Аналитикалық дағдыларды қалай дамытуға болады: қадамдық нұсқаулар

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:23

Көбінесе адамдар таланты бар болса да, оларды мақсатына сай пайдаланбайды және біліктілігін арттырмайды. Бірақ қабілет адамның туа біткен қасиеті деп ойламаңыз. Оларды дамытуға болады және қажет, өйткені олар мидың мүмкіндіктерін тиімдірек пайдалануға мүмкіндік береді. Аналитикалық қабілеті бар адам жаһандық мақсаттарға жетіп, биіктерге жетеді.

Қабілет немесе ойлау?

Біріншіден, ойлау, қабілет сияқты ұғымдарды шатастырмау керек. Аналитикалық ойлау, ең алдымен, туа біткен қасиет. Екінші критерийге арнайы логикалық әдістерді қолдана отырып, өмір жолында туындайтын әртүрлі жағдайларды талдау қабілеті кіреді.

Қабілетіңізді қалай тексеруге болады?

Адамның аналитикалық қабілеті бар-жоғын тексеру қиын емес. Ол үшін мамандар әзірлеген сынақтардан өту керек. Бірақ сіз басқа жолмен жүре аласызмысалы, қарапайым өмірдегі өз ойлары мен әрекеттерін бағалау. Ең оңай жолы – мәтінмен жұмыс. Белгілі бір дағдылары бар адам мәтінді бөліктерге оңай бөліп, мағынасы мен негізгі ойларын бөліп алады, жаңа білім алады. Егер процесте қиындықтар туындаса, аналитикалық дағдыларды дамыту қажет сала болып табылады.

Ми жаттықтыру

Көптеген адамдар өз беттерімен белсенді жұмыс істеп, дағдыларын дамытуға тырысады. Бірақ бәрі де, ең алдымен, барлық күш-жігерді мидың жұмысын жақсартуға бағыттау керек екенін түсінбейді. Өйткені, ол бүкіл денеге әсер етеді.

Адамның миы қаншалықты қолданылатынын ешкім айта алмайды, бірақ оның барлық ресурстары қатыса бермейтіні белгілі. Бірақ адамдар қай жарты шардың дамығанын анықтауды үйренді. Мұны анықтау қиын емес, жай ғана сынақ жасаңыз:

- қолдарыңызды айқастырып, қай білектің үстінде екенін байқаңыз;

- саусақтарыңызды біріктіріп, қай саусақтың үстінде болатынын көріңіз.

Сол жарты шар аналитикалық қабілеттерге, логикаға, жазу мен оқуға, ақпаратты өңдеу қабілетіне жауап береді. Оны дамыту үшін дененің оң жағына жүктемелер беру керек - бұл дене жаттығулары да, күш жаттығулары да болуы мүмкін. Сондай-ақ логикалық және математикалық ойлауды қажет ететін есептерді шешуге біраз уақыт бөлу керек.

Оң жарты шар түйсікпен байланысты, ол эмоцияларға, қиялға, вербалды емес ақпаратты өңдеуге жауап береді. Бұл бөлікті дамыту үшінми, ол барлық ойлау блоктарын пайдалану қажет тапсырмаларды орындау қажет.

Оқу орталықтары

Бүгінгі таңда жеке тұлғаның қабілеттерін дамытатын көптеген түрлі тренингтер бар. Жаттығудың бірнеше бағыты болуы мүмкін, ол оңай және жақсы нәтиже береді. Мұндай тренингтерде адамдарға әртүрлі жағдайлар мен одан шығудың мүмкін жолдары ұсынылады. Жауапқа қарай мінез-құлық түзетіліп, мамандардың жұмысы ойлауды дамытуға бағытталған.

Мұндай тәжірибелерді өз бетінше жасауға болады. Мұны істеу үшін сізге тыныш орта құру және әртүрлі жағдайларды модельдеу, олардан шығу жолдарын табу керек. Осыдан кейін сіз өзіңіздің ойларыңыз бен ойдан шығарылған әрекеттеріңізге егжей-тегжейлі талдау жасауыңыз керек. Мұндай жаттығуларды стандартты емес ойлаумен ерекшеленетін достарымен бірге өткізуге болады.

