Психолог кім және ол не істейді: қашан көмек сұрау керек

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Көптеген адамдар психолог болу оңай деп ойлайды: бірнеше тақырыптық кітап оқып шығыңыз, досыңызды жас жігітпен қарым-қатынас оған зиян тигізетініне сендіріңіз - сонда сіз өзіңізді іс жүзінде кәсіпқой санай аласыз. Басқалары психологтың кім екенін және оның не істейтінін білмейді.

Танымал пікірлердің ішінде: психологтарға тек психикалық денсаулығы нашар адамдар барады. Тіпті 21 ғасырда бұл мамандардан қорқу өзекті мәселе болып қала береді. Біреу психолог бір сессияда бірдеңе жасайды және сиқырлы таяқшаның әсерінен барлық қиындықтар жойылады деген үмітпен қабылдауға жазылуға қуанышты. Мақала жағдайдың қалай екенін анықтауға көмектеседі.

Психология туралы

Психология – мінез-құлық және психологиялық процестер туралы ғылым. Психолог – сана мен санадан тыс саланың маманы, оларды ғылыми зерттеумен айналысады. Оның тапсырмалары:

• жағдайды эмоционалды деңгейде зерттеуге көмектесіңіз;
• өз мінез-құлқыңыздың тиімсіз үлгілері туралы хабардар болыңыз;
• қазіргі қажеттіліктеріңізді біліңіз;
• қайталанатын қателердің тұйық шеңберін қалдырыңыз;
• және өміріңізді өзгерте бастаңыз.

Психологтардың қызметі

Психолог деген кім және ол немен айналысады? Бірінші ойға келетін нәрсе - жеке практика. Бірақ біздің елде мұндай мамандар үшін жеке тәжірибе сирек кездеседі. Әдетте, клиенттері тұрақты саны бар танымал кәсіпқойлар мен кездесуге жазылатын жаңа адамдар ғана төлей алады.

Белгісіз мамандардың (негізінен түлектер) шығынға ұшырау қаупінсіз өз кеңсесін ашу мүмкіндігі аз. Сондықтан психологтардың көпшілігі жеке практиканы негізгі жұмыс орнымен біріктіреді. Көбінесе бұл білім беру саласы: мектептер, институттар, оқу орталықтары, балабақшалар.

Негізінен олардың міндеттеріне психодиагностика кіреді. Арнайы әдістерді қолдана отырып, олар оқушылар мен студенттердің жеке ерекшеліктері мен қабілеттерін анықтап, психологиялық портрет негізінде оқуға жеке көзқарас қалыптастырады. Дамытушы және түзету жұмыстарымен қатар – психолог не істеу керек. Бұл мамандар балаларға белгілі бір қиындықтарды жеңуге және қажетті қасиеттер мен дағдыларды дамытуға көмектеседі.

Оның міндеттерінің ажырамас бөлігі құжаттармен жұмыс істеу болып табылады. Олардың жұмыс уақытының кемінде үштен бірі есептер, психологиялық сипаттамалар, өңдеулер құрайдыдиагностикалық деректер және т.б..

Сонымен қатар, психологтар ұйымдардың кадр бөлімдерінде (кадр бөлімдері немесе кадр қызметтері) сұранысқа ие. HR менеджерінің лауазымы үміткерлердің қасиеттерін бағалау, оқу сабақтары мен бағдарламаларды өткізу, жаңа қызметкерлердің жұмыс орнына бейімделуіне көмектесу негізінде қызметкерлерді таңдауды талап етеді. Осы және басқа міндеттер кәсіпорынның тиімділігін арттыруға ықпал етеді.

Психологтар саясатта, құқық қорғау органдарында, жарнамада және құқық саласында да таба алады. Кейбір мамандар ғылыми және қолданбалы зерттеулерді ұнатады.

Маманға қаралу уақыты келгенде

Көп адамды клиникалық психолог қызықтырады - ол кім, не істейді. Сонымен қатар, ең көп таралған тақырыптардың бірі - психологпен кездесуді ұйымдастырудың мағынасы қашан.

