Хеллингер әдісі: сипаттамасы, қолданылуы және тиімділігі

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Хеллингер әдісі өз түрі бойынша бірегей. Бұл әртүрлі өмірлік мәселелерді шешуге көмектеседі. Не болып жатқанын сыртынан бақылап отырған адам таң қалуы мүмкін. Шындығында, не болып жатқанын түсінбей, адамдардың әрекетін түсіну қиын. Хеллингер шоқжұлдызының әдісі дегеніміз не? Бұл тақырыпты толығырақ қарастырған жөн.

Берт Хеллингер

Берт Хеллингер - неміс психотерапевті, философы, ғалымы. Ол өзінің ерекше шоқжұлдыз әдісімен әлемге танымал болды.

Берт Хеллингер 1925 жылы Германияда дүниеге келген. Ол католик отбасында өсті. Берт он жаста болғанда, оны монастырьға тәрбиелеуге жіберді, онда жергілікті Гитлер жастары ұйымы оны жұмысқа алуға тырысты. 1942 жылы Берт Хеллингер майданға шақырылды. Батыс майданда соғысып, 1945 жылы тұтқынға түседі. Хеллингер лагерьде біраз уақыт болды, бірақ ол қашып үлгерді. Отанына оралған жас жігіт ішке кірдіКатолик ордені Вюрцбург университетінде философия мен теологияны оқи бастады. Бірнеше жылдан кейін, 1952 жылы Хеллингер діни қызметкер болып, миссионерлік миссиямен Оңтүстік Африкаға кетті. Діни қызметкер білімін Африкада жалғастырды. Мұнда ол өнер бакалавры дәрежесін алды және онымен жергілікті мектепте сабақ беру құқығын алды. Берт Хеллингер мұнда 16 жыл тұрды. Ол өзінің еңбек жолын қарапайым мұғалімнен мектеп меңгерушісі, кейінірек 150-ден астам мектеп болған барлық мектептердің меңгерушісі қызметіне дейін құрады. Берт зулу тілінде жеңіл сөйледі, әртүрлі рәсімдерге қатысты және ұстанды. жергілікті халықтың дүниетанымы.

1960 жылы Берт Хеллингер католиктік орденді тастап, феноменологияны зерттеуге деген қызығушылығы оны абыройдан бас тартуға мәжбүр етті. Бұрынғы діни қызметкер туған жеріне қайта оралды. Мұнда ол болашақ жары Гертамен кездесті. 1970 жылдары Хеллингер әйелімен бірге Венаға көшіп, психоанализ бойынша оқуын жалғастырды. Кейінірек жаңа қозғалыс болды, бұл жолы Америка Құрама Штаттарында. Мұнда ғалым Калифорния штатында Артур Яновпен бірге оқыды. Транзакциялық талдауды зерттеу психоаналитикке үлкен әсер етті.

Берт Хеллингердің әдістері негізінде неміс психиатры Гунтард Вебер кітабын жазған. Кітап үлкен жетістік болды және дүние жүзіндегі психиатрлар басылымды қуанышпен аяқтады.

Ұзақ уақыт бойы Берт Хеллингер мен оның әйелі әлемді аралап, семинарлар жүргізді.

Хеллингер шоқжұлдызының әдісі

Жоғарыда айтылғандай, Берт Хеллингер бірегей техниканы жасадышоқжұлдыздар. Бұл жүйе адамдарға отбасылық өмірдегі ғана емес, бизнестегі, жұмыс ұжымындағы мәселелерді шешуге көмектеседі.

Көптеген адамдар Хеллингер шоқжұлдызының әдісі арқылы өз өмірін айшықтап, өмірдегі қиындықтар мен қиыншылықтардан арыла алды.

"Орналасу" адамның кеңістіктегі орнын білдіреді. Хеллингер шоқжұлдызының әдісінің өзі шахмат ойынына ұқсайды, онда әр адамның өз бейнесін көрсететін өз орны бар.

