Батыл адам. Батылдық және өзін-өзі бақылау. Қалай батыл болуға болады?

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Өмірдің алдымызға қойған ең үлкен қиындықтарының бірі – қорқынышты жеңу. Сонымен қатар, фобиялар әртүрлі болуы мүмкін: қараңғылықтан қорқу, аудитория, қарым-қатынас, жақын адамдарын жоғалту, сүйікті жұмыс, өзгерістер мен жаңалықтар. Қорқыныш адам мінезінің басты жау күші болып саналады. Бұл адамның алға қадам басуына, белгіленген шектен шығып, жетістікке жетуіне кедергі болатын жойылуы қиын әдет. Батыл адам - өзін жеңе білген, өз қорқынышын санасының ең шеткі түкпіріне айдап, одан шығуға үміт қалдырмаған адам. Батылдық – ең маңызды мінез-құлық қасиеті, ол сайып келгенде адамның өмірінің сценарийін және оның жеңістерінің тарихын анықтайды.

Батылдық ұғымы және оның өмірге әсері

Батылдық төзімділік пен шешімділік ұғымдарымен бірге өзін-өзі бақылауды сипаттайтын ерікті қасиеттерді білдіреді. Батылдықтың (немесе, басқаша айтқанда, батылдықтың) анықтамасы келесідей естіледі: бұл адамның өзін-өзі сақтау инстинкті мен қорғаныс реакциясын басу қабілеті (туа біткен немесе дамыған) қорқынышта, батыл басқаруда.олардың санасы, мінез-құлқы және әрекеттері.

Шын мәнінде, қорқыныш көрінісінде ұят және ерекше ештеңе жоқ. Бұл жеке адамның еркіне және қалауына тәуелсіз туындайтын дененің қорғаныс механизмі. Бірақ дәл солай, батыл адам - бұл биологиялық реакциялардың көрінісін тиімді түрде жоя отырып, кез келген жағдайда өзін-өзі бақылауды сақтай алатын адам. Батылдықты дамытуға болады және дамыту керек, өйткені адамның өзіне сенуіне, алға батыл қадам басуына, алға қойған мақсаттарына жетуге және мүмкіндіктер көкжиегін кеңейтуге көмектесетін мінездің осы таптырмас қасиеті. Өйткені, Ресейде «Ерлік қаланы алады», «Ерлік бар жерде жеңіс бар» деп бекер айтпаған. Ал бұл мақал-мәтелдерді уақыт пен адам толық сынаған.

Батыл адамға тән қасиеттер

Батыл адамның басқа, аз батыл адамдармен салыстырғанда бірқатар даусыз артықшылықтары мен ерекше белгілері бар. Сонымен, батыл болу:

• Теңіз жағасындағы ауа райын күтпей, табысқа жету үшін барлық мүмкіндіктерді жасаңыз.
• Өмірлік сценарийді өзіңіз және өзіңіз қалыптастыратыныңызды біліңіз.
• Әрекет етуден және қателесуден қорықпаңыз.
• Жолда өзіңізге тиесілі нәрсені алыңыз.
• Жағдайлардың жетегінде кетпеңіз.
• Қиындықтар мен проблемаларды ішімдікке батыруға тырыспай немесе бұрышта тығылып, қорқып қалтырап, олар сізді айналып өтеді деп үміттенбей, батыл болыңыз.
• Ең қатты қорқатын нәрсені істеу, осылайша төзімділік пен байсалдылықты нығайтасыз.
• Өз ерлігіңмен мақтанба. Батылдық болмауы керекөзіңіз туралы көзге түсетін және қатты "айқайлаңыз".

Адамның ең батыл әрекеті – қорқынышты қуу емес, өзін-өзі жеңу. Өзін-өзі жеңіп, санасын бағындыра білген адам шынында да қошемет пен өмірдің бар игілігіне лайық.

Қалай батыл болу керек?

Адамзаттың лайықты өкілдерінің көбісі қалай батыл болу керек деп ойлағаны сөзсіз. Және, сірә, жауап алып, қорқыныштарын басқаруды үйренген олар қалағанның бәріне қол жеткізді. «Батылдық» термині «батылдық» сөзінен шыққан. Осылайша, бойыңызда бұл сапаны дамыту үшін сізге бір қарағанда бір қарағанда мүмкін емес болып көрінетін нәрсені жасауға батылдық қажет.

Толығырақ хабарласу

Кішкентайдан бастайық. Сіз бейтаныс адамдармен сөйлескен кезде қорқыныш сезінесіз бе? Егер иә болса, оны жиі жасауға тырысыңыз - көшеде, метрода, дүкенде кездесіп, сөйлесіңіз, итпен серуендеңіз, таңертеңгі жүгіруден оралыңыз немесе жұма күні кешке барда отырыңыз. Бастапқыда бұл сізге қиын болады, бірақ бірте-бірте қорқыныш жоғалады және сіз қалай батыл, көпшіл және еркін адамға айналғаныңызды байқамай да қаласыз.

Ойыңызды айтуды үйреніңіз

Қаншалықты үлкен компанияда бола отырып, сіз өз көзқарасыңызға ие бола отырып, сізді ренжітуден қорқып, пікірталасқа кіруге батылдық танытпадыңыз ба? Басқалардың көзқарасын жоққа шығарса да, қайшы келсе де, өз пікірін айтудан қорықпайтын адам батыл. Дауларға кіруге еркін болыңыз жәнеӨзіңіз дұрыс, қажет және маңызды деп санайтын нәрсені қолдаңыз.

Жоқ деп айтуды біл

Ешкімге ештеңе қарыз емес екеніңізді есте сақтаңыз. Мысалы, біреу сенің қалауың мен имандылығыңа қайшы келетін нәрсені істеуді сұраса, бас тарт. Қатты «жоқ» деп айтуды үйреніңіз, бұл сіздің даралығыңыз бен батылдығыңызды дәлелдейді. Ең жақсысы: «Неге?» Деген сұрақ. - өтірік айтпай, ақталмай шын жауап беріңіз. Сіз басқаларды өз қалауыңыз бен сезімдеріңізді құрметтеуге үйретуіңіз керек, сонда сіз көп нәрсеге қол жеткізесіз. Көбінесе мұндай өтініштер батыл адамдардан қорқады. Шынында да, кейде сүйікті адамнан бас тарту өте қиын, тіпті оның қалауы барлық қабылданған нормаларға қайшы келсе де.

Қосымша кеңестер

• Өзіңізге күн сайын және сағат сайын батыл, шешімді адам екеніңізді айтыңыз, бұл жақында шындыққа айналады.
• Сүйікті іспен айналысыңыз - бұл барлық қорқыныш пен күмәнді жеңуге көмектеседі.
• Ерекшеден тыс бірдеңе жасаңыз. Мысалы, парашютпен секіру, ерекше киім, би немесе күрес сабақтары.
• Өзіңізге сеніңіз және осы сеніміңізді әрқашан сақтаңыз.
• Тәуекел етуден қорықпа.
• Батыл мәлімдемелер жасаңыз және оларды іске қосыңыз.

Есіңізде болсын, батыл адам сирек жеңіліп, өзі салған жолмен жүріп, қалағанының бәріне жетеді. Оның батылдығы оны басқалардың құрметіне, кез келген салада табысқа және тіпті ең қауіпті жағдайда сабырлылыққа әкеледі.