Logo kk.religionmystic.com

Баланы қалай сүю керек - психологтардың кеңесі. Аналық инстинкт

Мазмұны:

Баланы қалай сүю керек - психологтардың кеңесі. Аналық инстинкт
Баланы қалай сүю керек - психологтардың кеңесі. Аналық инстинкт

Бейне: Баланы қалай сүю керек - психологтардың кеңесі. Аналық инстинкт

Бейне: Баланы қалай сүю керек - психологтардың кеңесі. Аналық инстинкт
Бейне: 😔ОСЫ 7 ҚАТЕ ҮШІН АДАМДАР СІЗДІ БАҒАЛАМАЙДЫ! 2024, Шілде
Anonim

Адамның сезімі – әлемдегі ең жұмбақ құбылыс. Олардың табиғаты әлі зерттелген жоқ, олардың пайда болу және жойылу себептері де түсініксіз. Біз белгілі бір дәрежеде адамда белгілі бір сезім тудыратын сыртқы факторларды ғана басшылыққа аламыз. Бұл мақалада біз өте қиын сұраққа жауап беруге тырысамыз: баланы қалай сүю керек? Бұл өз сәбиіңізге деген сүйіспеншілікке ғана емес, сонымен бірге асырап алған бала мен өгей балаға деген сезімнің дамуы сияқты сәттерге де қатысты болатынын бірден айтамыз.

жаңа туған нәрестеге деген махаббат
жаңа туған нәрестеге деген махаббат

Шағын кіріспе

Біріншіден, бізді осы немесе басқа жаратылысты сүюге итермелейтін инстинкт сияқты сәтке назар аударған жөн. Адам табиғатының бұл қасиетінсіз күшті және рухани қасиеттерді одан әрі дамыту мүмкін емес. Сонымен, бұл не - әйелдердегі аналық инстинкт? Бұл терминБұл мақалада нақты қарастырылатын барлық сұрақтарға жауап болады.

Аналық инстинкті ауырып туып-өскен балаға, оның саған ұқсайтынына, т.б. тікелей байланысты емес. Бұл мүлдем басқаша сипатталатын сезім, міне, солай. Бұл термин жеке тұлғаның мінез-құлық нормаларын білдіреді, онда ол бар күшімен әлсіз жеке адамды қорғауға тырысады. Екі адамның арасында туыстық байланыс бар ма, әлде олар мүлдем жоқ па маңызды емес. Бір ғана маңызды нәрсе - қорғанушы тарап үлкенірек, үлкенірек, ақылдырақ және күштірек, ал қорғанушы тарап бұл көрсеткіштердің барлығында сәйкесінше жеңіледі.

Біз және жануарлар

Ең алдымен, әрі қарай тұжырымдар анық болу үшін сүтқоректілер мен олардың мінез-құлқын қарастырайық. Олар биологиялық және психикалық құрылымы жағынан адамдарға ең жақын (мысалы, бауырымен жорғалаушылар немесе жәндіктерден айырмашылығы), олар жай ғана мұндай жоғары интеллектке, сөйлеу қабілетіне ие емес, олар жаңа нәрсені аша алмайды, т.б.

Алайда адам мен жануарлардағы түйсіктердің жиынтығы шамамен бірдей. Олардың көпшілігінің ішінде аналық да бар, ол шын мәнінде ұрпақ қалдырудағы негізгілердің бірі болып табылады. Оның мәні жоғарыда сипатталған болатын, сондықтан біз белгілі бір биологиялық түр шеңберінде оның өмір сүруін қарастыруға көшеміз.

Жануарлар үшін аналық инстинкттің жоқтығы жоқ. Олар төлдердің мүддесін өз балаларынан жоғары қоя отырып, априори өз ұрпақтарына қамқорлық жасайды. Оның үстіне жануарларда бұлқасиеттерінің күшті дамығаны сонша, олар тіпті жетім қалған немесе жоғалған басқа адамдардың төлдерін де емізе алады.

Адамның негізгі түсінігінде бәрі бірдей жұмыс істеуі керек. Бірақ бір қызығы, бізге де дүниетаным сияқты негізінен қоршаған орта негізінде қалыптасатын ұғым берілген.

