Тұлғаның өзін-өзі тану – психологияда бұл не?

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Адам өзін, адамгершілік, ақыл-ой және дене күштерін тану арқылы өзінің мінез-құлқы мен іс-әрекетін реттеп, басқара алады. Міне, сананың үлкен рөлі осында ашылады. Өйткені, ол әр адамның іс-әрекеті мен өміріне үлкен әсер етеді.

Сана астында адам психикасының дамуы мен көрінуінің ең жоғарғы түрін түсінеміз. Ол оның бағыты мен бақылауын, іс-әрекетінің психикалық бағытын, сондай-ақ жеке адамның өзінде, сондай-ақ оны қоршаған әлемде болып жатқан оқиғалардың жеке есебін құрастыру қабілетін анықтайды.

Сана бірқатар маңызды құрамдас бөліктерден тұрады. Олардың ішінде дүние туралы алған білімдерінің жиынтығы, өмірлік міндеттер мен мақсаттардың қойылуы, адамның айналасындағы барлық нәрсеге және басқа адамдарға деген көзқарасы, сонымен қатар өзіндік санасы бар. Күйін сергектік деп сипаттауға болатын адам өзімен болған барлық нәрсені жақсы біледі. Бұл адамның психикасы дамуының тарихи кейінгі және сонымен бірге неғұрлым нәзік өнімі болып табылатын өзіндік сана.

Тұжырымдаманың анықтамасы

Өзін-өзі тану дегеніміз не? Ағылшын тілінде бұл сөз «өзіндік сана» сияқты естіледі. Бұл адамның өзін жеке тұлға ретінде сезінуін білдіреді. Сонымен қатар, психологиядағы бұл термин сананың адамның денесіне, мінез-құлқына және сезіміне бағытталғанын білдіреді. Өзіндік сана адамның өмір бойы бақылау мен зерттеу кезеңдерін, сондай-ақ өз қызметін бағалауын білдіреді. Бұл процесс шексіз. Және оны адамның өмір бойы үнемі өзгеріп отыруымен түсіндіруге болады.

Өзін-өзі тану адамның «Менін» санасына әкеледі және жеке тұлғаның барлық қасиеттерінің алуан түрлілігінде. Айналадағы бүкіл әлемнен өзін-өзі бөлу бар. Бұл ретте жеке адам өзінің барлық қасиеттерін басқа адамдардың қасиеттерімен салыстыра отырып бағалайды.

Өзін-өзі санау адамға үлкен көмек. Бұл оған ішкі психикалық әлемде бар күрделі жүйені реттей отырып, өзін де, «менін» де құтқаруға мүмкіндік береді.

Кейбір ғалымдар «өзін-өзі тану» термині мағынасы жағынан «тұлға» сияқты ұғымға өте жақын деп есептейді. Сонымен қатар, Л. С. Выготский мұндай сананың дамуы жоғары физикалық функциялар өтетін схемаға жақын схема бойынша жүреді деп ұсынды. Ал А. Н. Леонтьев бұл терминді екі құрамдас бөлікке бөліп қарастырған. Бұл өзі туралы білім (ол мұндай бағытты өз денесінің және оның физикалық мүмкіндіктерінің шекаралары туралы идея ретінде қарастырды) және өзін-өзі тану (ол бұл ұғымды сөйлеудің көмегімен жалпыланған жеке тәжірибеге жатқызды).

Біраз тарих

3 ғасырда өмір сүрген ежелгі грек ойшылы Плотин. n. е., ол бірінші болып рухани, құдайлық принципті барлық денеде көрді. Психологияның сана туралы ғылымға айналуы оның арқасында болды, ол өзін-өзі тану деп түсінді.

Плотин ілімі бойынша жеке адамның жаны белгілі бір әлемдік жаннан шығады. Ол өзіне тартады. Сонымен қатар, философ адамның басқа әрекет векторы бар деп есептеді, ол сезім әлеміне бағытталған. Әрбір жанның, Плотин сенгеніндей, басқа бағыты бар. Ол адамның өзіне, өзінің мазмұнына және көзге көрінбейтін іс-әрекетіне назар аударуда көрінеді. Бұл түрлендіру жанның жұмысымен жүреді, сонымен бірге оның айнасы.

