Күйеуі достарымен ішеді, серуендейді - не істеу керек? Отбасылық қарым-қатынас психологиясы

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Күйеуі кешігіп келіп, достарымен кездесіп, отбасын мүлдем ұмытып кетті ме? Мұндай проблемалар әйелдерді жиі азаптайды. Бұл мінез-құлықтың себептерін қалай түсінуге болады және не істеу керек, мақалада айтылады.

Күйеуі достарымен серуендейді: себептері

Мәселеден құтылу үшін алдымен оның себептерін анықтау керек. Егер күйеуі достарымен көп уақыт өткізгісі келсе, үрейленбеңіз, тіпті оны немесе оның жолдастарын бұл үшін кінәлаңыз. Көбінесе себеп отбасылық қарым-қатынаста немесе ерлі-зайыптылардың өмір салтындағы тұрақты өзгерістерге реакция болып табылады.

1. Мәселелерден қорғаныс реакциясы. Үйге келгенде адам не күтеді? Әрине, релаксация, жылулық және жайлылық. Осы тыныш портта сіз ауыр күннен кейін демалғыңыз келеді, қолдау алыңыз. Егер үйге келген адам жанжалдарға, проблемаларға және агрессивті көзқарасқа тап болса, барабар реакция кетуге, абстрактілі болуға ұмтылу болады. Бұл үшін адамды кінәлаудың мағынасы жоқ, өйткені оның табиғаты, барлық адамдар сияқты, кез келген күйзеліске - «төбелес немесе ұшуға» қалыпты жауап береді. Егер тітіркендіргіш жағдайға физикалық қарсылық көрсету мүмкіндігі болмаса (отбасында зорлық-зомбылық жасалмайды), ол қалады.стресс объектісінен алыстау. Ер адамның компаниясы немесе компьютерлік ойындар көмекке келеді.
2. Күйеуінің өзін де жоққа шығару мүмкін емес. Кейде жолдастардың ортасында үнемі уақыт өткізудің себебі қандай да бір инерция болуы мүмкін - некеге дейін үйреншікті мінез-құлықтың жалғасуы. Бұл ер адам үйленуге психологиялық тұрғыдан дайын болмаса немесе өте жас болса болады. Оған бойдақ рөлінен үлгілі отағасына ауысу қиын.
3. Ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынас үшін ортақ мүдделер мен тақырыптардың болмауы. Өкінішке орай, бұл себеп өте жиі кездеседі. Ерлі-зайыптылар бір-бірінің серіктестігіне қызығушылық танытпайтын жағдайлар болады. Мысалы, ол музыка туралы аз біледі, ал ол автомобиль қозғалтқыштары туралы мүлдем естігісі келмейді. Мұндай жағдайларда адамдар өздері үшін маңызды нәрселермен бөлісетін "мүдделер клубын" іздейді.
4. Отбасы дағдарысы. Әрбір отбасының өміріндегі сезімдер салқындаған, романтика аяқталатын және қарым-қатынастың жаңа кезеңі әлі қалыптаспаған табиғи кезеңдерді ешкім жойған жоқ. Бұл жағдайдың салдары көбінесе үй мен әйелге қатысы жоқ ерлердің хоббиі болып табылады.
5. Отбасылық өмірге араласқысы келмеуі. Көбінесе әйелі мен күйеуі арасындағы жанжалдардың себебі ер адамды отбасылық шеңберден алып тастайтын ер компания болуы мүмкін. Күшті жыныстың көптеген өкілдері демалыс күндері жөндеу жұмыстарын жүргізу, қоқыстарды шығару және шаңсорғышты тазарту перспективаларымен қызықтырмайды. Бұл уақытты хоббиіңізге арнау әлдеқайда қызықты. Бірақ бұл әйелдің үй шаруасының барлық ауыртпалығын көтеруі керек дегенді білдіре ме? Мүлдем жоқ. Немұндай жағдайларда істеу - оқыңыз.

Неге достар, мен болсам?

Көптеген әйелдердің ортақ пікірі мынаған негізделеді: егер әйелі қандай да бір іс-әрекетте, сөйлесуде немесе қолдауда бола алса, күйеуі неге басқа адамдармен уақыт өткізуі керек? Бұл мағынасы бар. Әсіресе, егер әйел шынымен «әмбебап сарбаз» болса, онымен бірге балық аулауға, боулингке баруға және көлікті жөндеуге болады. Неліктен адамның бір ғана досы болуы керек, тіпті соншалықты әртүрлі болуы керек?

