Отбасында ішетін әке, не істеу керек: психологтың кеңесі

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Әке ішу балалық шақсыз өмір ғана емес. Бұл ересек жастағы психологиялық проблемалардың үлкен жиынтығы. Ішімдік ішетін ата-анасы немесе ата-анасы бар отбасында өскен балалар жағымсыз өмір сценарийін қайталау және жұбайларымен бақытсыз қалу қаупі бар. Әкесі ішсе не істеу керек, неге бұл орын алады және қалай көмектесу керек - біз төменде мақалада айтамыз.

Себептер

Еркектер алкоголизмінің дамуының бірнеше себептері бар. Оларда неліктен отбасында ішімдік ішетін әкесі мен күйеуі бар деген сұраққа жауап берілген:

1. Генетикалық деңгейде алкогольге тәуелділік. Ер адам жай ғана күйзелістен арылғысы келеді, бірақ оның отбасында маскүнемдер болса, жұмыстан кейін бір бөтелке сыра маскүнемдікке айналмайтын жағдайдан құтылу өте қиын.
2. Ішімдік ішіп отырған достармен бірге оларды ренжітпеу үшін олармен бірге ішу әдеті. Біртіндеп басқа сылтаулар қажет болмайды.
3. Отбасылық ұрыс-керіс, орындалмай қалған армандар, ақша тапшылығы, жұмыстағы қиындықтар. Ерлердің психологиялық жағдайы азәйелдерге қарағанда төзімді және проблемалардан алкоголь, ойындар немесе басқа әдістер арқылы қашуға бейім.

Бірінші кезең

Алкоголизмнің бірінші кезеңі – ретсіз, бірақ жиі ішу. Бұл кезеңде мүмкіндігінше ертерек байқалса, толық емделу ықтималдығы жоғары. Бірінші кезең келесі мүмкіндіктермен сипатталады:

• тұрақты тітіркену, жиі депрессияға бейімділік;
• проблемаларды байқауды және мойындауды қаламау;
• ішуге деген қатты ықылас;
• Алкогольге төзімділік.

Екінші кезең

Алкоголизм екінші кезеңге өткенде денсаулықты бұза бастайды. Сипаттамалары:

• Этанолға төзімділікті жақсартыңыз. Бұл нені білдіреді: қорғаныс гаг рефлексі жойылады, психологиялық жайлылыққа жету үшін бастапқы дозамен салыстырғанда алкогольдің үлкен дозасы қажет.
• Ішкеннен кейін адам тез ұйқышыл болады.
• Ағза аз уақытта көбірек алкогольді сіңіреді.
• Ағза қуаныш гормоны ретінде белгілі эндорфиндерді шығарады. Бұл жақсы көңіл-күйді, эмоциялардың өзгергіштігін, агрессивтілікті түсіндіреді.

Үшінші кезең

Ең қауіпті және деструктивті болып саналады, ол орталық жүйке жүйесіне, ми аймақтарына және жүрек-тамыр жүйесіне айтарлықтай зиян келтіреді. Мүмкіндіктер:

• Алкогольдің өте көп мөлшерінің өзінде тоқырау рефлексі болмайды.
• Жадтың ішінара жоғалуы.
• Ұзақ уақыт мас болу.
• Жалпыдененің шаршауы.
• Бауыр циррозының пайда болуына дейін бұзылуы.

Сыртқы белгілер

Алкогольге тәуелділіктен үшінші кезеңде зардап шегетін адамды келесі сыртқы белгілер арқылы тануға болады:

• Көк еріндер.
• Бөлінген көрініс.
• Әлсіз бұлшықеттер.
• Төменгі қабақтар ісінген.
• Бет, иек және мойын ісінуі.
• Қызыл былғары.

Алкоголь балаларға қалай әсер етеді

Психологтар әкесі ішімдік ішетін отбасында балалар ауыр психологиялық жарақат алатынын айтады. Күштері бойынша олар жауынгерлер әскери операциялардан қайтып оралғандарға тең. Бірақ бөтелкеге батып кеткен әке ғана кінәлі емес. Ананың кінәсі кем емес. Маскүнеммен бірге тұратын әйел, онымен ішпесе де, күйеуіне құмар. Осылайша, бала екі ата-ананың бірден назар аудармауынан зардап шегеді. Өйткені, әке үнемі ішеді, ал анасы басқа ештеңені ойламайды. Бала теріс жолдармен назар аударуы мүмкін немесе ол өзіне тартып кетуі мүмкін. Мұның бәрі мінез бен тәрбиенің қоймасына байланысты.

