкентай және қорғансыз адам, ол әлемдегі басқалардан артық жақсы көретін және жасы мен лауазымына байланысты агрессия толқынына жауап бере алмайтын адам. Өкінішке орай, адам мұндай сәттерде өзін жиі көрмейді, өйткені айна алдында тұрған баласына айғайлайтын адамдар аз. Және ол былай көрінеді: көздегі ашу, беттің немесе тіпті бүкіл дененің шиеленіскен және бұрмаланған бұлшықеттері, шашы тарылған және қорқынышты дауыс. Иә Иә! Сүйікті баласы анасы айқайлағанда осылай көреді.

Көбісі оған лайық деп айтады. Солай ма? Міне, ананың жылайтын негізгі себептері.

1-себеп: стресс

Қазіргі кездегі ең жиі кездесетіні – баланың кінәсі жоқ күйзеліс. Қалай сонда? Иә, өте оңай! Күйзеліс, күйзеліс және шаршаумен ауыратын әйел қарсылық көрсетпейтін адамға жай ғана сындырады. Көбінесе тіпті түсінбей. Кездейсоқ сынған ескі ваза, мектепте нашар айтылған өлең немесе ластанған күрте шынымен көп тәжірибеге тұрарлық па деп ойланайық. Мүмкін сүйікті баласы бұл ыдысқа өзі кітап алмақ болған кезде қолын тигізген шығар, өйткені анасы үйде болмаған. Бәлкім, ұлы немесе қызы іші ауырғандықтан өлеңді жаман айтты. Мұғалім де, ата-ана да көтере алмайтын намысқой сыныптасы жаңа жемпірге кірлеген шығар. Бірақ ұйқысы қанып, шаршаған ана мұны түсінбей, босағадан айқайлады.

2-себеп: назардың болмауы

Бүгінде әйелдер мансаппен, жұмыспен және өзін-өзі жүзеге асырумен жиі айналысады. Кейбіреулер үшін бұл жалғыз жоламан қалу, басқалар үшін – ішкі қажеттілік. Қалай болғанда да, аналар үйде отырмайды, бірақ кеңселерде, іскерлік кездесулерде және іссапарларда болады. Әріптестері мен іскер серіктестеріне қарағанда олардың балалары өз адамын жиі көріп, естиді екен. Адамдардың назарын аудару үшін балалар да, мектеп оқушылары да, тіпті жасөспірімдер де бейсаналық түрде ең қолжетімді жолды – кінәлі болуды таңдайды. Ақыр соңында, ана компьютер мониторынан немесе планшеттен өзін жұлып алып, олардың көздеріне тіпті айғайлап, балағат сөздермен қарайды. Бұл сәттер қорқынышты болсын, бірақ олар өздеріне және олардың назары соншалықты жетіспейтін анасына ғана тиесілі болады.

3-себеп: мойынсұнбау

Ең қиын және даулы мәселе – баланың еріккендігі және оған бағынбауы. Біріншіден, мұндай мінез-құлық алдыңғы екі параграфта көрсетілген факторлардың нәтижесі болуы мүмкін. Егер соған қарамастан, назар жеткілікті болса және анасы жағдайдың мәнін түсінуге тырысса, ал бала өзін ұстануға тиіс емес әрекетті жалғастырса, онда сіз одан әрі түсінуіңіз керек. Бұл жерде мәселені шартты жас санаттарына бөлген дұрыс:

• Балалар, мектеп жасына дейінгі және бастауыш сынып оқушылары. Көбінесе бұл жігіттер жақсылық пен жамандық арасында әлі нақты шекара болмағандықтан қателеседі. Оларды еркелету - бұл жай ғана ойын, оның мақсаты ақырында айналадағы әлемді түсіну.
• Орта мектеп жасындағы балалар. Мұндай еркелеу артта қалды. Енді бала әртүрлі рөлдерді ойнап көреді, ата-ана берген өмір аксиомаларын тексереді және жай ғана қателеседі.
• Жоғары сынып оқушылары менжасөспірімдер. Бұл жаста мойынсұнбаудың жиі кездесетін себептері наразылық, ерекшеленуді қалау немесе ішкі жан дүниені іздеу болып табылады.

