Бүгін біз жеке тиімділіктің не екенін білеміз. Жалпы, қазірдің өзінде терминнің атымен сіз оның не туралы екенін айта аласыз. Бірақ оның шын мәнінде не екенін түсіну әркімге беріле бермейді. Егер сіз біздің бүгінгі тақырыбымызды мұқият түсінсеңіз, сіз әрқашан мүмкіндігінше аз жүктемей аласыз, бірақ сонымен бірге өз оқуыңыздан максималды табыс ала аласыз. Ол сізден ерекше ештеңе талап етпейді. Жеке тиімділік психологиясы тек ішкі сенім мен мотивацияға негізделген. Сондықтан уайымдамаңыз. Сіз әрқашан сәтті өз бетіңізше меңгере аласыз. Бірақ бұл не туралы?
Бұл не
Бастаушылар үшін: талқыланатын тұжырымдама қандай? Жеке тиімділік дегеніміз не? Бұл өрнек түсінікті және сонымен бірге біршама жалпы болып көрінеді. Бірден айта кететін жайт, біздің бүгінгі ерекшелігіміз әр адамның өмірінде орын алады. Бұл ұғымды біреу кездестірді, біреу кездестірмейді. Тиімділік бәрімізге белгілі бір дәрежеде таныс.
Сонымен біз не туралы айтып отырмыз? Жеке тиімділік – адамның алдына қойған белгілі бір мақсатқа жетудегі тиімділік түрі. Яғниіс-әрекетіміздің тиімділігі. Оны адам өмірінің ажырамас бөлігі деп айтуға болады.
Кейбіреулер бұл ұғымды өмірдегі сәттілік сияқты терминмен салыстырады. Белгілі бір дәрежеде солай. Жеке тиімділік – бұл біздің жоспарларымыз бен әрекеттеріміздің нәтижесі. Ол неғұрлым жақсы болса, адам соғұрлым бақытты және табысты болады.
Негіз
Рас, психологияның кез келген сәті сияқты біздің бүгінгі концепциямыздың да өзіндік негізі, өз көзқарасы бар. Мұндағы негіз тек үш кішкентай «піл». Және олар тек жеке тиімділіктің дамуына әсер етеді.
Бірінші – адамның өз алдына қойған ниеті мен мақсатын білуі. Онсыз жеке тиімділік, мотивация, өнімділік болуы мүмкін емес.
Екінші – жеке ресурстарды кәдеге жарату және басқару. Өте маңызды ингредиент. Оның көмегімен сіз өмірде жетістікке және кейбір нақты істерге қол жеткізе аласыз.
Үшіншіден – қарым-қатынас дағдылары және өз жоспарларын жүзеге асыру үшін қолайлы ортада болу. Бұл да бірдей маңызды құрамдас, бірақ ол екінші тармақ сияқты маңызды емес. Әдетте оңай және еш қиындықсыз реттеледі.
Дамудың басы
Адамның жеке тиімділігі әр адамда туғаннан бастап тікелей пайда болады. Және ол үнемі дамып отырады, әсіресе балалық және жасөспірімдік шақта. Сол себепті бұл салаға ерекше көңіл бөлу қажет. Өйткені, болашақта табысқа жетудің кілті – жеке тұлғаның тиімділігі.
Қарастырылып отырған концепцияның алғашқы негіздері қашан пайда болады деп айтуға боладыбала айналасында не болып жатқанын түсіне бастайды. 6 айдың өзінде тиімділік өзін бейсаналық деңгейде сезінеді. Бірақ жас ұлғайған сайын оны жақсарту керек, сонымен қатар оның толық мәнін түсіну керек.
Өз алдына жеке тұлғаның тиімділігі дамымайды. Бізде мақсат немесе тілек болған сайын осы «ақыл жасушасына» жүгіну керек. Егер сіз осы немесе басқа процесті дұрыс ұйымдастырсаңыз, сіз максималды нәтижелерге қол жеткізе аласыз, бұл бұрыннан айқын факт. Демек, біздің бүгінгі терминіміз шынымен де осы немесе басқа бизнестегі табыстың кілті болып табылады.
Гармония
Алға қойған мақсатқа жету үшін, әрине, үнемі дамып, жетілу керек. Бірақ әлемде мәселені шешудің әртүрлі тәсілдері бар. Жеке тиімділікті арттырудың жолдары қандай? Әрқашан немесе көп жағдайда өз жолыңызды табуға не көмектеседі?
Алдымен үйлесімділік табу керек. Яғни, әрқашан теңгерімді және сабырлы болыңыз. Ішкі тыныштық жай ғана кепілдік емес, ол көп жағдайда табыстың негізі болып табылады. Өйткені, бұл сценарийде сіз кез келген жағдайды байсалдылықпен бағалай аласыз, барлық ықтимал сценарийлерді қарастырып, содан кейін ең жақсы шешімді таба аласыз.
Хобби әдетте үйлесім табуға көмектеседі. Өзің жақсы көретін іспен айналыс. Кейде психологтар медитацияны ұсынады. Уақытыңыз аз болып көрінсе де, сізге рахат әкелетін жеке әрекеттерге бірнеше минут немесе сағат бөлуге тырысыңыз.
