Адамның өміріндегі ең үлкен құндылық – оның өмірлік мақсаттары. Олардың болуы мен ауқымы жеке тұлғаның жетістіктерінің деңгейін анықтайды, ал олардың болмауы экзистенциалды вакуумға әкеледі. Мұндай күйдің салдары тек мағынасы бойынша емделетін ноогендік невроздар болуы мүмкін.
Психологиядағы мақсат түсінігі
Психологияда мақсат деп адамның іс-әрекеті оған жетуге бағытталған нәтижелер түсініледі. Осылайша, мақсаттар адамды өзекті қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін әрекет етуге ынталандырады. Белсенділік мақсаттары мен өмірлік мақсаттарды ажыратыңыз.
Тіршілік барысында адам әр түрлі әрекеттердің орасан зор санын орындайды, олардың әрқайсысының белгілі бір мақсаты бар. Олар жеке тұлғаның бағытының белгілі бір қырларын ғана ашады.
Өмірлік мақсат – бұл белгілі бір қызмет түрлерінің барлық жеке мақсаттарының жалпылауы. Сонымен қатар, қызметтің әрбір жеке мақсатын жүзеге асыру жалпы мақсатты ішінара жүзеге асыру болып табылады.
Адамның өмірлік мақсаттарында «ұғымөз болашағы». Адам да оны жүзеге асырудың шындығынан хабардар болған кезде, олар жеке тұлғаның перспективасы туралы айтады. Сондықтан жеке тұлғаның жетістік деңгейі өмірлік мақсаттармен байланысты.
Адамның ең биік мақсаты
Е. Әйгілі неміс-американ философы және психологы Фромм өзінің ішкі мүмкіндіктерін ашу мен барынша толық жүзеге асыруды адамның ең жоғарғы өмірлік мақсаты деп санады. Ол мұны өзгермейтін және басқа жоғары деп есептелген мақсаттардан тәуелсіз деп санады.
Гуманистік этиканың ең жоғары құндылықтарын ұстанатын Э. Фроммның айтуынша, адам өзінің өмірінің орталығы мен мақсаты екенін түсінуі керек. Өзің болу - ең маңыздысы. Бұл мақсатқа жету үшін сіз өзіңіз үшін адам болуыңыз керек, бұл өзіңізді өзін-өзі жоққа шығарудың немесе өзін-өзі сүюдің шектен тыс шегіне тастаудың орнына, өзіңізді басу мен қабылдамау емес, өзіңіздің «меніңіздің» көрінісі мен бекітуін білдіреді. сіздің даралығыңыздан. Басқаша айтқанда, сіз өзіңізді табиғи болуға және ол қандай болса, солай болуға мүмкіндік беруіңіз керек.
Э. Фромм өмір жолының мақсаты ретінде адамның жеке тұлғасын дамытуды көрді. Сонымен бірге, ол жеке адамның өзі жемісті өмір сүру барысында және өзінің табиғи талантын ашу барысында беруден басқа өмірдің мәні жоқ екенін баса айтты.
Өміріңіздің орталығы болу неліктен маңызды
Заманымыздың басты моральдық мәселесі, Э. Фроммның пікірінше, адамның өзіне деген немқұрайлылығы. Моральдық мәселелер туралы айта отырып, ол адамның авторитарлық ар-ожданының гуманистік сананың айырмашылығын атап көрсетеді.өте жиі қайшылықтар болады.
Авторитарлы ар-ұждан ата-ананың, қоғамның, мемлекеттің сыртқы билігінің интернационализациясының нәтижесі. Ол бір жағынан реттеуші әлеуметтік қызметті атқарса, екінші жағынан адамды біреудің пікіріне тәуелді етеді.
Гуманистік ар-ождан сыртқы марапаттар мен санкцияларға тәуелді емес. Ол адамның ішкі даусын білдіреді, оның адалдығын, жеке мүдделерін білдіреді және ол болуды талап етеді.