Егер сіз баланың осылай немесе басқаша әрекет етуінің себебін түсінсеңіз, онда көп жағдайда балағат сөздерді айтудың қажеті болмайды, ал басқасы пайда болады - жүрекпен сөйлесу. Мұнда ананың барлық жақсы қасиеттері көмектеседі: шыдамдылық, түсіністік, жанашырлық, жанашырлық және, әрине, махаббат. Мұндай әңгімелер мінез-құлық немесе оқу мәселелерін шешуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар көптеген жағымды сәттер сыйлайды, ата-аналар мен балаларды біріктіреді.

Олардың айқайлауының себебін түсінген көптеген аналар енді балаға қалай айқайламау керек деген сұрақты қоймайды. Егер ол әлі жұмыс істемесе, төмендегі кеңесті орындаңыз.

1-кеңес: алаңдататын нәрселерді алып тастаңыз

Баланы қалай босатпауға болады, егер олар айтқандай, нервтер тозаққа жақсы емес болса. Алдымен сіз өзіңіздің өмірлік кестеңізді қарап шығып, одан тітіркендіргіштердің максималды санын алып тастауыңыз керек. Мысалы, үнемі жылап, тек негатив беретін досыңызбен араласуды тоқтатыңыз. Тек оған «жоқ» деп айтыңыз және телефоныңыздағы нөмірді сызып тастаңыз. Қатыгез бе? Жоқ, өйткені сіздің балаларыңыз басқалардан әлдеқайда маңызды және қымбатырақ. Немесе бәрі шаршаған жұмыс орындарын өзгертуге тырысыңыз. Бұл қиын және қорқынышты, бірақ сіздің балаларыңыздың психологиялық денсаулығы осыған байланысты болса мүмкін. Тағыда басқа. Содан кейін өзіңізге, ұйықтауға және балалармен сөйлесуге әрқашан уақыт табу үшін күнделікті жұмысыңызды жасауыңыз керек.

Жұмыс істемейсіз бе? Уақытты басқару бойынша тренингке қатысуға болады, онда мамандаруақытты дұрыс басқаруды үйрену. Соңында, стрессті жеңілдетуге көмектесетін әрекетті немесе әрекетті табыңыз. Біреу қағаз парағын мыжып алуы жеткілікті, басқалары боксты ұру үшін спортзалға барады, басқалары кроссовкаларын киіп, саябақта жүгіреді және т.б. Ең бастысы, балаңызға емес, негативті тастаңыз.

2-кеңес: салдары туралы ойланыңыз

Аналар жиі әрекет етуге және бір нәрсені өзгертуге мотивация бермейді. Балаға өкінішті, олар өздерін ұрсады, бірақ өздері тыныштандырады, олар кіммен болмайды дейді. Сіз айқайлаған сайын, балаға қандай зиян келтіретініңізді елестетіп көріңіз. Кішкентай адам қорқады, оның санасы бұл сұмдықты жеңе және өңдей алмайды, жүйке жасушалары жойылады, нейрондар арасындағы байланыстар жоғалады және т.б. Бұл физикалық денсаулықты жоғалтуға әкелетін жүйке бұзылуларына, психологиялық ауруларға толы. Қорқынышты емес? Содан кейін ата-ананың айқайлауының зияны туралы өз суретіңізді жасаңыз. Мысалы, ата-анасының орамалы кезінде бала оның жүйке жүйесін бұзатын және кішкентай ағзаға өте ауыр зиян келтіруі мүмкін улы саңырауқұлақты жейтінін елестетіп көріңіз.