Көп ғасырлар өткеннен кейін адамның ойлау, есте сақтау, сезіну және сезіну ғана емес, сонымен қатар мұндай функциялар туралы белгілі бір ішкі түсініктердің болуы рефлексия деп аталды. Бұл термин арқылы олар субъектінің іс-әрекетінде сөзсіз болатын, оның ішкі дүниедегі бағдарын, яғни өз бетінше сыртқы дүниедегі бағдармен үйлестіре отырып, белгілі бір механизмді айта бастады.

Бірақ мұндай құбылыстың түсіндірмесі қандай болса да, олардың барлығы психикалық импульстардың физикалық себептерге, айналадағы адамдармен қарым-қатынасқа және денеде болып жатқан процестерге белгілі бір тәуелділігін іздеуге дейін қайнады. Бірақ бір кездері Плотин ашқан рефлексияның пайда болуына әсер ететін факторлар ашылмаған. Ежелгі грек философының теориясы сана психологиясында бастапқы концепция бола отырып, ұзақ уақыт бойына өзін-өзі қамтамасыз етті.

Бұл тақырыпғалымдарды адам өмірінің кейінгі кезеңдері қызықтырды. Дәл осындай үрдіс бүгінде дамып келеді. Оның үстіне, соңғы жылдары оны зерттеудегі ең үлкен белсенділік байқалды. Мысалы, жеке тұлғаның өзін-өзі тануы туралы қызықты зерттеулерді 1979 жылы Льюис пен Брукс-Ган жүргізді. Ғалымдар сәбилердің мұрнына қызыл нүкте жапсырады, содан кейін оларды айнаға әкелді. Олардың шағылысын таныған балалар кішкентай қолдарын мұрындарына тартты. Бұл жағдайда ғалымдар бұл нәрестелерде өзін-өзі тану өзінің белгілі бір дамуын алды деп есептеді. Бұл эксперименттерде бір жасқа толмаған балалар айнадағы шағылыстыруға бейім болды. 15-18 айлық балалардың 25%-ы мұрындарын ұстаған, сондай-ақ 21-24 айлық балалардың 70%-ы мұрындарын ұстаған.

Зерттеушілердің пайымдауынша, өзін-өзі танудың дамуындағы басты рөл мидың маңдай бөлігінде орналасқан белгілі бір аймағына жүктеледі. Льюис пен Брукс-Ган жүргізген эксперимент адамның ішкі «менін» түсіну алдымен 18 айлық жасқа толғанда пайда бола бастайтынын көрсетті. Бұл кезең мидың алдыңғы бөлігінде пайда болатын жасушалардың жылдам өсуінің басталуымен сәйкес келеді.

Даму кезеңдері

Жеке тұлғаның өзіндік санасы баланың психикалық дамуымен қатар, оның жеке және интеллектуалдық сферасының қалыптасуы орын алған кезде қалыптасады. Бұл процесс адамның дүниеге келген кезінен жасөспірімдік шаққа дейін дерлік және одан кейін де жалғасады.

Алғашқы кезеңде жеке тұлғаның өзіндік санасын қалыптастырукішкентай адамда дене схемасының қалыптасуымен байланысты. Бұл балаға дене бөліктерінің салыстырмалы орналасуын және олардың кеңістіктегі қозғалысын көрсететін субъективті бейненің бір түрі. Мұндай ойдың қалыптасуы балалардың өмірлік тәжірибені меңгеру кезінде алатын ақпараты негізінде жүзеге асады. Болашақта дененің схемасы бірте-бірте оның физикалық формаларынан асып кете бастайды. Уақыт өте келе ол, мысалы, теріге (киімге) тікелей әсер ететін заттарды қамтиды. Балада пайда болатын барлық сезімдер оның бойында дененің әл-ауқатына байланысты әртүрлі эмоцияларды тудырады. Бұл жайлылық немесе ыңғайсыздық туралы әсер болуы мүмкін. Осылайша, дене схемасы жеке тұлғаның өзіндік санасының құрылымындағы бірінші құрамдас бөлікке айналады.

