Адамның әлсіздігі… Адамның әлсіздігі неде? Бас тарта алмауда, өз пікірін басып қалуда, ерік-жігердің жоқтығында, жүрегі әлсіздікте…? Немесе бұл жаман әдеттер болуы мүмкін бе? Өмірде әрі қарай «көлік жүргізуге» не кедергі? Адамның әлсіз жақтары мен олардың мінез бен тағдырға әсері туралы толығырақ сөйлесейік.
Адам – жетілмеген ұғым. Әрқайсысымыз өзімізде уайым мен қорқыныш жоқ десек, айлакер шығармыз. Адамның күші мен әлсіздігі күн мен түн сияқты, ерлі-зайыптылар қатар «өмір сүреді», анда-санда алдынан тұрады. Иә, иә, мектептегі дене шынықтыру сабағындағыдай. Жазда кім өссе, ол озады. Күш пен әлсіздікпен солай. Сыртқы жағдайға байланысты не күшті, не әлсіздік шығады.
Әрине, өз әлсіздіктеріңізді қабылдау және түсіну - оларды жеңудің алғашқы қадамы.
Енді ойланыңыз: сол әлсіздіктер сізге өмір сүруге кедергі келтіре ме? Олар қалай араласады? Олармен мәңгі қоштасқанда не өзгерер еді? Иә, иә, саяхаттағы кездейсоқ жолдас сияқты: біз мәңгі сөйлестікажырасып кетті. Келіңіздер, толығырақ қарастырайық: адамдардың қандай ерекше әлсіз жақтары көзге түседі және олар адам тағдырына қатысты қаншалықты жасырын?
Жаман әдеттер
Адамның әлсіз тұсының бірі – жаман әдеттер. Оның үстіне ерлер мен әйелдер оларға басқаша қарайды. Мысалы, ер адамдар, негізінен, бекер болса да, олармен күресуге тырысады. Бірақ жаратылысынан рухы ерлерге қарағанда күшті әйелдер өздерінің осал тұстарына ерік береді. Ал сылтау біртүрлі емес: өзін-өзі сүю.
Адамның әлсіздігінің мәселесі – оның оны итермелеуінде. Оның үстіне, бұл жақын адамдарға көп зиян келтірмейді. Бірақ ол мұны өз басына түсіре ме? Ал егер сіз жаһандық деңгейде ойлап, сұрақтың ауқымын сәл кеңейтсеңіз? Сіздің әлсіздігіңізбен өмір сүретіндер туралы не айту керек? Ол сізді манипуляциялай бастайды және осылайша жетістікке жете ме? Ал сен … өмір бойы жіптегі қуыршақ - қуыршақ болып қала бересің.
Сізді қанағаттандырасыз ба? Бұл екіталай деп ойлаймыз.
Ендеше, егер адамның әлсіздігінің қауіптілігі туралы хабардар болса, онда әдеттегі әлсіздіктерді қарастырайық.
Бақыланбайтын қорқыныш
Барлық қиындық балалық шақтан келеді. Бұл ұсыныстың тұрақты болғаны сонша, егжей-тегжейлі түсіндірудің қажеті жоқ. Қорқыныш - бұл кез келген әрекеттің қайғылы нәтижесін алдын ала анықтайтын біздің сезімдеріміз, сезімдер. Мысалы, өлім, өлім.
Бұл құбылысқа жақсы жағынан қарасаңыз, қорқыныш кезінде өзін-өзі сақтау инстинкті оянады. Сол себепті вқиын жағдайда, көптеген адамдар тірі және жақсы.
Алайда, егер біз өзін-өзі сақтау инстинктіне еш қатысы жоқ алыс қорқыныштар туралы айтатын болсақ? Мысалы, жалғыз қалудан қорқу. Бір қызығы, жалғыз қалу қорқынышы 40 жастағы әйелдердің емес, 20 жастағы қыздардың «адал досына» айналды. Парадокс? Парадокс.
Түсініп қалудан қорқу, көпшілік алдында сөйлеуден қорқу, жария болудан қорқу, үлкен ақшаға ие болудан қорқу. Көптеген жолдармен қорқыныштың бұл түрлері көптеген ішкі кешендерді жасырады. Сіз олардан мүмкіндігінше тезірек құтылуыңыз керек. Психологтардың жұмысында қорқынышпен жұмыс істеудің бірқатар әдістері бар. Егер сіз өзіңізді күмәнмен, қорқынышпен қинауды жалғастырсаңыз, сіздің санаңыз көп ұзамай неге айналады? Кейбір ашық жерлерді батыл жыртқанда, сіз орнында отыра бересіз … Өмірде ешкімге де, ештеңеге де қол жеткізбей.
Қызғаныш пен сараңдық
Эмоционалды тон болмаса да, бұл сөздер бірден теріс қабылданады. Бірақ егер адам күн сайын өзін басқаға қызғанышпен және ашкөздікпен қинаса ше? Әрине, бұл ұғымдар адам бойындағы күшті жаман қасиеттер.
