Сіз қалай адам боласыз? Практикалық кеңестер

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Адам өзін өзі жасайды. Мұны білу және есте сақтау керек. Және тұлғаның даму процесі туа біткен қасиет деп күтпеңіз. Сіз өзіңізбен жұмыс істеуіңіз керек және көп нәрсе. Қалай адам болу керек: бұл үшін не білу керек және не істеу керек – бұл туралы әрі қарай сөйлесейік.

Терминология

Алғашында мен терминологияны түсінгім келеді. Сонымен, тұлға дегеніміз не және оның қарапайым хомо сапиенстен айырмашылығы неде? Адам – тірі табиғаттың дамуының ең жоғарғы сатысына қатынасын көрсететін ерекше жалпы ұғым. Тұлға – психикалық әрекеттің нәтижесі болып табылатын жеке тұлға. Мұндай адамда қоғамдық өмірде сәтті жүзеге асырылатын әлеуметтік маңызды элементтердің тұтас кешені бар екенін есте ұстаған жөн.

Адам адам бола алмайды ма?

Адамның қалай тұлға болатынын қарастырмас бұрын, әр адамның бір адам бола алатындығы туралы екі пікір бар екенін ескерген жөн.

1. Кейбіреулер әлеуметтену және даму процесінде гомо сапиенстің әрбір тірі бірлігі белгілі бір дәрежеде адамға айналады деп санайды.
2. Мұны тағы бір мамандар тобы дәлелдейдіАдам деп атауға болмайтын адамдар тобы бар. Мұндай адамдар даму барысында дамымайды, керісінше деградацияға ұшырайды.

Яғни, кішігірім қорытынды ретінде айтарым, шын мәнінде тұлғаның қалыптасуы – белгілі бір қоғам үшін өзекті нормалар мен құндылықтарды бойына сіңіру процесі.

Тұлға болу: сізге қажет

Қалай адам болу керектігін анықтайтын кез келді. Сізге не білу керек немесе не істей алу керек? Бұл жағдайда ең бастысы келесі тармақтардың болуы екенін есте ұстаған жөн:

• Өзін-өзі сезіну. Яғни, адам өз бойында қаншалықты күш пен жақсартуға, өзгеруге деген ұмтылысты сезінеді. Бұл жерде өзіне деген сенімділік (адамның толыққанды тұлға болып қалыптасуына кедергі болатын өзіне деген сенімділік емес) бір-бірінен бөлінбейтін ұғым туады.
• Адам өзінің барлық іс-әрекетіне жауапты екенін түсіну керек. Біз сырттан көмек күтпей, өзімізге ғана үміт артып, сенім артуымыз керек.
• Тұлға – тәуелсіз тұлға. Басқа адамдардан емес, жағдайларға байланысты емес.
• Ең бастысы, қателіктеріңізді мойындап, икемді болыңыз. Принциптер жақсы, бірақ сіз беріле білуіңіз керек, жеңіліңіз.

Көмекші құралдар

Адамның қалай адам болатынын түсіну үшін бұл арнайы көмекші құралдарды қажет ететінін атап өткен жөн. Сонымен, бұл арнайы кітаптар немесе басқа басылымдар, әртүрлі тақырыптық тренингтер. Және, әрине, қарым-қатынас өте маңызды. Бұл үшін сіз аласызосы процесті жеңуге көмектесетін белгілі бір мамандардан көмек сұраңыз. Бұл психолог, жаттықтырушы немесе дұрыс мотивациялауды білетін басқа адам болуы мүмкін.

Тұлғаға айналу процесі

Психологтар адам болу жолын көрсететін екі қарапайым қадамды ұсынды:

1. Масканың астына қарау керек. Яғни, көз алдында жалаңаш болу, адамның шын мәнінде кім екенін түсіну, барлық бейнелерді лақтырып тастау. Бұл іздеу - болудың ең маңызды кезеңі.
2. Сезімдерді сезіну - келесі қадам. Күшті эмоционалды күйзеліс кезінде адам шын мәнінде кімге айналады. Осындай сәттерде дұрыс өзін-өзі қалыптастыру - бірдей маңызды қадам.

Тұлға белгілері

Адамды тұлға ретінде анықтайтын белгілі бір белгілер бар ма? Сонымен, психологтар келесі тармақтарды атап көрсетеді:

• Жаңа тәжірибелерге ашықтық. Адам үнемі жаңа нәрсеге тырысады, өзі үшін жаңа бағытта білім алады және дамиды.
• Адамдар өз денесінің мүмкіндіктерін біледі және бұл сезімге толық сенеді. Адам әр нәрсенің өлшемін біледі.
• Толыққанды адам сырттан мақұлдау немесе бағалау іздеуді тоқтатады. Мұндай адамдарда болып жатқан барлық нәрсеге жеке құндылық пайымдаулары қалыптасатын ішкі локус бар.

Шығармашылық тұлға туралы аздап

Адамдарды «Қалай шығармашылық адам болуға болады?» деген сұрақ қызықтырады. Бұл жерде өзіңмен жұмыс істеумен қатар, аздап талант керек. Егер ол болса,жай ғана тамаша. Өйткені, шығармашылық адам – белгілі бір шығармашылық қабілеттерге ие немесе жай ғана жасайтын әлеуметтік дамыған жеке тұлға. Егер табиғат ән айтуға немесе сурет салуға бейімділік бермесе, сіз арнайы дағдыларды қажет етпейтін нәрсені сәтті жасай аласыз. Сонымен, сіз өрнектер бойынша кесте тігуді, бөтелкелерді, білезіктерді тоқуды немесе оригами фигурасын жасауды оңай үйрене аласыз. Шығармашылықтың мұндай түрлерінің нұсқаулары бар, оған сәйкес сұлулықты өзіңіз жасай аласыз.

Сұлу тұлға туралы аздап

Мен де қалай тартымды адам болу керектігі туралы аздап айтқым келеді. Немесе - басқаша айтқанда - харизматикалық. Дегенмен, сіз нақты не талқыланатынын түсінуіңіз керек. Өйткені, бұл сыртқы тартымдылық туралы емес, дәл сол харизма туралы. Яғни, өзіне деген сенімділік пен табиғи сүйкімділік сияқты белгілер кешенінде. Қалай тартымды адам болу керек, не істеу керек?

• Сізде оптимизм болуы керек.
• Әзіл сезімінің болуы маңызды.
• Тартымды тұлғалар – табысты адамдар. Бұл тек байлар ғана емес, бәріне өз күшімен жеткендер.
• Ал, әрине, бұл ерік-жігері мықты адамдар.

Тәуелсіз тұлға туралы аздап

Қызықты адам болу жолын түсінген соң, сіз де тәуелсіз адам болуыңыз керек екенін ұмытпауыңыз керек. Бұл басқалардың көмегінен бас тарту керек дегенді білдірмейді. Бірақ сырттан көмек күтпей, тек өзіңе ғана сену керек. Тәуелсіз тұлғалардың өзіндік пікірі, ықпалы боладыбұл жай ғана мүмкін емес. Мұндай адамдар әрқашан қиын жағдайдан шығудың жолын табады, тек өз қателерінен ғана емес, басқалардың қателерінен де үйренеді. Ең бастысы, олар жеке қателіктерін мойындап, кешірім сұрауды біледі.