Өзіндік «Мен» ұғымының қалыптасуының екінші кезеңі жүрудің басталуымен бір мезгілде басталады. Сонымен қатар, бала үшін ол үшін жаңа қозғалыс техникасы емес, оның әртүрлі адамдармен қарым-қатынас жасау мүмкіндігі маңызды. Бала оны кім басқаратынына және оған кім жақындайтынына тәуелсіз болады. Мұның бәрі өзіне деген сенімділіктің пайда болуына, сондай-ақ ол үшін бостандық шекарасының қайда аяқталатынын түсінуге әкеледі. Бұл кезеңдегі жеке тұлғаның өзін-өзі тануы оның айналасындағы адамдарға қатысты нәрестенің кейбір тәуелсіздігінде көрінеді. Мұндай субъективті фактіні білу балаға өзінің «Сен» қатынасынан тыс жерде жоқ «Мен» туралы алғашқы түсінік береді.

Тұлғаның өзіндік санасының қалыптасуының келесі кезеңі нәрестедегі гендерлік-рөлдік сәйкестікті дамыту болып табылады. олОл баланың өзін белгілі бір жынысқа жатқыза бастауынан және жыныстық рөлдің мазмұнын білуінен көрінеді. Мұндай процестің жетекші механизмі сәйкестендіру болып табылады. Балалар өзін басқа адамға оның іс-әрекеті мен тәжірибесі арқылы ұқсатады.

Өзін-өзі танудың дамуы мен тұлға болып қалыптасуының ең маңызды кезеңі – сәбидің сөйлеуін меңгеруі. Оның пайда болуы кішкентай адам мен ересектер арасындағы қарым-қатынастың сипатын айтарлықтай өзгертеді. Сөйлеуді меңгерген бала жақын маңдағы адамдардың іс-әрекетін өз қалауы бойынша бағыттай алады. Басқаша айтқанда, оның басқалардың әсер ету объектісі ретіндегі позициясы оларға әсер ететін субъектінің күйіне қарай өзгереді.

3 жастан 7 жасқа дейін өзіндік сананың дамуы біркелкі және бірқалыпты жүреді. Бұл кезеңнің басында балалар үшінші жақта өздері туралы айтуды тоқтатады. Бұл белгілі бір тәуелсіздікті сезінуге, сондай-ақ басқаларға қарсы тұруға ұмтылумен байланысты. Тұлғаның тәуелсіздікке деген мұндай ұмтылысы басқалармен мерзімді қақтығыстарға әкеледі.

Өзін-өзі танудың өсуі және тұлғаның дамуы 7 жастан 12 жасқа дейін жалғасады. Бұл баланың қор жинайтын уақыты. Бұл жағдайда өзін-өзі тануды арттыру процесі айтарлықтай секірулер мен дағдарыстарсыз жүреді. Бұл жаста әлемді түсінудегі елеулі өзгерістер тек жаңа әлеуметтік жағдайлардың пайда болуына байланысты, кішкентай адам мектеп оқушысы болған кезде байқалады.

Өзіндік тұлға 12 жастан 14 жасқа дейін баланы қайтадан қызықтыра бастайды. Осы кезеңдежаңа дағдарыс дамып келеді. Бала өзін үлкендерге қарсы қойып, олардан ерекшеленуге ұмтылады. Бұл кезеңде әлеуметтік өзін-өзі тану ерекше байқалады.

Адамның ішкі «менін» қалыптастыруда оның 14 жастан 18 жасқа дейінгі өмір сүру кезеңі ерекше маңызға ие. Міне, жаңа деңгейге көтерілетін даралықтың көтерілуі. Сонымен бірге адамның өзі жеке тұлғаның өзіндік санасының барлық қасиеттерінің одан әрі дамуына әсер ете бастайды. Бұл кезең жетілудің басталуын көрсетеді.

