Адам - саналы жаратылыс және жануарларда жоқ нәрсе, атап айтқанда өмірдің мәнін іздеу. Болмыстың мақсаты мен мағынасы бір-бірімен байланысты және бір-бірінен кейінгі нәрселер: алдымен мақсат, содан кейін мағына. Сондықтан мақсаттарыңызды анықтау өте маңызды. Бұған қоса, мақсаттың не екенін түсіну маңызды.
Мақсат тұжырымдамасы
Күтілетін нәтиженің саналы бейнесі – мақсат. Басқаша айтқанда, мақсат түпкілікті нәтижені ойша елестету деп айта аламыз. Яғни, сіз ақыр соңында нені алғымыз келетінін барынша жарқын және табиғи түрде елестетуіңіз керек. Нәтиженің қандай болатыны маңызды емес, ол жақсы төленетін жұмыс немесе сымбатты фигура ма. Бұл түпкілікті нәтижеге қол жеткізуге көмектесетін ең анық түсінікті мақсат.
Егер мақсат анық емес және түсініксіз болса, болжанған нәтиженің саналы бейнесін сіздің қиялыңызда қайта құру мүмкін болмаса, нәтиже орынды болады.немесе жоқ. Кез келген адамның өмірінде мақсаттар өте маңызды, өйткені оларға қол жеткізу арқылы біз өзімізді бағалауды, маңыздылығымызды және бәрімізге қажет қоғамға тиесілігімізді арттырамыз.
Мақсат қандай болуы керек
Жоғарыда айтылғандай, өмірдегі кез келген мақсатқа келгенде күтілетін нәтиженің саналы бейнесі жай ғана қажет. Осы мәселені зерттеумен тығыз айналысқан белгілі американдық психолог Альберт Бандура оңтайлы қойылған мақсатты сипаттайтын бірнеше маңызды аспектілерді анықтады. Оларға мыналар кіреді:
- Нақты және түсінікті. Күтілетін нәтиженің саналы бейнесі - бұл анық емес, айқын мақсат. Әйтпесе, нәтижеге жету қиын болар еді.
- Жақындық. Егер мақсат өте алыс болса, оның нәтижесінің бейнесін елестету өте қиын, бұл соңғы мақсатты алдын ала сәтсіздікке ұшыратады.
- Қиын, бірақ қол жеткізуге болады. Ортасы болуы керек. Бір жағынан, тым жеңіл нысана сізді босаңсытады, ал тым ауыр нысана сізге тұрақты дәрменсіздік сезімін береді.
- Әрбір кезеңде шағын жеңістер сезімін беретін, сонымен қатар сәтсіздіктерді оңай жеңуге көмектесетін қадамдық.
Генрих Альтшулердің сипаттамалары
Өнертапқыштық есептерді шешу теориясының атақты авторы кез келген адамды қанағаттандыра алатын мақсаттың сипаттамаларын тұжырымдаған.
Бұл сипаттамаларға мыналар кіреді:
- Бетон және практикалық. Осы екі құрамдас болмаса, мақсат жету қиын және сайып келгенде қажетсіз нәрсеге айналады. Әрекеттердің нақты тізбегі, сондай-ақ әрекеттердің мағынасын нақты түсіну керек.
- Жаңалық не нәтижеге жетудің жаңа тәсілдерінде, не мақсаттың бірегейлігінде.
- Уақытынан бұрын. Мақсат заман ағымына ілеспей, алда болуы керек, бірақ қаншалықты - ол белгілі бір адамның өз еркінде.
- Қоғамға маңызы мен пайдалылығы. Мақсат асыл болуы және қоғамдық пайдалы жүкті көтеруі керек, әйтпесе оған жету оған ұмтылғандар үшін жақсы нәтиже бермейді.
Альберт Бандура ұсынған мақсаттың сипаттамалары жалпы сипатта болса, сондықтан олар адамдардың кең топтары үшін қолайлы болса, Альтшулердің сипаттамалары ғылымға және адамзатқа елеулі үлес қосатын адамдардың тар шеңберіне арналған. Тарих. Сондықтан болжанған нәтиженің саналы бейнесі түпкілікті мақсат екенін ескере отырып, оның жоғарыда аталған сипаттар мен аспектілердің барлығына сәйкес келуі маңызды.
Мақсат параметрі
Мақсат қазірдің өзінде айқын және түсінікті болса, бұл оны жүзеге асыру жолындағы үлкен жетістік деп болжауға болады. Мақсатты түсінбей, өмірде ештеңеге қол жеткізу мүмкін емес.
Енді мақсат қою алгоритміне көшейік. Мақсатқа жету жолында санаңызда қандай кезеңдерді жоғалту керек?Ендеше, ерекшеліктер қазірдің өзінде бар, енді мақсатты оның орындалуына жауапкершілік толығымен өзіңізде болатындай етіп тұжырымдау маңызды. Әйтпесе, жауапкершілік өлшемін басқаларға ауыстырып, сосын мақсатқа жете алмау үшін оларды кінәлау үшін әрқашан бос орын болады. Сондықтан үшінші тұлғаларды есепке алмай, тек өзіңізге сену керек.
Содан кейін мақсатқа қол жеткізілген сәтті ойша қайта жасау керек. Күтілетін нәтиженің саналы бейнесі дерлік қол жеткізілген мақсат деп айта аламыз, сондықтан бұл кескінді мүмкіндігінше ұзақ сақтауға тырысу маңызды. Бұл мақсатқа жету үшін қажетті мотивация болады.
Бейнені қайта құру кезіндегі эмоциялар мен сезімдер
Түпкілікті нәтижені ойша қайталау кезіндегі эмоцияларымыз бен сезімдеріміз мақсаттың қаншалықты дұрыс таңдалғанының көрсеткіші болады және ақыр соңында біздің ішкі қажеттіліктерімізді қанағаттандырады.
Егер сезімдер теріс болса, сіз жайсызсыз және жайсызсыз, бұл бірдеңе дұрыс емес деген сигнал. Бұл жағдайда сіз бірінші кезеңге оралып, эмоцияларыңыз бен сезімдеріңізді қайта қарауыңыз керек. Егер қайтадан ыңғайсыздық сезімі пайда болса, онда бір нәрсені өзгерту керек. Мақсат қойғанда ең басында өзгерту қажет болуы мүмкін.
Жоғарыда айтылғандай, күтілетін нәтиженің тұрақты саналы бейнесі болса, мақсатқа қол жеткізіледі. Оған жету қабілетіміз әсер етедіосы суретке, сондай-ақ осы суретке деген көзқарасымызға назар аударыңыз. Сондықтан эмоцияларыңызды қадағалап, оларды ескеру өте маңызды.
Егер бәрі эмоцияға сай болса, ешқандай негативтілік болмаса, сіз аман-есен жүре аласыз.
Қорытынды
Алдыңғы барлық қадамдар орындалғаннан кейін де мақсаттың дұрыс таңдалғанын тексеруге болады. Мақсатқа қол жеткізгеннен кейін өміріңізді елестетіп көріңіз. Өмірде және туыстар мен достар арасындағы қарым-қатынаста не өзгереді? Күтілетін нәтиженің саналы бейнесі мақсат деп аталады, сондықтан бұл сурет дұрыс таңдау жасағаныңызды түсінуге көмектеседі.
Егер сіздің жаныңыз тыныш болып, таңдаған жолыңыз сіздікі екеніне нық сенімді болса, мақсатты жүзеге асыруға қауіпсіз қадам басуға болады. Нәтиже сізді ренжітпейді!
