Дөрекіліктің көптеген анықтамалары бар, бірақ ол қандай терминдер үшін қолданылса да, бұл сыпайы қоғамдағы қарым-қатынастың мүлдем қолайсыз түрі екенін бәрі біледі. Ал егер адам дамудың жоғары сатысындағы басқа адамдармен белсенді араласқысы келсе, дөрекіліктен арылу керек.
Дөрекіліктің себептері
Білім. Адам дөрекілік мінез-құлық нормасы болатындай немесе осындай әлеуметтік жағдайларда тәрбиеленді. Тиісінше, бұл индивид қарым-қатынастың басқа түрін жай ғана түсінбейді немесе қабылдамайды. Дөрекілік оған табиғи және таныс
Бұл жағдайда дөрекіліктен қалай құтылуға болады? Адам қалыпты өмір сүру үшін қайта тәрбиелеу керек. Психологқа барған дұрыс болар еді, сонымен қатар мәселені жаңа гүлденген қоғаммен белсенді араласу және бұрынғы қоғаммен байланысты толығымен үзу арқылы шешуге болады.
Қоршаған орта. Адам қалыпты тәрбие алғанымен, тағдырдың жазуымен дөрекілік қарым-қатынастың қалыпты түрі болып табылатын қоғамға тап болған жағдай бар
Дөрекіліктен қалай арылуға болады? Мұнда екі нұсқа бар: неадам қоршаған ортаға сәйкес қарым-қатынас жасауды немесе оны өзгертуді үйренеді. Кейде айналаңыздағы адамдар олардың тілінде сөйлескенде ғана сізді түсінетін жағдай туындайды. Бұл сөзсіз қажеттілік. Бір мезгілде адам өзінің ішкі тәрбиесін сақтап қалса, алаңдайтын ештеңе жоқ. Уақыт өтеді, жағдай өзгереді - және жеке адам қалыпты қоғамға оралады немесе онда бірге өмір сүруді үйренеді. Егер жағдайдан шығудың жолы болмаса, жағдайды өзгерту керек.
Жағымсыз эмоциялар. Дөрекілікті тудыруы мүмкін бірқатар жағымсыз эмоциялар бар. Бұл жағдайда адамға «дөрекі» деген клишені қоймау керек, дәл осы уақытта және осы жағдайда абсолютті адекватты және әдепті адам өзін бақылауды жоғалтуы мүмкін. Ашуды тудыруы мүмкін эмоциялар - бұл шаршау, ашуланшақтық, қанағаттанбау. Бұл психологиялық релаксация әдісі. Кейде дөрекілік ауырсынуға табиғи жауап болып табылады
Жағымсыз эмоциялардан туындаған дөрекіліктен қалай арылуға болады? Егер мұндай өрескелдіктер сирек болса, бұл үлкен мәселе емес. Әркім өзінше разрядтайды, мүмкін бұл ең жаман нұсқа емес. Егер бұл адамның өзіне де, айналасындағы адамдарға да теріс әсер ететін жиі кездесетін құбылыс болса, онда күйзелістен арылудың басқа жолдарын іздеу керек. Мысалы, жаттығу.
Дөрекіліктің себебі ауырсыну болса, мәселе арнайы шешімді қажет етеді. Мүмкін болса, ауырсынудың себебінен құтылу, қайта ойлану керекжағдай, медитациямен айналысыңыз, психологтан кәсіби көмек сұраңыз.
Өзін үлкен адам ретінде сезінудің жолы. Көбінесе дөрекі мінез-құлықтың бұл себебі жасөспірімдік, өтпелі жаста жүреді, бірақ әрқашан емес. Неліктен бұл орын алады? Адам елеулі, ерекше, шынайы таңдануға лайық адам болғысы келеді, бірақ бұл рөлге үміткерлер көп. Ал егер ол ерекше таланттармен жарқырамаса, мұның бәрі дөрекілікке әкелуі мүмкін. Бұл адамның бойындағы жағымсыз эмоцияларға реакцияның бір түрі. Бұл дегенде ол басқаларға ұқсамайды, ол әдеттегі әлеуметтік нормалардан асып кете алады, ал қалғандары олай емес, олар қорқады. Және ол батылырақ, ол «салқынырақ» және сәйкесінше, көбіне қарағанда жақсы
Дөрекіліктен өзіңіз арылып, балаларыңызға қалай көмектесуге болады? Жеке адамға өзінің артықшылыққа деген ұмтылысын жүзеге асыруға, көмектесуге, қолдау көрсетуге мүмкіндік беру қажет. Оның үстіне, сіз жүзеге асыра алмаған ұмтылыстарыңызға емес, адамның өз қалауына сену керек. Жасөспірім үшін денені ғана емес, мінез-құлықты да шыңдайтын, күшті, ерік-жігерлі тұлғаны қалыптастыратын спорт түрі өте жақсы таңдау болады. Қыз да өзін спортта көрсете алады, бірақ әрбір қыз емес. Балаңыздың нені жақсы көретінін біліп, әрекет жасаңыз.