Бұл жүйені әлемнің көптеген психологтары пайдаланады. Сонымен қатар, әдіс тек адамдар тобына ғана емес, жеке адамдарға да қолданылады.

Жұлдыздардың мәні

Хеллингер әдісінің сипаттамасы өте қарапайым. Шоқжұлдыздардың мәні - клиент өз мәселесін өзінің асыл тұқымына сілтеме жасай отырып шеше алады. Барлық мәселе отбасына, адамзат баласына байланысты деп есептелінеді. Мәселелерді шешу үшін ата-бабаларға жүгініп, олармен байланысып, тарихтың қай кезеңінде бірдеңе дұрыс болмады. Бабасының мәселесін шешкен адам өмірдің қиындығынан, пәле-жаласынан аман қалады.

Берт Хеллингер клиентке көмектесетін бірнеше анықтаманы ойлап тапты. Сүйіспеншілік ордендері - бұл заңдар жүйесі, олардың бұзылуы кез келген уақытта белгілі бір құбылыстарға әкеледі, бұл адам үшін қиындық тудырады.

Берт Хеллингер шоқжұлдыздары осы заңдарды сақтауға және жүйеде тәртіпті қалпына келтіруге көмектеседі. Бұл адам айтқан мәселелердің шешімін береді.

ЖұмысБерт Хеллингер әдісі бойынша және «отбасылық тоқымалармен» орналасу. Жанұялық тоқу - бұл нақты өмірде қиындықтар тудыратын адамның нәсілінің аяқталмаған ісін ашу процесі. Мұндай тоғысулар шын мәнінде өмір сүретін тектің мүшесін әртүрлі қиыншылықтарға ұшыратады. Осыдан басқа заң – жүйені теңестіру заңы пайда болды. Тепе-теңдікке жету үшін ата-бабаңның аяқталмаған ісін аяқтау керек, сонда өмірдің қиындықтары жойылады. Өйткені, адам тағдырдың тоғысында бола отырып, біреудің өмірімен өмір сүреді, біреудің қиындығы мен қиыншылығына ие болады. Түрлі істерді шешу, аяқталмағанды аяқтау тағдырдың тоғысын шешуге мүмкіндік береді. Отбасылық өрімдер шешілгеннен кейін, нағыз адамның өмірі көз алдымызда жақсарып келеді, оның өмірдің дәмі, сонымен бірге бұрын қол жетпеген күштер мен мүмкіндіктердің үлкен қуатты әлеуеті бар. Хеллингер әдісінің сипаттамасын қоғамдық доменде табуға болады, бірақ бұл келісімді маман орындауы керек.

"Отбасылық шиеленістің" бар-жоғын қалай тануға болады

Хеллингерді орналастыру әдісінің сипаттамасы "отбасылық тоқыма" бар екенін тануды жеңілдетеді. Тек олардың мәселелеріне назар аудару керек, олардың мәні туралы ойлану керек, ең бастысы, қиындықтардың нақты негізі бар-жоғын анықтау керек. Адам күшті негізсіз қорқынышты, қызғанышты қызғанышты, күшті меланхолия мен үмітсіздікті сезінуі мүмкін, бірақ мұндай жағдайдың нақты себептері жоқ. Бұл бұл тәжірибелер бір кездері шынайы болғанын білдіреді, бірақ оларда емесадамның өз өмірі, бірақ оның отбасынан біреудің өмірінде. Берт Хеллингердің жүйе шоқжұлдыздарының әдісі жағдайлардың кездейсоқ емес екенін анық көрсетеді. Кездейсоқтыққа әртүрлі жағымсыз жағдайларды тастамау керек, өйткені бәрі табиғи.