Отбасында ішімдік ішетін әкесі немесе екеуі де болса, балаларда зейіннің шоғырлануы, жанжалға бейімділігі, құрдастарымен қарым-қатынас жасау дағдылары төмен. Көбінесе олар үйден ерте шығып, қаңғып, ішімдік ішіп, улы және есірткі заттарын қолдана бастайды. Отбасында бала қарама-қарсы жыныспен қарым-қатынас орнатуды үйренеді және әлеммен әрекеттесу тәсілдері мен мінез-құлық реакцияларының бейнесін жасайды.

Ішімдік ішкен әке, айқайлау, ана мен балаға қолын көтеру, жеңіл шапалақпен болса да, үлкен қорқыныш тудырады. Бұл ішінара нәресте анасының қаншалықты ренжігенін және қорқатынын көргендіктен. Балада ата-анасы оның қорғаушысы болып табылатын әлемнің суреті бұзылады.

Ішімдік ішетін ата-анасы бар отбасындағы балалардың мінез-құлқының сценарийі

Ішімдік ішетін әкелердің балалары көбінесе келесі сценарийлер бойынша әрекет етеді:

1. "Ерлік". Кішкентай бала ересектердің міндеттері мен ата-анасы көтере алмайтын мәселелерді алады. Ол үйдің қожайыны, бар болса, іні-қарындастардың ата-анасы болады. Кейде бала анасын немесе кіші балаларын осылайша қорғау үшін мас ата-ананың агрессиясын қабылдауға тырысады.
2. "Иллюзия". Мінез-құлықтың бұл түрімен бала проблемалардан жасырады, өйткені ол не істеу керектігін әлі түсінбейді. Ол бәрі жақсы болатын өзінің иллюзорлық әлемін құра бастайды және оған тығылады.
3. "Кінәлі". Ішімдік ішкен әке немесе екі ата-ана да баланы өзінің орындалмаған тағдыры, орындалмаған амбициялары үшін бірден кінәлай бастайды. Үнемі бастан кешірген кінәсі бала өсіп келе жатқанда санасыз түрде қарым-қатынас үшін сәтсіз серіктестерді немесе жалақысы төмен жұмыстарды таңдауына әкеледі. Осылайша, ол өзін сол қалпында сүюге болмайтындықтан, өзін кінәлі сезінуді, жақсылыққа лайық болуды санадан тыс басып тастауға тырысады. Бұл терең, ішкі сенім: бір нәрсеге лайық болмас бұрын, сізге керекқиналады.
4. "Жазасыз". Алдыңғыға қарама-қарсы сценарий. Бұл жерде ата-ана немесе ата-ананың екеуі де үйде болып жатқан жағдайға өзін кінәлі сезінеді және ұлы немесе қызына рұқсат беру арқылы оны суға батыруға тырысады.

Әкесінің қызын ішу

Ішімдік ішетін әкелердің қыздары келесі мәселелерге тап болуы мүмкін:

• Физикалық бұзылулар, бедеулік, эпилепсия және т.б. сияқты әртүрлі аурулар.
• Алкогольге құмар.
• Өзінің төмендігі, қорқынышы, тұрақсыз эмоционалдық күйі туралы комплекстер.

Сонымен қатар, әкелері ішкен қыздар ержетіп, өмірлік серігі ретінде дәл сол жарды таңдайды немесе мінез-құлқымен бастапқыда ішпейтін күйеуін арандатады. Бұл оның бала кезінде көрген суретін бейсаналық түрде көшіріп алып, оны өз отбасында қайта жасай бастағандығынан болады.

Бұл жерде құрбандар кешені де бар. Жәбірленушінің әрқашан жасырын пайдасы бар, ол қаншалықты қорқынышты көрінсе де. Осылайша, қыз немесе әйел «онсыз да жоғалып кететін» күйеуі үшін өзінің маңыздылығын сезінеді, басқалар оны аяп, сабырдың табалдырығын аттағанын ұнатады.

Қызы - әйелі немесе "Алкогольді" ойнайтын

Кейде ішімдік ішетін әкесі бар отбасында анасы қызынан "әкеңе қара" деп сұрайды. Ол оған қамқорлық жасай бастайды, өкінеді, соңында ол әкесін қатты ішуден алып тастаймын деп өзіне сөз береді. Осылайша, қыз ата-ана-баланы сызып тастайдыәкесімен қарым-қатынас жасайды және әйелдің міндеттерін алады. Нәтижесінде бұл оның психикасына ғана емес, сонымен бірге барлық отбасы мүшелерімен, соның ішінде анасымен қарым-қатынасына теріс әсер етеді. Психолог Э. Берн мұны мас күйінде ойнау деп атайды.

