Гипнотерапия: шолулар, көрсеткіштер, түрлері, қолдану мүмкіндіктері

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Кейбір шолулардан көрінетіндей, гипнотерапия мұқтаж адамның психикалық жағдайын жақсартудың сенімді құралы болып табылады. Дегенмен, бұл мәселе бойынша басқа да пікірлер бар. Біреу мұндай емдеудің ешқандай мағынасы мен әсері жоқ екенін айтады. Шынымен солай ма? Осы тақырыпты егжей-тегжейлі түсінуге тырысайық.

Жалпы ақпарат

Осындай алуан түрлі және түсініксіз пікірлерге ие бола отырып, гипнотерапия - бұл психотерапевтік тәжірибенің бір түрі, оның тиімділігі адамның санасы өзгерген кездегі әсерге байланысты. Қарапайым адамдар үшін бұл күй гипноздық транс ретінде жақсы белгілі. Гипноз - бұл адамның ақыл-ойының уақытша күйі, онда көлемі тарылады, кейбір мақсатты мазмұнға ие ұсыныстың жеке элементтеріне назар аударылады. Гипнозшы ұсынысқа жауапты. Мұндай әдістер өзін-өзі танудың және өзін-өзі басқару қабілетінің функционалдығын өзгертуге негізделген.

Гипнотерапия бірнеше ұсынатын әдістерді қамтиды,аналитикалық тәсілдер. Бұлар адам гипноздық ұйқыда болғанда пайдалы, бірақ ол толық есін жиған кезде қолданылмайды немесе тиімді емес.

Екі бағыт

Барлық гипноз әдістері екі түрге бөлінеді. Біріншісі адамның жалпы жағдайын жақсартуға бағытталған дәрігерлермен қолданылады. Екінші түрі – психологиялық. Біріншісі белгілі бір тапсырманы тұжырымдауды болжайды, оның шешімі келесі сессияларға бағытталған. Іс-шаралардың басты мақсаты – адамды сау денеге қайтару. Психологиялық гипнотерапия адамның психикалық жағдайын жақсарту үшін осы тәсілдерді қолдануды қамтиды.

Әдіс туралы

Емдік әсерге жету үшін гипноз өзінің бастапқы түрінде бұрыннан қолданылған. Гипнотерапияның мұндай сеанстары алғаш рет ежелгі уақытта жүргізілді. Қазіргі уақытта дәрігерлер гипнотерапияның көптеген әдістерін біледі. Ауызша ұсынысты жиі қолданыңыз. Эриксон әдістемесіне сәйкес мұқтаждарды гипноздау жиі кездеседі. Эльманның терапиясы танымал. Олар левитационды, директивті гипнозды, транс сұлулықты қолданады. Кейбіреулер гипноздық көзқараспен айналысады.

Көбінесе олар сөзбен ұсынысқа жүгінеді. Бұл тәсіл адам қандай да бір объектіге көзқарасын түзе алмаса қажет. Ол адам жатқанда түсініледі. Психотерапевттің міндеті - біркелкі, тыныш айтылатын арнайы сөз тіркестерін, сөйлемдерді қолдану. Дәрігерді көзді жұмып тыңдаған дұрыс.

Бұған тұрарлық па?

Қорытынды бойыншашолулар, классикалық түрдегі гипнотерапия, егер адам осы жолмен емдеуге дайын болса, дәрігер тек сөйлеу құралдарын қолдануға мәжбүр болса да жақсы нәтиже береді. Клиенттің табысқа деген сенімі неғұрлым жоғары болса, сессиялар соғұрлым позитивті және пайдалы болады. Гипнозға теріс көзқарасы бар адамдар, тіпті ең күшті және прогрессивті әдістерді пайдаланған кезде де, сеанстар мен олардың нәтижелеріне жиі көңілі толмайтынын сезінеді.

Гипнотерапияның шолуларынан біз өз еркімен және қалауымен дәрігерге жүгінген адамдар әдетте нәтижелерге қанағаттанған деген қорытынды жасауға болады. Достары немесе туыстары мәжбүрлеп емдеуге мәжбүрлеген адамдар бірдей оң пікірге ие болмайды. Білікті дәрігерлермен жұмыс істегендердің оң пікірлері. Егер адам үйдегі, құжаты жоқ және лицензиясы жоқ гипнологқа жүгінген болса, мұндай терапияның нәтижелері көбінесе мүлдем жоқ болмаса, өте жақсы болмады.

