Адамның психикалық қуат алу процесі оның темпераменті мен мінезінің негізі болып табылады. Осы негізде интроверттер мен экстраверттер бөлінеді. Біз бұл терминдермен мектеп стендінен таныспыз, бірақ біз оларды нақты өмірде – кез келген адамға немесе өзімізге қатысты ұтымды қолдана алмаймыз. Бірақ одан да қызықты сұрақ: экстраверт интроверт бола алады ма, әлде керісінше бола ма? Барлық ұғымдарды еске түсіріп, айырмашылықтарын тауып, анықтайық.
Терминдерді аудару
Бәлкім, жарқынырақтан бастайық. Экстраверт - бұл ең алдымен қоғаммен қарым-қатынас жасауға бағытталған адам. Ол ешқашан бір орында отырмайды, ол үнемі жаңа, қызықты, жарқын нәрсені іздейді. Жиі танысады, оқиғалардың бастамашысы болып табылады, ал басқа тұлғалар бастаған оқиғаларды қабылдайдыБелсенді қатысу. Экстраверт қорлауды, тіпті оған себеп болған адамдарды да оңай ұмытады. Ешкімнен де, ештеңеден де ұялмай, бар ойы мен эмоциясын сыртқа шығаратын сияқты. Бұл сәт өзін-өзі көрсетуде де маңызды - адамдар өздерінің кім екенін және белгілі бір экстраверттің кім екенін бірден түсінеді.
Интроверт анықтамасы жоғарыда сипатталған түрге қарама-қарсы. Мұндай адамдар өзіне, дәлірек айтсақ, ішкі дүниесіне бағытталған. Олар үнемі ойлайды, талдайды, армандайды, бір нәрсе туралы ойлайды, оны ұзақ және үнемі жасайды. Сонымен қатар, оларға үлкен адамдармен араласудың қажеті жоқ, сонымен қатар әлеуметтік оқиғалар - интроверт әрқашан аулақ болуға тырысатын нәрсе. Олар аудитория үшін ойнамайды, олардың басындағы барлық нәрсені бірден көрсетпейді - сонда, о, қаншама нәрсе. Интроверт ақпаратты қабылдауға, басқа адамдарды тыңдауға, оқуға, жаңа нәрсені үйренуге, содан кейін оны ұзақ уақыт бойы жалғыз талдауға арналған.
Тұжырымдамаларды салыстыру
Интроверт пен экстраверттің айырмашылығы неде екені анық. Бұл екі түрдің ортақ ештеңесі жоқ, олар толығымен полярлы. Әрбір сұрақта, әрбір сипаттамада мәндер әртүрлі болады, сондықтан сіз жай ғана бірінші және екінші қасиеттердің шкаласын бересіз. Сонымен, экстраверттерде:
- Басқа адамдармен тұрақты қарым-қатынаста болуға ұмтылу.
- Бұқаралық іс-шаралар мен көп адамдар жиналуға құмар.
- Бәрінен – жақын адамдардан да, бөгде адамдардан да үнемі назар аудару қажеттілігі.
- Өз эмоцияларын бақылау әлсіреген. Мұндай адамдар өте тұрақсыз, олар ашулану, ашулану, жылау немесе күлумен сипатталады және мұның барлығы жарты сағат немесе одан аз уақыт ішінде өзгеруі мүмкін.
- Тірілік пен күштің үлкен мөлшері.
Міне интроверттер мақтана алатын қасиеттер:
- Жалғыз болу өте ыңғайлы.
- Адамдармен үнемі араласудың қажеті жоқ.
- Шулы және адам көп жерлерді ұнатпаңыз.
- Өзін-өзі бақылаудың жоғары дәрежесі.
- Үнсіздік және ішкі сақтық, аналитикалық.
- Жалғыздықтың бір түрі. Адам компанияда және барлығымен араласатын сияқты, бірақ оның ойлары алыс жерде.
- Интровертке шегіну керек.
Энергияны қалай өңдейміз
Экстраверт интроверт бола ала ма деген сұраққа жауап бермес бұрын, бұл екі түрдің өміршеңдігін қалай алатынын түсінген жөн. Бұл тапсырманың негізгі нүктесі, әйтпесе психологтардың барлық дәлелдері сізге негізсіз болып көрінеді. Экстраверт - бұл бәрін сыртқа шығаратын адам. Көрерменді елең еткізіп, ел назарында болудан жалықпайтын жарқын тұлға. Неліктен? Мұндай сұрақты тек интроверттер қоя алады, өйткені экстраверттер өмірлік энергияның максималды мөлшерін алуға мүмкіндік беретін дәл осы «зейін ошағы» екенін түсінеді. Басқалар назар аударатын әрбір әзіл - бұл ынталандыружаңа әзіл және келесі жолы, мүмкін, ла биге немесе экстраверт өзі орындайтын әнге. Барлығы тыңдайды, күледі және қол шапалақтайды, осылайша адамды қуаттайды.
Интроверт үшін бұл мінез-құлық зиянды. Бірде назар орталығына айналады, ол толығымен босатылады, содан кейін асығыс «өз бөлмесіне» сол жерде отыруға және қайта-қайта ойланып, бұлттарда ұшуға, оның энергетикалық тепе-теңдігін қалпына келтіруге кетеді. Мұндай оқшауланудан кейін адам қайтадан әлемге шығады, оны мұқият зерттейді және жинақталған энергияның белгілі бір мөлшерін қызықты адаммен сөйлесуге жұмсай алады.