Оларды ішкі күйіңізден жою керек. Әрине, олар сіздің өміріңізді бақытты ете алмайды, керісінше, одан да бақытсыз болады. Сонымен қатар, басқаларға деген қызғаныш сезімін біле отырып, сіз өзіңіздің түкке тұрғысыздығыңызды, өзіңізге деген сенімсіздікті бейсаналық түрде баса аласыз. Бұл сізді осал және оңай басқаруға мүмкіндік береді.
ашкөздік
Фаст-фуд, жұмыста жылдам тағамдар, әртүрлі тағамның көптігі факторлар болып табыладыадамның әлсіздігі. Көптеген адамдар көз алдында дәмді бургер болса, зияны туралы ұмытып кетеді. Артық тамақтану - біздің заманның дерті.
Бәлкім, бұл генетикалық, үлкен әжелеріміз бен арғы аталарымыз аштықтан өлген кезде. Сондықтан бала кезімізде бізге: «Тамақ ішіп болғанша дастарханнан шықпайсың»
Қазіргі таңда салауатты тамақтану, өмір салты және спорт культі болғанымен, көбісі әлі де диетаны және тұтынылатын тағам мөлшерін сақтамайды. Тамақ бізді басқарады екен? Немесе бәрі керісінше болуы керек шығар? Бұл тамақтан бас тарту туралы емес. Мүлдем жоқ. Мәселенің түйіні - артық тамақтану. Тамақтану теңгерімді болуы керек. Тамақтың кепілі болғыңыз келсе, артық тамақ жеуді жалғастырыңыз.
Жалқаулық
Жалқаулық деген не? Таныс ұғым сияқты. Ал сіз оны бірден анықтай алмайсыз. Өзіңіз көріңіз: сіз үшін жалқаулық деген не?
Демек, жалқаулық – бірдеңе жасауға құштарлықтың жоқтығы. Бұл ұғым шабытпен тығыз байланысты. Бұл сіздің көңіл-күйіңіз, көзқарасыңыз, мотивацияңыз бен мақсатыңыздың нәтижесі ғана.
Көпшілік үшін жалқаулық бүгінгі көңіл-күйге емес, тұрақты әдетке айналды. Өкінішке орай, еріншектік – күшті адамның әлсіз тұсының бірі. Бұл әдет бізге зиянды.
Бүгін сізде жалқаулық «оянды» деп елестетіңіз. Ол төсектен тұруға «мүмкіндік бермейді». Сіз күні бойы өтірік айтып, ақымақ сериалдарды «жабытасыз». Осылайша күннен күнге. Алты айдан кейін кімге ұқсайсың? Өмірде мақсаты жоқ және бірдеңеге деген құштарлығы жоқ деградацияланған артық салмағы бар адамғаөзгерту. Сылтау іздеу әдеті де сіздің жалқаулығыңыздың бір бөлігі. Бірдеңе жасауға сыртқы жағдайлардың шабыттануын немесе мәжбүрленуін күтпеңіз! Дәл қазір өмірге араласыңыз! Жалқаулықпен "қоштасуға" тырысу керек - сонда сіз ертең қандай күйде болатыныңызды көресіз.
Елсіздік
Адамдардың осал тұстарының ішінде «немқұрайлылықты» бөлек атап өту керек. Бұл сезімді «Менің үйім шетте, мен ештеңе білмеймін» деген халық мақалымен сипаттауға болады. Бұл адамның өз өміріндегі ұстанымы және бәріне және барлығына деген қызығушылықтың жоғалуы туралы.
Ажырату, жанашырлық пен жанашырлықтың болмауы, жақсылық жасауға және әділдік іздеуге деген ұмтылыс - егер сіз өзіңізбен күресуді бастамасаңыз, мұның бәрі ұмытылып кетуі мүмкін.
Елсіздік – өмірде ештеңені өзгерту мүмкін емес, бәрі бізге сол жерден, жоғарыдан алдын ала белгіленген деген шартты тұжырым. Бәлкім, бұл философияның өз орны бар шығар. Бірақ өз тағдырыңды өзің құрастырмайсың ба? Ол саған тәуелді емес пе?
Өтірік және өтірік
Жақсылық пен өтірік бір-бірін алмастыратын синонимдік ұғымдар. Солай емес пе? Орыс халқының саятшылық туралы ертегісіндегі Түлкі мен Қоян есіме бірден түседі. Егер сіз елестетсеңіз: бізді қанша «түлкілер» қоршап алады. Ал, мақтаншақтыққа құмарларымыз қаншама? Біз жиі «жақсы» арандатуларға, құлағымызды салбыратуға, өзіміз туралы «жақсы» нәрселерді тыңдауға, содан кейін жұмысымыздың ешқайсысын істеуге келіспейтін боламыз. Әрине, досыңызға көмектесу мүмкін, тіпті қажет. Бірақ мұндай «жақсы» өтініштер қашан тұрақты болады? Көбінесе біз басқа адамның жұмысын олар үшін істеп жатқанымызды көреміз.