Әдістемелер: толығырақ

Кейде гипнотерапия сеанстары көзқарас әдісі арқылы орындалады. Бұл тәсілді жүзеге асырудың екі нұсқасы бар. Олардың екеуі де соңғы жылдары салыстырмалы түрде сирек қолданылады. Маманның міндеті - емделушіге науқастың назарын аудару. Клиент жоғары қарамай, дәрігерінің көзіне қарайды. Екінші нұсқа дәрігердің беделіне және жеке адамның тыңдаушыларды баурап алу қабілетіне байланысты. Бұл нұсқа көбінесе театрландырылған қойылымды табысты ету үшін қолданылады, ал медициналық тәжірибеде бұл әдіс көбінесе егералкогольге тәуелділікті емдеу қажет.

Левитация әдісінің балама атауы бар - жеңіл қол. Бұл әсіресе американдық психотерапевтік тәжірибеде кеңінен тарады. Тәсілдің басты артықшылығы – пациентті процеске тарту, оны белсенді қатысушыға айналдыру мүмкіндігі, бұл дәрігерге реципиентті трансқа түсіруге көмектеседі.

Авторының атымен аталған Эриксонның гипнотерапиясы мұқтаж жандардың назарын аудару идеясына негізделген. Мұны істеу үшін дәрігер тыңдаушыны таң қалдырады және оны шатастырып жібереді. Дәрігер клиентте туылған шок, күмән, көмекке келуі мүмкін.

Классика және т.б

Директивалық гипноздың классикалық нұсқасына жиі жүгінеді. Бұл әдіс нақты ұсыныстардың болуын болжайды. Дәрігер авторитарлық әсердің көзі, ол өз клиентіне бұйрық береді. Ұсыныс бірден. Әдіс салыстырмалы түрде қатаң әдістердің бірі болып табылады. Егер сіз оны қате, сауатсыз қолдансаңыз, науқасқа зиян келтіруіңіз мүмкін. Кейде бұл тәсіл тұтынушыда алкогольдік өнімдерден бас тартуды, жек көруді қалыптастыру үшін қолданылады. Дәрігердің міндеті – дұрыс тыйым салу. Алкоголизмнің айрықша ерекшелігі - адамдардың стресстен құтылу үшін алкогольді ішуге бейімділігі, өйткені мұндай сусындар тыныштыққа сенуге мүмкіндік береді. Адам мұндай шығудан айырылған кезде, ол өмір шындығына байланысты стресс пен қанағаттанбаушылыққа тап болады. Сонымен қатар, гипноздық директивалық әдіс стресспен күресудің ешқандай жаңа әдісін қамтамасыз етпейді. Оның орнына дәрігер симптоммен күреседісебептері. Нәтижесінде терең депрессия болуы мүмкін. Кейбір адамдар дұрыс емделмегендіктен суицидке бейім болады.

Эриксон әдістемесі шешу ретінде де белгілі. Мұндай клиникалық гипнотерапия адамның подсознаниесінің бейнелермен байланысу мүмкіндігіне байланысты. Дәрігердің міндеті – адамды осы әрекетке мәжбүрлеу. Суреттер, метафоралар өзара әрекеттесу құралына айналады. Әдістің ерекшелігі - оның тиімділігі транс деңгейімен анықталмайды, тәртіп жоқ. Ұсыныстың нәтижелі болуы үшін терапевт мұқтаж жандардың санасын бақылайды – ол пассивті және дәрігерге бағынады. Бұл әдіске бейімделген адам дәрігерге толық және сөзсіз сенеді. Тәжірибелі, білікті мамандар осылай емделетін адамдардың пікірлерінен көрінетіндей, табыс әрқашан ымырасыз болды.