Стресстік жағдайлардың барлық түрлері (жақын адамдармен қарым-қатынастағы қиындықтар, мектептегі немесе жұмыстағы проблемалар, отбасылық жанжалдар және т.б.) ұзақ мерзімді және айқын жағымсыз тәжірибелердің жиі серігі болып табылады. Көбінесе адамдарға алаңдаушылық тудыратын созылмалы жағдайды және оның салдарымен - өзін-өзі бағалаудың төмендігі, ашушаңдық, созылмалы шаршау, сағыныш, ұйқысыздық және т.б.

Мұндай жағдайларда білікті психологтың көмегі қажет. Әдетте, олар келесі мәселелермен жүгінеді:

• қарым-қатынаста қиындықтар, соның ішінде қарама-қарсы жыныспен (көбінесе мектепте психолог осылай істейді);
• депрессия;
• мәселелерқатынастар;
• дүрбелең шабуылдары;
• тітіркену және ашулану күшейді;
• ажырасулар және отбасылық дағдарыстар;
• жалғыздық;
• апатия;
• өмірдің мәнін жоғалту;
• созылмалы өзін-өзі қанағаттандырмау;
• психогендік сипаттағы физикалық аурулар: ас қорыту проблемалары, бас ауруы және айналуы, ұйқысыздық, вегето-тамырлық дистония және т.б.;
• тұрақты дабыл;
• нашар өнімділік, қатты шаршау, зейін мен зейіннің бұзылуы;
• өзіне сенімсіздік;
• әртүрлі қорқыныш.

Психолог кім екені және оның немен айналысатынымен танысуды жалғастыра отырып, сіз кездесуге уақыт келгенін көрсететін тағы 10 белгіге назар аударуыңыз керек.

1. Адамды шеңбер бойымен жүріп бара жатқандай сезіну.
2. Ешкіммен талқылауға болмайтын тақырып.
3. Ата-анадан аулақ болу немесе олармен тым көп уақыт өткізу.
4. Тағамға қатысты мәселелер.
5. Жеке кеңістіктің жетіспеушілігі.
6. Қауіпті мінез-құлық
7. Алкогольді асыра пайдалану.
8. Өмірде өз орнын табу қиын.
9. Жұмысшылдық.
10. Жаман сезім.

Клиникалық психолог

Клиникалық психолог. Бұл кім, не істеп жүр? Бұл әртүрлі психикалық бұзылуларды диагностикалайтын және түзететін медициналық және психологиялық мәселелер бойынша маман.

Клиникалық психологияның пәндеріне: психотерапия әдістері, психикадағы деструктивті өзгерістер, даму бұзылыстары және т.б. Баркелесі салалар: психотерапия, психокоррекция, психосоматика, нейропсихология және патопсихология.

Психолог сонымен қатар:

1. Балаша.
2. Әлеуметтік.
3. Әскери.
4. Медициналық.
5. Педагог-психолог.

Балалар психологы не істейді

Ол баланың даму кезеңін қолдауға, бағыттауға немесе түзетуге қатысады, мысалы, шығармашылықпен дамытуға және кешендерден арылуға көмектеседі. Мұндай мамандардың кеңесі психикалық сау балалар үшін де, кейбір проблемалары бар адамдар үшін де пайдалы. Олар ересектерге ұлымен немесе қызымен не болып жатқанын түсінуге, олардың арасында байланыс орнатуға және психологиялық қиындықтарды жеңуге көмектеседі.

Маманның міндеті – белгілі бір мәселенің себептерін анықтау және шешу жолдарын табу. Балалар психологы балалар психикасының заңдылықтарын, олардың даму ерекшеліктерін және жасына байланысты дағдарыстарды, сондай-ақ өмірдің әр кезеңінде іс-әрекеттің барлық түрлерінің маңыздылығын түсінеді.

Педагог-психолог

Білім беру жүйесі – бұл педагог психологының істейтін ісі. Бұл жан-жақты практикалық құрал. Оның негізгі қызметінің бағыттары: кеңес беру, психодиагностика, дамытушылық белсенділік, психокоррекция және психологиялық ағарту.