Ішімдікке салынған әкенің отбасындағы ұлы

Әкесі күнде ішетін болса, жағдайды нашар немесе қалыптан тыс деп бағалай алатын балалар аз. Олар үшін ішімдік – уақыт өткізу, демалу ғана. Көп отбасында ішімдікке салынған әке ұлға үлгі болады. Ол үшін ішу мүлдем қалыпты.

Әкесі ішуді жалғастырады, ал анасы ажырасуға тәуекел етпейді, аяушылық пен жалғыз қалудан қорқатындықтан жауапкершілікті өз мойнына алады. Сонымен қатар, аналар ұяттан немесе қорқыныштан балалар мен қоршаған ортаға бәрі тәртіппен, ешқандай проблема жоқ деп кейіп танытады.

Ер бала – болашақ адам, анасының осындай екіұшты мінез-құлқымен оған қалай әрекет етуді, бағалауды білмей адасып қалады. Жағдайға жауапты болғысы келмесе немесе не істерін білмесе, бірте-бірте ішімдік іше бастайды. Бұл санадан тыс ендірілген мінез-құлық стереотипі.

Әйел адам не істеу керек? Бірінші қадам: Тіке сөйлесу

Ішімдік әкесі бар отбасында әйел не істеу керек екенін қарастырайық. Біріншіден, жұбайыңызбен ашық және шынайы сөйлесуді реттеңіз, әсіресе егер сіздің бірге өмір сүргенге дейін оның алкогольді ішуге деген құмарлығы болмаса. Ойланыңыз, мүмкін сіз жұбайыңыздан тым көп талап етесіз, аз мақтайсыз, оның дәрменсіздігін және әлеуметтік жағдайын жиі сынайсыз.орындалмады ма?

Үлкен сеніммен шын жүректен шыққан сабырлы әңгіме жағдайды түсіндіреді деп айта аламыз. Мүмкін, ер адамның бір нәрсені өзгерту үшін өзіне деген сенімі жеткіліксіз. Жұбайыңызға қысым көрсетуді доғарыңыз, ол сіз үшін не істеп жатқанын байқаңыз, ол істемейтінін емес. Бұл, әсіресе алкоголизм әлі созылмалы болып кетпесе, көмектеседі.

Тиісті ем

Әкесі іше бастаса, анасы оны жиі көріпкелдерге апарып, сиқырлы заклинание немесе арамшөп сұрай бастайды. Кейде әйелдер жұбайына тыныштықпен қарайды, бұл онсыз да аянышты жағдайды одан әрі ушықтырады. Ең жақсы нұсқа - тәуелді адамдарға көмектесу үшін арнайы оңалту орталығына бару. Олардың тиімділігін нашақорлық бойынша мамандардың көпшілігі дәлелдеген.

Ер адам алты айдан бір жылға дейін орталықтың қабырғасында отырады, онымен психологтар мен басқа да бірқатар мамандар жұмыс істейді. Әжелерге бару көп уақыт пен ақшаны талап етеді, мұндай емдеудің нәтижесі күмәнді. Сіз ғажайып арамшөптің әсерінен абайсызда инфаркт немесе естен тануыңыз мүмкін.

Балалармен ашық әңгіме

Жоғарыда сипатталған ішімдік ішкен әкенің қызы мен ұлының өмірінің жағымсыз сценарийлері әрқашан әділ бола бермейді. Балалардың бәрі әке мен шешенің тағдырына ермейді. Ең бастысы - отбасындағы мәселелер туралы байсалды түрде айту. Мәселені кемітпей, әсірелеп айтпай, шынайы сөйлесіңіз. Әкем ауырып қалды - бұл қалыпты жағдай емес. Оған қолдау, көмек және емдеу қажет. Күйеуіңізге ренжітетін сөздерге жол бермеңіз, тіпті ол оған лайық болса да, әсіресе отбасында ұл өсіп келе жатса. Оләкесін үнемі мазақ етіп, қасында кемсітіп отырса, ол күшті, жауапты болып өсе алмайды.