Жарықтандыру және Эльман әдісі

Transbegliitung - транс күйіндегі сүйемелдеуді қамтитын клиникалық гипнотерапия. Әдістің идеясы гипнологтың көмегіне мұқтаж науқастың жағдайын үздіксіз бақылауда. Дәрігер адаммен бірге жүреді, сонымен бірге оған көмек көрсетеді. Адамдар бірігіп бар мәселені шешу жолын іздейді. Психотерапевт адамның ішкі әлеміндегі жаңа жерлерге жол көрсетуші болады, сондықтан жол таңдау оңайырақ міндетке айналады. Әдістің басты артықшылығы - адамның өзін-өзі бақылауды ұстап тұру және өз еркіне қарай шешім қабылдау мүмкіндігі. Науқас шешімді дербес анықтайды және оған тоқтайды. Тәсіл салыстырмалы түрде жұмсақ, шартты болып саналадықауіпсіз деп жіктеледі.

Элман гипнотерапияның жеке нұсқасын жасады. Бұл әдіс арқылы гипноз тиімді, өйткені транс бірден пайда болады. Ол парасатты, санадан тыс диссоциациямен түсіндіріледі. Гипноз, көп адамдар ойлайтындай, жалпы, өзін-өзі гипноз. Мұндай тұжырымды тұжырымдаған алғашқы мамандардың бірі Эльман болды. Ол дәрігер клиентке үйреншікті жағдайды гипноздық күйден ажырататын шекараны жеңу әдісін көрсете алады деп есептеді. Оның әдісінің идеясы мынада: адам өзін гипнозға салады, ал дәрігер клиентті мұндай күйге түсіре отырып, клиентке ешқандай билік жүргізбейді.

Керек пе, жоқ па?

Гипнотерапияны мұқият және өте шектеулі қолдану керек. Есте сақтау керек, мұндай әдістер адамдар үшін ең аз қауіптермен оң нәтижеге қол жеткізуге арналған. Гипноздың қажет екенін, қандай әдісті қолдануға болатынын анықтау үшін жағдайды диагностикалау керек. Гипноздық әдістерге адамдардың жеке реакциялары ескеріледі. Тіпті бірдей патологиялармен адамның реакциясы әр жағдайда өзгереді. Қазіргі психотерапевттердің арасында гипноздық тәсілдер кең таралған. Егер адам неврозбен, истериямен ауыратын болса, емтихан ұзақ уақыт бойы сақталатын алаңдатарлық жағдайды көрсетсе, олар жиі жүгінеді. Соңғы жағдайда гипноз адамды тыныштандырудың ең тиімді әдістерінің бірі болып табылады. Гипноздың көмегімен неврозды не қоздырғанын дәл анықтауға болады, яғни емдеудің тиісті әдісін таңдау керек.

Когнитивті гипнотерапия – фобияны емдеудің заманауи әдістерінің бірі. ҚалайСоңғы онжылдықтағы көптеген психотерапевтер бұл уақыттың нағыз қасіреті фобия деп санайды. Жылдан-жылға ғалымдар обсессивті қорқыныштардың көбейіп келе жатқан түрін анықтайды. Фобияларды емдеудің классикалық тәсілі - психоанализ. Гипнотерапия осы мақсаттарда қолданылғанымен, ол әлі де салыстырмалы түрде сирек кездеседі. Дегенмен, тәжірибе көрсеткендей, бірқатар жағдайларда психоанализ қолданылмайды, ал гипноз тұрақты уақытша жақсартудың жалғыз сенімді әдісіне айналады.

Диагностика және емдеу

Гипнотерапия әдістері кәмелетке толмағандарды емдеуде қолданыс тапты. Мұндай тәсілдер жүйке жүйесінің күйінен, адам психикасынан туындаған анорексияға ұсынылады. Кейде шизофрения диагнозы қойылса, гипноз көрсетіледі. Егер сіз дәрі-дәрмек пен гипнозды біріктірсеңіз, адамның жағдайы әлдеқайда жақсы болады деп саналады. Сіз психозбен күресу үшін осы әдіске жүгіне аласыз. Гипноз алкогольге, есірткіге тәуелділіктен зардап шегетіндерді емдеуде көрсетілген. Сонымен қатар, тәжірибе көрсеткендей, нашақорларды гипноз арқылы емдеу әсіресе проблемалы. Есірткіге жіті тәуелділік кезінде адам икемді, оңай ұсынатын болады, бірақ ерте қайталану ықтималдығы орташадан жоғары.