Келесі өмірлік сәттер отбасылық араласудың қарапайым мысалдары бола алады:

1. Денсаулығына барынша мұқият қарайтын, салауатты өмір салтын ұстанатын адам қанша тырысқанымен ауырады.
2. Ақылды, харизматикалық, сымбатты, қызық, мінезі жақсы, жан жарын таба алмайды, үнемі жалғыз.
3. Қиымсыз тамақ, алкоголь, темекі шегуден денсаулыққа қауіпті екенін өз санасымен түсінген адам зиянды тамақты үлкен рахатпен пайдаланады, санадан тыс өз өліміне жақындауға ұмтылады

Берт Хеллингердің жүйелі шоқжұлдыздар әдісі бойынша барлық мәселелер адамның санадан тыс деңгейінде болады, олар өздігінен пайда болады.

Орналастыру сұрауы дегеніміз не

Берт Хеллингер әдісіне сәйкес жүйені орналастыруға сұраныс - өз мәселесін айтатын клиент. Әдетте, орналастыру сұрауы екі немесе үш сөйлеммен беріледі. Адам қазіргі өмірлік жағдайды ғана емес, сонымен бірге бір нәрсені өзгертуге деген ұмтылысты сипаттауы керек. Терапевт клиентке оның шынайы тілектерін білуге көмектеседі. Көптеген адамдар қаламайтын нәрселерді айтуға еркін, бірақ өздерінің шынайы тілектерін айта алмайды. Б. Хеллингер бойынша шоқжұлдыздар әдісі үшін көрініске жету өте маңыздыклиенттің шынайы тілектері.

Жұлдыздар адамға өз мәселесінің шын мәнін түсінуге және шоқжұлдыз туралы өтінішін дұрыс тұжырымдауға көмектеседі. Адамның мәселені шынымен шешуге, оның түбірін табуға ұмтылуы өте маңызды. Бұл клиентке нақты нені шешу немесе өзгерту керек екенін түсінуге мүмкіндік беретін Берт Хеллингер әдісі бойынша жүйелік реттеу. Әрі қарайғы әрекеттер адамның өзіне байланысты. Біреулері тура жолда, енді біреулері қарсы. Мәселені дұрыс шешпеу тапсырыс берушінің жауапкершілігі екенін атап өткен жөн.

Берт Хеллингердің жүйелі шоқжұлдыз әдісінің тағы бір маңызды сәті - байыпты және негізделген мотивацияның болуы. Қалай болғанда да, үй иесі еш қиындықсыз немесе басқа адамдардың қиындықтарын сынайтын адамнан бас тартады. Қызыққандарға да Хеллингер жүйесінде орын жоқ.

Шоқжұлдыз әдісін әртүрлі өмірлік жағдайларға қолдануға болады, олардың ішінде мыналарды ажыратуға болады:

• түрлі ауыр аурулар, туа біткен патологиялар;
• ауыр психосоматикалық жағдайлар;
• әйелдер мен ерлердің баласыздығы және бедеулігі;
• апат;
• балалармен проблемалар;
• ата-анамен проблемалар;
• психологиялық жарақат;
• балалардың психологиялық жарақаты;
• жақын қарым-қатынастан қорқу, бейтаныс адамдармен қашықтықты сақтау;
• жалғыздық, жеке өмірді реттей алмау;
• отбасылық қиындықтар,келіспеушілік;
• тағдыры қайғылы болған адамдардың отбасында болуы (өзіне қол жұмсау, түсік жасату, ерте қайтыс болған және т.б.);
• негізсіз фобиялар мен қорқыныштар;
• депрессия, пессимизм күйіне түсу, айқын нақты себептерсіз туындау.

Отбасылық шоқжұлдыз әдісі қолайлы болғанда

Берт Хеллингердің отбасылық шоқжұлдыз әдісі келесі жағдайларда қолайлы:

1. Тұрақты аралықпен қайталанатын отбасылық жанжалдар.
2. Ата-ананың балаларымен қиын қарым-қатынасы және оларды шеше алмау.
3. Отанға опасыздық, қарым-қатынаста үшінші тұлғалардың болуы.
4. Мүгедектік, мүгедектік, ауыр сырқаттану, нашақорлық, алкоголизм, балаға немесе ата-анаға зорлық-зомбылық көрсету, қылмыстық соттылық, туысқандық қарым-қатынастан туындаған отбасылық өмірдегі қиындықтар.
5. Отбасыдағы дұрыс иерархияның бұзылуы.
6. Басқа адамдар қабылдаған ашу, кінә, реніш, қорқыныш және үреймен күресу.
7. Отбасында қайталанатын қайғылы тағдырлардың, зұлым тағдырлардың болуы.
8. Отбасы мүшесінің ерте қайтыс болуы.
9. Отбасы мүшелерінің бірінің өлімге ниеті ауыр.