Ереже бойынша мұндай мамандар мектептерде және басқа оқу орындарында жұмыс істейді. Олардың міндеті – оқушылар мен студенттердің психикалық денсаулығын және тұлғалық дамуын сақтау. Олар жеке тұлғаның қалыптасуына кедергі келтіретін жағдайларды ашып, оқушыларға ғана емес, ата-аналарға да көмектеседі.және мұғалімдер (жеке, кәсіби және т.б.) мәселелерді шешуде.

Балалардың өмірін психикалық тұрғыдан ыңғайлы ету – балабақшадағы психологтың айналысатын ісі. Педагог психолог тәрбиешіге және ата-аналарға/қамқоршыларға балалардың әрекеттері мен сәтсіздіктерінің себептерін табуға және түсіндіруге көмектеседі. Жұмыс бағыттарының ішінде, біріншіден, кеңес беру және диагностика. Диагностиканың жеке түрі – баланың мектепке дайындығын жан-жақты бағалау. Сонымен қатар, мұндай мамандар түзету жұмыстарын жүргізеді, өйткені балалар әртүрлі, ал біреу басқаларға қарағанда тез дамиды, ал біреу баяулатып, дамыту сабақтарын жүргізеді.

Әлеуметтік психолог

Әлеуметтік психологтың қызығы кем емес. Бұл маман немен айналысады және басқа әріптестерінен ерекшеленеді? Бұл мамандық топтағы құбылыстардың пайда болу, қызмет ету және көрініс беру заңдылықтарын зерттеуді және психодиагностиканы, социометрияны, кеңес беруді қамтиды.

Осындай мамандардың міндеттері мыналар болып табылады: әлеуметтік топтар мен жеке тұлғаларға психологиялық көмек көрсету, әлеуметтік осал топтарға психологиялық қолдау көрсету және қолдау көрсету, өмір сүру ортасының жайлылығы мен қауіпсіздігін қадағалау, тұрғындарға психологиялық ағарту жұмыстарын жүргізу. Әдетте, әлеуметтік психологтар психологиялық қызметтерде, әлеуметтік бағдарланған ұйымдарда, оқу және ғылыми мекемелерде және психологиялық көмек орталықтарында жұмыс істейді.

Медициналық психолог не істейді?

Ол әртүрлі тапсырмаларды орындайды. Біреу клиникада жұмыс істейдіжеке адамдарға немесе топтарға аурудың алдын алуға немесе салауатты әдеттерді дамытуға көмектесетін жағдайлар. Басқа қызметкерлер денсаулыққа қатысты салада зерттеулермен айналысады немесе денсаулық сақтау саласындағы мемлекеттік саясатты қалыптастыруға қатысады.

Психологтар емханаларда, ауруханаларда, университеттерде және жеке ұйымдарда жұмыс істейді. Кейбіреулер гинекология, онкология немесе темекі шегуді тоқтату бағдарламаларында мамандануды таңдайды. Басқалары мемлекеттік жұмыстарды ұнатады.

Әскери психолог

Әскери қызметкерлердің күнделікті және қызметтік өміріндегі жағдайларды, әңгімелесу нәтижелерін, күйзеліс кезіндегі сарбаздар мен офицерлердің мінез-құлқын зерделеу, жеке құрамды сұрау және сынау – әскери психологтың айналысатын ісі. Барлық жиналған ақпарат талданады және нәтижелер мәселелерді анықтау және шешу жолдарын табу үшін пайдаланылады.

Психолог кадрларды психологиялық іріктеумен де айналысады. Ол психологиялық жеңілдік орталығын жабдықтайды. Лауазымдық міндеттер арасында дәрістер мен шағын тренингтер ерекше атап өтіледі. Мұндай мамандар атқарған жұмыстары туралы басшыларға есеп береді.

Психолог әрекетінің географиясы полктің бүкіл аумағын құрайды. Ол командирдің тәрбие ісі жөніндегі орынбасарына бағынады. Жеке бағыныштылар жоқ. Әрбір маман шамамен 700-1000 адамды бақылайды (және бұл кез келген маман үшін үлкен жүк). Бұл әдетте өнімділікке әсер етеді: персоналмен жұмыс сапасы және жеке өмір мен демалысқа кететін уақыт азаяды.