Когнитивті гипнотерапия психосоматикалық терапияда қолданылады. Медицина жүрек, тамыр ауруларын, тыныс алу жүйесінің патологияларын гипноз арқылы емдеудің көптеген жағдайларын біледі. Осылайша, олар жоғары қан қысымымен, жүрек невроздарымен және жүрек ырғағының бұзылуымен сәтті күреседі. Гипноздықмүгедектер мен стенокардиямен ауыратындардың жағдайын жақсарту үшін әдістер қолданылды. Денсаулықтың жалпы жақсаруы, мазасыздық деңгейінің төмендеуі дәлелденді. Дәл осындай нәтижелер инфарктпен ауырған адамдарды емдеуде де тіркелді.

Тыныс алу жолдарының аурулары, әсіресе астматикалық жағдайлармен бірге жүретін болса, гипнологпен емделгенде жақсы оң прогресті көрсетеді. Демікпе ұстамасы әдетте адамның психикалық жағдайымен қиындайды. Гипноздық шаралардың арқасында адамды қалыпты тыныс алуға үйретуге болады.

Ішкі жүйелер, органдар және психика

Заманауи гипнотерапия эндокриндік сипаттағы ауруларды емдеуде кеңінен қолданылады. Мұндай әдістер ас қорыту жүйесінің, ішек жолдарының дұрыс жұмыс істемеуімен күресуде тиімді екенін дәлелдеді. Артық салмақ болған жағдайда психотерапевтік гипноздық тәсілдер көрсетіледі, өйткені метаболикалық процестерге айқын оң әсерін байқауға болады. Сонымен қатар тәбет төмендейді. Ойық жаралы ішек ауруларымен күресуде гипноз жақсы нәтиже береді.

Біртұтас гипнотерапияның тиімділігі Эриксон, классикалық және кез келген басқа адамдар дәрігерлерге жүгінетін көптеген патологиялық жағдайлар сол немесе басқа дәрежеде жүйке жүйесінің дұрыс жұмыс істемеуіне байланысты. Гипноз өзін әдеттегі «әйел» ауруларымен күресуде жақсы көмекші ретінде көрсетті. Жиі мұндай әдістер урологиялық патологияларды емдеуде қолданылады. Акушерлер үшін гипноз ауырсынуды басу қажет әйелдермен жұмыс істеудің маңызды әдісі болып табылады.

Кейде мүмкін емес

Көрсеткіштерден басқа, гипнотерапияның бірқатар шектеулері де бар. Емдеу бағдарламасының фонында мүмкін болатын асқынулар. Осылайша, транс кезінде дәрігер науқаспен байланысын жоғалтуы мүмкін. Іс жүзінде бұл салыстырмалы түрде жиі орын алады. Бұл ресми түрде қарым-қатынастың жоғалуы деп аталады.

Егер адам истериядан зардап шегетін болса, гипнологпен жұмыс істегенде истерикалық ұстаманың пайда болу мүмкіндігі бар. Мұндай патологиясы бар адамдар арасында терапевтік шараларға іштей қарсы шыққандар жиі кездеседі. Гипноманиядан зардап шегетін белгілі адамдар. Жағдайы жақсарғаннан кейін сеанстар аяқталады, мұндай адамдар бірден психологиялық жайсыздық жағдайына түседі. Олардың гипноздық әдістерге сезімталдығы орташадан жоғары және олар транс жағдайында болуды ұнатады. Сеанстар аяқталғаннан кейін адам әлі де олармен байланысты эйфорияны аңсайды, сондықтан ол себептерді іздейді және ләззат алу үшін патологияның бастапқы күйіне оралады.

Мен үйрене аламын ба?