Жеке мақсаттар
Жеке өсуЕгер біз осы тұжырымдаманың бізге бұрыннан белгілі құрамдас бөліктеріне назар аударсақ, тиімділік ерекше табысқа жетеді. Біздің бүгінгі сауалымызда жеке мақсаттардың үлкен рөл атқаратыны айтылды. Және олар жұмыс істеу керек негізгі бағыт.
Бизнесіңізде табысқа жету үшін қызметіңіздің барлық салаларында: үйде де, жұмыста да жеке мақсаттар қоюды және анықтауды үйреніңіз. Бұл сонымен қатар жоспарлау мен жоспарлауды қамтиды. Хаос пен қирау тиімділікке кері әсер етеді. Сондықтан сізге неліктен осы немесе басқа бизнеспен айналысып жатқаныңызды білуге ғана емес, сонымен қатар өз әрекеттеріңізді жоспарлауға, оларды қайталап ойластыруға тырысып, үйренуге тура келеді.
Басымдылықтар
Әрі қарай жүрейік. Енді жеке тиімділікте жатқан тағы бір маңызды мәселеге назар аударған жөн. Оның көбеюі тек жүйелеу мен үйлесімділікке байланысты емес, сонымен қатар жеке мақсаттарды қоюға байланысты болады. Бұған қоса, бұл жерде басымдықтар сияқты нәрсе үлкен рөл атқарады.
Оларды кез келген бизнесте реттеуді үйреніңіз. Ең басында тек қажетті және мағыналы нәрсені істеу керек. Бірақ маңызды емес нәрселерді кейінге қалдыру керек. Мектепте де балаларды алдымен қиын есептерді шешуге, содан кейін оңай шешуге үйретеді. Бұл қағида өмірге де қатысты. Басымдылықты дұрыс анықтасаңыз, өмір оңай әрі жеңіл болады.
Жалпы, ойланыңыз – қиын нәрсе орындалса, қарапайым нәрсе одан да тезірек орындалады! Ал бұл тиімділіктің айтарлықтай артуы. Көпшілікке қажет нәрсе! Рас, теңестірубасымдық беру оңай шаруа емес. Қиындыққа тап болсаңыз, алдымен белгілі бір жағдайда ең маңызды және қиынды ғана орындаңыз.
Концентрация
Тиімділіктің дамуы мұнымен бітпейді. Сіз осы немесе басқа әрекетті азды-көпті жоспарлап, басымдықтарды белгілеп, тапсырманы орындауға қандай да бір түрде ойша бейімделе алғаннан кейін, сізге шоғырлану бойынша жұмыс істеу керек болады. Бірдеңе істей бастаған сайын тек осы әрекетке назар аударыңыз, алаңдамаңыз.
Әлемде азғырулар мен алаңдататын нәрселер көп. Мұның бәрі түпкілікті нәтижеге және тиімділікке теріс әсер етеді. Сондықтан бір уақытта тек бір сабаққа назар аударған жөн. Бір таспен екі құсты ұстауға тырыспаңыз, осылайша уақытты үнемдеуге тырысыңыз. Бұл тәсіл тек орындауды қиындатады.
Сондықтан тапсырманы орындау барысында өзіңізге қолайлы және қолайлы жағдай жасау маңызды. Бұл сіздің концентрацияңызға көмектеседі. Және, әрине, бұл тиімділікке әсер етеді.
Гаджеттер - жоқ
Табысқа жетуге көмектесетін шағын кеңес. Рас, бұл технология мен ақпараттық технологиялар түріндегі тұрақты азғырулар атмосферасында жұмыс істеуге және шоғырлануға мәжбүр заманауи пайдаланушылар үшін қолайлы. Бұл не туралы?
Егер белгілі бір бизнесте максималды табысқа қол жеткізгіңіз келсе, бірақ бұл шоғырлануды қажет етсе, барлық гаджеттерді тастаңыз. Сізге ешкім кедергі жасамас үшін телефондарыңызды өшіріңізкомпьютерге жақындамаңыз, планшеттер мен ойын консолдерін алмаңыз. Егер сізге шынымен қажет болса, технологияны тапсырманы орындау үшін қажет болған кезде ғана пайдаланыңыз. Және бұл тек осы бағытта. Көңіл көтеру және демалу жақсы, бірақ гаджеттер мен технологиялар әдетте алаңдататын нәрсе.
Мотивация
Көшбасшының және жалпы кез келген адамның жеке тиімділігі, басқалармен қатар, мотивацияға да байланысты. Егер олай болмаса, онда өнімділік болмайды. Бұл белгілі және айқын факт. Психология бойынша кез келген кітап белгілі бір тапсырманы орындаудағы мотивацияның маңыздылығын халық арасында түсіндіре алады.