Дүниетану және тұлғаның өзін-өзі растауы

Тұлғаның көптеген қажеттіліктерінің 11-20 жас аралығындағы кезеңде жеке тұлғаның өзіндік санасы орталық орынға ие бола бастайды. Бұл жаста адамның өз қатарластары арасындағы өз мәртебесі, сонымен қатар оның ішкі «Меніне» әлеуметтік ой беретін бағасы өте маңызды болады.

Бұл кезеңде жеке тұлғаның өзіндік санасы негізінен субъектінің дүниетанымы мен өзін-өзі бекітуінен қалыптасады. Дәл осы ұғымдар ішкі «Мен» қалыптасуында анықтаушы категорияларға айналады.

Психологиядағы дүниетаным деп адамның өзі туралы, сондай-ақ өмірлік ұстанымдары, өзін қоршаған әлем және адамдардың іс-әрекеті туралы болатын тұтас пайымдаулар жүйесі түсініледі. Ол жеке адамның осы кезеңге дейін жинақтаған білімі мен тәжірибесіне негізделген. Мұның бәрі өсіп келе жатқан тұлғаның белсенділігіне саналы сипат береді.

Өзін-өзі растауға келетін болсақ, психологтар өзін-өзі бағалау мен тілектің жоғарылауына байланысты оны адамның мінез-құлқы ретінде қарастырады.белгілі бір әлеуметтік мәртебені сақтау. Бұл жағдайда жеке тұлғаның қандай әдісті қолдануы оның тәрбиесіне, дағдысына, мүмкіндігіне байланысты. Демек, адам өз жетістіктерінің көмегімен немесе жоқ жетістіктерді иемдену арқылы өзін дәлелдей алады.

Тұлғаның өзіндік санасының қалыптасуына ықпал ететін басқа да елеулі категориялар бар. Олардың ішінде:

• өмірдің мәнін және уақыттың қайтымсыздығын түсіну;
• махаббатты әлеуметтік-психологиялық сипаттағы сезімдердің көрінісі ретінде түсіну;
• өзін-өзі сыйлау.

Жоғарыда сипатталған категориялармен қатар психологтар әлеуметтік мәртебе мен әлеуметтік рөлді ажыратады. Олар адамның өзіндік санасының қалыптасуына да маңызды әсер етеді.

Әлеуметтік рөл деп қоғамда қабылданған мінез-құлық үлгілерін орындауда көрінетін жеке тұлғаның мінез-құлқының осындай сипаттамасы түсініледі. Ол жеке тұлғаның рөлдік үміттерін және олардың өнімділігін қамтиды. Бұл категория ішкі «Мен» қалыптасуының маңызды факторы болып табылады. Өйткені, адамның әлеуметтік өзіндік санасының жоғары деңгейі адамның өмірге бейімделуін жеңілдетеді.

Ішкі «Мен» қалыптасуына әсер ететін негізгі шарттардың бірі – жеке адамның қоғамдағы алатын орны. Бұл оның әлеуметтік жағдайы. Кейде бұл позиция адамға туылған кезде беріледі, ал кейде оған бағытталған әрекеттер арқылы қол жеткізіледі.

Өзін-өзі тану түрлері

Психологияда адамның ішкі «менінің» әртүрлі түрлері бар. Олардың ішінде:

1. Қоғамдықөзін-өзі тану. Бұл адамдар басқалардың оларға қалай қарайтынын түсіне бастағанда пайда болады. Бұл түрдегі тұлғаның өзіндік санасының ерекшеліктері оның жеке адамның назар орталығына түсетін жағдайларда пайда болуымен байланысты. Мысалы, ол аудиториямен сөйлесуі немесе таныстар тобымен сөйлесуі мүмкін. Көбінесе қоғамдық өзіндік сана адамды әлеуметтік нормаларға сәйкестендіруге мәжбүр етеді. Өйткені, сізді бағалап, қадағалап жатқаныңызды түсіну әркімнің сыпайы және мәдениетті болуға ұмтылуына әкеледі.
2. Жеке өзін-өзі тану. Өзінің «Менін» түсінудің ұқсас түрі, мысалы, адам өзін айнадан көргенде пайда болады. Яғни, ол өзінің кейбір аспектілерін түсіну кезінде пайда болады.
3. Тұлғаның өзін-өзі моральдық санасы. Адамның ішкі «менін» түсінудің бұл түрінің қалыптасу кезеңі ерте жаста өтеді. Кішкентай балалар ата-аналары мен мұғалімдерін үлгі тұтады. Жасөспірімдер, керісінше, өздерінің жеке тәжірибесіне көбірек назар аударады және олардың ішкі дауысы не айтатынын тыңдайды. Адамгершілік өзіндік сана адамның кемелдікке ұмтылуына көмектеседі. Сонымен бірге оның ерік-жігері, әртүрлі қабілеттері дамып, шыңдалады. Адамгершілік сананың деңгейі адам туралы көп мәлімет бере алады. Өйткені, белгілі бір құндылықтар тұлғаның әрі қарайғы қызмет түрін анықтауға және дамуына ықпал етеді.

Өзіндік сананың құрылымы

Адамның өзіндік «Менін» түсіну 3 негізгі элементті қамтиды. Олардың барлығы бір-біріне әсер етеді. Тұлғаның өзіндік санасының құрылымы әр адамға өзінің басқа адамдарға және өзіне қатысты әрекеттерін бағалау үшін өзінің психоэмоционалдық жағдайын қадағалауға мүмкіндік береді. Сонымен, психологияда бұл қарастырылады:

1. "Мен шынайымын." Бұл элемент қазіргі уақытта адамның өзі туралы бар идеясы болып табылады. «Мен – нақты» тұлғаның өзіндік санасындағы рөлі адамға өз жағдайының объективті бейнесін бағалауға мүмкіндік береді. Бұл жағдайда адам өзін бірден бірнеше позициядан санайды. Ал оған (ұлы, әкесі, досы, қызметкері) тиесілі барлық әлеуметтік рөлдердің негізінде ғана біртұтас бейненің қалыптасуы жүзеге асады. Адам ойша өзінен өзі қандай ата-ана, қандай жұмысшы, ол талантты немесе орташа басшы ма деп сұрайды. Бұл сұрақтардың жауабы жеке адамды не қанағаттандырады, не ренжітеді. Мұндай бейнелердің бір-біріне нақты сәйкессіздігімен адам қосымша азап пен тәжірибені бастан кешіреді. Ол өз өмірі туралы байыпты түрде ойлана бастайды.
2. "Мен мінсізмін". Бұл жеке тұлғаның өзіндік санасының екінші элементі. Психологияда ол адамның өзін-өзі жетілдіруге деген ішкі ұмтылысы мен мотивтерінің дәлелі ретінде қарастырылады. «Мен идеалмын» тұлғаның болашақтағы өміріне қатысты барлық армандарын, тілектерін және мақсаттарын қамтиды. Өзін-өзі танудың осы элементін пайдалана отырып, адам қалаған нәтижеге жету үшін не нәрсеге ұмтылу керектігін түсіне бастайды. Тұлғаның болашаққа деген көзқарасы оның көптеген ерекшеліктерін көрсетеді. Адамның талаптарының деңгейі, оның сеніміөзіңіз, сондай-ақ амбицияның болуы. Көбінесе адамдар қол жеткізген нәрсені жете бағаламайды. Осыған байланысты, адамның болашақта тұлға ретіндегі көзқарасы, әдетте, идеалдандырылған. Сіз кез келген нәрсені армандай аласыз. Оның үстіне, мұны істеу бар ішкі шындықты өзгерту үшін белсенді әрекет етуден әлдеқайда жағымды екенін бәрі біледі. Жеке тұлғаның өзін-өзі тануы - әр адамды өзгертуге бағыттайтын вектор.
3. "Мен өткен шақпын." Бұл құрылымдық элемент жеке тұлғаның өзіндік сана процестеріндегі ең драмалық болып табылады. Өйткені, бұл адамның өз өмірін қалай құруына өте күшті әсер етеді. Өзін-өзі басқару мүмкін. Дегенмен, бұрыннан болғанның бәрін ешкім түзете алмайды. Өткені жағымсыз адам қазіргі уақытта белсенді әрекет етуден қорқады. Оның барлық істері өте мұқият болады. Осылайша, өткен - әрбір адамға өз іс-әрекетін түсінуге, сондай-ақ болашақ өмірінде өзін дұрыс бағдарлауға көмектесетін баға жетпес тәжірибе.

