Суицидтік депрессия – ұзаққа созылған стресстік жағдайдың нәтижесінде дамитын психикалық бұзылыс. Бұл жағдайда тыныш тепе-теңдік бұзылады. Бұл қандай да бір қайғылы оқиғаның салдары болуы мүмкін. Бұл жағдайда адам депрессияға ұшырайды, бәріне пессимизммен қарайды. Ол енді қуанышты оқиғаларға риза емес, жағымды эмоциялар байқалмайды. Үмітсіздік пен психикалық азап сезімін бастан кешірген адам өмірдің қаншалықты пайдасыз екендігі туралы айта бастайды.
Депрессия белгілері
Бұл дененің жалпы ауруы, сондықтан депрессия әрқайсысында өзінше көрінуі мүмкін:
- Адам тамақтан бас тартады, нашар ұйықтайды, қарама-қарсы жынысты қызықтырмайды. Сонымен қатар, физикалық немесе интеллектуалдық стресстен іс жүзінде шаршаған, жүрек бұлшықеттерінде немесе асқазанда ауырсынуды сезінеді. Мұның барлығын физиологиялық белгілерге жатқызуға болады.
- Эмоционалды түрде де бәрі бір қалыпты жүрмейді: адамды сағыныш жейді, ол үмітсіздікке ұшырайды, одан зардап шегеді. Ішкі шиеленіс және мазасыздықтың көрінісі атап өтіледі. Мұндай адамдаржиі зейнеткерлікке ұмтылады, қарым-қатынастан аулақ болады. Олардың өзін-өзі бағалауы күрт төмендейді, олар депрессияға ұшырайды және пассивті болады, олар жиі алкогольді ішуді бастайды немесе психотроптық заттарға тәуелді болады.
- Ойларда да өзгерістер бар. Ойлау күрт баяулайды, пайымдау мұңаяды, адам бұл жағдайдан шығудың жолын көрмейді, бұл суицидтік ойларға әкеледі.
Көмек сұрау
Суицидтік ойлармен қалай күресу керектігін шешпес бұрын, білікті көмекке жүгіну керек. Мамандармен байланысқан кезде диагноз қойылады - жарты ай бойы аталған белгілердің кем дегенде бірнешеуі болған кезде депрессиялық күй. Көбінесе бұл ауруды тану қиын, өйткені адам өзін-өзі ұстайды немесе ауыр мінезге ие. Дегенмен, депрессияны емдеу керек екенін білуіңіз керек, әйтпесе ол суицидтік жағдайға айналуы мүмкін.
Үкім жоқ
Жалпы, адам психикасы бұзылған кезде көмек алуға асықпайды, өйткені олар өзін басқалар соттайды деп қорқады. Көбінесе бұл жағдай өмірлік қиындықтардың пайда болуымен байланысты болады, олар уақыт өте келе жойылуы керек. Бұл әсіресе жасөспірімдердегі суицидтік ойларға қатысты. Ауруды ерте диагностикалау мүмкін еместігі осымен байланысты.
Бұл мәселе кімге әсер етті?
Ең таралғанБұл мәселемен үлкен қалаларда тұратындар кездеседі. Қоршаған ортаның нашарлығы мен өмірдегі қиындықтардың салдарынан жүйке жүйесі депрессияға ұшырайды. Суицидтік ойлардың болуы обсессивті сипаттағы неврозбен ауыратын адамда орын алады. Тиісті ем болмаса, бұл созылмалы кезеңге айналады, өйткені балаларда суицидтік ойлар ерте жастан пайда бола бастайды.
Әрине, адамдар депрессиядан өлмейді, бірақ ұзақ уақытқа созылған депрессия суицидке әкелуі мүмкін.
Себебі не болуы мүмкін?
Суицид – адамның өзін-өзі құртуға қабілетті мінез-құлық түрі. Бұл тітіркенудің жоғарылауының, қарым-қатынас жасауды қаламаудың және әлеуметтік белсенділіктің төмендеуінің салдары болуы мүмкін. Осыдан кейін адам өз-өзіне қол жұмсауды нақты қалай жоспарлауды бастайтын кезең келеді. Суицидтік жоспардың мінез-құлқы суицидтік ойлардың себептеріне байланысты бірнеше топқа бөлінеді.
- Шынайы суицидтік әрекеттер. Бұл кезде адам ешкімге керек емес, өмір мүлдем түкке тұрғысыз деген ойға келеді. Егер адам өз-өзіне қол жұмсауды шешсе, мінез-құлық пен ойлау процестерінде бірқатар өзгерістер болады. Жоспар мұқият ойластырылған, барлық ұсақ-түйектер ойластырылған. Бұл жағдайда адам ең тиімді және тиімді әдісті таңдайды.