Қазіргі әлем үңгірдегі ата-бабаларымыз өмір сүрген дүниеден түбегейлі ерекшеленеді. Қазір дүниетанымды ғана емес, түйсіктердің негізгі жиынтығын және олардың көріну тәсілін де түбегейлі өзгертетін көптеген күйзелістер, алдын ала пікірлер, күтулер, стандарттар және т.б. Басқаша айтқанда, кейбір әлеуметтік көзқарастар ана махаббатының табиғатына нұқсан келтіруі мүмкін, ал әйел шын жүректен мұны істей алмайтындықтан, баланы қалай сүю керек деп ойлана бастайды.

ана махаббаты
ана махаббаты

Неге мәселе бар?

Егер аналық инстинкт әрбір адамға (жынысы мен жынысына қарамастан) тән табиғи нәрсе болса, онда неге көптеген әйелдер әлі күнге дейін айналасындағылардан және өзінен баланы қалай сүю керектігін сұрайды? Өз түріңіздің мұрагері болып табылатын әлсіз жаратылысқа деген жылы сезімдердің болмауы көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін. Міне, олардың кейбіреулері:

  • Әйел өзін ана ретінде емес, карьерист, әйел немесе ғашық рөлін артық көреді.
  • Жанында әділ жыныстың өзі бала болып қала береді, сондықтан нәрестенің тууы әрқашан «мен өскенде» деп кейінге қалдырылады.
  • Ауыр психикалық барбелгілі бір түйсіктердің көрінісін тежейтін бұзылулар.
  • Әйелдің өзін бала кезінде жақсы көрмеген, ұрпаққа деген сүйіспеншілік пен қамқорлық көрсетудің қандай екенін көрсетпеген.
  • Фобиялардың әртүрлі түрлерінің болуы, бұл да психикалық бұзылулармен теңестіріледі. Қорқыныштың күштілігі сонша, олар әйелдің аналық міндеттерін толық атқаруына кедергі жасайды.
  • Сүйікті еркектен жүкті болу.
  • Балалы болғым келмейді.

Соңғы тармаққа келетін болсақ, бала сүюді қаламау жоғарыда аталған себептердің біріне байланысты болуы мүмкін немесе басқа себептерге байланысты болуы мүмкін. Бірақ бұл ережелердің барлығы тек қазіргі әлемге және оның құрылымына қатысты екенін атап өткен жөн. Ал осыдан бірнеше мың жыл бұрын өмір сүрген әйел үшін олардың бәрі бөтен еді, ол баланы дүниеге әкелу, одан әрі оған деген сүйіспеншілік жолында ешқандай кедергі көрмеді.

баланы сол үшін қалай жақсы көру керек
баланы сол үшін қалай жақсы көру керек

Тағдырдың қалаусыз сыйы

Жоғарыда аталған себептердің бірі немесе бірнешеуі болған жағдайда, әйел әлі де жүкті болып, нәрестені ұстаған кезде, нағыз проблемалар басталады. Бір жағынан қоғамда қалыптасқан тәртіп оған баласын жақсы көруді, жақсы ана болуды талап етеді. Бірақ екінші жағынан, дәл сол нормалар оның бойында мансапқор, «Степфорд» әйелі (бірақ ана емес), балаларға деген салқындық немесе басқа нәрсе сияқты көзқарастарды қалыптастырды. Бұл тұйық шеңбер болып шығады, оның құрбаны - жас ана және оның сәбиі.

Мұндай жағдайда түсіну қиынөз балаңызды қалай жақсы көру керек, егер әйел оны қаламаса, өмірдің басқа жоспарлары болса. Соған қарамастан ол әлдеқашан дүниеге келген, ешқайда кетпейді және осы дүниеге енді ғана келген бұл кішкентай адамның дені сау, ақылды, тәрбиелі және ең жақсы болып өсуі үшін бірдеңе істеу керек. ең бастысы, сүйікті. Сондықтан біз ұнатпаудың өзін қалай көрсететінін сипаттаудан бастаймыз, содан кейін ананың баласымен бірге өткізетін өмірінің алғашқы кезеңдерін қарастырамыз.

Ұнатпау көрінісі

Бұл жағдайды сипаттайтын күрделі сынақтар немесе психологиялық терминдер жоқ. Ананың өзі де, айналасындағылардың бәрі оның баласын қашан жақсы көретінін және сүймейтінін әрқашан көреді. Ұнатпау өзін қалай көрсете алады? Әдетте, келесі факторлар мұны білдіреді:

  • Жас ана үнемі құлдырауда. Әйтпесе, бұл босанғаннан кейінгі депрессия деп аталады, біз бұл туралы төменде егжей-тегжейлі айтатын боламыз. Жалпы алғанда, жағдайды тұлғаның толығымен қурап қалуы, ештеңе жасағысы келмеуі, атап айтқанда - нәрестеге күтім жасау деп сипаттауға болады.
  • Ана баласының мүддесінен өз мүддесін жоғары қояды. Мысалы, ол ақшаны оған емес, дүкен аралауға жұмсайды, баламен емес, жұмыста немесе достарымен уақыт өткізеді.
  • Балалардың жылауы оны тітіркендіреді, егер бала үлкен болса, онда қыңырлығы, өтініші, мінез-құлқы. Бала оған сілтеп тұрса да, ол үнемі ашуланып тұрады.