Мұндай жағдайда сіз өзіңіздің ұстанымыңыз бен көзқарасыңызды қайта қарауыңыз керек. Әйелдің өзі барлық бос уақытын күйеуімен өткізуі шынымен маңызды ма? Оның өз қызығушылықтары мен танысатын достары бар ма? Өйткені, бүкіл әлемді адаммен алмастыру, әсіресе оған қажет болмаса, өз өміріне күйзеліс қосуды білдіреді. Біріншіден, бұл өмір сүру кеңістігін шектейді. Екіншіден, егер адам оның қадірін білмесе, азапты қосады.

Егер күйеуі достарымен мезгіл-мезгіл кездесіп тұрса, ал отбасылық өмірде басқа проблемалар болмаса, әйелдің өзіне қамқорлық жасау мүмкіндігі бар - сыртқы түрі, хоббиі, достарымен араласуы. Сізге рахат сыйлайтын нәрселер. Осыдан кейін сіз ер адаммен қуанышты көңіл-күйіңізді бөлісіп, онымен қарым-қатынасыңызды жақсарта аласыз.

Егер дос маңыздырақ болса

Әйелге (және оған лайықты адамға) ренжіту ер адамның достарына деген айқын басымдылығынан туындауы мүмкін. Оның үстіне бұл тек бос уақытты өткізуге ғана емес, көмекке немесе қолдауға да қатысты. Мысалыға,әйелін супермаркеттен үйіне апару үшін оны көндіру керек, ал досын клубтан алып кету үшін - бір қоңырау жеткілікті. Бұл жағдайда әйелдің ашуы түсінікті.

Бұл жағдайды талқылауға тұрарлық. Тек құпия жағдайда, диалогтан жұбайына қатысты барлық ықтимал айыптауларды мүмкіндігінше алып тастаңыз. Қарсылық сонымен қатар өмір мен достықтың ең маңызды саласы - «қажетсіз және мағынасыз» ретінде отбасына айқын қарсылықтан туындауы мүмкін. Сірә, мұндай сөздер ер адамның наразылығын тудыруы мүмкін. Диалог өз тәжірибесінің негізгі ағымына дейін қысқартылуы керек - мұндай мінез-құлықтың жағымсыз және қорлайтынын көрсету, отбасының мүдделерін ескеруді сұрау және кез келген салаға зиян келтірмеу үшін уақытты жоспарлау. өмір. Шынында да, кейде ер адам жұбайын осылай ренжітетінін білмейді және жанжал мен ашушаңдық түріндегі кеңестерді оның жаман мінезінің көрінісі ретінде қабылдайды.

Оларды үйде көруден шаршадым

Әйелдердің үйдегі кездесулер сияқты ерлердің хоббиі әйелдің жоқтығынан жиі ашуланады. Әйелді бейтаныс адамдардың болуы ғана емес, сонымен қатар үй иесінің рөлін бір уақытта ойнау қажеттілігі де тітіркендіруі мүмкін: ауызашар дайындау, жиналыстан кейін үйді жинау және т.б.

Мұндай жағдайда сөгіс пен шағымдар көмектеспейді. Олар тек жағдайды ушықтырады және ерлі-зайыптыларды алыстатады. Бұл жерде тағы да сабырлы әңгіме маңызды: күйеуіңізге кейде үйде демалғыңыз келетінін түсіндіріп, оның достарының алдында бұл қиын екенін түсіндіріп, ымыраға келуге тырысыңыз. Мысалы, басқа жерлерде жолдастармен кездесуін сұраңыз. Ал егер олар бәрі бірдей жүрсеосы үйде болса, соған байланысты үй функцияларына олардың өздері жауапты болады.

Күйеуі компанияларда ішімдік ішеді

Егер күйеуі достарымен және жүйелі түрде ішетін болса, сіз бұл құбылыстың себептерін түсінуіңіз керек:

1. Алкоголизмге күдік. Көптеген ер адамдар достарымен ара-тұра ішуге аса мән бермейді, мұны проблема деп санамайды. Әйел проблеманың шынымен бар-жоғын түсінуі керек. Сонымен қатар, отбасы бюджетінің үлкен бөлігі осындай мерекелік шараларға жұмсалып, денсаулығы нашарлап, отбасындағы психологиялық климат бұзылса, тәуелділік мәселесін шешу керек. Шын жүректен әңгімеден бастаңыз, өз уайымыңызды білдіріңіз және күйеуіңіздің неліктен бұлай істеп жатқанын біліңіз. Содан кейін кәсіптік оңалту жоспарын жасаңыз.
2. Үйдегі қиындықтардан құтылу. Ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынас қаншалықты ыңғайлы? Әкенің балаларымен қарым-қатынасы қалай? Отбасындағы қиындықтарды жою арқылы сіз мәселені шеше аласыз және жаман арман сияқты ерлердің алкогольге деген хоббиін ұмыта аласыз.
3. Достарыңызбен барларда кездесу бос уақыттың жалғыз баламасы болса, сіз отбасылық демалыс туралы ойлағаныңыз жөн. Егер ерлі-зайыптылардың мүдделері ортақ болса, мәдени демалудың әртүрлі әдістерін бірге қолданып көрген жөн, онда сыра ішіп достармен кездесуге уақыт болмайды.

