Ұяттың не екенін әрқайсымыз білеміз. Бұл ішкі теңгерімсіздікті тудыратын жағымсыз сезім. Ол соншалықты күшті болуы мүмкін, ол қалыпты белсенділікке жол бермей, ұзақ уақыт бойы тыныштандырады. Ұят қалай пайда болады (бұл бөтен жанып тұрған сезім), оны жою керек пе? Оған қалай дұрыс қарау керек? Осы сұрақтардың барлығына жауапты мақаладан табасыз.
Ұят бар ма
Негізі дамыған тұлға бұл дүниеде мүлдем ұят емес екенін түсінеді. Бірақ бір нюанс мынада, егер сіз Қызыл алаңға дұрыс емес түрде шықсаңыз, бұл кем дегенде учаскелік полиция қызметкерімен сөйлесуге әкелуі мүмкін. Ең алдымен, сіз қандай да бір жағымсыз әрекет жасау ғана емес, жаман екенін түсінуіңіз керек. Мәселе мынада, ұят - бұл жағдайды түсінбейтін адамдар бұл әрекет туралы білгенде пайда болатын сезім.
Біз бәріміз адамбыз және әрқайсымыздың денеміз жеке жұмыс істейді. Кейбіреулерімізге көбірек тамақ, су, махаббат, жұмыс, ойын-сауық, спорт, демалыс және т.б. Ұят - қоғамның мінез-құлықты қабылдамауының нәтижесі. Өйткені, әрқашан қарама-қарсы заңдармен өмір сүретін адамдар болады.
Ұятты қоршаған орта тәрбиелейді
Тіпті жатақханада тұратын студенттердің өмірінен қарапайым мысал келтіруге болады. Үздік студенттер тұратын бөлмеде әрқашан тазалық, тәртіп және оқуға деген құштарлық бар. Мұндай студент көршілеріне өткен демалыс күндері түнгі клубқа барғанын айта алмайды. Өйткені оның әрекеті білімді, тәрбиелі адамға жарамсыз болып есептеледі. Яғни, ол ұятты бастан кешіреді (бұл өз уақытын қисынсыз босқа өткізгені үшін жағымсыз кінәлі сезім).
Сонымен қатар қарама-қарсы бөлме бар. Бұл үнемі шу, қонақтар және көңілді. Барлық тұрғындар оқудың қажеті жоқ деп есептейді, өйткені мұғалімдермен қалай да келісе аласыз. Төтенше жағдайларда бақылауды есептен шығаруға болады. Бұл бөлмеде барлығы үнемі киініп, кешке дискотекаға немесе басқа жерге барады. Осындай студенттердің ортасында өткен демалыс күндерін электротехниканың қысқаша мазмұнымен өткіздіңіз деп айту мүмкін емес. Нәтижесінде олар бұлай өмір сүруді жалықтыратын және дұрыс емес екенін айтады. Ондай оқушы: «Мен достарымның алдында ұятқа қалдым» деп ойлайды.
Қоғам талап ететін нормалар
Бала кезінен белгілі бір мінез-құлық нормаларын сіңіру керек. Қаласа, ересек бола отырып, адам оларды жетілдіреді және жетілдіреді. Мұндай сәттердің арасында мыналар бар:
- Қолыңызды дастарханға сүртіңіз.
- Тамақ ішіп жатқанда қатты дыбыстар шығарыңыз.
- Табақыңызды шанышқымен қатты ұрыңыз.
- Көзге көрінетін жерде тіс тазалағышты пайдаланыңыз.
- Біреудің алдында саусағыңызбен құлағыңызды тазалаңыз және т.б.
Бала кезімізден бізге әлеуметтік мінез-құлықтың белгілі бір нормалары бар деп үйретеді. Ал оларды бұзу ұят. Әрине, бәрі адам түсетін контингентке байланысты. Яғни, ол ең қарапайым адамдардың қарапайым жұмыс ортасында болса, онда: «Мен қатты шәй ішкенім үшін ұялдым» деген сөзді ешкім түсінбейді. Бірақ егер әңгімелесуші жоғары интеллектілі адам болса, онда оның көзінше кездейсоқ ыдысты қасықпен ұру ыңғайсыз.
