"Атақты адам" нені білдіреді? Бүгінгі таңда көптеген адамдар өздерінің кез келген кешендерінің болуына байланысты қалыпты және қанағаттанарлық өмір сүре алмайды. Бұл тұлғаның өзіне де, айналадағы адамдардың қабылдауына да өте зиянды әсер етеді. Басқаша айтқанда, біз өзімізді қаншалықты жаман ойласақ, айналамыздағы адамдар біз туралы соғұрлым нашар ойлайды. Бұл мақалада біз атышулы адам туралы айтатын боламыз. Оны соңына дейін оқығаннан кейін сіз белгілі бір кешендердің пайда болу себептері, олардың көріністері (сізден де, басқалар тарапынан да), сондай-ақ олардан қалай құтылуға болатындығы туралы ақпаратты жақсырақ біле аласыз. Сізге жақсы оқу тілейміз!
Атышулы адам - бұл не?
Біріншіден, мұндай адамды айналасындағы адамдарға деген қарым-қатынасынан оңай тануға болады. Ол әрқашан басқа адам туралы оның бетіне айтылмаған қорлау немесе басқа ескертулермен өте жомарт болады. Көбінесе атышулы адам өзі сенімді емес нәрсені басқа біреуді сынайды. ATегер ер адам сізге үнемі диетаңызды бақылап, салмағын жоғалтпасаңыз, ерніңізді ашық боямасаңыз немесе басқа, әдемі сәндебесеңіз, айналаңыздағы қарама-қарсы жыныстың өкілдері сізді байқамайды және кейін және әйел ретінде қалау. Егер мұндай жағдай шынымен де сіздің басыңыздан бір рет болған болса, онда сіз бұл туралы ойлануыңыз керек … Мүмкін ондай адам, ең алдымен, сіз үшін емес, өзінің еркек ретінде жарамдылығы үшін алаңдайтын шығар?
Атышулы адамның мінез-құлқы
Мұндай адамның басқалардан ең айқын айырмашылығы – басқаларды сынауға құмарлығы. Бірақ бұдан басқа атышулы адамның басқа да белгілері бар. Ол басқаларды ештеңе үшін мақтауға дағдыланбайды. Өзі де мақтауға дағдыланбаған сияқты. Сірә, мұндай адамның өзін айналасындағы адамдар жиі сынға алады, сондықтан бұл атақтылық және, мүмкін, қатал сын тұрғысынан агрессия оның осы қатыгез әлемге жауабы болып табылады. Өзіне сенімсіз адамдар жиі шалқаяды. Арқасынан бірдеңе басып тұрғандай, арнайы күш жұмсамай түзей алмайды. Атышулы адамның дауысы кез келген жағдайда шағын көлемде немесе ерекше дірілмен ерекшеленуі мүмкін. Мұндай адамдар жай ғана көпшіліктің назарын аударып, дауыстап және анық айтуға дағдыланбайды. Өйткені, адам қатты сөйлейтін болса, оған назар аударатынын, назар аударса, кемшілігін көретінін санадан тыс түсінеді. Дәл сол себепті олар шынымен қаласа да, өз ойын білдіруге дағдыланбайды. Мұның бәрі олардың назарын өзіне аударудан қорқатындығына байланысты. Ең дұрысы, олардың пікірінше, өз түрінің тобырынан ерекшеленбеу және қол жетімді сән ережелерін ұстану. Олар тым әдемі және ақылды болып көрінуге қорқады, әсіресе бұл үшін қолайлы жағдай болмаса.
