Адамдар арасындағы қарым-қатынас әрқашан көптеген пікірталас пен дау тудырды. Қанша кітап оқылды, қанша фильм түсірілді!.. Бірақ біз өзімізге нәзік жанашырлықтан күшті сезімді қалай жасауға болады деген сұрақтарды қоя береміз. Психологтар айтады: ең бастысы жақын адамыңды бағалау. Бұл нені білдіреді және нақты өмірде кеңес қалай жұмыс істейді?
Әркімнің қателігі
Өмірді, уақытты, жақын адамдарыңызды бағалау керек дегенді жиі естиміз. Алайда, адамзаттың проблемасы, біз бір нәрсеге үйреніп, оны әдеттегідей қабылдай бастаймыз. Бұл, әсіресе, соңғы кезге дейін бір-біріне құрметпен және сүйіспеншілікпен қараған еркек пен әйел бірте-бірте суыған кезде, қарым-қатынаста байқалады. Ол енді таңдағанының сұлулығын көрмейді, ол оның мейірімділігін байқамайды. Бірте-бірте олардың алдында бір-бірінің кемшіліктері ашылып, бір күні «маған керек адам осы ма?» деген ой келеді.
Адамдар ең алдымен қасындағы адамды бағалау керектігін ұмытып, материалдық құндылықтарды ойланбай бағалайды. Олар алдымен бір-бірін тастап кетедітөбелес, болашақта тағы да қиындықтар болатынын түсінбей, басқаша. Осылайша сіз идеалды таппай-ақ бүкіл өміріңізді іздеумен өткізе аласыз.
Адамды бағалау деген нені білдіреді?
Бұл сұраққа жауап беру қиын, бірақ сонымен бірге өте оңай. Біз жақсы көретін адамды бағалаймыз деп ойлаймыз. Дегенмен, махаббат әрқашан бағалауды үйретпейді. Көптеген әйелдер шеберлік уақыт өте келе келеді деп мәлімдейді.
Адамды бағалау деген нені білдіреді? Барлығы өте қарапайым: оны сол қалпында жақсы көріңіз, кемшіліктерге назар аудармай, әсіресе жақсы қасиеттерді атап өтіңіз. Оның жеке кеңістігін, тілектері мен ұмтылыстарын құрметтеңіз, көңіл көтеруге және қолдау көрсетуге тырысыңыз. Қандай да бір жанжал болса, қоштаспаңыз, бірақ қарым-қатынасты қалпына келтіруге бар күшіңізді салып көріңіз. Адамды бағалау деген осы.
Оны үйренуге болады ма?
Жаттықтырушы Юлия Боровик жеке тәжірибесіне сүйене отырып, келесі кеңес береді: сүйікті адамыңызды неліктен бағалайтыныңыз туралы ойланыңыз және оның жақсы қасиеттерінің тізімін жасаңыз. Мысалы, сіздің күйеуіңіз қоқысты сенің орнына шығара ма, әлде оны ұстай ма? Ол сізге таңертең кофе дайындады ма, әлде балаға көмектеседі ме? Барлық осы тармақтар өте маңызды, оларды елемеуге болмайды. Содан кейін басқа тізім жасаңыз, дейді Джулия, онда сіз оның барлық кемшіліктерін сипаттайсыз. Сіз олардың артықшылығынан әлдеқайда аз екенін түсінесіз.
Және бұл тек жұбайға ғана емес, басқа да қымбатты адамдарға – туыстар мен достарға да қатысты. Адамдарды бағалауды үйрену өте қиын, өйткені біз табиғатымыздан өзімшіл және өз мүддемізді бірінші орынға қоямыз. Дегенмен, туыстар мен достарды бағалауды үйрену өте жақсышын мәнінде, егер сіз өзіңізге бұл адамдар біздің өміріміздегі жалғыз құндылық екенін жиі еске түсірсеңіз.