Гипнотерапия негіздерін оқытатын арнайы білім беретін медициналық мекемелер бар. Гипноздың теориясын игеріп, ережелері мен ережелерін алыпсатарлық түрде зерттеп қана қоймай, сондай-ақ мұндай терапиялық тәсілдерді тәжірибеде қолдануды жүйелі түрде тәжірибеден өткізу маңызды. Студенттер тәжірибелі мамандардың қалай жұмыс істейтінін, сабақтарында қандай нәтижелерге қол жеткізгендерін үнемі көріп отыруы керек, сонымен қатар өз бетінше жаттығулар жасауы керек. Гипноздық әдістерге оқыту кәсіби дағдыларды меңгеруге және дамытуға деген ұмтылысты қамтиды. Гипнолог адамды трансқа түсіре білуі керек жәнеоны осындай күйде ұстау, адамды бар проблемалардан құтқаратын әдістерді жаттықтыру. Гипнологты оқыту жеке адаммен және олардың тобымен жұмыс істеу дағдыларын меңгеруді қамтиды. Бірдей маңызды аспект - өзін-өзі гипнозға үйрету.

Емдеу ерекшеліктері

Регрессивті гипнотерапия жиі көрсетіледі. Көбінесе олар фобиямен күресу қажет болса, оған жүгінеді. Дәрігердің міндеті - естеліктердегі адамды бұзушылықты тудырған жағдайға қайтару. Уақыт өте келе адам қатып қалған эмоцияларды бастан кешіреді, оларды жоғары тиімділікпен өңдейді. Дәрігер науқасты транс күйінен шығарғанда, адам өзін жақсы сезінеді. Кейбіреулер айтқандай, олар әдетте тыныш, позитивті сезінді, проблемалар мен естеліктерден қысым сезімі жойылды. Бұл көбінесе балалық жарақаттармен жасалады.

Тәуелділікке қарсы гипнотерапия кең таралған. Дұрыс қолданылған әдістер алкоголь мен темекі өнімдерінен, есірткі заттарынан бас тартуды жеңілдетеді. Бұл әдістердің көпшілігі эксперименттік болып табылады. Мұндай ем алған адамдардың пікірлері өте әртүрлі. Кейбіреулер бұл тәуелділіктен құтылудың ең қарапайым және ең жақсы жолы деп санайды. Сонымен қатар, жоғарыда аталған қайталану қаупі жоғары. Көп жағдайда оның ықтималдығы дәрігердің таланты мен тәжірибесімен анықталады.

Салдарлар

Тіпті терапиялық курс сәтті өткеннен кейін де, гипноздық тәжірибенің көмегімен күрескен ауру қайта оралуы мүмкін. Әрбір жеке істі дербес қарау керек. Қазірбұл бағыттағы медицина әлі жақсы дамымаған, сондықтан пациентке гипноз көмегімен емделу өмір бойы жалғасатын оң нәтиже беретініне алдын ала кепілдік беру мүмкін емес.

Транс күйі – адамның маманға сенетін кезеңі. Егер сіз нағыз кәсіпқой таңдай алсаңыз, қажетсіз асқынулар болмауы мүмкін. Бірақ егер сіз жауапсыз дәрігермен, тәжірибесіз адаммен немесе өзін-өзі үйрететін адаммен жұмыс жасасаңыз, мұндай бағдарлама адам үшін теріс аяқталуы мүмкін. Адам гипноз кезінде де саналы түрде маманның кеңесін орындайтындықтан немесе гипнолог көрсеткен жолмен жүруден бас тартқандықтан, аса үлкен зияны болмайды.

Қорытынды

Кейде гипнотерапия тіпті денсаулығына елеулі проблемалары жоқ адамдарға да ұсынылады. Кейбір жағдайларда мұндай әсер ету шарасы психотерапевтпен қарапайым әңгімелесуден немесе дәрі қабылдаудан тиімдірек болады. Жоғарыда айтылған фобиялардан басқа, егер адамға өз мүддесін қорғау, сыртқы әлемнен өзін қорғау үшін күш қажет болса, гипноздың мүмкіндіктеріне жүгінуге болады. Кейбір адамдар әңгімені бастау немесе жалғастыруда қиындықтарға тап болады. Гипнотерапия, көптеген адамдардың тәжірибесінен көрініп тұрғандай, бұл мәселені шешеді. Бұл тәсіл арқылы реніш, кінә немесе ұят сезімін анықтауға, оларды түзетуге, аман қалуға және босатуға болады. Кейбіреулер қарапайымдылықты, ашушаңдықты, обсессивті ойларды жеңу үшін гипнологтың көмегін пайдаланады.