Біздің әлемде әр адам өзінше ерекше. Дүние жүзіндегі елдерде әртүрлі тілдер, әртүрлі мәдениеттер, әртүрлі аурулар басым. Бірақ талай тұлғаны біріктіретін мұндай «аурулар» да бар. Мысалы, әділеттілік сезімі жоғарылайды. Ол төменде талқыланады.
Бұл қалай көрінеді
Сіз перфекционистерді қаншалықты жиі кездестіресіз? Сирек? Демек, тым әділ адамдар жиі кездеседі. Әділдік іздеуде кейбіреулер алысқа барып, көпке зиянын тигізуі мүмкін. Мұндай адамдар үндемей қалуды білмейді және тыңдағысы келеді. Олар өздеріне қатысты болмаса да, әділдікті орнатуға тырысады. Бірақ көбінесе адам оның мүдделеріне зиян келтіргендіктен ашуланады. Әділдік сезімінің жоғарылауы сияқты психологиялық кемістіктің көрінісі мінезді ұстанбаудан көрінеді. Адам әрқашан биікте қалуға тырысады, ал өз мақсатына жету үшін адам көп нәрсеге баруы мүмкін. Бірақ адам мораль заңдарын да, жазылған заңдарды да бұзбайды. Ол әрқашантәрбиесі оған мүмкіндік берсе, өзін әдептілік шегінде ұстайды. Адам үшін шындық пен әділеттілік әрқашан бәрінен жоғары тұрады. Персона өз оқиғаларын көркем әдебиетпен безендіретін адамдарға, сондай-ақ қызыл шамда жолды кесіп өткендерге ренжійді.
Просстар
Бірақ жоғары әділеттілік сезімін қарғыс деп санамаңыз. Психологтардың айтуынша, егер адамның санасы аздап түзетілсе, ауыр жүйке күйзелісі жойылады және адам әлемді ақ-қараға бөлмейді. Өйткені, әділетті өмір сүргісі келетін адамдардың артықшылығы бар.
- Адам ешқашан басқаға жамандық жасамайды. Адам әрқашан басқа біреудің рөлін өзі үшін сынап көреді және осының арқасында ол не істеуге болатынын және не істеуге болмайтынын түсінеді.
- Адам заңды бұзбайды және басқаларға зиянын тигізбейді. Әділдік сезімі жоғары адамдар мемлекеттік заңдарды ғана емес, моральдық заңдарды да сақтайтын құрметті азаматтар.
- Әділдік сыйлаған адам ешқашан өтірік айтпайды. Адам өз ар-ұжданына сай өмір сүруге бар күш-жігерін салады, ешқашан өсек айтпайды, жамандамайды.
Жағымсыз жақтары
Бірақ бәрібір, әділеттілік сезімінің жоғарылауы – аурудың бір түрі. Бұл дүниенің кемелсіздігімен келісе алмаған адам азап шегеді. Өмірде адамдардың көпшілігі заң бұзады, өз құқықтарын қорғайды және әдеттегі жағдайды өзгертуге тырысады. Адамдардың табиғатының қандай кемшіліктері барәділеттілік сезімі жоғары ма?
- Адам басқалармен сөз таластыра алмайды. Қақтығыс әрқашан бейбіт жолмен, ымыраға келу арқылы шешілуі керек. Бірақ әділдікті бәрінен жоғары қойған адам ымырасыз өмір сүреді. Адам басқа адамның пікірімен келісе алмайды, егер ол оны идеал деп санамаса.
- Әділдік сүйген адам танығанның бәрін айыптайды. Ол ақпаратты өсек түрінде емес, фактілерді баяндау түрінде ұсынатын болады. Бірақ мұндай процесті жағымды деп атауға болмайды.
- Шыдамдылық – дүниенің жетілмегендігімен келісе алмайтын барлық адамдардың мәселесі. Адамдар достарына, әріптестеріне, таныстарына көңілі толмайды, кейде адам тіпті ауа-райының жағдайларына да ренжіп қалуы мүмкін. Көңіл-күйдің тез өзгеруі адамды жағымсыз адамға айналдырады.
Себептер
Біреу әділдік үшін күресуді құрметті миссия деп ойлауы мүмкін. Бірақ адамның жан дүниесіне үңілсеңіз, ол әділдікті жақсы ниеттен емес, қалайтыны белгілі болады.