Таңдаймыз ба?
Ұзақ уақыт: "Экстраверт интроверт бола ала ма?" риторикалық болды және бұл дұрыс жағдай болды. Өйткені, бұл категориядағы психологиялық типіміз өмірдің алғашқы жылдарында қалыптасады. Бұл қоршаған ортаға, ата-аналармен қарым-қатынасқа және басқа сыртқы факторларға байланысты емес. Бұл әр бала өз бөшкесін тартатын лотерея, содан кейін бақытты деп айта аламыз. Көп жағдайда темпераменттің бұл түрі көздің, терінің, шаштың және басқа белгілердің түсі сияқты адамға өмір бойы бекітіледі. Экстраверттің интровертке айналуы өте сирек кездеседі және керісінше, бірақ бұл сіздің еркіңіз емес, сіздің ортаңыздың қандай да бір күрт өзгеруі - қозғалу, психологиялық жарақат, отбасылық құлдырау және т.б.
Бұл қалай болып жатыр?
Көбінесе темпераменттің өзгеруінің себебі - бұл жағымсыз психологиялық тәжірибе. Сирек қарапайым қадам, тіпті үшінмұхит адамды қатты сындыруы мүмкін. Иә, ол ізденімпаз бола бастайды, бірақ бұл оның ішкі құрылымын өзгертеді дегенді білдірмейді. Осының барлығымен бірге «жарақаттан» кейін интроверттің экстравертке айналуы мүмкін екенін және керісінше екенін атап өткен жөн. Бірінші жағдайда «маска» деп аталатын функция іске қосылады. Барлығы үшін мен көңілді, тапқыр, көңілдімін, маған мұның бәрі ұнайды - серуендеу, бір-бірімен танысу, сөйлесу, көңіл көтеру. Бірақ үйіне қайтып келе жатқан мұндай адам өзінің табиғатын толығымен жеңе алмай, терезенің алдында бірнеше күн отырып, бір астындағы ойлары мен естеліктерін қайталайды. Маған сеніңіз, мұны ешкім ешқашан көрмейді және білмейді. Екінші жағдай - өзін-өзі күту. Бірден айталық, адам үшін кері түрлендіру оңайырақ, өйткені бетперде ұстаудың қажеті жоқ. Ал өзіңіз үшін де, жұртшылық үшін де сіз енді көңілді емес, жалтақсыз. Бірақ сонымен бірге «бұрынғы экстраверттер» өз ойларына тереңдеп кірмейді, жай ғана қайғырып, өмірдің бұрынғы үлгісінен толықтай айырылады.
Менің бұйрығым бойынша
Өз еркіңізбен және өз қалауыңыз бойынша темперамент түрін ешбір жолмен өзгерте алмайтыныңыз белгілі болды. Сіз соншалықты реттелгенсіз - энергияны қандай да бір жолмен алуға және егер сіз осы ережелерді бұзуға тырыссаңыз, сіз бірден өз элементіңізден тыс қалғандай сезіне бастайсыз. Интроверттен экстраверт болу мүмкін бе деген сұраққа психологтардың жауабы теріс. Бұл табиғи емес, әдеттен тыс және мүлдем қажет емес. Өйткені, кез келген адам, мейлі ол әзілкеш болсын, мейліәдемі, ерекше, дара және өзінше қызықты.
Амбиверт
Психологиядағы салыстырмалы түрде жаңа термин, ол интроверт пен экстраверт арасындағы орташа мәннің анықтамасы. Басқа адамдар оны қызықтырса, олармен сөйлесу арқылы энергияны тұтына алатын және сонымен бірге, егер компания қазіргі уақытта орынсыз болып шықса немесе жай ғана өзін жақсы сезінген болса, өзімен бірге өзін жақсы сезінетін адам. ол. Амбиверттер - жағдайларға тамаша бейімделетін, өмір циклінде маневр жасай алатын, тамаша таныстар жасай алатын ең мобильді адамдар, бірақ әр қадамды ойлануды ұмытпаңыз.
Қорытынды
Әр психологиялық тип өзінше ерекше және тартымды. Сондықтан интроверт экстраверт бола алады ма деп сұрау ақымақтық, ал керісінше - бұл бізге мүлдем қажет емес. Экстраверттер - жарқын және прогрессивті тұлғалар. Олар қоғамда тамаша байланыстар орнатады, әрқашан таныстары көп, барлық оқиғалар мен жаңа өнімдерден хабардар. Олардан жалықпайсыз - олар сіздің көңіл-күйіңізді көтереді, тіпті жаңбырлы күнде де сізді қуантады, күлдіреді. Интроверт - өте жұмбақ адам. Ол үнемі бұлттарда ұшады, бір нәрсені ойлайды, армандайды. Сіз оның сеніміне кірсеңіз ғана ашылатын оқшауланған және жұмбақ адам. Бірақ ең ерекше нәрсе - интроверт пен экстраверт бір адамда тоғысады. Екеуінің ортасы - ақылға қонымды тепе-теңдік. Адам қашан белсенді болу керек екенін біледі және қашан пәтерде жабылып, бәрін ойластырған дұрыс. Мұндай адамдар аналитиктер, креативті және арманшылдар.