Күйеуінің алдағанын қалай тексеруге болады?

Көбінесе жұбайының толқуы күйеуінің үйде болмауымен ғана емес, сонымен бірге оның себептерімен де байланысты. Өзгеріс ең жиі кездеседікүдік.

Күйеуіңіздің алдап жатқанын тексерудің жолдарын іздемес бұрын, өзіңізге кейбір сұрақтарға жауап беруіңіз керек. Біріншіден, бұған қандай да бір себептер бар ма (қарым-қатынаста салқындау, қақтығыстар)? Екіншіден, бұлай ойлауға нақты негіз бар ма? Үйде ер адамның болмауы өз алдына сатқындықты көрсетпейді. Бірақ, айталық, көйлектегі ерін далабы айқынырақ белгі.

Мұндай нәзік жағдайда абдырап қалу өте оңай. Сонымен, ретімен.

1. Сатқындықтың себептері мен белгілері бар ма? Дүрбелеңді тоқтатыңыз! Бұл мәселеде өзін-өзі бақылау - ең қиын, бірақ сонымен бірге ең тиімді ереже. Шешімдерді тек салқын баспен қабылдауға болады. Ең алдымен, өзіңізге көбірек нені қалайтыныңызды шешіңіз: қарым-қатынасты сақтау немесе үзу керек пе? Осыған байланысты келесі әрекеттерді жоспарлаңыз.
2. Күйеуіңіздің алдап жатқанын түсіну үшін сіз өзіңізді күдікпен, олар үшін ықылық растаумен, көріпкелдерге барумен және т.б. жүйке шаршағанша қинауға болады. Немесе сіз онымен өз уайымыңыз туралы ашық айта аласыз. Тағы да, сабырлы түрде. Неліктен алаңдайтынын айтып, оған сөйлеуге мүмкіндік беріңіз. Құпия диалогта адамның өтірік айтып тұрғанын түсінуге болады (алысқа қарап, тақырыпты аударуға тырысады, жауап ретінде негізсіз айыпталады немесе қатты қобалжыйды). Ашық қарым-қатынаста жасыратын ештеңесі жоқ күйеуіне өзін түсіндіріп, әйелі қателессе, оны тыныштандыру оңайырақ. Немесе сатқындық туралы тікелей айтыңыз.
3. Қатынастарын үзбеу туралы шешім қабылдаған әйелдерге арналған тағы бір нұсқа. Егер сатқындық туралы күдік туындаса, жағдайды өз пайдаңызға бұра аласыз. Тек сол болыңызСіз кеткіңіз келмейтін әйел. Сыртқы түрі мен көңіл-күйін ретке келтіру - әдетте бұл жеткілікті. Отбасындағы барлық келіспеушіліктерге әрқашан екеуі де кінәлі екенін мойындаңыз. Ал өзіңіз үшін өмір құруды бастаңыз. Егер ер адам алдауды жалғастыра берсе, әйел әлі де өзінің әдемі келбеті мен мінез-құлқын сақтайды, онымен жаңа қарым-қатынас орнату уақыт мәселесі.

Әйел не істей алады?

Мұндай жағдайларда әйелдің бәрі болмаса да, көп нәрсе істей алады. Қалай болғанда да, сіз мәселені және күйеуінің үйге барғысы келмейтін себептерін анықтаудан бастау керек. Ол үшін өзіңізге бірқатар сұрақтар қою керек:

• Отбасындағы қарым-қатынас қандай?
• Біз қалай сөйлесеміз?
• Бізде ортақ мүдделер бар ма?
• Мен адам ретінде қаншалықты қызықпын?
• Достар күйеуіне не береді?
• Маған неге бәрібір?
• Оған проблемаларды достарға қарағанда жақсы шешуге көмектесе аламын ба?

Сұрақтардың көпшілігіне жауап бере алсаңыз, соған байланысты мінез-құлық тактикаңызды жоспарлауыңыз керек. Бұған келесі қарапайым ұсыныстар көмектеседі.

Мәмілеге келу

Егер күйеуі уақытты қалай басқаруды білмегендіктен достарымен көбірек уақыт өткізетін болса, онымен бұл мәселені талқылау маңызды.