- Қызғаныш. Дүниедегі әділетсіздікпен келісе алмаған адам өте қызғаншақ. Адам неге бәрімен тең дәрежеде жұмыс істейтінін түсінбейді, бірақ басқаларға қарағанда аз пайда көреді. Немесе ол досымен тең жағдайда жұмыс істейтініне наразы болуы мүмкін, бірақ қандай да бір себептермен жолдастың үлкен сыйақы алып, әртүрлі жеңілдіктер берілген. Бұл ойлар сізді мазалайды.
- Ашулы. Мінсіз адамдар жоқ және сіз онсыз айналаңыздағылардың бәрін ұнататынына сенбеуіңіз керекерекше жағдайлар. Сіздің жан дүниеңізде антипатия тудыратын тұлғалардың кездесуі қалыпты жағдай. Ал егер қалыпты адам біреудің өзіне ұнамсыз екенін жай ғана мойындаса, әділеттілік сезімі жоғары адам жағымсыз түрді жақсы көре алмағаны үшін өзіне ашуланады.
- Өкпе. Басқаларға деген мәңгілік реніш адамның өз адамға қатысты әлемді әділетсіз деп санай бастауына әкеледі. Оған айналасындағылар жақсы өмір сүріп, бұл өмірден көбірек пайда көретін сияқты.
- Кінә. Өзгелердің қиыншылықтары үшін өзін кінәлайтын адам ешқашан бақытты болмайды. Тым әділ адамдар қалыпты өмір сүре алмайды, өйткені бірдеңе оларды үнемі ұятқа қалдырады.
Мәселені бала кезден іздеу керек
Әділдік сезімі жоғарылаған адамдар қалай өмір сүре алады? Адамға интроспекция жасау немесе психотерапевтке бару керек. Ол мәселенің түп-төркінін анықтап, әділдік қашаннан бері құмарлыққа айналғанын түсінуі керек. Мүмкін, бала бала кезінен ымырасыз өмір сүрген шығар немесе ата-аналар нәрестені сыныптағы қалған балалармен салыстырған кезде мектепте құмарлық пайда бола бастаған шығар. Алдымен мәселенің түп-төркінін табу керек, содан кейін тамырды отырғызып, ұрықтандырған адамды табу керек. Үлкендердің қолдауынсыз адамның жан дүниесінде асқан әділеттілік сезімі өспес еді.
Барлық балалар әлемді ақ және қара деп бөледі, бірақ өсе келе олар өмірді қызықты және ерекше етуге көмектесетін сұр сияқты аралық реңктер бар екенін түсінуі керек. Адамдартек жақсылық пен жамандықты таниды, бұл дүниеде нашар араласады. Сондықтан, санаңызда қандай да бір проблеманы тауып, мәселенің қашан пайда болғанын түсінгеннен кейін, сіз өзіңізді бірте-бірте қоршаған әлемде екі түсті емес, сонымен қатар осы түстердің әртүрлі вариацияларын көруге үйретуіңіз керек.
Босаңсуды үйреніңіз
Сіз жоғары әділеттілік сезімін білесіз бе? Мінездің мұндай қасиетінен арылғысы келген адам не істеуі керек? Ең қарапайым және тиімді нұсқа - демалуды үйрену. Қандай адамдар басқаларға қарағанда өздерін жақсы көреді? Үнемі бір нәрсеге алаңдайтындар. Егер сіз оны өзгерте алмасаңыз, жағдайды босатыңыз. Сіз бұл дүниеде болып жатқан барлық нәрсені басқара алмайтыныңызды кәдімгідей қабылдаңыз. Сіз мезгіл-мезгіл істеріңіздің өз жолымен жүруіне мүмкіндік беріп, ғаламдағы оқиғалардың одан әрі дамуына сенуіңіз керек.
Қиындықтарыңыздан бас тарту арқылы адам жан тыныштығына ие болады. Ұқсас сезім бас бөтен ойлардан босаған кезде пайда болады. Сіз медитацияның көмегімен немесе оның әдістерінің бірінің көмегімен, атап айтқанда, тыныс алуға назар аудару арқылы осындай әсерге қол жеткізе аласыз. Саналы өмір сүруге тырысыңыз және сіздің ойларыңыз қалай туатынын түсінуге тырысыңыз. Өзіңіздің наразылығыңыздың себебін түсінсеңіз, онымен күресу сізге оңайырақ болады.