Адамның өзіндік санасы концепциясында жоғарыда сипатталған элементтердің барлығы біртұтас жүйе болып табылатын біртұтас құрылымды құрайды. Өзінің бүгінін бағалауды үйренген адам болашақта өз әлеуетін оңайырақ жүзеге асыратыны сөзсіз.

Өзін-өзі тану функциялары

Өзінің «Менін» пайымдауының арқасында адам қоғамдағы мінез-құлқын өзі реттей алады. Бұл өзіндік сананың ең маңызды қызметі. Бұл жеке тұлғаның дұрыс мінез-құлық қалыптасуына әкелетін өзі туралы идеялардың жиынтығы.бар жағдайларға негізделеді. Сонымен қатар, өзін-өзі тану функциялары адамға өзі қабылдаған әлеуметтік құндылықтар үшін жауапкершілікті сезіне отырып, жеке кеңістікті сақтауға мүмкіндік береді.

Өзін-өзі танудың дамуы және тұлғаның қалыптасуы жеке тұлғаға мүмкіндік береді:

1. Белгілі бір әрекетті орындауға өзіңізді ынталандырыңыз. Басқаша айтқанда, адамда тұлғаның кәсіби өзіндік санасы қалыптасады, ол өз мүмкіндіктерін жеке бағалауға, сондай-ақ міндеттер мен құқықтарды түсінуге негізделген.
2. Ағымдағы оқиғаларға және айналадағы адамдарға жеке көзқарас қалыптастыру.
3. Үздіксіз жетілдіру және дамыту. Жеке адамның өзіндік санасы мен өзін-өзі бағалауының төмендеуімен адамның деградациясы орын алады.

Адамдардың өзіндік «Мен» туралы ішкі көзқарасы атқаратын көптеген функциялардың ішінде негізгі үшеуі бар. Оларды толығырақ қарастырайық.

Сәйкестікті қалыптастыру

Әр адам өзінше ерекше. Ол жеке тұлға, тұлға және қызмет субъектісі бола отырып, бір мезгілде бірнеше позициядан көрінеді. Дегенмен, бұл әр адам өмір бойы барлық қасиеттердің, қасиеттердің және қызмет әдістерінің үйлесімді өзара әрекеттесуіне қол жеткізе алады дегенді білдірмейді. Басқаша айтқанда, барлық адамдар жеке тұлға бола алмайды.

Шынымен де, өзін-өзі тану және тұлғалық даму әркімде әрқалай болады. Сонымен қатар, әрбір адам белгілі бір қызметте ең жоғары нәтижеге қол жеткізіп, өз әлеуетін толық пайдалана алмайды. Бұл және кәсіби зардап шегедіжеке тұлғаның өзіндік санасы. Сонымен бірге адамның жұмысы өнімсіз және шығармашылықсыз болады.

Даралықты дамыту үшін сізге үлкен ішкі күш салу қажет болады. Ал мұнда сіз өзіңізді санасыз жасай алмайсыз. Тұлғаның қалыптасуы оның айналасында болып жатқан оқиғалар мен пайда болған тәжірибелердің әсерінен жүреді. Бірақ бұл сынақтардың жеке адамның игілігі үшін екенін атап өткен жөн. Қиын жағдайлар мен тәжірибелер болмаса, оның дамуы бірден тоқтайды.