Хеллингердің отбасылық шоқжұлдыз әдісі әрқашан дерлік үйдегі қиындықтарды шешуге көмектеседі.

Қатысу түрлері

Хеллингер жүйесінің шоқжұлдыз әдісіне қатысу екі түрде көрсетілуі мүмкін. Клиент "клиент" немесе "орынбасар" болуы мүмкін.

Ауыстыру ретінде қатысу жеткілікті болуы мүмкінадам үшін маңызды әрекет. Басқа біреудің шоқжұлдызына қатыса отырып, көпшілігі өздерінің мәселелерін түсінеді, рухани сауықтырады және өздерінің шоқжұлдызының қажеттілігі немесе одан бас тарту туралы шешім қабылдайды.

«Клиент» ретінде қатысу адамға өзінің проблемалары мен қиыншылықтарын анықтауға ғана емес, сонымен қатар оларды шешуге көмектеседі.

Орындау процесі

Жұлдызда адам шоқжұлдызға өз өтінішін айтады. Клиент өз проблемаларын, сондай-ақ қиындықтардан құтылудың қалаған нәтижесін дауыстап айтуға міндетті. Белгілі бір мәселені айтқаннан кейін клиентке оның орынбасары болатын адамдарды таңдау ұсынылады. Сондай-ақ, клиент өз орынбасарларына рөлдерді дербес тағайындайды, яғни адамның қандай рөл атқаратынын анықтайды. Депутаттарды да проблеманың өзі реттейді. Оны өзі қалайтын болса, солай орнатады. Айта кетерлігі, депутаттарды ақылмен емес, жүрекпен таңдау керек.

Жұлдыз басталғаннан кейін біраз уақыттан кейін депутаттар клиенттің сезіміне ұқсас сезімдерді сезіне бастайды. Бұл клиент бір кездері бастан өткерген сезімдер спектрі. Дәл осындай эмоциялар депутаттарда да байқала бастайды, тіпті мимика жиі қайталанады. Мұндай әрекеттер «алмастырушы қабылдау» деп аталады. Бұл ақпарат депутатқа ақпараттық алаң арқылы түседі. Бұл құбылыс толық түсінілмейді, өйткені көбінесе клиент пен орынбасар бір-бірін өмірінде бірінші рет көреді. Бұл сезімдер депутаттың күтпеген жерден пайда болған көңіл-күйінің тез өзгеруінен көрінуі мүмкін.апатия, клиенттің қалауын қайталау және т.б.

Терапевт дәл осы сәтте оның сөздерін тыңдауға кеңес береді, ал егер алмастырушыда клиентке бірдеңе айтқысы келмейтін болса, оны айту керек.

Хеллингер шоқжұлдызының әдісінің негізгі шарты - барлық қатысушылардың ішкі сезімдері мен ойларын тыңдау.

Нәтижесінде аранжировка адамның жан дүниесінде қандай сезімдер мен мәселелер бар екенін көрсетеді. Егер бәрі ойдағыдай болса, шоқжұлдыз, клиент және орынбасарлар адамның жан дүниесінің нақты жағдайын түсінеді. Осыдан кейін шоқжұлдыз жүйені қалпына келтірудің бір немесе басқа әдісін ұсынады. Клиент ұсынылған жолды ұстанған жағдайда, шоқжұлдыздың барлық мүшелері оң динамикасын байқап, оны сезіне бастайды.