Моральдық сипаттағы қайшылықтар мен ішкі тұлғалық қақтығыстарды Э. Фромм невроздардың көпшілігінің негізін көрді. Ол кейбір көзқарастарға немесе ережелерге еңсерілмейтін ішкі тәуелділік пен еркіндікке ұмтылу арасындағы қайшылықтарды шешуге сәтсіз әрекеттің нәтижесі ретінде оларды симптом ретінде қарастырды. Бұл өз-өзіңмен татулық пен келісімде болу қаншалықты маңызды екенін көрсетеді.
Туа біткен мағынаға құштарлық
Австриялық психолог, невропатолог және психиатр В. Франклдың көзқарасы бойынша адамның өз өмірінің мәні мен мақсатын тауып, жүзеге асыруға ұмтылысы туа біткен мотивациялық тенденция болып табылады. Ол барлық адамдарға тән және жеке тұлғаның мінез-құлқы мен дамуын анықтайтын негізгі қозғаушы күш болып табылады.
Өз өмірінің мәнін сезіну және өмірлік маңызды мақсаттарды анықтау кез келген адамның жасына қарамастан психикалық және психологиялық денсаулығын сақтау үшін өте маңызды. Өздерінің өмірлік бақылауларын, клиникалық тәжірибе нәтижелерін және басшылыққа ала отырыпӘртүрлі эмпирикалық деректерді пайдалана отырып, В. Франкл мынадай қорытындыға келді: белсенді өмір сүру және әрекет ету үшін адам өз іс-әрекетінің мәні бар екеніне сенуі керек.
Экзистенциалды вакуум
Б. Франкл адамның іс-әрекеті мен іс-әрекетінде мағынаның болмауы адамды экзистенциалдық вакуум деп аталатынға батыратынын анықтады. Бұл күйді бос сезімнен зардап шегетін және өмірлік бағдарды жоғалту деп сипаттауға болады. Өмірлік мақсаттар мен құндылықтарды жоғалту оны өзінің өмір сүруінің мағынасыздығы туралы ойлауға мәжбүр етеді. Сонымен бірге адам орындалатын әрекетке ғана емес, өмірдің өзіне де қызығушылықты жоғалтады.
В. Франклдың көптеген клиникалық зерттеулермен расталған бақылауларына сәйкес, қазіргі кезде кең таралған ноогендік невроздың себебі дәл экзистенциалды вакуум болып табылады. Осындай күйлермен жұмыс істеу үшін ғалым өзінің өзіндік әдісін – мағынамен емдеуді білдіретін логотерапияны ойлап тапты. Мұндай ауруды жеңу үшін адам жеке өмірінің басымдықтарын қайта қарауы, қоршаған әлемге деген көзқарасын өзгертуі және өзінің қайталанбас мәндерін табуы керек.
Таңдау еркіндігі және жауапкершілік
В. Франклдың ойынша, өмірдің мәні мен басты мақсаттарын табу – бұл жұмыстың жартысы ғана. Оларды жүзеге асыру да маңызды. Бұл процесс қарапайым емес, ол автоматты түрде орындалмайды. Бір нәрсені жоғалтып алу қорқынышы көбінесе қалаған мақсатқа жете алмаудың басты себебі болып табылады.
Адамның таңдау еркіндігі бар. Бұл сіздің қазіргі жағдайыңыз туралы тәуелсіз шешім қабылдау еркіндігіболашақта ішкі дауысыңызды тыңдап, соған сәйкес әрекет етіңіз. Бұл сондай-ақ кейбір үлгілерге сәйкес болу қажеттілігінен, өзгеру және басқаша болу еркіндігі. Бірақ жауапкершілік болмаған жағдайда ол озбырлыққа айналады.
В. Франкл логотерапиясының негізгі түйіні – жауапкершілік мәселесі. Ғалым адамды алдағы уақытта қандай болатынын ұдайы шешім қабылдайтын, сол арқылы өзін үздіксіз қалыптастыратын тіршілік иесі деп есептеді. Таңдау еркіндігі әрқашан жауапкершілікпен келеді. Адам үнемі қандай мүмкіндіктер, мүдделер, өмірлік мақсаттар жүзеге асырылуға лайық, ал қайсысы жүзеге аспайтынын шешуі керек. Шын мәнінде, бұл адамның өзі үшін, өз өмірі үшін, оның жеке бірегей мәнін жүзеге асыру үшін жауапкершілігі.
