Асцетикалық өмір салты дегеніміз не? Бұл дүниелік игіліктерді қабылдамау және қандай болса да өмірге қанағаттану. Қымбат пәтерді қажет етпейтін және салқын көлікті армандамайтын адам қазіргі қоғамда тізімде жоқ. Жұрт оны ақымақ, бастамасы жоқ деп санайды. Солай ма, көрейік.
Анықтама
Асцетикалық өмір салты - бұл барлық жағынан минимализм. Адам өмірден көп нәрсені талап етпейді, ол қарапайым нәрселерге, қарапайым тағамға және табиғи ойын-сауыққа қанағаттанады. Адам қалай өмір сүреді? Ол ата-бабасының рахатын көреді. Аскет атақ қумайды, ақшаға немқұрайлы қарайды. Егер адам жақсы жалақы алса, оның көп бөлігін қайырымдылыққа береді.
Асцетикалық өмір салтының бірнеше түрі бар. Адам қатаң ережелерді сақтау арқылы өмір сүре алады немесе ол индульгенцияларды көтере алады. Шіркеуде классикалық аскетизмнің өкілдерін кездестіруге болады. Жердегі игіліктерден бас тартқан монахтар жәнеОлар бүкіл дүние-мүлкімен оқшауланып, күнәкарлар үшін күні бойы дұға ете алады. Бірақ бүгінде мұндай формада аскетизмді табу қиын. Көбінесе өмірдегі аскетизм мен минимализм баламалы нәрсе болып саналады. Адамдар азға қанағаттанса, олар қазірдің өзінде аскет деп санайды.
Стереотиптер
Егер көршіңізге аскеттік өмір сүруге шешім қабылдағаныңызды айтсаңыз, ол адам сіз туралы не ойлайды? Сірә, ол сенің монах ретінде перде киетініңді шешеді. Адамдардың санасындағы аскетизм шіркеу қызметшілерімен байланысты, бірақ мегаполистегі өмірге жат емес адамдар аскетизммен айналыса алады.
Грек тілінен аударғанда «аскетизм» - «үйрету». Өзінің рухани бастауын түсінуге шешім қабылдаған адам өз ойын күнделікті мәселелерден және оның ісіне шоғырлануына кедергі болатын нәрселерден босатуы керек. Бірақ бұл адам барлық жиһазды лақтырып, еденде ұйықтайды дегенді білдірмейді. Бұл оның теледидарды, музыкалық жүйені, қымбат жиһазды және сәнді өмірдің басқа да әшекейлерін сатып алмайтынын білдіреді.
Дүние өмірінде аскетизм керек пе? Көптеген адамдар қиындықтарға төтеп берудің мағынасы жоқ деп ойлайды, ал минимализмді сән-салтанат үшін ақшасы жоқтар алға тартады. Бұл олай емес. Адам әрқашан неге ұмтылатынын түсінуі керек, бірақ адамдардың көпшілігі өз қалауларын білмейді. Олар жаңа гаджеттерді алуға ұмтылады, бірақ олардың шынайы мақсатын таппайды.
Ережелер
Аскетизмнің ережелері бар ма? Жазбаша ережелер жоқ, бірақМинималистік өмір салтын ұстануға шешім қабылдаған адамдар аскетизмнің үш құрамдас бөлігін есте сақтауы керек:
- Сөйлеуді басқару. Адам нені, қалай айтқанын абайлау керек. Сөйлеуден кілемшені толығымен алып тастау керек, балағат сөздер мен балағат сөздерді тоқтату керек. Сөздік қорыңызды молайтып, паразит сөздерден арылу керек. Сіз де өз ойыңызды әдемі жеткізуді үйренуіңіз керек. Асықпаңыз және тез сөйлеуге тырысыңыз, сөйлеуді өлшеу керек. Сізді тыңдағысы келетіндер хикаяның соңына дейін күтеді.
- Ойларды басқару. Бұл тармақ алдыңғысымен тығыз байланысты. Адам позитивті және шынайы ойлауы керек. Сіз өзіңіздің жаныңызға қызғаныш пен ашуға жол бермеуіңіз керек, ол үшін өсек пен бос әңгімені өміріңізден алып тастауыңыз керек. Бос сөйлесуге неғұрлым аз уақыт жұмсасаңыз, соғұрлым жоғары туралы ойлануға тура келеді.
- Физикалық қалауларды бақылау. Адамдар әрқашан өздерінің табиғи инстинктерін басқара алмайды. Біреу үнемі артық тамақтанудан зардап шегеді, ал біреу жыныстық қатынасын бақылай алмайды. Аскетизм адамды көбірек саналы болуға және дененің қалауларын бақылауға үйретеді.
