Өзіңді қалай жақсы көру керек, сүй, егер әлі сүймесең

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Махаббат - бұл өмір. Тура да, астарлы да. Бұл сезім туралы қаншама сөз айтылды, қаншама өлеңдер мен романдар жазылды! Біз бәріміз жақсы көргіміз келеді және сүйгіміз келеді, ал болмасақ, азап шегеміз. Бірақ адамның өзін шынымен жақсы көретінін немесе ол туралы армандағанын есту сирек. Бірақ неге? Өйткені, бақытты (сыртқы жағдайларға қарамастан) тек солай болуы мүмкін. Сондықтан, өзімізді, сүйіктімізді сүюді үйренейік, сонда бұл сезімді кейін басқаларға тегін сыйлай аламыз.

Сіздің өзін-өзі сезіну – бұл өзіңізді және айналаңыздағы адамдарды қалай көретініңіз

Күніңіз қалай басталады? Сіз айнаға қараған кезде не сезінесіз? Бұл кейбіреулерге оғаш болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл өте маңызды. Сіз өзіңіздің рефлексияңыздан ләззат ала аласыз, таңертең қаншалықты табиғи және әдемі екеніңізді, сіздің күніңіз қандай тамаша болатынын ойлаңыз. Немесе, керісінше, ұйқышыл бетті, астындағы көгеруді көргенде ренжідікөздер, макияж жасау керек, бірақ сонда да өзіңізге қарап, рахат пен қуаныш сезінбейді. Егер соңғы сипаттама сізден жойылған сияқты болса, онда сіз тоқтап, ойланыңыз және өзіңізді, сүйіктіңізді қалай жақсы көру керектігін үйренуді бастау керек.

Бұл ішкі сезім негізінен басқалардың сізді қалай қабылдайтынын, күні бойы сізді қандай көңіл-күймен бірге алып жүретінін, істердің қалай жүретінін және жұмыс нәтижесі шынайы қуаныш әкелетінін анықтайды. Өзін жақсы көретін адам барлығынан, тіпті кішкентай нәрселерден де рахат алуды біледі, бақытты болғандай әсер қалдырады, сондықтан ол басқа адамдарды тартады. Сіз сол адам болғыңыз келе ме?

Күшті жақтарын байқа, әлсіз жақтарына адал бол

Бірінші түйсіну керек, сен жалғызсың, әлемде мұндай ешкім жоқ. Кез келген ерекшелік сізді бірегей және басқаларға ұқсамайды, сондықтан ерекше етеді. Егер сіз басқа адамды жақсы көретін болсаңыз, онда сіз одан көптеген артықшылықтарды көресіз, және сіз кемшіліктерді тек бейненің аяқталуы ретінде қабылдайсыз, онсыз ол қазірдің өзінде басқаша болады. Неліктен сіз өзіңізге жетілмеген болып көрінетін нәрсені жоюға тырысасыз? Неліктен сізде жақсылық, мейірімділік, әдемілік көп екенін байқамайсыз (және бұл рас)? Егер сіз өзіңізді басқалардан нашар санай берсеңіз, басқаларды осыған біртіндеп сендіріңіз. Бұл сіздің жоспарларыңызда жоқ па? Содан кейін өзіңізге деген көзқарасыңызды өзгертіңіз. Кейбір жаттығулар мен кеңестер өзіңізді - сүйікті және қайталанбас сүюді үйренуге көмектеседі.

Тілеген тілектер орындалсын! Меншік

Әр сайын ережеге айналдырыңызСізге рахат әкелетін нәрсемен өзіңізді қуантатын күн. Мысалы, сіз көптен бері армандаған тортты сатып алыңыз. Және бұл фигураға әсер етпеу үшін сол күні толық автобуста итермей, жаяу жүріңіз. Ертең жұмысқа ұйықта. Ешкім бір уақытта жұмыстан шығарылмайды, бірақ сағынған таңғы тәтті арманнан рахат аласыз. Ал демалыс күндері дүкенге барыңыз, ең әдемі көйлекті сатып алыңыз, өйткені сіз оны қатты қалайсыз, бірақ оны қайда киеріңізді білмедіңіз. Бұл лайықты уақытты ойлап табудың себебі: биге барыңыз, мейрамханада кешкі ас ішіңіз немесе кешке қаланы аралаңыз. Сізбен бірге болғысы келетіндер болады, тек мұқият қарасаңыз болғаны!

Сонымен, күн өткен сайын өзің туралы ойлауды, өз қалауыңды орындауды, өзіңді қуантуды үйренесің. Бұл жерде махаббаттан алыс емес. Сонымен бірге, бұл міндетті түрде өзара болады! Қатты дауыспен айтыңыз: «Мен өзімді жақсы көргім келеді!». Кейбіреулер үшін бұл оңай емес, бірақ қажет. Дәл қазір әрекет жасаңыз.

Өзіңіздің қаншалықты жақсы екеніңізді еске түсіріңіз

Тағы бір кеңес: шағын дәптер, күнделік сияқты нәрсе алыңыз, онда сіз өзіңіздің жағымды қасиеттеріңізді, жақсы істеріңізді, сізге айтылған мақтау сөздерді және қиын жағдайда (бірақ сонымен бірге) көмектесетін басқа да қуаныштарыңызды жазасыз. қарапайым) өзіңізді сүюді үйрену, сүйікті. Егер қандай да бір сәтсіздік, көңілсіздік болса, онда ешбір жағдайда өзіңізді қорламаңыз! Өмірде әртүрлі жағдайлар болады, тіпті ең керемет адамдардың да жаман күндері болады. Ең бастысы, олар өмір бойы сақталмайды. Қалай болғанда дасен бұған жол бермейсің, солай ма? Өзіңізді жақсы көріңіз, әлемді сүйіңіз, басқа адамдарды сүйіңіз және барлығын бақытты ететін нәрселерді жасаңыз, ең алдымен сіз!