Аналық сезімнің жоғалуы әйелдің нәрестемен қарым-қатынасының кез келген кезеңінде болуы мүмкін екенін ескерген жөн. Яғни, ол оны әлі сәби кезінде сүйе алады, бірақ кейін, бала өсіп, ие болған кездесипаты, бас тартуды тудыратын түсінбеушілік басталады. Бұл тақырып төменде толығырақ қарастырылады.

Босанғаннан кейінгі депрессия

Сену қиын, бірақ әлемдегі әрбір оныншы әйел осындай психикалық аурумен ауырады. Қаһармандық сезіммен өз бетінше күресіп, күш арқылы сәбиін сүйе бастағандар бар. Басқалары робот сияқты үй шаруасымен айналысып, сәбиге күтім жасаумен мұңаяды. Көмек сұрап жақындарына жүгінетіндер аз болса, мамандарға аз. Бірақ бұл ең дана болып табылатын соңғы нұсқа.

Тіпті жүктілігін жоспарлаған әйелдер өздеріне және психологтарға босанғаннан кейін баланы қалай сүю керектігін жиі сұрайды, өйткені сіз күткендей сезім әрқашан келе бермейді ме? Депрессияның бұл түрі көптеген факторлардан туындауы мүмкін, жоғарыда «Мәселе неліктен туындады?» бөлімінде сипатталған факторлардың тек бір бөлігі ғана.

Бірден байқаймыз, көптеген ерлі-зайыптылар болашағын сәбимен бірге қызғылт арман сияқты ұсынып, болашақты ойламайды. Егер қыз сүйіктісіне тұрмысқа шығып, онымен бірге нәресте тууды жоспарлаған болса және кенеттен ол дүниеге келген кезде бәрі дұрыс емес болса, оған келесі тармақтар себеп болуы мүмкін:

  • Әйелдің өзіне мүлдем уақыты жоқ және ол мұны санадан тыс деңгейде түсінеді. Ол жақсы уақытқа дейін өзінің "менін" жасырып, балаға толығымен берілуге мәжбүр.
  • Күйеуімен қарым-қатынасы түбегейлі өзгереді. Нәресте енді төсегінде ұйықтап жатыр, бұл олардың махаббат өмірінің дамуына кедергі болады.
  • Жас ана үйде отыр, ал күйеуі жұмыста жоғалып кетеді. Бұл көп алаңдаушылық тудырады.
ананың балаға деген махаббаты
ананың балаға деген махаббаты

Қалай күресуге болады?

Дәл осы кезеңде маманның балаңызды қалай сүю керектігі туралы сауатты жауабы оқиғалардың әрі қарай және өміріңіздің соңына дейін бақытты дамуының кілті бола алады. Сондықтан бұл мәселе бойынша психологқа хабарласу өте маңызды және шыдамай, азап шегеді. Оған өз ойларыңыз бен сезімдеріңіз туралы айтудан қорықпаңыз, тіпті олар сізге қорқынышты болып көрінсе де. Өйткені сіз олармен күресуді шештіңіз, сондықтан соңына дейін барыңыз.

Көмектесетін екінші нәрсе – отбасы психологиясы туралы кітаптар. Олардың қатарында Елена Ковальчуктің "Босанғаннан кейінгі депрессия. Болашақ аналарға арналған нұсқаулық", сондай-ақ Дуглас Кеннедидің "Ерекше қарым-қатынас", Джоди Пикулттың "Махаббатпен айналысу" немесе Аманда Проустың "Ананың әңгімесі" туындысы бар. Бұл отбасылық психология кітаптарын бір уақытта маманыңызбен бірге оқып, талқылай аласыз, бұл емдеуді одан да тиімді етеді.