Жұлдыздар нәтижесі

Орналастырудың тиімділігі әртүрлі болуы мүмкін. Барлық клиенттер бірдей нәтижелерге қол жеткізе бермейді. Әсері келесі факторларға байланысты: клиенттің мәселенің себебіне шынайы көзқараспен қарауға, өз жанын ашуға және оған басқа біреуді жіберуге дайындығы, шоқжұлдыздың кәсібилігі, барлық мүшелердің дайындығы. мәселелерді шешуге арналған жүйе.

Бүкіл әлем бойынша психологтар, сондай-ақ әртүрлі психологиялық бағдарламалар Хеллингер әдісі жағдайлардың 70% жұмыс істейтінін мойындады. Жүйе тек отбасылық қиындықтарды ғана емес, сонымен бірге себептері адамзаттың шешілмеген жағдайлары, сондай-ақ отбасылық тарихтың немесе туыстық байланыстардың бұзылуы болып табылатын ауыр ауруларды жеңуге көмектеседі. Жүйелі отбасыБерт Хеллингер шоқжұлдыздары сансыз отбасыларды құтқарды.

Жұлдыздарға қатысты ырымдар

Хеллингер шоқжұлдызының әдісімен байланысты бірнеше ырымдар бар:

1. Біреудің аранжировкасына қатысудан қорқу. Кейбір адамдар басқа біреудің шоқжұлдызына қатысудан қорқады, өйткені олар басқа адамдардың проблемалары оларға «жабысып» қалуы мүмкін деп санайды. Біреудің аранжировкасына қатыса отырып, адам депутаттық рөлге ие болатынын есте ұстаған жөн. Басқа біреудің мәселесі, егер оған қатысы болмаса, оны қызықтыруға болмайды.
2. Кейбіреулер депутаттарға сенуге болмайды деп есептейді. Айта кетерлігі, депутаттық рөлдегілер өз эмоцияларын біреудікіндей өткізе алмайды, бұл бірнеше рет тәжірибе арқылы дәлелденді. Мұндай эксперименттерде бір мезгілде топтық шоқжұлдыздар жүргізілді және алмастырушылар бірдей эмоциялар мен сезімдерді көрсетті.
3. Жұлдыздар сиқырлы рәсімдер сияқты деген миф. Айта кету керек, Берт Хеллингер әдісі бойынша шоқжұлдыздар сиқырлы рәсімдер емес. Оның үстіне, олар мүлдем басқа нәрселер. Шоқжұлдыз мәселесі саусақпен ұшымен шешілмейді. Бұл көп уақытты қажет ететін және жауапты процесс кезінде орын алады.
4. Оң нәтиже. Көптеген адамдар оң нәтижені жақсы нәтижемен шатастырып, қателеседі. Өйткені, клиенттің мәселесін шешуге көмектескен нәтиже оң. Ең бастысы, нәтиже адамға өз өмірін бастауға мүмкіндік беруі керек.

Constellations шолулары

Бүкіләлемдік желіде сіз кездесе аласызХеллингер жүйесіне әртүрлі шолулар. Ғалымның семинарларына қатысқан көптеген адамдар оның әдістеріне қуанады. Жағдайдың қарапайым болып көрінетін шешімі санадан тыс деңгейде жасырылған адами маңызды мәселелерді тудырады. Шоқжұлдыздар дүние жүзіндегі көптеген адамдарға басқа жолмен құтылу мүмкін емес күрделі мәселелерді шешуге көмектесті. Хеллингер әдісін қолданған көптеген клиенттер жаңа өмір бастауға мүмкіндік алғанын айтады. Олардың қуатты өмірлік әлеуеті, күші бар, сайып келгенде, адамдар өмірді жақсы көреді.

Ерлі-зайыптылар да осы жүйе арқылы жанжалдарды шешті. Олардың пікірлері бойынша, жанжалдар тоқтап, отбасында үйлесімділік, махаббат, түсіністік пен сыйластық орнаған.