- Суицидтік типтің мінез-құлқы демонстративті. Көбінесе адам өз-өзіне қол жұмсағысы келмейді. Көбінесе сөйлеубұл әрекеттің қауіп-қатерлері туындайды. Оның құтқарылатынына сенімді бола отырып, оқиға жасауға тырысуы мүмкін. Бұл адамға тапсырмаға назар аудару немесе көмек қажет екенін білдіреді.
- Камуфляж түріндегі суицидтік мінез-құлық. Пішін жасырылған болса, ешқандай нақты әрекеттер жасалмайды. Өз-өзіне қол жұмсаудың дұрыс емес екенін түсінген адамның өзі де байқамай, өзіне қауіп төндіре бастайды. Мысалы, ол әскери қақтығыстарға қатысады немесе тауға барады, жалпы суицидке апаратынның бәрін жасайды. Аурудың бұл түрі ең қауіпті және іс жүзінде емделмейтін түрі.
- Аффективті күйдің мінез-құлқы. Егер адам қандай да бір жағдайда өзін-өзі ұстай алмаса, аффект күйі орнап, белгілі бір жағымсыз ойлар туындауы мүмкін, соның салдарынан суицид жиі орын алады.
Туыстары мен достарының уақтылы қолдауы суицидтік ойлары бар адамды дұрыс емес әрекеттен қорғауға көмектеседі.
Мен депрессияны өз бетімше жеңе аламын ба?
Суицидтік ойлармен не істеу керек? Жалпы, депрессиямен өз бетіңізше күресу қиын болуы мүмкін. Медициналық тәжірибе көрсеткендей, өз-өзіне қол жұмсау депрессиялық жағдайға байланысты болған әртүрлі жағдайлар бар. Бұл қауіпке отбасы мен балалары жоқ жалғызбасты адамдар көбірек ұшырайды. Сондай-ақ жазылмайтын дертке шалдыққандар өз-өзіне қол жұмсауға бейім.
Адамның ойлау тәсілі байқалса, сергек болу керек.өз-өзіне қол жұмсау көбірек. Сондай-ақ, егер адам тұйық және үнсіз болса, назар аударған жөн. Сіз онымен жиі сөйлесуіңіз керек, махаббатыңыз туралы, өлімнің мағынасыздығы туралы қайталаңыз. Егер өз-өзіне қол жұмсау - ең жақсы шешім деген идея пациент үшін әлі де болса обсессивті болып қалса, онда психиатрдан көмек сұрау керек.
Емдеу
Әр пациент өзінше азап шегеді және емдеу жеке таңдалады. Көбінесе бұл дәрі-дәрмектер мен психотерапевтік әсерлер. Науқастың жағдайын жақсарту үшін бірқатар транквилизаторлар мен антипсихотиктер тағайындалады.
Суицидтік ойлардан қалай арылу керектігін білмейтіндер үшін арнайы емдеу шараларын қолдануға болады. Терапиялық әдістерге ең алдымен адаммен әңгімелесу жүргізілетін әңгімелесу бөлімі жатады. Бұл оң әсер етеді, адам тыныштандырады және өз тәжірибесін түсінуге тырысады, бұл суицид көрінісінің қайталануын болдырмайды. Қажеттілік туындаса, туыстары мен туыстары әңгімеге тартылса, топтық терапия арқылы жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады.
Суицидтік мәселенің ең жақсы шешімі – осы жағдайды диагностикалау. Адамға психологиялық қолдау көрсетіледі және ол алған білімін болашақта өмір жолында үнемі пайда болатын мәселелерді шешуге пайдалана алады.
Отбасы және достар
үшінтуыстары мен достары, адамның мұндай күйі нағыз сынаққа айналады. Көп жағдайда аурудың нәтижесі оларға байланысты болады. Шиеленісу кезінде кез келген қолдау көрсету үшін қасында болу маңызды. Моральдық жағынан жақын адамға қолдау көрсету ерекше маңызды, ол өзін осында, осы дүниеде қажет екенін сезініп, басқаға көшуге ұмтылмауы үшін сіздің сүйіспеншілігіңіз туралы жиі айтқан жөн.
Суицидтік синдромға шалдыққандар саны артып келеді. Бұл қоғамдағы тұрақсыз жағдай мен жаһандық проблемаларға байланысты болуы мүмкін. Қалай болғанда да, обсессивті жағдайдан зардап шегетін адамға көмектесу маңызды. Ол үшін жақын адамдар керек.
Егер сіз адам әйтеуір алыстай бастағанын, өзіне жабыла бастағанын, үнемі өлім туралы ойлайтынын сезсеңіз, оны бұл күйде қалдырмаңыз. Ең алдымен, оған көмек қажет, ал егер сіз өз бетіңізше күресе алмасаңыз, онда бұл мәселені міндетті түрде жеңе алатын мамандардан көмек сұраңыз. Адамдардың проблемалық жағдайларымен айналысатын көптеген емханалар бар. Мәселені неғұрлым тез байқасаңыз, емдеу соғұрлым тезірек болады, нәтижесінде адам өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлауды тоқтатып, толық өмір сүре бастайды.
