Рождестволық ораза 28 қарашада басталып, 6 қаңтарда аспанда бірінші жұлдыз пайда болғанға дейін жалғасады. Бұл күндері сіз агрессияны, ант пен жанжалды көрсете алмайсыз. Қоғамдық қуаныш та күнә саналады. Және, әрине, бұл уақытта кейбір тағамдарды жеуге тыйым салынады. Рождестволық ораза Ұлы Ораза сияқты қатаң емес, бірақ православиелік христиандар өздеріне айтарлықтай шектеулер қоюы керек.
Адвент жылдам не үшін қажет?
Оразада қандай тағамдарды жеуге болмайды? Бұл уақытта не жеуге болады, нені жеуге болмайды, біз бұл туралы аздап төменде айтатын боламыз. Алдымен, Адвенттің неліктен өткізілетінін және бұл дәстүр қайдан шыққанын анықтап алайық.
Тамақ қабылдауды белгілі бір уақыт аралығында шектеуді шіркеу рухани тазарту жолдарының бірі ретінде қарастырады. Бүгінде көптеген сенушілер осы себепті ораза ұстайды. Дегенмен, кейбіреулер хабарламаларды жақсы жол деп санайды.артық фунттан арылыңыз және денсаулығыңызды жақсартыңыз. Дәл осы уақытта оразаға қалай қатысы бар екені әркімнің жеке мәселесі.
Керемет оразасы тура 40 күнге созылатындықтан, ол басқаша Ораза деп аталады. Осы уақытта белгілі бір өнімдерді пайдалануға тыйым салу арқылы тазарту дәстүрі кем дегенде 4 ғасырға жатады. Мадиоландық Әулие Амброза, Ұлы Лев және Берекелі Августин жазбаларында Туылған күн оразасына сілтемелер бар.
Туған күннің оразасы, аты айтып тұрғандай, 2000 жыл бұрын Иса Мәсіхтің туған күнін тойлау алдында өзін-өзі тазарту үшін өткізіледі.
Қандай тағамға толық тыйым салынған
Сонымен постта қандай тағамдарды алуға болмайды, не жеуге болады, нені алуға болмайды? 28 қарашадан 6 қаңтарға дейін ең алдымен жануарлардан алынатын өнімдерді жеуге қатаң тыйым салынады. Бұл мәсіхші еттен ғана емес, сүттен, ірімшіктен, сары майдан, жұмыртқадан және құрамында осы ингредиенттер бар барлық тағамдардан бас тартуы керек дегенді білдіреді.
Оразада не жеуге болады, нені жеуге болмайды
Екінші қаңтарға дейін балық жеуге болады. Бірақ тек шіркеу қызметінен кейін, кешке, демалыс күндері, сейсенбі немесе бейсенбіде. Жануарлардан алынатын өнімдерден басқа, православиелік христиандарға бұл уақытта өсімдік майы мен барлық дерлік тәттілерді жеуге тыйым салынады. Соңғы жағдайда ерекшеліктер жаңғақтар, бал және жемістер болып табылады. Өсімдік майы, балық сияқты, аз мөлшерде жеуге рұқсат етіледі. Тек сенбі, жексенбі, бейсенбі және сейсенбі. Сенушілер осы уақытта келетін шіркеу мерекелерінде кейбір индульгенцияларды алады. Мұндай күндері балық жеуге болады.
Рождестволық кеш
6 қаңтар - Адвент аяқталатын күн. Күндіз не жеуге болады, біз білдік. 6 қаңтарда сіз бидайдың, балдың және жемістердің суланған дәнінен басқа ештеңе жей алмайсыз. Бірінші жұлдыз көтерілгенше ештеңе жемеген жөн.
Дәстүр бойынша, осы уақытқа дейін әрбір православиелік отбасында 12 адамға арналған дастархан болуы керек. Дегенмен, оған фастфуд қою әлі де мүмкін емес. Тамақтары арық болуы керек. Сондай-ақ үстелге бір шоқ шөп қойыңыз. Бұл атрибут Мәсіхтің ақырда туылуын білдіреді.
Кімге ораза ұстау керек емес
Бұл уақытта шіркеу кейбір адамдарға айтарлықтай жеңілдік береді. 28 қараша мен 6 қыркүйек аралығында жүкті әйелдер мен науқас адамдар ораза ұстай алмайды. Шомылдыру рәсімінен өткен балалар үшін, ересектер сияқты, тамақты шектеу міндетті болып табылады. Дегенмен, шіркеу олардың нәзік денесін біртіндеп ораза ұстауға үйретуге кеңес береді. Және, әрине, балаға дәл осы уақытта неліктен тәттілерді немесе ет жеуге болмайтынын түсіндіру керек.