Өзіңізге назар аударыңыз

Әкесі көп ішетін болса, онда ананың жалғыз сау жолы - өзінің және балаларының қауіпсіздігін қамтамасыз етуге назар аудару. Психикаға эмоционалды жеңілдік беру үшін сіз анаңызбен біраз уақыт тұруға немесе балаларды санаторийге жіберуге болады. Сосын күйеуіңізбен ажырасу немесе ауруханада емделу туралы сөйлесіңіз. Сіз үндемей, оны қабылдасаңыз, жағдай өзгермейді.

Қалай бала болу керек

Үйде тек ішімдік ішетін әке болса, балалар не істеу керек деп жауап берді психологтар. Егер бала үйде бөтелкемен уақыт өткізетін және агрессивті мінез-құлық танытатын әкесімен жалғыз қалса, одан шығудың ең жақсы жолы - анасы үйге оралмайынша үйді әжесіне немесе сыныптастарына қалдыру. Қыздарға арналған ұсыныс әсіресе әкем біреуден көп ішкен кезде маңызды. Осылайша, қыз өз денсаулығын сақтайды, психикаға аз зиян келтіреді, дегенмен сүйіктісімен түндеуді сұрау ұят болуы мүмкін. Ең бастысы, ол әкесінің достарының мас күйінде қорлауынан қорғана алады. Тағы бір ереже - бөтелкені әкеден алмау және ішетін серіктердің кетуін сұрамау. Бұл жағдайды нашарлатады.

Ересектердің мәселесін шешуге арналған "балаларға" кеңес

Психологтардың балаларға әкесі ішкен жағдайда онымен қалай әрекет ету керектігі туралы бірнеше ұсыныстары:

1. Әке күнде ішсе де, осы фактінің өзі оны маскүнем етпейді. Бала мен ересек адамның қабылдауыбір-бірінен ерекшеленеді. Мүмкін алаңдауға негіз жоқ шығар, бірақ анаңмен ашық сөйлескен жөн.
2. Әкеңді маскүнем деме. Осыған байланысты ол аз ішпейді, бірақ ес-түссіз болса да қатты ашуланады.
3. Әкем іше бастаған үлкендердің бірімен ашық сөйлесуді шешуіміз керек. Бұл жеңілдік әкеледі және мүмкін біреу отбасындағы өмірді қалай жеңілдетуге болатыны туралы құнды кеңестер береді.
4. Ішімдікке салынған әке өзі сенетін, құрметтейтін үлкендердің бірімен сөйлессін. Тек бейтаныс және әдетте бейтаныс адамдардан көмек сұрамаңыз. Олар көмектесе алмайды және қажетсіз өсек таратуы мүмкін.
5. Әкеммен бірге болған ең жақсы уақытты есте сақтаңыз. Бұл жерде әкемнің осы сәтте байсалды болуы маңызды. Балық аулауға немесе жаяу серуендеуге қалай барғаныңызды, әкеңіз сізге велосипед тебуді қалай үйреткенін және бәрі жақсы болған кезде сіз және анаңыз оны қалай мақтан тұтқаныңызды есіңізде сақтаңыз. Ағаларыңызға, әпкелеріңізге немесе анаңызға әкеңізді қатты сағынғаныңызды және оның өмірі мен денсаулығына алаңдайтыныңызды айтыңыз.

Ересек балаларға арналған ұсыныстар

Егер сіз маскүнем әкемен отбасында өскен болсаңыз, бірақ оған көмектескіңіз келсе, онда сіз мұны істей аласыз. Психологтар сізге кеңес береді:

• Үйге наркологты шақырыңыз. Денені детоксикациялау оны жақсырақ сезінеді.
• Әкесі байсалды кезде, ішіп-жеудің себебін түсіну үшін психологпен кездесу ұйымдастырыңыз.
• Әкесі қаласа алты айға немесе бір жылға арнайы орталыққа емделуге жіберіңіз.
• Әкесі байсалды өмір сүруді шешсе - қатысуды көрсетіңіз, пәтерді тазалауға көмектесіңіз, барыңызсатып алу.
• Әкеңнің арақ ішетін досы болма.
• Ішпеу туралы шешім қабылданғаннан кейін үйден алкогольдік сусындарды алып тастаңыз, тіпті мереке күндері де сатып алмаңыз.

Отбасы ішімдіктің кесірінен ажырасқан көптеген әйелдер мен ерлердің балалары олармен араласқысы келмейді. Маскүнем әке ең жақсы емес, және, әрине, ол өз балаларының мәселелеріне жауапты, бірақ бұл оны жалғыз қалдыруға себеп емес. Мақалада әке ішетін болса, не істеу керектігі туралы ұсыныстар берілген және шешімді өзіңіз шешесіз.