Кез келген адамның өмірі өз еркімен немесе еріксіз жаңа нәрселерді игеретіндей, сонымен қатар өзінің армандары мен жоспарларын жүзеге асыруға біраз күш салатындай өтеді. Бұл ретте өзін-өзі тану маңызды рөл атқарады.

Жалпы, даралық арзанға түспейді. Адамдар оны жақын адамдары мен әріптестерінің алдында қорғауға мәжбүр, олар кейде пайда болған тілектерді түсінбейді. Ешкімге ұқсамайтын өзіндік имиджді құру жеке тұлғаның өзіндік санасының «Мен – түсініктерін» қалыптастыруға мүмкіндік береді. Ол адамның болашақта қандай болатынын, сондай-ақ оның мақсаттарына ненің арқасында қол жеткізетінін анықтайды. Мұның барлығына өзін-өзі тану деңгейі үлкен әсер етеді.

Өзін-өзі қорғауды қалыптастыру

Адам кішкентай кезінен-ақ айналасындағы адамдардың өзіне тигізетін жағымсыз әсерлерін барынша азайтатындай мінез-құлқын қалыптастыруды үйренеді. Қоғамда өзгелерден ерекшеленетіндерге деген теріс көзқарас қалыптасқаны белгілі. Мұндай адамның кейбір нәрселерге өзіндік көзқарасы бар,кәдімгіден өзгеше. Кейде ол ерекше қасиеттер мен қабілеттерді көрсетеді. Ал бұл ерекше интеллект деңгейі жоқ адамдарға қатты ұнамайды.

Өзін-өзі қорғауды қалыптастырмай, өзіндік сана функцияларын толық деп санауға болмайды. Өйткені, тұлғалық жетілудің алғы шарттарының бірі – ішкі тыныштық сезімі. Мұндай нәтижеге қалай қол жеткізуге болады? Психологтар өзіңізді ешкім де, ештеңе де ұстай алмайтын тығыз шар ретінде ойша елестетуді ұсынады. Мұндай көзқарас адамды бақытты сезінеді. Өйткені, ол ішкі қауіпсіздікке ие болды деп санайды.

Мінез-құлықтың өзін-өзі реттеуі

Адамның өзіндік санасын қалыптастыру оның ішкі механизмдері мен тәжірибесін басқаруға мүмкіндік береді. Сонымен бірге адам өзінің көңіл-күйін жақсартуға, сондай-ақ ойлау тәсілін өзгертуге немесе зейіннің белгілі бір объектіге шоғырлануын өзгертуге қол жетімді болады.

Өз мінез-құлқын бақылауды үйрену және қоғамға кірген бала. Бірте-бірте ол өз іс-әрекетінде ненің жақсы, ненің жаман екенін, өзін қалай ұстауға болатынын және қалай болмайтынын түсінеді.

Қоғамда өмір сүретін адам әдептілік ережелерін сақтау қажеттілігі туындайды. Тұлға олардың өзіндік санасын тыңдай отырып, оларға бейімделуі керек.

Көбінесе адам үшін сол немесе басқа қажетті әрекетті орындау міндетті болып табылады. Және бұл жағдайда мінез-құлықтың өзін-өзі реттеуі байланысты. Өйткені, барлық әрекеттердің орындалуы тек қана мүмкін болады"Мен" ішкі рұқсатыңызды алу.

Жеке өзін-өзі бағалау

Өзін-өзі тану деңгейі адамның қалыптасуында ғана емес, болашақ өмір жолында да орасан зор рөл атқарады. Жеке тұлғаның атақ-даңқының дәрежесі, оның өзіне деген сенімділігі, сондай-ақ жаңа жетістіктерге ұмтылу белсенділігі көп жағдайда адамның мақсаттары мен жоспарларының қандай екеніне байланысты болады.

Жеке тұлғаның өзіндік санасын, өзін-өзі бағалауын қалыптастыруда маңызы зор. Психологтар бұл екі ұғымның бір-бірімен тығыз байланысты және бір-біріне әсер ететінін атап өтеді.