Өз ережелеріңізді анда-санда бұзып көріңіз
Әділ адам өзі ойлап тапқан ережелермен өмір сүреді. Уақыт өте келе іргетастардан шегініп, олардың беріктігін тексеру керек. Нені бұзуға боладыжәне не емес? Сіз біреудің нұсқауымен емес, өз парасаттылығыңызды басшылыққа ала аласыз. Мысалы, әділеттілік сезімі жоғары жүргізуші ережеге бағынбайтын адамдарға үнемі үкім шығаруы мүмкін. Мұндай адамға жаңа жол ойын-сауықты ойлап табу керек. Жүйкелерін бүлдірудің орнына, ол аудиокітаптарды тыңдауды немесе ауызша қабылданатын ақпаратқа арналған арнайы курстарда шет тілдерін үйренуді бастай алады. Мұндай қайта құрылымдау адам миының өзіне таныс жағдайды басқаша қабылдауына әкеледі. Адам айналасындағы адамдарға толерантты болып, заң бұзғандарға түсіністікпен қарайды.
Комфорт аймағынан жиірек кетіңіз
Әділ адам көп жағдайда қорқақ болады. Ол өз құқығын қорғай алады, бірақ ол жоғарыдан тағайындалған бекітілген жарғы бойынша өмір сүреді. Ол үшін әдеттен тыс өмір жолына қарсы болмайды. Бұл пассивті көзқарасты өзгерту үшін адамға мезгіл-мезгіл өзінің жайлылық аймағынан шығып, оған әдеттен тыс нәрселерді жасау керек. Мысалы, ол өз саяжайында емес, шетелде демалуы мүмкін, демалыс күндерін теледидар алдында емес, зайырлы кеште өткізеді. Адам мезгіл-мезгіл өзіне тән емес әрекеттерді орындауы керек. Егер бәрі жақсы болса, ол дүниетанымын барған сайын қайта қарап, оны өңдейтін болады.
Өз өміріңмен өмір сүр және басқаларға ерме
Әділеттілік сезімі өздігінен қалыптаспайды. Бала тәрбиелеудегі қателік. Баланы дүниеге әкелген ата-аналар жиі артына қарайдыбасқаларды және оның мінезін айналасындағылармен салыстырды, оның санасын мүгедек етті. Бала енді көршісіне қарамай өз іс-әрекетін бағалай алмайды. Ал, әрине, көршісі оның күш-жігері үшін қалғандарынан көп алатын болса, бала ренжіп қалады.
Өз мәселесін білетін ересек адам онымен күресуі керек. Ең алдымен, басқаларға артқа қарау әдетінен бас тарту керек. Қалай және кім жұмыс істейтіні маңызды емес. Маңыздысы - сіз қалай жұмыс істейсіз және бұл процесс сізге ұнайды ма. Егер сіз өз жұмысыңызға қанағаттансаңыз, басқалардың пікіріне мән бермеу керек. Әр адамның сіз туралы өз пікірі болуы мүмкін екенін мойындау керек. Бірақ бұл оған назар аудару керек дегенді білдірмейді. Басқаларды ескермей өмір сүріңіз, осылайша сіз бақытты бола аласыз.
Идолдарды іздемеңдер
Сізде әділеттілік сезімі жоғары ма? Демек, сізде еліктеуге тырысатын жеке кумиріңіз бар шығар. Кейіпкер шынайы немесе ойдан шығарылған болуы мүмкін. Біреу бала кезінде Робин Гуд туралы ертегілерді қайталап оқиды, ал біреу әрқашан жақсылық зұлымдықты жеңетін ертегілерді ұнататын. Өсе келе адам біреуге қарап бой түзеу керектігін түсініп, қандай да бір мінезді идеал етіп таңдады. Бірақ мұндай теңдеу жақсылыққа апармайды. Адам өзінің идеалының тағдырын қайталай алмайтынына ренжіді.
Адам өзін ойдан шығарылған кейіпкермен емес, көршімен емес, өзімен салыстыруы керек. Егер бір жылда сіз өткен жылмен салыстырғанда жеке тұлғаңызды дамытуда үлкен серпіліс жасасаңыз, онда мұны сәттілік деп санаңыз. Дәл солаймақтанатын жетістіктер.
Басыңмен көбірек ойла
Әділеттілік сезімі жоғары адамдар стереотиптермен ойлайды. Олар ненің жақсы, ненің жаман екенін өз бетінше шешпейді. Олар осындай білімді ертегілерден, кітаптардан, ата-аналарының әңгімелерінен алады. Бірақ ешкімнің сөзіне сенбеу керек. Тіпті жойылмайтын шындықтар да әрқашан тексерілуі керек. Әйтпесе, адам біреудің қолындағы қуыршаққа айналуы мүмкін. Өзіңіз ойлаңыз, жеке өзіңіз айтқан дәлелдер негізінде өз шешіміңізді қабылдаңыз.