Адам мотивтері мен мақсаттарының динамикасы
Американдық психолог А. Маслоу адамды өзін-өзі дамытатын бірегей интегралдық жүйе ретінде, ал оның барлық қажеттіліктерін туа біткен деп санады. Ол соңғысын көп деңгейлі иерархиялық пирамидаға жатқызып, келесі қажеттіліктер топтарын анықтады:
- физиологиялық;
- қауіпсіз;
- тиістілік пен махаббатта;
- құрметпен;
- өзіндік әрекетте.
Бір деңгейдің қажеттіліктері қанағаттандырылған сайын, келесі деңгейдің қажеттіліктері жаңартылады. Тиісінше, пирамиданың төменгі қабаттарынан жоғарыға көтерілген сайын адамның басымдықтары, мақсаттары мен мотивтері өзгереді. Дамудың белгілі бір кезеңінде ең маңыздысы болып табыладыөзін-өзі таныту қажеттілігі.
Адамның өзін-өзі танытуы
А. Маслоу бойынша өзін-өзі актуализациялау – адамның өзін-өзі жүзеге асыруға, өз мүмкіндіктерін көрсетуге және дарындылығын, қабілетін және мүмкіндіктерін толық пайдалануға ұмтылуы.
Оның тұжырымдамасы бойынша адамдар – саналы, саналы жаратылыс. Олар табиғи түрде жақсы және өзін-өзі жетілдіруге қабілетті. Мәнінің өзі оларды үнемі тұлғалық өсу, шығармашылық және өзін-өзі қамтамасыз ету бағытында жылжытады.
Өзін-өзі танытатын адам – бірдеңе қосылған қарапайым адам емес, одан ештеңе алынбаған қарапайым адам. Ол орташа индивидті басылған және бейсаналық қабілеттері мен дарыны бар толық адам деп санады.
А. Маслоу тұлғаның өзегі ретінде өзін-өзі таныту тенденциясын қарастырды. Адам өзін, қабілеттері мен дарындарын үнемі бейнелеуге, объективті етуге ұмтылады. Бірақ ол өзін белсенділікте ғана жүзеге асыра алады. Осылайша, өзін-өзі жүзеге асыру қажеттілігі мен белсенділік қажеттілігі жеке адам үшін бөлінбейді.
Стратегиялық мақсаттарды қалай анықтауға болады
Адамның өмірлік мақсаттары оның барлық жеке мақсаттарының жалпыламасы болғандықтан, олар туралы шкаламен ойлану керек. Бұл ретте назарды қалаған болашаққа аудару керек. Адам өзінің дамуының қандай перспективаларын көреді? Қандай жетістіктерді армандайсыз? Олардың мәні неде? Ол өмір жолының мақсатын қалай көреді?
Көбінесе адамдардың саналы мақсаттары болмайды, олар жай ғанаөйткені олар автопилотта өмір сүреді және болашақты ойламайды, бірнеше жылдар бойы стратегиялық жоспарлаумен айналыспайды. Ал өз мақсаттары емес, мақсаттары болады. Мысалы, ана, әке, күйеу, бала. Бұл жағдайда адамның өзін-өзі тануы мен түсіну деңгейін арттыру, өз мақсаттарын анықтау және басқалардан ажырату үшін адам келесі сұрақтарға адал жауап беруге шақырылады:
- Менің өмірдегі мақсаттарым қандай?
- Алдағы 3 жылды қалай өткізгім келеді?
- 10 жылдан кейін қайда болғым келеді?
- 3 ай өмірім қалса, қалай өмір сүрер едім?
- Мәңгілік өмір сүрсем, өмірім қандай болар еді, не істер едім?
- Егер мен керемет бай болсам және ешқашан жұмыс істей алмасам, не істер едім?
Мақсат қоюдың қатаң және нақты ережелері жоқ. Бұл процесс терең жеке және шығармашылық. Дегенмен, өмірлік мақсаттарыңызды анықтау үшін қандай да бір ғылыми үлгіге, техникаға, жүйеге сүйенген дұрыс. Мысалы, Р. Дильтстің неврологиялық деңгейлер моделі жақсы сәйкес келеді. Ал сіз нумерология, астрология бойынша кеңестер, көрсеткіштер, өмірлік мақсатқа арналған кодтар ала аласыз.