Дөрекілік өзінен шықса, бұл құбылысты, бір ғажабы, өзара дөрекіліктен қорғаудан гөрі жою әлдеқайда қиын. Не істеуге болады?
- Мәселені өзіңіз мойындаңыз, мақсат қойыңыз және анықтұжырымдаңыз: «иә, мен дөрекімін, бірақ мен одан құтылғым келеді», сонымен қатар бұл не үшін қажет екенін, мәселенің қалай шешілетінін, қандай нәтиже көргіңіз келетінін түсініңіз.
- Күнделік жүргізіңіз, себептерін анықтаңыз.
- Әр дөрекілік үшін өзіңізді жазалаңыз және әрбір сәттілік үшін сыйлық беріңіз.
- Сильва медитациясы жақсы нәтиже береді.
Дөрекілікке қалай жауап беруге болады?
Дөрекілікке жауап беру мүмкін ғана емес, көп жағдайда тіпті қажет. Тіпті дөрекі адамды орнына қойып, ішкі қанағат сезімін сезінесіз. Ең бастысы, қоғамда лайықты көзқарасқа құқықты бастапқы кезеңде орнату, сондай-ақ болашақта мұндай оқиғаларды болдырмау. Егер сіз үнемі дөрекілікке шыдап, үндемей отырсаңыз, жағдай тек нашарлауы мүмкін. Өмір мейірімді ертегі емес, қоғамның кейбір мүшелерін бала кезінен өз орнына қоюды үйрену керек, және көп жағдайда бұл өзін ақтайды. Тек қашан орынды екенін түсіну керек, ал қай кезде қарапайым ғана көздеріңді төмен түсіріп, өкінішпен күрсіну керек (мысалы, сіздің бастық сізді бизнесте сынағанда). Әрқашан жағдайды байсалдылықпен бағалаңыз. Дөрекілікпен қалай күресуге болады?
Әдепсіздікті қайтарыңыз
Импульсивті, истерикалы және интеллектсіз тұлға үшін опция ретінде оның өмір сүруге құқығы бар. Бірақ бұл ең төменгі деңгей. Өзара дөрекілік жанжалға, жанжалға, тіпті төбелеске әкелуі мүмкін. Осыншама төмен түсуге тұрарлық па? Өйткені, төбелесшілермен күресудің әлдеқайда тиімді әдістері бар. Ал сіз өзіңіздің «темірбетонды» сабырлылығыңызбен мақтана аласыз. Көпқуаныш.
Елмеу
Елденбеу - бұл жақсы нұсқа, бірақ рухында абсолютті мұздай тыныштық орнаған және олар дөрекі адамға дөрекіліктен басқа назар аудара алатын адамдар үшін ғана. Егер сіздің ішіңізде құмарлықтар қызып, эмоциялар қайнап, сіз оларды одан сайын тереңдетіп, мақтанышпен үндемей отырсаңыз, бұл жақсы ештеңе әкелмейді. Оның үстіне ғалымдар мұндай айтылмаған эмоциялар ақырында ауыр дертке айналатынын дәлелдеді. Бұған жол бермеңіз. Дөрекі сөйлеген дұрыс.
Өкінішті
Дөрекілікке жауап берудің өте жақсы тәсілі. Және қолайлы, дұрыс және лайықты. Бірақ дөрекі адамдардың көпшілігі тек аяушылық тудыратыны рас. Дөрекіліктің себебі тәрбие ме, жағымсыз эмоциялар ма, әлде ішкі ауру ма.
Күлкі
Сені ренжіткен адамға күлкіден жақсы жауап жоқ. Шынайы және қуанышты күлкі. Кейде бұл жағдайды жоюға көмектеседі, ал басқа жағдайларда ол боор үшін жақсы жаза болады. Ал фраза дәл және дәл айтылғанымен, соғыс алаңынан нағыз жеңімпаз ретінде кетуге мүмкіндік береді. Сондықтан біз дөрекілікке жауап беруді үйренеміз.
Дөрекілікке және дөрекілікке қызықты жауаптар
- Сізге қарап, мен "дамудың тұйық тармағы" деген сөздің нені білдіретінін түсіндім.
- Сіз білмеуіңіз мүмкін, бірақ басқалар сіздің төмен IQ деңгейіңіздің манифестін көргісі келмейді.
- Мен ессіздік пен ұсқынсыз көріністің мұндай үйлесімін көптен көрмеген едім.
- Артқа шегініңіз, сіз менің биоөрісті бүлдіріп жатырсыз.
- Назар аударыңыз - бұл тұғыр. Есіңізде болсын, бұл сіздің деңгейіңіз.
- Сіздің өте қорқынышты көрінгеніңіз дәл солай әрекет етуіңіз керек дегенді білдірмейді.
- Маған қарапайым дамуыңызды көрсетпеңіз.
- Сіз үшін шын жүректен кешірім сұраймын, мұндай ақаулы психикамен өмір сүру өте қиын шығар.
- Айтшы сен туылғанда табиғат демалады ма?
- Сөмке, кімге сыбырлап тұрсың?