Осындай осал анаға дұрыс көзқарас оның барлық үй шаруашылығы мүшелерінің, ең бастысы, күйеуінің бойында қалыптасуы өте маңызды. Оның жағдайын елемеуге болмайды, оның бір немесе басқа қателігі үшін оны сөгуге болмайды. «Бірге жинал, шүберек», «сен әйелсің және анасың, сен бәрін істеуің керек», «балалар - біздің бәріміз» және т.б. деген тіркестер керісінше әсер етеді.

Босанғаннан кейінгі күйзеліске түскен әйел өзін қолдайтын сөздерді естігісі келеді.жеке және оған нәрестені ғана емес, оны да жақсы көретінін және оған қамқорлық жасайтынын ескертіңіз. Егер сіз оған қысым көрсетіп, кінәлай берсеңіз, ол одан сайын ашуланады және бәрі өте өкінішті болуы мүмкін. Үй шаруашылықтары оны аздап жеңілдетіп, демалуға уақыт беруі, баламен аздап отыруы немесе үй шаруасына көмектесуі керек. Бірте-бірте шиеленіс басылып, жас ана жағдайға саналы түрде қарап, сәбиіне қайта ғашық болады.

Өскен бала

Ана баласын сәби кезінде шексіз жақсы көреді. Көптеген адамдар бұл кезең ең стрессті деп қателеседі, өйткені нәресте қолын жібермейді. Кейінірек ол жүруді, сөйлеуді үйренеді, тәуелсіз болады және бәрі оңайырақ болады деп есептеледі. Бірақ жағдай, керісінше, қиындап барады.

Бала өсіп қана қоймай, ізденімпаз болып келеді. Ол өзіне көбірек көңіл бөлуді талап ете бастайды және мұны сөзбен айтады. Оның үстіне, оның бойында кейіпкер оянады, бұл оның анасының ашуын тудырады. Бұған дейін ол жұрттың бәрі тамсанатын «қуыршақ» еді, ал қазір тентек, көңілі толмайтынын көрсетеді, реттейді, т.б. ?

Біріншіден, ұқсас жағдай сәбидің балабақша жасында ғана емес, жасөспірімдік шақта да дамуы мүмкін екенін ескереміз. Ол екі жағдайда да бірдей, ал ана екеуінде де өзін бірдей ұстайды. Мұның бәрі баланың психикасының түріне байланысты. Немесе кейіпкер ерте жастан пайда бола бастайды және ол «қойыладыыстық», жүруді әрең үйреніп, әлде ұзақ уақыт бойы бағынышты болып, балиғат жасына жеткенде «ашық» бастайды.

жасөспірімді қалай сүю керек
жасөспірімді қалай сүю керек

Мәселені шешу

Қаншалықты қарапайым және тітіркендіргіш естілсе де, тынышталып, тоқтау керек. Балаға қарсы шығаратын сын мен наразылық ағынын, тіпті ол тікелей айтпаса да, тоқтатыңыз. Баланы оның әрекеттері, қыңырлығы, сөздері үшін кінәлауды доғарыңыз. Баланы қалай сүю керектігін түсіну үшін әлемге оның көзімен қарау керек.

Алдарыңызда балабақшаға жаңа ғана барған сәби болса, оның тәртіпке, жауапкершілікке, мәселеңізді түсінуге ұмтылуын күтпеңіз. Бұл бала дүниені үйренеді, оған бәрі қызық, ол әлі күнге дейін жамандық, негатив, күйзеліс, т.б не екенін білмейді. Ал мұны сенен үйренбеуі керек. Сондықтан, кәсіби немесе жеке өміріңізде проблемалар болса, оларды түзетіңіз, сонда нәрестенің мінез-құлқы сізге соншалықты тітіркендіргіш болып көрінбейді.

Егер сол «жүйкелері» жасөспірімді қорқытатын болса, бұл белгілі бір дәрежеде қалыпты жағдай. Сізге тек кезеңді күту керек, сонымен қатар оның көптеген жағымсыз қасиеттері сіздің тәрбиеңіздің көрінісі ғана емес екенін есте сақтаңыз. Тағы да өзіңізді түсініңіз, балаңыздың бойындағы жағымды жақтарына мән беріңіз, оны көбірек мақтаңыз, сонда жағдайдың тез арада өзгеретінін байқайсыз, баланы сол қалпында қалай жақсы көру керектігін тағы да түсінесіз.

Теріс салдарлар

Бұл тақырыптың соңында сіздің кемшіліктеріңізді айта кеткен жөнСәбидің өсуі оның болашағына ғана емес, немерелеріңіздің болашағына да кері әсерін тигізуі мүмкін. Сүймеген бала ересек өмірде, қарым-қатынаста, өз ұрпағымен қарым-қатынаста мұра болатын ең маңызды қасиет – сүйе алмау.