Сіз осы сәтті мақсат пен басымдықтармен салыстыра аласыз. Жалпы, кәсіпті бастамас бұрын, оны не үшін жасайтыныңызды жақсылап ойланыңыз. Содан кейін қорытындылаңыз. Және оны қайталай беріңіз. Мысалы, «Мен толық емес жұмыс күні қаламын - жазда шетелге демалуға барамын» немесе «Мен спортпен айналысамын - арықтаймын, жаңа көйлек киемін» және т.б. Мотивацияның көптеген себептері болуы мүмкін, әр адамның бұл мәселе бойынша өз көзқарасы бар.
Жақсы сезіну
Енді жеке тиімділіктің қаншалықты маңызды екені белгілі болды. Психология кітаптары мақсаттарға жетуге келгенде жиі соған назар аударады. Және бұл жерде олар көбінесе әл-ауқат сияқты сәтті атап өтеді. Ол соңғы рөлден алыс ойнайды.
Неге? Сіз өзіңізді жақсы сезінген кезде кез келген іске кірісуіңіз керек. Иә, кейде күшпен жұмыс істеуге тура келеді, бірақ бастапқыда өзіңізді нашар сезінсеңіз,сен жұмысқа алмауың керек. Мұның бәрі түпкілікті нәтижеге кері әсер етеді.
Жұмысты бастамас бұрын демалуға тырысыңыз. Мысалы, қайтадан медитация жақсы көмектеседі, сондай-ақ ыстық ванна. Егер сіз қатты ауырсаңыз, денсаулығыңызды жақсарту үшін бизнесіңізді қалдырыңыз. Денені тапсырманы орындауға мәжбүрлемеңіз. Әйтпесе, сіз жай ғана шатасасыз, максимум емес, минимум аласыз. Бұл өте маңызды. Иә, сіз де ерінбеуіңіз керек, кейде сіз өзіңізді итермелеуіңіз керек. Бірақ тым құлшыныс танытпау керек. Неғұрлым өзіңізді нашар сезінсеңіз, жеке тиімділігіңіз соғұрлым төмен болады.
Оқыту
Мақсатымызға, сондай-ақ жалпы жетістікке жетуге көмектесетін басқа амалдар бар ма? Әрине, олар туралы бәрі біле бермейді. Жетістікке жету жолы – жеке тұлғаның үздіксіз дамуы. Олардың «өмір сүр және үйрен» деуі таңқаларлық емес. Іс-әрекеттеріңізден әрқашан максималды табыс алу үшін дәл осы ережені өмірде қолдануға тура келеді.
Кітап оқуға отырудың, университеттер мен курстарға барудың қажеті жоқ. Көбінесе сіз өздігінен білім аласыз. Сізді қызықтыратын нәрсе сізге рахат әкеледі. Тек тұлға және тұтас адам ретінде дамы. Бұл әдіс жеке тиімділікті арттыру үшін тамаша.
Бұл әсіресе темірге төзімді, ішкі өзегі бар адамдарда байқалады. Ешбір қиындықсыз сол немесе басқа әрекетке өзін ынталандыра алатын адамдар. Иә, тәжірибеге қарасаңыз, адамдар әрқашан білімді бола бермейді (жоғары білімі бар, айтамын)өмірде табысқа жету. Соңғы кездері дипломы жоқ адамдар сырттан келгендердің көмегінсіз тез арада үлкен нәтижеге, жетістікке жететін мысалдар көптеп кездеседі. Мұның бәрі тұлғалық тиімділіктің, өзін-өзі тәрбиелеудің арқасында. Сондықтан есте сақтаңыз: сіз үнемі жетілдіріп, дамып отыруыңыз керек.
Сынақ және қате
Жетістікке жету жолы тек өрлеу емес, құлдырау да. Демек, шынын айту керек, сәтсіздіктер де жеке тиімділік деп аталатын нәрсенің дамуына әсер етеді. Және ең нашар жолмен емес. Неліктен?
Ең бастысы, басқалардың қателігінен сабақ алу - жақсы нәрсе. Бірақ жеке сәтсіздіктер адамның санасында жақсы сақталады. Бұл бізді үйрететін және бағыттайтын өмірдің ажырамас бөлігі. Сондықтан қателесуден қорықпаңыз. Жақында олар сізді әрекеттеріңізде максималды нәтижеге жетуге, сонымен қатар сәтсіздікке жол бермеуге үйретеді.
Жалпы, өмір - қара және ақ жолақтардың қосындысы. Тек екіншісі орын алса, сіз ешқашан жағдайға бейімделе алмайсыз, сыртқа шығып, стандартты емес шешімдер қабылдайсыз. Сондықтан қателіктер мен әрекеттер жеке тиімділікті қалыптастыруда маңызды рөл атқарады. Есіңізде болсын: сәтсіздік әрқашан қуаныш пен белгілі бір дәрежеде сәттілікке ұласады. Қателік жасаудан қорықпаңыз, бірақ оны мүмкіндігінше аз жасауға тырысыңыз. Сіз басқалардың қателерінен сабақ ала аласыз, оларды ескеріңіз.
Болды. Енді біз мақсатқа жету және жеке өнімділікті жақсарту құпияларын білеміз. Жоғарыдағы кеңестерді орындауға тырысыңыз, олар міндетті түрде көмектеседі!Өмірдегі табыс тек сізге байланысты!