Философия
Сканвордта келесі сұрақты көрдіңіз бе: аскетизм талаптарына сай грек өмір салты? Сұрақтың дұрыс жауабы қандай? Аскетизм. Бұл ежелгі гректердің құдайларға жақындау үшін таратқан ілімі. Олар саналы түрде жасаған дүниелік игіліктерден бас тарту. Әртүрлі артықшылықтар мен қолайлылықтардан әдейі құтылуға тырысқан адамға не түрткі болды? Қашанадам ештеңе емес, оның қалай өмір сүретініне мән бермейді. Ертеңін де, өмірін де ойламайды. Адам сенеді, бәрібір, өлім одан бәрін алады, осылайша сіз өз мүлкіңізбен ертерек қоштаса аласыз, содан кейін өлім тек денені алып кете алады. Жинау арқылы өмір сүруді қойған адам басқа адамдарға назар аударады. Ол оларға көмектесуге және олардың өмірін біршама бақытты етуге тырысады. Аскетиктер дүние тұрғындарына кеңес беруден тартынбады және олар бір емес бірнеше рет көмек сұрап гермиттерге жүгінді.
Адам мінез-құлқы
Аскетизм адамға өмірде қалай көмектеседі? Кім жинақтау мен материалдық байлық туралы ойланбаған болса, ол жақсы жұмыс істейді. Адам өз өмірі үшін барын беріп, идея үшін өмір сүре алады. Ол өз жоспарын жүзеге асыра ала ма? Егер адам бар уақытын еңбекке, өзін-өзі жетілдіруге арнаса, табысы көп күттірмейтіні анық. Адам жұмыстан басқа не істей алады? Мысалы, достармен серуендеу, бос уақытты табиғатта өткізу, саяхаттау. Саяхаттау аскетизм емес деп ойлайсыз ба? Егер сіз люкс қонақүйлерде тұрмасаңыз және лобстер жемейтін болсаңыз, онда сіз жаңа қалалар мен елдерге барудан ләззат ала аласыз. Аскетикалық өмір салтын ұстанатын адамдар жергілікті халықпен араласқанды жақсы көреді, елдің мәдениеті мен дәстүрін үйренеді, тұрғындардың дүниетанымы мен өмірлік құндылықтарын қабылдауды үйренеді.
Бенефис
Ақылға қонымды әрекет еркіндігіөз қалауын шектеу – аскетизм талаптарына сай өмір сүру тәсілі. Адам өз қалауын жасай алады, ең бастысы - оның дүниетанымдық тұжырымдамасын бұзбау және басқа адамдарға зиян келтірмеу. Аскетизмнің қандай пайдасы бар?
- Адам өзінің шынайы қалауын таңылғаннан ажырата біледі. Көл жағасындағы үйде тұрғысы келетінін қартайған шағында сезіну үшін өмір бойы қала орталығындағы пәтер жинаумен өткізбейді. Басқа адамдардың құндылықтары адамның көзіне түспейді.
- Денсаулығын күшпен улантпайтындарға денсаулық кепілі. Аскетизм зиянды әдеттерден бас тартуды, сондай-ақ дәмді, бірақ пайдасыз тағамды артық жеу және жеу әдетін білдіреді.
- Жан тыныштығы. Жан дүниесінде құмарлықтар ашуланбайтын адам бұл әлемде тыныш өмір сүре алады және ешқайда асықпайды. Адам көршісін қуып жетуге тырыспайды немесе басшыларына жақсылық жасамайды. Жақсы жүйке жүйесі адамның әрқашан жақсы көңіл-күйде болуына көмектеседі.
Зияны
Аскетизм өмір салты ретінде барлық адамдарға жарамайды. Жастар үшін жәрдемақыдан әдейі бас тарту өте қолайлы екенін әркім түсінуі керек. Жастық шақта қиындықтарға төтеп беру және бір уақытта керемет сезіну қалыпты жағдай, бірақ жас ұлғайған сайын жағдай өзгереді, адам жайлылық пен жайлылықта өмір сүргісі келеді.
- Шектеулі диета әртүрлі ауруларға әкелуі мүмкін. Көбісі витаминдермен, лактозасы жоқ тағамдармен немесе қантсыз тағамдармен толықтыруға мәжбүр.
- Өмір ырғағынан артта қалу. Адам өзінің дамуында тоқтап қалса да, технология бір орында тұрмайды. Бірте-бірте көпшілік өмірдің үдеп бара жатқанын түсінеді, бірақ адамзат оған ілеспейді. Әдетте аға буын мұндай әсерді сезінеді, бірақ мәселе аскетизммен айналысатын жастарды айналып өтпеуі мүмкін.
Бүгінгі таңда аскеттік өмір сүру мүмкін бе?
Егер аскетикалық өмір салты сізге сәйкес келсе және сіз барлық қиындықтарға төзе беруге келісесіз, онда өзіңізді ақылға қонымды шекте шектен шығудан шектеуге тырысуға әбден болады. Сіз үйреніп қалған және жақсы көретін нәрселерді тастаудың қажеті жоқ. Нені қолданатыныңыз туралы ақылды болыңыз. Мысалы, сіз жұмсақ төсекте ұйықтай аласыз, бірақ ұйықтар алдында теледидар көру әдетінен бас тарту керек. Сіз сондай-ақ дұрыс күн тәртібін әзірлеуіңіз керек, оған ерте тұру және ерте ұйықтау кіреді. Сіз барлық жаман әдеттерден бас тартуыңыз керек және диетаңызды рахатпен жейтін химиялық және крахмалды лайдан тазартуыңыз керек. Өсек айтып, кейінге қалдырыңыз. Маған сеніңіз, сіз ақылға қонымды өмір орната аласыз және өткізген әрбір күніңізден жағымды эмоциялар аласыз.