Саған сұрақ қояды, қиналады, қиналады. Сіз оған оның не екенін көрсетпегеніңізден бастап бәрі - отбасындағы махаббат пен келісім, қамқорлық, сүйіспеншілік, жан тыныштығы. Тұйық шеңбер басталады, оны бұзу өте қиын болады. Сондықтан, өз түріңізді қателіктен құтқару үшін дәл қазір үзіліс жасағаныңыз дұрыс.

асырап алынған баланы қалай жақсы көру керек
асырап алынған баланы қалай жақсы көру керек

Біреудің баласы

Асырап алу - өз сәбиіңіздің дүниеге келуінен әлдеқайда маңызды және жауапты қадам. Бұл мүлдем басқа сезімдер, жағдайлар және психологиялық мәселелерді шешу жолдары. Асырап алынған баланы қалай жақсы көру керектігі туралы бірыңғай нұсқаулық жоқ, өйткені барлық жағдайлар түбегейлі ерекшеленеді. Бірақ асырап алушы мен балалар үйіндегі сәбидің арасында байланыс орнатуға көмектесетін бірнеше кеңестер бар:

  • Сәбиді "қол тигізгенше" жақсы көр. Бұл талап ең маңызды болып табылады, өйткені биологиялық ата-анасының қамқорлығынсыз қалған балалар басқалардан гөрі тактильді байланысқа мұқтаж.
  • Сүйіспеншілігіңді сөзбен емес, іспен дәлелде. Мысалы, балаңызға гитарада ойнауды ұзақ уақыт бойы сұрап жүрсе үйретіңіз және оны «өзінің игілігі үшін» мәңгілік кітап оқуға мәжбүрлемеңіз.
  • Балаңыздың жетістіктерімен мақтаныңыз. Сіз осылай көтеріңізоның өз өміріндегі маңызы.
  • Балалар біздің бәріміз екенін есте сақтаңыз. Міне, осындай ойлармен балаңызды қамқорлыққа алуға бардыңыз. Егер нәресте сіздің отбасыңызда болса, онда оның себептері бар және барлық қиындықтар уақытша ғана.

Өте күрделі қарым-қатынас

Күйеуінің бірінші некедегі баласын қалай жақсы көру керектігі әлдеқайда қиын және проблемалық мәселе. Бұл жағдайда, ең алдымен, сіз «достасу» әрекеттерін жасау керек жалғыз адам болмайсыз. Егер екінші тарап, яғни нәресте сізді қабылдағысы келмесе, іс оңға баспайды.

Балалар да адамдар, олардың әрқайсысының өзіндік мінезі бар, олар өте категориялық болуы мүмкін. Әсіресе, жағдай соншалықты ауыр болса және бала қандай да бір себептермен анасыз қалуға мәжбүр болса. Сіз өзіңіз жасай алатын нәрсе - балаға деген сүйіспеншілікті әдепкі сезімге айналдырып, оны кідірту. Оның өзі «пісіп» және сіз де оның өмірінің бір бөлігі екеніңізді түсінгенде, сіздің сезімдеріңіз белсендірілуі мүмкін. Осы уақытқа дейін нәрестеге шамадан тыс және ауыр қамқорлық жасаудың қажеті жоқ, ол оны дұшпандықпен қабылдайды.

Жеке күйеуіңіздің баласына деген жарқын сезімде бола алмасаңыз, сонымен бірге ол сізге деген теріс пікірде болмаса, өзіңізден сұраңыз, сіз неге бұл адаммен біргесіз? Өйткені, егер сіз оны таңдасаңыз, сіз оны өзінде бар «жүкпен» қабылдауыңыз керек. Әйтпесе, сізді жақын ұстайтын нәрсе махаббат емес, басқа нәрсе болуы мүмкін.

Егер сізде әлі де ер адамға деген сезіміңіз бар болса, нақты не екенін анықтауға тырысыңызнәрестеде тітіркендіргіш. Барлығы әрқашан сыни бола бермейді, бір-біріне қол созған дұрыс және жағдай өздігінен шешіледі.

Қорытынды

Баланы қалай сүю керек деген сұраққа жауап бере алмайсың. Ішінде әрбір ана мұның қажет екенін түсінеді, бірақ кейде күш, білім, шыдамдылық және бәрін дұрыс істеуге деген ұмтылыс жоқ. Сондықтан кез келген отбасында, кез келген жағдайда, кез келген сценарийде бәрін реттеуге мүмкіндік беретін бір ғана тиімді шындық бар. Оның мәні неде?