Неліктен кейбір адамдар өзін-өзі бағалауы төмен, ал басқаларында бұл айтарлықтай деңгейге жетеді? Мұның түсіндірмесі адамның балалық және жасөспірімдік шағында алған тәжірибесінде жатыр. Өзін-өзі бағалау жеке адамды қоршаған қоғамға да байланысты. Егер ата-аналар кішкентай баланы үнемі кінәлі сезінсе, онда ол ересек адам ретінде үнемі ұстамдылық танытады. Оның жан дүниесінде жақын адамдарының көңілін қалдыруы мүмкін қате әрекеттерден қорқу болады.

Бірақ ата-ана баласының кез келген қыңырлығын қанағаттандырған жағдайда да өмірге ең кішкентай бас тартуды да қабылдай алмайтын адам келеді. Мұндай адам ұзақ уақыт бойы сәби және басқаларға тәуелді болып қалады.

Адамның өзін-өзі тануы жеке тұлғаның өзін-өзі бағалауына тікелей әсер етеді. Ол неғұрлым сенімді болса, қоғам оның өміріне араласып, оны басқара алмайды.

Психологтар жеке мақсатқа жету үшін жауапкершілікті өз мойнына ала алатынын атап өтеді.мақсаттары міндетті түрде адекватты өзін-өзі бағалауға ие болады. Өйткені, адам өзінің күшті және әлсіз тұстарын жақсы білетіндіктен, кез келген ұсақ-түйек үшін өзін-өзі ақтамай, істердің өз жолымен жүруіне жол бермейді.

Өзін-өзі танудың жоғарылауы

Кейде адамға оның іс-әрекетін басқалар бақылап, талқылап, жеке тұлғаның болашақта не істейтінін күтіп отырғандай көрінеді. Бұл өзін-өзі тану деңгейінің жоғарылауы. Көбінесе бұл адамды ыңғайсыз жағдайға келтіреді, тіпті оны қатты қобалжытады. Әрине, адамдар сирек назар орталығында болады. Алайда бұл сезім кейде созылмалы сипатқа ие болады.

Ұялшақ адамның жеке өзін-өзі тану деңгейі айқынырақ болады. Бұл жаман да, жақсы да белгі болуы мүмкін.

Өзін-өзі терең сезінетін адамдар өздерінің сенімдері мен сезімдерін жақсы біледі. Бұл олардың жеке құндылықтарды бұлжытпай ұстануына әкеледі. Бұл өзін-өзі танудың жақсы жағы. Бірақ сонымен бірге сезімтал адамдар әртүрлі ауруларды жиі жеңеді. Денсаулықтың мұндай жағымсыз салдары тұрақты күйзеліс пен өсіп келе жатқан алаңдаушылықтан туындайды. Кейде мұндай адамдар айқын депрессиялық күйлерді сезінеді.

Көпшілікке ортақ, бірақ ұялшақ адамның әлеуметтік өзін-өзі түсінуі дамыған. Ол басқа адамдар ол туралы жиі ойлайды деп болжайды және олар оның сыртқы түрін немесе оның кез келген әрекетін бағалауы мүмкін деп алаңдайды. Нәтижесінде сезімтал адамдар топтық нормаларды ұстануға тырысады және бейімоларды нашар көрсететін немесе ыңғайсыз сезінетін жағдайдан аулақ болыңыз.

Психологиядағы жеке тұлғаның өзін-өзі тануы ерекше назар аударатын тақырып. Адамның өзінің ішкі «Менін» түсінуі оның дамуы мен қалыптасуына байланысты. Сонымен қатар, өзіндік сананы зерттеумен тек психологтар ғана айналыспайды. Бұл тақырып әлеуметтану мен педагогиканың кейбір салаларын да қызықтырады. Көптеген заманауи зерттеушілер де өзіндік санаға жүгінеді. Бұл оларға ғылымның әртүрлі салаларында орасан зор жаңалықтар ашуға мүмкіндік береді.