Жоқтау мен комплименттің айырмашылығы неде? Қиын сұрақ. Бұл шындыққа байланысты шығар. Комплимент - бұл бақылауды ерекшелеуге арналған трамплиннің бір түрі. Бірақ "сүйіктім" деген патологиялық жолмен ойлап тапқан өтірік көптеген адамдардың, негізінен жас жігіттердің ермегі болып табылады.
Өтірік пен жағымпаздық адамның әлсіздігінен құтылу қиын, бірақ мүмкін. Біраз уақыттан кейін айғақ бергенде абдырап қалатын өтірікшілерді де, жағымпаздануды ұнататындарды да шынайы өмір орнына қояды. Кеспелерді құлақтан алып тастап, лақтырып тастау керек.
Рационалды миыңызды алдын ала қосыңыз, тағы бір мақтау-мақтауды тыңдағанда «кеспеші» алыңыз.
Тәуелділік
Тәуелділіктің алуан түріне ие болған адам оларды қанағаттандыру үшін жұмыс істей бастайды. Алкоголь, темекі, есірткі, мастурбация - бұл адамға тән тәуелділіктердің толық тізімі емес.
Адам қайтадан құсып, бастапқы нүктеге оралғанда өзінің әлсіздігін көрсетіп, өзіне деген құрметі мен сенімділігін одан сайын жоғалтады.
Өзіңізге опасыздық жасау - "бір темекі", "бір ғана сусын" және "бір рет" дегеннен кейінгі ыңғайсыз сезім.
I=тобыр
Көпшілікке еріп, басқалар сияқты өмір сүру - қалыпты өмірдің елесін. Шынайы жағдайда басқаша көрініс бар: адам тізгінінде белгісіз капитан тұрған белгісіз алып кемеде өмір бойы жүзеді. Бұл жағдайда жолаушы (яғни, сіз) тармақты айта алмайдыбаратын жер.
Ата-анаға тәуелділік, пікірдің жоқтығы, өз-өзіне сенімсіздік, өзін-өзі бақылау мен тәртіптің болмауы, «жақсы» мен «жаман» арасындағы мәңгілік күмән, еркіндік немесе шектен тыс сарбаздың білім берудегі қатаңдығы, психологиялық комплекстер, қате түсініктер еркек пен әйелдің рөлі туралы, әлеуметтік бейімделудің нашарлығы және жанжалшыл рух – «Мен=тобыр» ойлауына әкелетін адамның әлсіздігі.
Жақында мұндай ойлау әдетке айналады.
Өзін-өзі тану
Адамның мінезіне, ерік-жігеріне деструктивті әсер ететін қасиеттердің бірі осы. Бұл негізінен нашақорлар, маскүнемдер және әйелдерде болады (бірақ соңғысын бұрынғымен теңестіру біртүрлі). Дәл осылар көп талап ете отырып, әлемге көп талап қояды. Бұл адам мінезінің әлсіздігінің көрінісі. Әйелдер үшін бұл инерция коктейлі, оны «ішкенде» ол өзін аяйды.
Өз-өзіне немқұрайлылық танытудың бір түрі. Ол қайда апарады? Әрине, әркім ұмтылатын табысты және бақытты өмір емес.
Ұнатпау
Тұрыс күш жұмсамау адамды оңай жол іздеуге мәжбүр етеді. Алайда өмірде оңай жол жоқ екенін ұмытады. Алынған нәрсенің құны оны алудың қиындығына тура пропорционал. Алдыңғы сөйлемді қайта оқып, ойланып көріңіз.
Әлсіз адамға ерік-жігер, шыңдалған рух, үнемі қырағылық қажет емес. Ол өзіне де, қоғамға да, билікке де ыңғайлы өмір сүреді. Яғни, ластанған суы бар тұщы су тоғанының түбінде өмір сүретін амеба сияқты.
Адам әлсіздіксіз өмір сүре алмайды. Әрқайсымызда олар бар. Дегенмен, бәріне алтын орта керек.
Өмірге шынайылықпен қарасаңыз, мінездің әлсіздігі – көп жастарға тән ауру. Иә, олар тәуекел тізімінде, өйткені олар енді ғана өздерінің «менін» іздей бастады. Ал ішінара ересек ұрпақ өздеріне, тиісінше, өз өміріне және балаларына баяғыда бас тартты. Мінездің әлсіздігі мен әлсіздіктің көрінуі бұрыннан әдетке айналған. Жаңа қиындықтардан қорқу, «ананың етегінен» артық қорғану, тәуелділік, оңай ақша табу, физикалық күш пен ішкі күш-қуаттың болмауы - күресу керек әлсіздік белгілері.
Сіз өмірде мақсаты жоқ, ластанған су қоймасының түбінде өмір сүретін ең қарапайым «тозған» амеба болғыңыз келмейді ме?