Логикалық деңгейлер пирамидасы
Нейролингвистикалық бағдарламалаудың бөлігі ретінде Р. Дильтс неврологиялық деңгейлердің үлгісін жасады. Ол тұлғаның семантикалық деңгейлерінің иерархиясына негізделген, олардың әрқайсысының өзіндік нақты сұрақтары бар. Автор оны пирамида түрінде ұсынып, келесі деңгейлерді атап көрсетті:
- Миссия - Не үшін? Тағы кім үшін?
- Сәйкестік - Кіммен?
- Құндылықтар мен сенімдер - Не маңызды? Мен неге сенемін?
- Қабілеттер - Мен не істей аламын? Қалай?
- Мінез - не істеу керек?
- Қоршаған орта - Қайда? Кіммен? Қашан?
Р. Дилтстің неврологиялық деңгейлер пирамидасы нақты мақсатты терең зерттеуге мүмкіндік береді. Қарапайым сұрақтарға жауап бере отырып, пирамиданың бір қабатынан екінші қабатына ауыса отырып, адам әдеттегі қоршаған шындықтың төменгі деңгейінен өзінің миссиясын түсіну деңгейіне көтерілу мүмкіндігін алады.
Жаңа мағыналармен, үлкенірек және тұтас көзқараспен толтырылған, пирамида мәселелерін қайтадан, тек қазір қарама-қарсы бағытта өту керек. Бұл пайдаланылмаған мүмкіндіктерді, ингибиторлық факторларды көруге және пирамиданың әрбір деңгейінде қандай түзетулер енгізу керектігін түсінуге мүмкіндік береді. Бұл модельді Р. Дильтс адамның негізгі өмірлік мақсаттарын анықтау үшін қолдануы да оның жеке мақсаттарын олармен шынайы түрде үйлестіреді.
Бәрі мүмкін, бірақ адамның өзіне рұқсат бергені мүмкін
Көп адамдар кейбір нәрселерді қол жетімсіз деп санайды, сондықтан өз алдына өршіл мақсаттар қоймайды. Олар принциптен шығады: егер мұның бәрі ертерек нәтиже бермесе, онда тырысудың қажеті жоқ. Соған қарамастан, кейбір адамдар өміріңізді түбегейлі өзгертуге, оны мағынаға толтыруға және оны бай, жемісті және бақытты етуге ешқашан кеш емес екенін өз үлгісімен дәлелдейтін мысалдарға толы.
Ник Вуйчич - барлық ақпаратты жинайтын мотивация беретін және шабыттандыратын спикерстадиондар, жазушы, сонымен қатар күйеуі, әкесінің қолы да, аяғы да жоқ. Дегенмен, ол өмірінің қиын жағдайына төтеп беріп, мән-мағынасын таба білді, енді ол басқа адамдарға оларды табуға көмектеседі.
Нил Уолш, «Құпия» деректі фильмінің қатысушысы, табысқа жету жолын бастамай тұрып, күн көрісі де, тұратын жері де жоқ өмірдің түбінде болды. Оны Құдаймен сөйлесуге итермелеген шарасыздық болды. Бұл оның бірінші кітабының аты, ал кейіннен оның негізінде фильм түсірілді.
Джо Витале - табысқа жету туралы кітаптардың танымал авторы, өз компаниясының иесі, миллионер, өмірбаянындағы «Құпия» фильмінің қатысушысы, үйсіз жүрген ұзақ кезеңі. Бәлкім, дәл осы жағдай тұлғаның терең өзгеруіне жол ашқан және жаңа өмірге, өзін-өзі тану мен өркендеуге жол ашқан болар.
Өз-өзіне, өмірінің мәні мен мақсатына деген сенімге ие болу және олармен бірге оны жақсы жаққа өзгерту мүмкіндігі бар. Өмірлік мақсаттарға жету өзін-өзі жүзеге асырудың жаңа мүмкіндіктерін үздіксіз іздеуге байланысты. Бұл үшін өзін-өзі тану, көкжиектерді кеңейту, жаңа қызығушылықтар мен хоббилер өте жақсы.