Психологтар туралы мифтер

Кейбір смарт-қағаздарды оқыған кез келген адам психолог бола алады, ал олардың клиенттері ақылсыз адамдар екеніне қоса, мектеп психологының (немесе басқа біреудің) не істейтіні туралы бірнеше танымал қате түсініктер бар:

1. Психолог – психиатр. Жоқ. Психиатр – бұл психикалық ауруларды диагностикалау және емдеумен айналысатын маман. Оның құралдары - дәрі-дәрмек пен психотерапия. Ол психикалық ауытқулары бар адамдармен жұмыс істейді (айтпақшы, бұл соншалықты қорқынышты емес). Психолог дәрігер емес және дәрі-дәрмек жазып бере алмайды. Тек дені сау адамдармен кеңесіп, мұқтаж жандарды психиатрға бағыттайды. Сондай-ақ, психотерапевт – дәрігер немесе психолог клиенттерге фармакологиялық емес әдістермен жиі көмектеседі.
2. Психолог мәселені бірден шешетін кеңес бере алады - келесі адасу. Мұндай тиімді жұмыс ешкімнің қолынан келмейді.
3. Психолог барлық мәселені шеше алады. Шындығында, бұл оның құзыретінен тыс. Ол тығырықтан шығудың жолын табуға көмектесушіден басқа ештеңе емес.
4. Бұл мамандардың керемет күштері бар. Мұны мәлімдейтін шарлатандардан сақ болу керек.
5. Психологтар кез келген адамға көмектесуге әрқашан дайын, еш қиындықсыз мейірімді жандар. Өйткені, дүкендегі кеңесшілер жұмыс күні аяқталғаннан кейін серуендеп, тұтынушыларға хабарлауы екіталай.
6. Психолог адамдардың ішінен көреді. Бұл асыра сілтеу. Бұл мамандар шынымен жасай алатын нәрсе - белгілі бір адамның ықтимал әрекеттерін болжаунақты жағдай.
7. Олардың өз проблемалары жоқ. Психологтар да адамдар, кейде олар өз мәселелерін шеше алмайды.

Ал кейбір қызықты деректер

Адамның психикасы - әлемдегі ең үлкен құпиялардың бірі. Адамның психологиялық ерекшеліктері туралы қызықты фактілерді анықтаған көптеген зерттеулерге қарамастан, бұл олардың аз ғана бөлігі. Міне, олардың кейбіреулері:

1. Адам кез келген нәрсеге 10 минуттай ғана назар аудара алады.
2. Ұйқы кезіндегі ми белсенділігі ояу күйдегі белсенділікке сәйкес келеді.
3. Адам бір уақытта 3-4 элементті ғана есте сақтай алады.
4. Ең жарқын естеліктер қате.
5. Армандар уақыттың үштен бір бөлігін алады.
6. Адам бірден бірнеше нәрсені жасай алмайды.
7. Әдетті қалыптастыру үшін 66 күн қажет.
8. Адам өзінің естеліктерін өзгертеді.
9. Мүмкін достар саны шектеулі (50-100).
10. Шешімдердің көпшілігі санадан тыс болады.

Қорытынды

Біреу әлі күнге дейін психологтардан от сияқты қорқады, біреу бұл мүлдем кәсіп емес деп санайды, ал басқалары жаңа тиімді әдіске жазылуға қуанышты. Бүгін біз қандай тақырыптарды талқыладық?

Психолог деген кім және ол немен айналысады деген сұрақтар көп. Психолог – психология саласының маманы. Ол адамдар мен жануарлардың психикасын зерттеумен айналысады, барлық жағдайлар мен мәселелерді зерттеуге, өзін және өзін түсінуге көмектеседі.қажеттіліктер мен қақтығыстарды шешу. Бұл мамандықтың бірнеше түрі бар (мысалы, клиникалық психолог, балалар психологы, педагогикалық психолог, әлеуметтік және әскери психолог).