Мазмұны:
Бейне: Асертивті мінез-құлық: негізгі принциптер
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23
Психологтар агрессивті, пассивті және сенімді мінез-құлықты ажыратады. Олардың принциптері мен сипаттамалары қандай және қайсысы жақсы?
Агрессия және пассивтілік
Енжар адамның белсенділігі ешқандай бастамаға жол бермейтін шеңбермен шектеледі. Бұл команда бойынша әрекет ететін және ешқашан өз бетімен таңдамайтын, әдетте естілмейтін және көрінбейтін идеалды орындаушы. Агрессивті мінез-құлықты ұстанатын адам, керісінше, әрдайым көз алдында және оқиғалардың ортасында, яғни жанжалдарда болады. Айыптау, қорлау және қорқыту арқылы ол өз мақсаттарына табанды түрде жетеді - өз амбицияларын қанағаттандырады немесе ұнатпайтын адамдарға жай ғана моральдық зиян келтіреді.
Манипуляциялық мінез-құлық
Агрессор өте белсенді болып көрінуі мүмкін, бірақ бір ескерту бар. Пассивті адам сияқты, ол ештеңеге жауап бермейді: ол тек өз проблемалары үшін басқаларды белсенді түрде кінәлайды. Осылайша, бұл анық манипулятор. Пассивтілік те манипуляцияға толы, өйткені ешнәрсені өзі шешпейтін адамның қиындықтарына әрқашан басқа біреу кінәлі.
Асертивті мінез-құлық
Агрессия мен пассивтілік бір-біріне қарама-қайшы болып көрінетіндей,бірақ іс жүзінде бұл бірдей нәрсе. Бірақ адамдар әрқашан өз түрлерін басқара бермейді. Табиғи мінез-құлық танытса, сыртқы бағалаулар мен ықпалдарға тәуелді болмаса, ашық әрекет етіп, өз іс-әрекетіне жауапты болса, бұл сенімді мінез-құлық. Оның атауы ағылшын тіліндегі assert – бекіту, өз құқықтарын қорғау етістігінен шыққан.
Нұсқаулар
Тапқыр адам қабылдайтын жауапкершілік. Ол өз еркімен әрекет етеді, сондай-ақ басқа адамдарды олардың мінез-құлқына қалай қарайтыны үшін кінәлауға құқығы жоқ екенін түсінеді.
Өзін-өзі құрметтеу және басқаларды құрметтеу. Бұл екі нәрсе тікелей байланысты: өзін сыйламаған адамды басқалар да сыйламайды.
Өнімді байланыс. Ол үш қасиет арқылы айқындалады: кез келген мәселе бойынша өз пікірін, сезімін, ойын ашық айту, шыншылдық, ашықтық. Дегенмен, турашылдықтың ақылға қонымды шегі бар: әңгімелесушіні ренжітуге, ренжітуге немесе қорлауға болмайды.
Өзіне деген сенімділік. Ол жоғарыда айтылған өзін-өзі құрметтеуге, сондай-ақ адамның өз еңбегін, кәсіби қасиеттері мен дағдыларын білуіне негізделген.
Қарсыласын тыңдауға және түсінуге ұмтылу. Белсенді мінез-құлық адамның басқа біреудің көзқарасын тыңдай білуін және түсінуге тырысатынын, сондай-ақ өзінің көзқарасынан өзгеше болса да, оның өмір сүру құқығын мойындайтынын білдіреді.
Келіссөздер мен ымыраға келу. Бұл мәселе алдыңғысынан туындайды: кейбір мәселелер бойынша пікірлер әртүрлі болуы мүмкін болса да, келісу керек.жайлы өмір сүру немесе бірге жұмыс істеу үшін және оған қатысушы тараптардың әрқайсысының мүдделерін ескеру қажет.
Күрделі сұрақтарға қарапайым жауаптарды табу. Пассивті де, агрессивті де манипуляторлар бәрін шатастырып, дуалға көлеңке түсіруді ұнатады. Керісінше, сенімді адам мүмкіндігінше жағдайды қиындатпайды.
Ұсынылған:
Пиаже теориясы: негізгі ұғымдар, негізгі бағыттары, қолдану әдістері
Швейцариялық биолог және философ Жан Пиаженің интеллектуалды даму теориясы сәбилік шақтан есейгенге дейінгі кезеңді қамтиды. Пиаже баланың ой-өрісін, ең алдымен логикалық ойлауын дамытуға көңіл бөледі. Пиаже ересек адамның ойлауы баланың ойлауынан, ең алдымен, үлкен логикамен ерекшеленеді деп есептеді
Адам мінез-құлқының негізгі түрлері
Адам мінез-құлқының нормалары мен түрлері қазіргі психологияда өте маңызды, өйткені олар адамның әсерін көрсетеді, оның әлеуметтік орнын анықтайды. Бұл адамдар арасындағы қарым-қатынаста көрінетін жеке мінез-құлықтың қарама-қарсы ұғымы. Психологияда әлеуметтік мінез-құлықтың бірнеше түрі бар, олардың әрқайсысы егжей-тегжейлі қарастыруды қажет етеді
Тілектердің визуализациясы: әдістемелер, негізгі принциптер мен ұсыныстар
Тілектердің визуализациясы туралы көп естідіңіз бе, бірақ оны ешқашан қолданбадыңыз ба? Байқап көріңіз, нәтиже сізді таң қалдырады. Көптеген адамдар бұл ақымақтық деп ойлайды, оны бастаудың қажеті жоқ. Бірақ сіздің жадыңызда ең болмағанда бір тілек айтып, оны жүзеге асыруды ғаламдан сұрағаныңыз сөзсіз. Және ол орындалды. Сондықтан қайталап көріңіз, маған сеніңіз, өкінбейсіз
Христиандық махаббат: негізгі принциптер, мағына, дәстүрлер, зайырлы және рухани түсінік
Христиандық махаббат қарапайым сезім емес. Ол Құдайға ұнамды игі істерге толы өмірдің өзін бейнелейді. Бұл құбылыс Алланың әрбір жаратылысына деген ең жоғары мейірбандығының көрінісі. Христиандық сүйіспеншіліктің ерекшеліктері және оның көріністері туралы мақалада оқыңыз
Жануарлар психологиясы: негізгі түсініктер, мінез-құлықтың негізгі принциптері, зерттеу әдістері
Жануарлар психологиясы өте прогрессивті ғылым болып табылады, ол негізінен Чарльз Дарвиннің еңбектерінен кейін дамыған. Ол жануарлар тіршілігін зерттеуді қамтиды. Бұл мақалада бұл туралы айтылады