Бала тәрбиесі ұят
Өкінішке орай, ұят ұғымы жиі дұрыс емес қолданылады. Бұл баланы қажетсіз әрекеттерден қорғау үшін жасалады. Мысалы, бала аулада ойнайды және жаңа шалбарды майлайды. Ата-анасы оны ұрысады, барлық жағынан теріс қылық көрсетеді. Соның нәтижесінде «Ұят болды» деген сөз естілетіні сөзсіз. Яғни, бала өзінің теріс қылықтары үшін белгілі бір сезімді бастан кешіру керектігін бірте-бірте түсінеді. Ол жаңа нәрселерді жағуда ешқандай қиындық көрмеуі мүмкін. Неге десеңіз, ол бір адым ғана шетке беттеді, оның жанында лас орындық тұр екен. Бірақ анам мен әкем мұны түсінбейтін сияқты, сондықтан басыңды төмен салып, бұл жерде ұяттың өте қажет екенін көрсету оңайырақ.
Өкінішке орай, ондай адам бірте-бірте тұйық болып кетеді. Ол бірдеңе айтуға немесе жасауға қорқады, өйткені оның кез келген әрекеті дұрыс емес деп бағаланады. Әркім өзінің қалай сезінетінін бір уақытта біледі.
Ұялған үлкен адам
Ересектер әлемінде бәріжағдай балалармен салыстырғанда біршама ерекшеленеді. Өзін кінәлі сезінуіне себепші болған дұрыс емес әрекеті үшін үнемі сөгіс алатын ересек бала өзін жайсыз сезінеді. Ондай адам ұялмай істеуге болатынын жақсы түсінбейді. Ал айналасындағылар оның қорқынышын интуитивті түрде ұстайды.
Мұндай адамның өз сезіміне сезімтал, ерекше мейірімді, жұмсақ адамдардың ортасына түсу ықтималдығы өте аз. Әдетте, айналасындағы адамдар әлсіз жерлерді «зерттейді», аяусыз манипуляция жасай бастайды. Олар ұят сезімін тудыру үшін кез келген жағдайды әдейі үлгілей алады. Яғни, ересек адам жағдайды түсініп, осындай балалық қорқыныштан арыла алуы керек.
Түсінбейтін адамдардың алдында ұят
Мәселе ұяттан мүлдем бас тарту емес. Бұл сезім сырттан келген тыйымдардың көрсеткіші. Сезім өте жағымсыз, ішіндегі жану сезімін еске түсіреді. Өзінің жасаған теріс қылықтарын жасырып, жадынан өшіруге деген ұмтылыс бар. Не болғанын түсініп, бірақ мұны істегісі келмейтіндердің алдында ұялудың қажеті бар ма?
Сіз өзіңізді кез келген бейтарап әрекетті айыптау тазалық екеніне көз жеткізуіңіз керек. Өздеріңіз білетіндей, гейлерді ең қатты айыптайтындар, олар оларға қатты бейім. Мұндай мәселеге шынымен мән бермейтін адамдар мүлдем басқа нәрселерге қызығушылық танытады. Кейбір ақымақтық немесе түсіндіруді қажет ететін жағдайлардың салдарынан олардың алдында кінә мен ұят пайда болмайды.
Тағы бір мысал айтадыЕгер сіз саусағыңызды біреуге анық көрсетсеңіз, сіз шынымен де өзіңізге нұсқап отырсыз. Егер әңгімелесушінің қандай да бір еріксіз әрекет жасағаны анықталса, онда сіз оған меңзерді көрсетіп, бүкіл көшеде бұл туралы айқайлауға болмайды. Тәртіпті ұстанатын адам мұндай мінез-құлқы арқылы өзінің мұндай нәрсеге табиғи қатысы бар екенін көрсетеді.