Не жеуге болады
Демек, ораза кезінде ешқашан жеуге болмайтын жануарлардан алынатын өнімдер. Денеге витаминдер мен басқа да пайдалы заттар жетіспеуі үшін бір уақытта не жеуге болады?Тыйымдардың көптігіне қарамастан, ораза кезінде жеуге рұқсат етілген тағамдардың тізімі өте кең. Сіз барлық өсімдік тағамдарын жеуге болады. Бұл жаңа піскен немесе консервіленген көкөністер, макарон өнімдері, кез келген жарма, жемістер, саңырауқұлақтар болуы мүмкін. Ұн өнімдерін жеуге рұқсат етіледі. Қаласаңыз, өзіңізге және отбасыңызға картоппен немесе қырыққабатпен тұшпара пісіріп, өсімдік майын қолдануға рұқсат етілген күндерде пирогтарды қуыруға болады. Әрине, барлық тағамдарды нанмен жеуге болады. Рождестволық посттан ерекшелік - бай ұн өнімдері. Майлы тоқаштарды жеуге тыйым салынады.
Ет – оразада мүлдем жеуге болмайтын нәрсе. Диетадағы ақуыздың күрт төмендеуіне байланысты дене күйзеліске ұшырамауы үшін бір уақытта не жеуге болады? Көптеген сенушілер ораза кезінде ет өнімдерін соя өнімдерімен ауыстырады. Шіркеу рұқсат береді. Сондай-ақ бұршақ, бұршақ және жасымық жеуге болады. Әрине, әртүрлі жасыл жеуге рұқсат етіледі: ақжелкен, аскөк, пияз және т.б.
Авенттегі шіркеу мерекелері
Төменде дәстүр бойынша балық жеуге болатын күндердің тізімі берілген:
- 29 қараша (Әулие Матай күні);
- 4 желтоқсан (Тың ғибадатханасына кіру);
- 6 желтоқсан (Әулие Александр Невский күні);
- 13 желтоқсан (Әулие Эндрю күні);
- 19 желтоқсан (Әулие Николай күні).
Балықты, айтпақшы, Адвент кезінде дүйсенбі, жұма және сәрсенбі күндері жеуге болады. Бірақ тек ішіндетүні бойы қырағылық уақыты.
Денсаулық проблемаларын болдырмау үшін Рождество алдында Оразада не жеуге болады?
Дәрігерлер ораза кезінде, соның ішінде Рождествода адамдардың асқазан-ішек жолдарының созылмалы ауруларын асқындыратыны әлдеқайда жоғары екенін байқады. Бұл жерде сөз, әрине, аштықтың өз зиянында емес. Дененің басқа диетаға күрт көшуіне байланысты шиеленісулер пайда болады. Жалпы, асқазан мен ішекке қатысты проблемаларды болдырмау үшін тіпті еттен біртіндеп бас тартқан жөн. Диетада оның мөлшерін азайту үшін оразадан біраз уақыт бұрын бастау керек. Ораза кезінде асқазан-ішек жолдары проблемалары бар адамдар, жоғарыда айтылғандай, құрамында ақуызы бар рұқсат етілген тағамдарды көбірек жеуі керек.
Жаңа жылда ораза ұстауға болады ма
Сонымен, Рождестволық постта не жеуге болады, нені жеуге болмайтынын білдік. Көбінесе ет өнімдеріне тыйым салынған. Ал, дәл осы уақытта жылдың басты зайырлы мейрамы тұздалған тұздықтармен және ермексазбен келеді. Құрметпен православиелік сенушілер, шіркеу бұл күні тыйым салынған тағамдарды жемеуді ұсынады. Сонымен бірге, туыстарын шаттыққа толы, жиі көпшілік алдында қуаныш білдіру және ет тағамдарын көп тұтыну үшін айыптауға болмайды. Иманды да, сенбейтіндер де бар отбасында татулық сақтау үшін жаңа жылдық дастарханға тез және тез дайындалатын тағамдарды қою керек.
Рецепт
Келесі, келейікарнайы постта не жеуге болатынын көрейік. Атап айтқанда, саңырауқұлақтармен дәмді картоп салатын қалай дайындау керектігін анықтаймыз. Бұл тағам үшін сізге 150 г және 80 г қырыққабат мөлшерінде тұздалған қияр қажет болады. Картоптың өзін 200 г, саңырауқұлақтарды - жаңа, тұздалған немесе маринадталған - 100 г пісіру керек. Барлық ингредиенттерді кесіп, мұқият араластыру керек. Жасылдар қалауыңызша қосылады. Салат тым құрғақ болмауы үшін оны майсыз тұздықпен дәмдеуге болады. Соңғысы өсімдік майы, алма сірке суы, қанттан дайындалады. Сорпаға тұз бен бұрыш қосыңыз.
Енді Рождестволық оразада не жеуге болатынын және нені жеуге болмайтынын білесіз. Фаст-фуд жеуге тұрарлық емес. Бірақ көріп отырғаныңыздай, рұқсат етілген өнімдерден өте дәмді тағамдар дайындауға болады.
