Шынайы күлімсіреу (Душен күлімсіреу). Көзбен күлуді қалай үйренуге болады

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Дюшеннің күлкісі - бұл қуаныш ерніңізбен ғана емес, көзіңізбен де көрінетін мимика ойыны. Оны көргенде адамға деген жағымды сезімдерді сезінбеу өте қиын, ол жеткізетін жылулық пен нәзіктікке бірден жұғысты боласың.

Сезімдердің визуалды байланысы

Көз – жанның айнасы. Сондықтан ең шынайы күлімсіреу - бұл тек еріндер ғана емес. Бұл жарқын сезімдер мен ішкі жарықты бөлісудің тамаша тәсілі. Біздің уақытта, адамдар үнемі бір жерде жүгіріп жүргенде, біз көбінесе әзілге реакция ретінде көрінетін өткінші күлкіні көреміз. Бірақ таза сезім - бұл сіздің жүрегіңізден тікелей ағып жатқан жылы нұр, ол осы кішкентай күлкілерден әлдеқайда әдемі және керемет. Нағыз күлкіні көргенде, адам сізге сенуге болатынын, талғампаз ойынның артында жаман ниетті жасырмайтынын міндетті түрде түсінеді. Басқаларды шынайылығыңызбен баурап алғыңыз келсе, бұл ләззаттан бас тартпаңыз.

Жүрегіңіздегі нұрды оятыңыз

Көбісі шын жүректен күліп, көздерімен жымиудың қалай екенін ұмытып кетті, олар қысылып, қысылып қалады және бұл бақыт пен жақсы көңіл-күйге апаратын жол емес. Мұндай күйді жасандыру мүмкін емес, тек ұстанбауға боладысезімдер жаныңды шарпыатын сәт.

Адамдар көбіне өзін осындай санағандықтан емес, басқаларды жеңу үшін позитивті болуға тырысады. Бірақ бұл қате көзқарас. Мұндай жеке адам жарқыраған жарыққа жәндіктерді тартатын, серіктестігі оны бақытты етуі керек адамдарды тартатын шамға айналады. Бұл тәсіл арқылы сіз ешқашан шынайы қуанышты сезіне алмайсыз, өйткені сіз айналаңыздағы әлемге бейімделесіз, одан қайтарымды күтесіз.

Эмоциялар тазалығына оралу

Ең адал, таза болатын кез – балалық шақ. Егер сіз өзіңіздің анаңыздың күлкісі қандай болатынын есіңізде сақтасаңыз, сіз шынайы махаббат пен нәзіктіктің қандай екендігі туралы әсер аласыз. Ал ананың түрі мектепте «А» алғанымызда немесе бөлмемізді жинағанда ондай емес. Бұл өте қарапайым көрінеді, өйткені ол бізді сөзсіз, шын жүректен жақсы көреді.

Сондықтан ересектер де өз сезімдерін қол жеткізген сандарға немесе материалдық игіліктерге байланыстыруы керек. Сіздің ішкі күйіңіз тек өзіңізге байланысты болуы керек. Сіз өзіңіздің көңіл-күйіңіздің реттеушісісіз.

Сыртқы қасбеттің артында шынайы сезімдер жасырылмаса, шынайы күлкіні қалай жасауға болатыны туралы ақпарат жинаудың мәні жоқ. Бұл іргетасы жоқ үй салумен бірдей. Ерте ме, кеш пе ол құлайды.

Көзбен күлуді қалай үйренуге болады

Көздеріңізден бақытты ұшқын пайда болғанын есте сақтау мүмкін емесбет бұлшықеттерінің жағдайы және ол не үшін қажет? Өзінің арамдығымен ауыру үшін бе?

Сіздің санаңыз қара ойлар мен күдіктерге толы болмаса, жарқын күлімсіреу автоматты түрде пайда болады. Оны көргенде, адамдар сізге деген сеніммен қарайды. Бірақ алдымен басқаларға жақсы қарым-қатынас жасауды өзіңіз үйренуіңіз керек, содан кейін бет әлпетін жасаудың қажеті жоқ.

Ойыңыз дұрыс жұмыс істегенде, жаныңыздағы барлық бұғауларды тастайсыз, шынайы қуаныш сезінесіз. Анамның күлкісі - бізге жақын адамның махаббатын сезіндірген нәрсе, әлі де шынымен ойлануға және талдауға қабілетсіз, біз бет әлпетінен интуитивті деңгейде ақпаратты оқимыз. Бұл дағдылар жоғалып кетпейді, сондықтан саналы жаста да, бір қарағанда, сіз көп нәрсені айта аласыз.

Қиялыңызды пайдаланыңыз

Жалпы ғалымдар табиғатта күлімсіреудің 50 түрін зерттеген. Адамның бетінде көптеген бұлшықеттер бар, олардың көмегімен сіз өз сезімдеріңіз бен сезімдеріңізді сөзсіз жеткізе аласыз.