Балалар біздің айнамыз. Олар асырап алса да, сенімен бір шаңырақ астында тұратын күйеуінің баласы болса да. Егер нәрестеде бір нәрсе сізді ренжітсе, бұл қасиет сізге тән болуы мүмкін.

Балалар керемет нәзік жандылар, олар әрқашан үлкендердің не ойлайтынын түсінеді, олар әрқашан олардың ойлары мен импульстарын сезінеді. Сондықтан, егер бала сізге теріс қарайтын болса, ол бейсаналық деңгейде әлсіз жерлерді іздейді және оларға қысым жасайды және ол табысқа жетеді. Сондықтан осыны ескеріп, арандатушылыққа бой алдырмаңыз. Осыдан кейін жағдай бірден жеңілдейді, сіз оған басқаша қарайсыз және баламен қарым-қатынаста жаңа кезең басталады.

Егер ұнатпау ең алдымен өзіңізден болса, онымен баланың өшпенділігін тамақтандыратыныңызды және оның бойында тек жағымсыз қасиеттердің бір бағытта дами бастайтынын есте сақтау өте маңызды. Бұл оның жеке басын бұзады, оны зұлым немесе сәтсіздікке ұшыратады және нәтижесінде сіздің отбасыңызды бұзады. Сондықтан, нәрестені бақытты, жақсы көретін, оны қамқорлықпен қоршап, қоршауға тырысыңызеркелетіңіз, сонда ол сізге дәл солай қайтарады.

балаларға деген сүйіспеншілік
балаларға деген сүйіспеншілік

Қорытынды

Соңында мен балалар туралы бірнеше дәйексөз бергім келеді, бұл сіздің жарқын сезімдеріңізді қалпына келтіруге және ұрпақтарыңызға қайтадан ғашық болуға көмектесетін шығар.

"Менің балаларыма қараңдар! Менің бұрынғы балғындығым оларда тірі. Олар менің кәрілігімнің ақталуы" - Уильям Шекспир.

"Балаларды ауырлықтан қорқыта алмайды, олар тек өтірікке шыдай алмайды" - Лев Толстой.

"Жер бетінде балалардың ерінінен асқан салтанатты әнұран жоқ" - Виктор Гюго.

"Бала ата-анасына үш нәрсені үйретеді: әрқашан істейтін іс табуға, себепсіз қуануға және өз бетінше талап қоюға". - Пауло Коэльо

"Баланы жақсы етудің ең жақсы жолы - оны бақытты ету" - Оскар Уайлд.

Мүмкін, балалар туралы цитаталар өздігінен күшке ие болмас, бірақ терапия мен әдебиетпен үйлессе, олар оң әсер етеді. Мамандарға өз проблемаларыңыз туралы айтудан қорықпаңыз, достарыңызбен және күйеуіңізбен ойыңызбен бөлісіңіз. Өзіңізден балаға деген сүйіспеншіліктің көзін табуға тырысыңыз және онымен бірдей толқын ұзындығында баптаңыз. Осы әрекеттердің барлығы үйлескенде ғана жақсы нәтиже береді.

Ұсынылған:

Trends

Сиқыршы деген кім және сиқыр деген не?

Төзімділік – бұл Физикалық төзімділік. Төзімділік шегі. Төзімділікті дамыту

Күшті сиқырлы рәсім. Ақшаға арналған сиқырлы рәсімдер

Адамдарды қалай дұрыс басқаруға болады?

Қараңғы қорқынышты қалай жеңуге болады?

Байланыстың вербалды емес тәсілдерін үйреніңіз

Вербальды қарым-қатынас құралдары: түсінігі, түрлері, белгілері, мысалдары және тиімді қолданылуы

Адам қайтыс болғаннан кейін не болады? Өлгеннен кейін адамның жаны не болады? Адам қайтыс болғаннан кейін бір жылдан кейін не болады?

Ұжымдық дұға. Дұғаның күші

Құдайға қалай алғыс айту керек: Дұғалар және шүкіршіліктің мағынасы

Әлемнің киелі жануарлары - Азиядан Америкаға дейін

Тотем жай ғана символ ма, әлде табиғат берген рухани бағдар ма?

Қасиетті сан: ұғым және мысалдар

Гендерлік қатынастар. Олар қандай және олардың проблемалары қандай?

Христиандық дін, оның негіздері мен мәні