Ұятпен жұмыс
Ересек адам өзіне бірдеңе қолайлы ма, жоқ па, соны өзі шешуі керек. Және адамдардың тиісті көзқарастарын ұстаныңыз. Бұл жағдайда психиканы сау ұстау әлдеқайда оңай. Осылайша ол тек өзінің алдында ұят болады.
Бұл сезімді көрсеткіш ретінде қабылдаған дұрыс. Ересек адам кіммен сөйлесетінін өзі таңдайды. Яғни, егер ішінде жағымсыз жану сезімі болса, онда бұл жерде, керісінше, манипуляция бар. Мүмкін шынайы немесе өте ескі. Ішіңіздегі ұят сезімін басуға болмайды, керісінше, одан арылуға тырысыңыз.
Ыңғайсыздыққа қарамастан, сөрелердегі жағдайды ретке келтіру керек. Яғни, мынаны білу керек:
- Не болды.
- Өз көзқарасы мен себептері.
- Әңгімелесушінің пікірі (бір немесе бірнеше).
- Тағы кім біледі және олар қалай әрекет етеді.
- Әрі қарай не істеу керек.
Сұрақтарға жауаптар
Сіз іште жағымсыз сезім тудырған оқиғаны шынайы және еш ойланбастан өзіңіз анықтауыңыз керек. Содан кейін болған жағдайдың себебі туралы сұраққа жауап беру керек, бірақбұл жерде өзіңді алдай алмайсың. Яғни, болған оқиғаның мәні - жағдайды дұрыс түсінбеуі, кейбір қабылданбайтын ескертулер шығарылуы, денсаулығының нашарлығына байланысты бейтарап әрекет жасалуы және т.б.
Содан кейін әңгімелесушінің болған оқиғаға қалай әрекет еткенін түсіну өте маңызды. Егер оның реакциясы өркөкірек, үкімшіл және қатыгез болып шықса, онда бұл адаммен диалогтың қалай болғаны туралы ойлар пайда болуы керек. Керісінше, онымен жақын араласудың қажеті жоқ. Сондай-ақ тәртіп бұзушылық туралы білуі мүмкін адамдарды тексеру керек.
Болашақта ештеңе болмағандай әрекет ету керек. Сонымен бірге сіз өз қорытындыңызды жасауыңыз керек. Яғни, егер әңгімелесушілер қатыгездік көрсеткен адамдар болса, онда қарым-қатынасты барынша азайтып, бәрі әрқашан ерекше тамаша болатын адамдар үшін қуану керек. Өйткені бұл табиғатта негізінен жоқ.
Кіммен дос болған дұрыс
Егер адам қалыпты әрекет етсе, оған плюс беру керек. Ол сондай-ақ әңгімелесушінің жағдайды елемеу қабілетін өте жақсы сипаттайды. Бірақ бұл жерде шынайылық сәті бар және оны сезіну керек.
Яғни, өз өмірін қызықтыратындармен араласу керек. Мұндай адамдар жолдасының басынан өткен кейбір ерекшеліктермен бастарын ауыртпайды. Керісінше, егер олар адамның бір нәрсеге қатты алаңдағанын көрсе, ұят сезімін, кінәсін сезінсе, оны бұл күйден шығаруға тырысады. Бұл өте жиі боладыҰятсыз әрекетке барғандай көрінген адамның жаман ниеті болған жоқ. Және жағымсыз сезім пайда болады. Бұл жағдайда нағыз дос қарғыс атқыр істің еш құны жоқ екенін көруге көмектеседі.
Сонымен біз шын мәнінде кінәлі емес нәрсеге ренжіуіміз керек пе? Логикалық жауап - жоқ. Ұятты жағымсыз нәрсе ретінде емес және сананың алыс бұрышында клапанды қажет ететін нәрсе ретінде қарастырған дұрыс. Бұл сезімді индикатор ретінде қабылдау керек. Осылайша, оны өз пайдаңызға айналдырып, әл-ауқатыңызды жақсартуға болады.