Рөлдік ойындар

Соңғы уақытта рөлдік ойындар өткізілетін тренингтер өте танымал. Рефлексияға уақыт жоқ, сондықтан қатысушылар бірден шешім қабылдап, өз ойларын жазуы керек. Осыдан кейін жағдайға ұжымдық талдау жасалады. Мұндай жаттығулар аналитикалық дағдыларды дамытуға оң әсер етеді.

Егер мұндай тренингтерге уақыт немесе ақша болмаса, оларды үйде ұйымдастыруға болады. Мұны істеу үшін сіз аналитикалық ойлау қабілеті бар досыңызды немесе жолдасыңызды шақыруыңыз керек. Бұл өмірлік жағдайларды имитациялауға және одан шығудың ерекше жолдарын табуға көмектеседі.

Пазлдар мен басқатырғыштар

Аналитикалық қабілет – мектепте дамыту үшін пайдалы қасиет. Балаларға ойлауды ынталандыратын әртүрлі басқатырғыштар, басқатырғыштар және басқатырғыштар ұсынылады. Оларды тақырыптық журналдардан табуға болады. Автор жаттығулардың нақты неге бағытталғанын көрсеткенін таңдаған дұрыс.

Мұндай жұмбақтарды шешу ойлауды дамытуға мүмкіндік береді. Ол өмірдің барлық саласында қажет, сондықтан оған ие болған адам жақсы нәтижелерге қол жеткізе алады және биік мақсаттарға қол жеткізе алады.

Практикалық кеңестер мен амалдар

Ұмытшақтықтан зардап шегетін және бір нәрсеге назар аудара алмайтын адамдардың талдау қабілеті нашар болуы мүмкін. Олар есте сақтау қабілетін дамытып, мидың жұмысын тиімдірек ету үшін жұмыс істеуі керек. Сарапшылар ақыл-ой қабілетін жақсартуға көмектесетін бірнеше тиімді әдістерді анықтайды.

• Толық ұйқы. Мидың дұрыс жұмыс істеуі үшін жеткілікті ұйықтау маңызды. Үздіксіз демалыс уақыты жеті сағаттан кем болмауы керек. Ұйқы кезінде ақпарат ассимиляцияланады және сұрыпталады. Жұмыс күні бос емес болса, күндіз біраз демалу пайдалы.
• Сиеста. Тамақтанғаннан кейін бірден жұмысқа кіріспеңіз, қысқа үзіліс жасау керек. Осы уақытта сіз аздап жаттығу жасай аласыз, ғибадатханалар мен маңдайыңызды уқалаңыз. Бұл шаралар өнімділікті жақсартуға және шаршауды жоюға көмектеседі.
• Таңғы жаттығулар. Ол әлдеқайда тиімдірек қуаттандыратыны бұрыннан белгілішыныаяқ кофе. Сондықтан оянғаннан кейін тыныш пилатеспен, фитнеспен немесе йогамен айналысу керек. Олар тек көңілділікті ғана емес, үйлесімділікті де табуға көмектеседі.
• Ішкі "еске салғыштар". Олар жадтың бірнеше түрін пайдалануға мүмкіндік береді, егер сіз оларды мезгіл-мезгіл оқып, өзіңізге қайталап, дауыстап сөйлесеңіз. Сіз өзіңізге шағын тексерулер ұйымдастырып, бір күнге жоспарланған барлық нәрселерді есте сақтауға тырыса аласыз.

Аналитикалық қабілет деген не, ойлауды қалай дамыту керек деген сұрақтарды қойғанда, негізгі қағидаларды есте сақтау керек: көбірек оқу, музыка тыңдау, ойын ойнау, жақсы ұйықтау және жаттығу. Сондай-ақ, кейде миға үзіліс беріп, бір нәрседен екіншісіне ауысқан дұрыс.