3-кеңес: демалыңыз

Сиқырлы таблеткамен баланы қалай бұзбауға болады? Мұндай құрал жоқ, бірақ әртүрлі шөп шайлары мен инфузиялар анамды тыныштандыруға көмектеседі. Тек өзін-өзі емдеуге болмайды. Көмек алу үшін дәрігермен кеңесіп, жүйке жүйесін күшейтетін және денсаулыққа зиян келтірмейтін дәріні таңдаған дұрыс. Ешбір жағдайда тырыспау керекШылым шегумен немесе алкогольмен стресстен арылыңыз. Бұл қаражат проблемаларды шешпейді, керісінше жаңасын қосады. Демалудың және тыныштандырудың тағы бір жақсы тәсілі - ванна немесе душ қабылдау. Өздеріңіз білетіндей, судың жағымсыз энергияны жуып, күш беретін ерекше қасиеті бар.

4-кеңес: тосқауыл

Балаға айқайламаудың тағы бір жақсы жолы - тосқауыл табу. Көптеген аналар қонақтардың немесе бейтаныс адамдардың қатысуымен баласына айғайламайды. Көбінесе балаға ешкім жоқ кезде айғайлап, қарғайды. Егер солай болса, истерикамен айғайламас бұрын, қонақтар келесі бөлмеде немесе ас үйде отыр деп елестетіңіз. Бұл тежеушіге айналуы мүмкін. Содан кейін терең дем алып, бөлмеден, мысалы, балконға кетіңіз. Орныңыздан тұрыңыз, таза ауамен тыныстаңыз, не болғанын ойлаңыз, жағдайды талдаңыз және біраз тыныштанған соң, туындаған мәселені немесе даулы жағдайды сабырлы түрде талқылау үшін балаға оралыңыз.

5-кеңес: таңба

Өз балаңызға агрессия көріністерімен күресудің классикалық дерлік тағы бір жолы бар. Бала анасының өзін бақылауды жоғалтып алғанын көрсе, қолдануға болатын шартты белгі немесе сөз тіркесі бойынша ұлымен немесе қызымен келісу керек. Бұл қолды көтеру, қолмен жабылған бет немесе: «Анашым, тоқтаңыз, сөйлесейік». Бұл баланың қорқатын және ренжітетін шекарасын белгілейтін белгі болады. Соған жауап берші, анашымбұрылыс, үш жолмен болады:

• Реттеу: айқайлағаныңыз үшін кешірім сұраңыз және баланың әрекеті дұрыс емес немесе тіпті жаман болғанын мойындаңыз, бірақ бәрібір айқайламау керек еді.
• Артқа айналдыру: келісім-шарт пен таңбаны еске салғаны үшін балаға алғыс білдіріңіз және бұл құбылыстың себебі анасының баланың жаман әрекетіне қатты ренжігенін көрсетіңіз.
• Қайталаңыз: айқайлағаныңыз үшін кешірім сұраңыз және ұлыңызды немесе қызыңызды әңгімені қайта бастауға шақырыңыз, бірақ сабырмен.

Осылайша, бала өзін қауіпсіз сезінеді, ал ата-анасы тосқауыл болады.

6-кеңес: Психологиялық әдебиет

Балаға айқайламау туралы көптеген пайдалы ақпаратты, кеңестерді, ұсыныстарды және әдістерді арнайы әдебиеттерден табуға болады. Иә, иә, дәл сол кітаптарда: «Ол жерде олар қандай жаңа нәрселер жазады, бәрі көптен бері бәрін біледі!» деген сөздермен бас тартылады. Психология басқалар сияқты бір орында тұрмайтын ғылым. Дүние жүзінің түкпір-түкпіріндегі маман ғалымдар күн сайын әлемге әртүрлі сұрақтарға, соның ішінде бала тәрбиесіне қатысты жауаптар беру үшін жұмыс істейді. Сондықтан мұндай әдебиеттерді назардан тыс қалдырмай, ең болмағанда ең танымал бірнеше авторларды оқу керек.