Шынайы күлімсіреудің ерекшелігі, оны жасандыру мүмкін емес. Тіпті ең білікті актердің қолынан келмейді. Ол еріксіз пайда болады. Егер сіз өте қарапайым және ұстамды адам болсаңыз, эмоцияларыңызды ашық көрсетпеңіз, бала кезіңізде сіздің жаныңыз қаншалықты қарапайым және еркін болғанын есте сақтауыңыз керек. Жаңа жылдық шыршалар мен балабақшадағы ертеңгіліктерден фотосуреттер сақталғаны сөзсіз. Сіз өте байсалды бала болсаңыз да, сіздің шынайы күлкіңіз жарқырайтын бейненің пайда болуына жақсы мүмкіндік бар. Әрине, содан бері көпірдің астынан талай су өтті, сіз деқазірдің өзінде мүлдем басқа адам, бірақ бәрібір бұл сіздің бейнеңіз. Ондағы бақытты бала сізсіз.

Айырмашылықты сезін

Жағымды нәрсе ойлаңыз, барлық ілеспе эмоцияларды бастан кешіріңіз, селфи жасаңыз, өзіңізге қараңыз. Сезімдерің таза болса, суретте шынайылық, нұр және нәзіктікке толы күлкіні түсіреді. Бұл сіз қатты немесе мәжбүрлі болып көрінетін көптеген фотосуреттерден өзгеше болуы мүмкін. Бұл ұжымдық суреттерде күлімсіреуді сұрағанда алынады, олар қазір құс ұшып кетеді деп уәде береді. Сіз ұяшықта құстың бір түрі өмір сүретініне шынымен сенбейсіз, сондықтан сіз онша ынтасыз тістеріңізді ашасыз, ал көздеріңіз әбден жалықтырады.

Шынайы күлімсіреу - бұл фотограф қолын бұлғап, қалаған әрекетке шақырғанда емес, белгілі бір құстың бар екеніне шынымен сенгенде. Әрине, мұндай мимика эмоцияның толық болмауынан жақсырақ, бірақ егер сіз өзіңіздің бейнелеріңіз шынымен де сізді ұстап, жанашырлық сезімін тудырсын десеңіз, тірі қарым-қатынасты айтпағанда, тек сыртқы келбетпен ғана емес, сонымен қатар сіздің бетіңізбен де жұмыс істеуді ұмытпаңыз. ішкі күй.

Әрекет алгоритмі

Объектив сізге қараған кезде, сізді шынымен қуантқан оқиғаны, достарыңызды, жақындарыңызды, тіпті сіз сүйетін шексіз сүйкімді және күлкілі үй жануарларын, көктемнің нәзік күнінің астында серуендегенді есте сақтаңыз. Көптеген адамдар бұл заттарды жақсы көреді. Ол қысқа мерзімде қажет болғанда мінсіз жұмыс істейді.өз жанының көкжиегіндегі бұлттарды тарататын уақыт кезеңі.

Мұндай мим-ойын театрландырылған қойылым емес, бұл сіздің жүрегіңізде болып жатқан шынайы оқиғалардың салдары ғана. Олар сезімнің тазалығы жағдайында пайда болады. Осы күйді және оған жету үшін пайдаланған құралдарды жақсы есте сақтаңыз. Маскаларының палубасынан «козыр» сияқты суырып алу ғана емес, жұртшылыққа тұман түсіру. Ең алдымен, бұл қазіргі сәттер мен естеліктерден қуанып, ләззат алу үшін қажет.

Сонымен қатар өтірік күлімсіреу кезінде қандай сезімде болатыныңызды есте сақтаңыз және оның белгілерін көрген сайын оны тоқтатыңыз.

Дағдыны автоматизмге жеткізіңіз

Кез келген бизнесте тәжірибе маңызды, ал нәзіктікті бір көзқараспен жеткізу мүмкіндігі ерекшелік емес. Бақытымызға орай, мұндай іс-шаралар өте жағымды. Уақыт өте келе олар сіздің әдетіңізге айналады, эмоцияларыңызды білдіру оңайырақ болады.

Үйде айна алдында келе жатқанда, позитивті нәрсені есте сақтаңыз және күліңіз, көзіңізге қараңыз. Сіз өзіңізге сенесіз бе, сіздің алдыңызда көрген жарқын және мейірімді ойлар басыңда айналып жатқанын сезесің бе? Олай болса, сіз міндетті түрде алға жылжып жатырсыз.

Сіз, әрине, көзіңізді қисайтуға болады. Содан кейін көздің айналасында сәулелер пайда болады, бұл Дюшен күлімсіреуінің әдеттегі белгісі. Бірақ тіке жүріп, айналып өтпей, жанға дұрыс көңіл-күй тудырып, ойдан шығармай, елестетпеген жөн. Осылайша сіз одан әлдеқайда көп пайда көресіз.

Аздап қысу шынымен жасайдыжақсы көрнекі әсер, әсіресе адамның көзіне тікелей қарасаңыз. Жан-дүниесі нұрлы жанның шектен тыс тарылу салдарынан өзгелермен тіл табыса алмайтыны жиі кездеседі. Әр адам сіздің қандай жақсы адам екеніңізді білуі керек, сізде бар жақсылықты көрсетуге тырысыңыз. Көбірек күліңіз!