Тренингке физикалық ауруға байланысты қатысқан адамдар да Хеллингер әдісі туралы оң пікірлер қалдырады. Олардың көпшілігі ауруының шығу себебін анықтау арқылы оларды жеңе алды. Апатия, ауыр психосоматикалық жағдайлар да осы әдісті қолдану арқылы бірнеше рет шешілді. Науқастар қанағаттанған. Бұл жаттығу түрі әсіресе ауыр депрессияға көмектеседі. Адам жай ғана бейсаналық санасынан бұзылу себебін тауып, қиын өмірлік жағдайдан шығады.

Әрине, тұтынушылардың оң пікірлерінен басқа, теріс пікірлері де бар. Шындығында, бәрі көрінгендей тегіс емес, өйткені тіпті психологтар бұл әдісті жүз пайыз мақұлдамайды. Мәселелері шешілмейтін адамдар шешілмедіжан-дүниесін толық ашып, мәселені шеше алды. Сондай-ақ олардың қиыншылықтарын нақты айтып, өз қалауларын айту мүмкін болмады. Жоғарыда айтылғандай, адамға шын мәнінде не қалайтынын мойындау өте қиын. Ал басқаларға мойындау әлдеқайда қиын. Кейбір адамдар шоқжұлдыз процесін дұрыс жүргізе алмаған сауатсыз және кәсіби емес шоқжұлдызшылар туралы теріс пікірлер қалдырады. Негізінде көп нәрсе аранжировкаға байланысты. Өйткені, бұл адам сырттан бақылаушы, ол бүкіл процесті реттейді. Егер шоқжұлдыз тәжірибесіз болып шықса, процесс дұрыс емес болуы мүмкін және барлық әрекеттер бос болады.

Аранжировканы Берт Хеллингер әдісі бойынша өз бетімен жасаған адамдар да көңілі толмай отыр. Және бұл таңқаларлық емес, өйткені тәжірибелі психотерапевт міндетті түрде шоқжұлдыз процесіне қатысуы керек. Мәселе анықталғаннан кейін тұтынушыны кім жібереді? Мәселені шешу үшін дұрыс жолды кім көрсетеді? Бұл жұмыс істемейтін шығар.

Жұлдыздың кейбір қатысушылары уақыт пен ақшаның босқа кеткеніне шағымданады. Жалпы, клиенттің сәтсіздікке ұшырауына не себеп болса да, теріс нәтиже де нәтиже болып табылады.

Жоғарыда айтылғандардың барлығына сүйене отырып, біз Берт Хеллингердің техникасы шынымен де жұмыс істейді деген қорытынды жасауға болады. Ол адамның санадан тыс жұмысына негізделген. Жүйе шоқжұлдызына қатысу арқылы адам өзінің тектік ағашымен байланыс орнатып, ата-бабаларының шешілмеген мәселелерін шешеді,аяқталмаған істерін аяқтау. Жүйе сиқыр немесе гипноз емес, ол психология. Хеллингер әдісі клиент пен алмастырушыны ақпараттық өрістер деңгейінде байланыстырады. Орынбасарлардың әрқайсысы клиентке не болып жатқанын түсінуге және олардың қиындықтарының себебін түсінуге көмектеседі, ал тәжірибелі шоқжұлдыз мәселені шешудің сол немесе басқа жолын ұсынады. Дүние жүзіндегі психологтар бұл әдісті мақұлдайды.

Әрине, әрбір жүйе сәтсіздікке ұшырайды. Бұл жерде Берт Хеллингер әдісі идеалды емес. Ол барлық мәселелерді толығымен шеше алмайды. Дегенмен, көпшіліктің көңілінен шықты. Әдіске қанағаттанбаған адамдардың пайызы жоғары болмаса да, әлі де бар. Қалай болғанда да, Хеллингер әдісін қолдана отырып, қиындықтарды шешуге жүгінбес бұрын, өзіңізді және жаныңызды өзіңіз анықтауға тырысыңыз. Бұл әдіс те тиімді болуы мүмкін.