7-кеңес: бей-жай қарамаңыз

Ешбір жағдайда, ешқашан және ешбір жағдайда балаға: «Қалағаныңша жыла және айқайла» деген сөйлемді айтпау керек. Бала үшін ана - бұл бүкіл әлем, бүкіл Ғалам, және мұндай тіркес оның қасіретіне немқұрайлылық пен немқұрайлылықты білдіреді. Өйткені, бала шын жүректен жылайды және эмоцияларға із-түзсіз беріледі,толығымен – баланың психикасы осылай реттелген. Аналогия бойынша, ересек адам үшін бұл былай көрінеді: бүкіл әлем бұрылды, сіз ешкімге керексіз, тіпті сіз кетсе де, ешкімге мән бермейді. Бұл ойланбастан лақтырылған тіркес психологиялық денсаулыққа үлкен зиян келтіреді және кішкентай санада күмән тудырады. Анам мені осылай жақсы көреді ме? Бірақ ол мені тастап кете ме, бұрылып кетпей ме, оған сенуге бола ма? Кез келген қарапайым ана мұндай сұрақтардан қорқады.

8-кеңес: отбасылық психолог

Жоғарыдағы кеңестер көмектеспесе, бас тартпаңыз және жағдайдың өз бағытын өзгертуіне мүмкіндік беріңіз. Кез келген өмірлік жағдайдан шығу жолы бар және бұл жағдайда ана, ең алдымен, маманға бару керек. Отбасылық психологқа барудан ұялудың, қорқудың қажеті жоқ. Бәлкім, бір-екі әңгіме мәселені біржола шешіп, туған-туыстары мен сүйікті балаларына айқай-шусыз, балағатсыз бақытты балалық шақ сыйлайтын шығар.

Ерекше жағдай

Бұл мәселеде жиі нәзік жағдайлар болады. Әйелдер: "Бұл кеңестердің бәрі жақсы, бірақ мен басқалардың балаларын тәрбиелеп жатсам ше?" дейді.

Егер әңгіме ойын алаңында мүлдем бейтаныс балаларға айқайлау туралы болса, онда шешім біржақты: мүмкін емес. Себеп-салдар бойынша дау жоқ. Басқалардың балаларына айғайлауға болмайды, мысалы, келе жатқан пойыздың жолында тұру сияқты. Екіншісі күмәнсіз, солай емес пе?

Егер бала асырап алу немесе асырап алу, немесе тумасы емес балалармен бірге тұру туралы айтатын болсақ, онда ең дұрысыпсихологқа хабарласыңыз. Біріншіден, себебі әр жағдайда баланың өз анасымен бірге тұрмайтын себебін ескеру қажет. Екіншіден, өгей ата-ана мен бала арасындағы сенім мен жақындық деңгейін түсіну және түсіну үшін маманның жеке көзқарасы қажет. Тек осы негізде маман әдістеме таңдап, ана мен бала үшін өзін қалай ұстау керектігі туралы ұсыныстар бере алады.

Қорытынды

Сіздің жылауыңыздың себептерін түсініп, осы жаман әдетті жоюға тырысқанда, бірнеше бұлжымас шындықты есте ұстаған жөн:

• Бала, оның физикалық және психологиялық денсаулығы, оның күлкісі мен құшақтары - әйел өміріндегі ең құнды нәрсе және одан маңызды немесе маңызды ештеңе болуы мүмкін емес. Өз перзентіне деген сүйіспеншілік тұрақты, ал дүниедегі барлық нәрсе өзгермелі.
• Жүйке шеше – жүйкесі жұқарған бала. Балалар ата-анасының күйін өте нәзік сезінеді және оған жауап береді, сондықтан сіз өзіңіздің психологиялық жағдайыңызды мұқият бақылап, қиыншылықтарыңыз бен проблемаларыңыздың ең қымбатты және ең сүйікті адамның өміріне әсер етуіне жол бермеуіңіз керек.