Өзін-өзі сынау және интроспекция адам кешендерінің себебі ретінде
Көбінесе кешендердің пайда болу себебі адамның өзіне деген талғампаздығы, яғни перфекционизм болуы мүмкін. Біз өзіміздің сыртқы келбетімізді, бір нәрседегі қабілетімізді ерекше ұстамдылықпен бағалай аламыз және әр нәрсенің кез келген кемшілігін үнемі көре аламыз. Адам өзін-өзі қазумен қатар, өзін және оның жетістіктерін басқалардың жетістіктерімен салыстыра отырып, өзін-өзі сынға алады. Тағы бір ең жақсы емес әрекет тактикасы. Өйткені, сіз өзіңіз үшін жақсырақ бола алатын сәтте ешқашан басқаларға ілесе алмайсыз …
Балалық шақтағы естеліктер адам кешендерінің тағы бір себебі ретінде
Бұл адамдардағы кешендердің ең көп тараған себебі. Бұл жерде ең қиыны, адамның өзі балалық шағында анасының бірдеңе үшін барлығын ұятқа қалдырғанын есіне де алмауы мүмкін. Немесе әкесі баласын қорқып, белбеуімен ұрған (бірақ мұндай жағдайдан кейін ол одан да қорқынышты сезінетін). Мүмкін балалар да, ата-аналар да мұндай әрекеттердің салдары туралы ешқашан ойламайтын шығар, бірақ, шын мәнінде, бұл ешқашан із-түзсіз жоғалмайды … Еңкейу немесе қорқақтық туралы кешендер қалады.
Кешендерден арылу үшін өзіңізді жақсы көріңіз
Бұл кешендерден арылудың ең қиын, бірақ тиімді әдістерінің бірі. Егер сізде кемшіліктер бар деп ойласаңыз, оларды түзетуге тырысыңыз. Бірақ сонымен бірге әр адамның жақсы жақтары бар екенін ешқашан ұмытпаңыз. Сіз барлық жағынан жаман бола алмайсыз. Өзіңізді жақсы көріңіз және мүмкіндігінше мақтауды ұмытпаңыз. Барлығы үшін өзіңізді мақтаңыз. Ерте тұрып немесе ерте ұйықтай алғаныңыз үшін, бүгін жақсы жұмыс жасағаныңыз үшін, өзіңіз демалуға уақыт бөлгеніңіз үшін. Сосын ойланбастан, өзіңізді мәжбүрлемей мақтай бастасаңыз, бұл сіздің «жақсы болды» дегенді білдіреді және сол рухта жалғастыру керек.
Өз кешендеріңізден арылу үшін басқа адамдарды жақсы көріңіз
Бұл сізге қисынсыз болып көрінуі мүмкін, кейбір кешендері бар адамдар бұл әдісті жабайылық деп санайды. Бірақ іс жүзінде бәрі мүлдем басқаша. Сіз басқа адамдардан жағымды нәрсені тауып, олардағы осы қасиетті мақтасаңыз, сіз өзіңізді жағымды эмоцияларға толтырасыз. Ал егер сіз адамдарды мақтасаңыз, бұл сізді жақсы нәрсеге дайындайды. Егер сіз басқалардан жақсы нәрсені табуға үйренсеңіз, сіз өз бойыңыздан жағымды қасиеттерді таба аласыз. Ал егер сіз адамдарға мақтау айтсаңыз, онда маған сеніңіз, олар көп ұзамай сізге де солай жасайды. Және осындай жағымды тосынсыйларбірақ олар сіздің кешендеріңізге әсер етеді, олар фонға, үшінші жоспарға түседі және көп ұзамай олар сіздің өміріңізден толығымен жойылады! Осылайша сіз олардан арылып, әлдеқайда жақсы өмір сүре бастайсыз.
Сондықтан бұл аяқталуы керек. Енді сіз атышулы адамның кім екенін және адам кешендерімен қалай күресуге болатынын білесіз. Сіз өзіңізді ондай адамдардың қатарынан емеспін деп ойласаңыз да, өзіңізді және басқаларды мақтау арқылы өмір сүруге тырысыңыз. Сіздің көңіл-күйіңіз әрқашан жақсы, өміріңіз жақсы болады. Көпшілік үшін бұл қиын талпыныста сәттілік тілейміз!
