72 сағат ережесі. Сипаттама және қолдану саласы

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Әр адамның дерлік қалауы, идеялары, болашаққа деген жоспарлары болады. Мұның бәрі біздің басымызда айлар, тіпті жылдар бойы өмір сүреді. Дегенмен, адамдардың аз ғана пайызы барлық жоспарларын шындыққа айналдырады. Жаңадан қорқу біздің арамызда ең табанды болуы мүмкін. Мұндай қорқыныштың себебін адамдардың санасынан іздеу керек. Барлық мәселелер подсознаниеден туындайды. Негізінде қарапайым адам маңызды тапсырмаларды болашақта белгісіз уақытқа дейін кейінге қалдыруға бейім. Ешбір жағдайда мұны істеуге болмайды, өйткені осылайша тілек өзінің өткірлігін жоғалтады, ал адам қызығушылығын жоғалтады. Ғалымдар армандарыңыз бен тілектеріңізді белгілі бір уақыт ішінде жүзеге асыруға мүмкіндік беретін нақты психологиялық әдістемені әзірледі. Ол туралы төмендегі мақалада талқыланатын болады.

72 сағат ережесінің мәні

Адамның ойлауының басты мәселесі - біз идеяны тудырамыз, бірақ оны жүзеге асыруға ұмтылмаймыз. Басқаша айтқанда: адам бірдеңе істегісі келуі мүмкін, оның идеясын жүзеге асырудың ішкі жоспары бар, бірақ шешім жоқ. Көптеген адамдар өз өмірін қалай өзгерту керектігін біледі, бірақ мұны бәрі бірдей жасай алмайды. Дарындылықтың, батылдықтың, іскерліктің немесебасқа жағымды қасиеттер идеяны жүзеге асыру жылдамдығына немесе сапасына әсер етпейді.

Сұрақ туындайды: жоспарды жүзеге асырудың ең тиімді жолы қандай? «72 сағат» деген нақты ереже бар. Оның мәні сіздің идеяңызды пайда болған сәттен бастап 72 сағат ішінде кез келген тәсілмен жүзеге асыру болып табылады. Ғалымдардың зерттеуі бойынша, 72 сағат ішінде адамның табысқа жету мүмкіндігі 99%, ал сәтсіздікке тек 1% ғана қалады. Сондықтан сізге ең саналы шешім қабылдап, батыл әрекет ету керек.

Ереженің тарихы

72 сағат ережесін алғаш рет неміс бизнес-кеңесшісі Боро Шефер жариялады.

Алғашында бұл психологиялық әдіс тек қаржы саласында қолданылған. Шефер 72 сағат ішінде кез келген ойластырылған қаржылық транзакцияны жүзеге асыруға тырысу керек деп сендірді, өйткені дәл осы уақытта табысқа жетудің ең үлкен мүмкіндігі болды. Кейінірек 72 сағаттық ереже іскерлік өмірдің басқа салаларына көшті. Айта кету керек, берілген уақыт ішінде идеяны толығымен жүзеге асыру қажет емес. Ең бастысы - арманыңызға тым болмаса болмашы, кішкене қадам жасау.

72 сағат ережесі - әрекет процесі

Адам ойлардан оларды іс жүзінде жүзеге асыруға ішкі ауысқанда, оның әрі қарайғы әрекеттері табысқа жету үшін бейсаналық түрде бағдарламаланады. Бұрын айтылғандай, бүкіл идеяны бірден жүзеге асырудың қажеті жоқ, кішкене қадам жасау жеткілікті. Көптеген маркетологтар мен психологтарИдеяларды қағазға түсіру, сондай-ақ олар пайда болғаннан кейін оларды егжей-тегжейлі талдау ұсынылады. Деректерді өңдеу кезінде келесі аспектілерге назар аудару керек:

• Мақсаттың (идеяның) мәні.
• Орындау мерзімі (толық, алғашқы 72 сағатты қоспағанда).
• Орындау процесіне көмектесетін негізгі көздер.
• Кедергілер.
• Кез келген балама іске асыру жолдары.

Жобаны әзірлеудің ең ерте кезеңінде де адам өз идеясын жүзеге асыра бастағанда, саналы түрде әрекет еткенде «72 сағат» ережесінің көмегі зор болады.

Қандай кедергілер туындауы мүмкін?

Өз идеяңызды жүзеге асырған кезде, мидың мұндай зорлық-зомбылық әрекеттерін қабылдамайтынына дайындалу керек. Нәтижесінде рефлексия тақырыбына қатысты асығыс қорытындылар мен жағымсыз ойлар пайда болады. Қаражаттың жетіспеушілігі, қысқа мерзімдер, тәжірибенің болмауы - бұл сіздің идеяңызды немесе арманыңызды жүзеге асыруға мүмкіндік бермейтін стандартты үстірт пікірлер.

Оларды тек барлық ерік-жігерді жұмылдыру арқылы жеңу керек. Бұл жағдайда идеяның болашақта неге сәтті болатынын түсіндіретін себептерді тұжырымдаған дұрыс. Тағы бір маңызды кедергі – қателік жасаудан қорқу. Жеңілген шайқас соғыста жеңіліске әкелмейтінін есте ұстаған жөн. Жұмыс барысында шағын қабаттасулар өте қолайлы. Олардың көмегімен адам қажетті тәжірибе алады. Шефердің идеясы бастапқыда адамның қатаң уақыт шеңберін құру арқылы өз қорқыныштарын жеңуді үйренетіндігіне негізделген. Мұнда72 сағат ережесі осылай жұмыс істейді. Оның әрекеті жаңаға деген ішкі қорқынышты жеңуге бағытталған.

Жүрек мәселесінде ереженің пайдасы

72 сағат ережесі барлық дерлік өмірлік жағдайларға қолданылады. Бірақ ол ерлер мен әйелдер арасындағы қарым-қатынас мәселесінде өзін жақсы жағынан көрсетті.

Психологтар жақынырақ танысу идеясы пайда болған сәттен бастап, 72 сағат ішінде алғашқы қадамдарды жасауға кеңес береді. Егер біз әрекет етуді кешіктіретін болсақ, онда бір адам басқа біреудің оған деген құштарлық сезімін ешқашан білмеуі мүмкін. Осылайша, егер сіз өзіңізді түсіндіру үшін біреуді фильмге немесе кофеге шақыруды шешсеңіз, оны 72 сағат ішінде жасаңыз. Нәтиже табысты болатынына кепілдік беріледі. Қарым-қатынастағы 72 сағаттық ереженің тиімділігі жоғары.

Сонымен, біз 72 сағаттық ереженің қалай жұмыс істейтінін тереңірек қарастырдық, сонымен қатар оның негізгі артықшылықтарын адам психикасы мен нақты сыртқы орта тұрғысынан зерттедік.