Ультиматумдар, бопсалау және еркіндікті шектеу көмектеспейді. Ер адамға оның әйелі достарымен уақыт өткізуге деген ұмтылысын қабылдайтынын түсіндіру маңызды. Оның үстіне, ол мұны қолдайды. Бірақ жақындарына уақыты болса, тіпті жақсы болар еді. Отбасы басшысының белсенді қатысуы қажет екенін көрсетіңізоның өмірінде. Ер адам өзінің маңыздылығы мен қажеттілігін шынымен сезінсе, бұл көзқарасты қабылдауы ықтимал.

Ортақ қызығушылықтарды іздеңіз және отбасылық әрекеттерді жоспарлаңыз

Қайтадан, мұны ақырын және келесі интонацияларды бұйырмай орындау керек: "Сонымен, біз бүгін мұз айдынына барамыз және ешқандай сұрақ қойылмайды!"

Бір-бірін тыңдап, әркімнің мүддесін қабылдап, қорытынды жасауды үйрену маңызды: осының бәрінен бірге не істей аламыз? Күйеуінің достарымен қарым-қатынасын шектеу үшін әйелі жек көретін балық аулауға бару соншалықты маңызды ма?

Жалпы уақыт өткізудегі маңызды сәт отбасылық дәстүрлер болуы мүмкін. Адамдардың бірігіп жасайтын әдет-ғұрыптары оларды өте жақын етеді. Сіз аптаның белгілі бір күнін және екеуіне де қуаныш сыйлайтын әрекетті таңдай аласыз.

Тағы бір нәрсе - күйеуіңізбен үй шаруасы туралы қалай сөйлесуге болады? Тіке және ашық. Көмек жоқ деп айыптаудың орнына, барлық үй шаруасымен жалғыз айналысу қиын екенін түсіндіру керек. Ал серіктестің күші мен шеберлігі өте пайдалы болар еді. Көптеген психологтар ерлі-зайыптыларға жай ғана жауапкершілікті бөлісуді ұсынады.

«Жаумен» дос бол

Ақылды әйелдер қарсыластармен дос болу маңызды екенін біледі. Кем дегенде, оларды жақын қашықтықта ұстаңыз. Бұл тактиканы күйеуіңіздің достарымен неге қолданбасқа? Серіктестікке қосылу - бұл ортақ мүддеге негізделген және жұбайының келісімімен. Әйелінің жолдастарымен жақсы тіл табысып кеткенін еркектердің көпшілігі шынымен бағалайды. Әйелдің достардың адам өмірінің ажырамас бөлігі екенін түсінуі өте маңызды. Олар әрқашан емесоны отбасынан "алып тастаңыз", бірақ сонымен бірге өмірді эмоционалды түрде нәрлендіретін ресурспен қамтамасыз ете алады.

Сонымен қатар, кенеттен бұл адамдар өзі уақыт өткізгісі келетін өте жағымды және қызықты тұлғалар болып шығуы әбден мүмкін бе?

Отбасылық қарым-қатынасты түзету

Осы жерден бастау керек шығар. Егер күйеу достарымен арыстанның уақытын өткізсе, үйдегі жағымсыз атмосфераның факторын алып тастау керек. Өзіңізге сын көзбен қараған жөн: жанжалдар қаншалықты жиі болады, олар күйеуімен қандай көңіл-күйде кездеседі, ерлі-зайыптылар проблемалардан басқа нәрсені қаншалықты жиі талқылайды.

Ешкім үнемі бір нәрсеге көңілі толмайтын, үнемі шаршағанын, ауыртпалығын көрсетіп, құрбандық шалатын үйге келгісі келмейтінін түсіну керек. Соңғысы жиі: «Мен сен үшін бәрімін, ал сен …» Лексиконнан алып тастаған дұрыс және «сен керек». Проблемалық және жанжалшыл жұбай қаншалықты қатыгез болып көрінсе де, қажет емес. Кез келген күйеу бұдан қашады: достармен уақыт өткізу қызық!

Әрине, ешкім темір емес, әркім өзінің негативін сыртқа шығарғысы келеді. Бірақ мұны сүйікті адамға жасамаған дұрыс. Өзін-өзі тәрбиелеу және өзін-өзі жетілдіру - бұл сіздің жайлылығыңыздың кепілі, бос уақытыңызды өткізу мүмкіндігі ғана емес, сонымен қатар сіз келгіңіз келетін күйеуіңіз үшін әрқашан қызықты болып қалудың жолы. Өзіңізге ұнайтын нәрсені табыңыз, дамытыңыз, жетілдіріңіз. Бұл жұмыс істейді!

Соңында - бостандық. Бұл шындықты бәрі біледіМен тыйым салынған нәрселерді көбірек қалаймын. Сондықтан сергек бақылау арқылы өзіңізді және ер адамды байламауды үйрену маңызды. Еркіндік - бұл рұқсат беру емес. Бұл таңдау мүмкіндігі. Және, ең алдымен, таңдау осы мүмкіндікті беретін адамның пайдасына болады.