Психопрофилактика – бұл мінез-құлық пен ауытқулардың белгілі бір ауытқуларының пайда болуына әкелген себептерді тексеруге және жан-жақты зерттеуге бағытталған әртүрлі іс-шаралар кешені. Сондай-ақ мұндай зардаптарды дер кезінде анықтап, жою осы салаға жүктелген. Психологиялық профилактика практикалық қызметтің жалпы бағыты және медициналық және практикалық психология бойынша оқу бағдарламаларының бөлімі болып табылады.
Ресми анықтама
Бұл сала отандық медицина тәжірибесінде маңызды орын алады. Атап айтқанда, ресейлік денсаулық сақтау бүгінде терапияға, хирургияға, жұқпалы ауруларға немесе психологияға қатысты профилактикалық бағытты белсенді түрде атап өтуде. Соңғы жағдайда дәрігерлер әртүрлі бұзылуларды анықтауда профилактикалық шараларды қолданады. Пән аясында адамның өзіне таныс жағдайларда нейропсихикалық күйлерінің динамикасы кеңінен зерттеледі -үй жағдайында және олардың жұмыс әрекеттері кезінде.
Негізінде бұл бағыт профилактиканың жалпы тарауларының бірі болып табылады. Зерттеу мен диагностикада қолданылатын әлеуметтік-психологиялық әдістер айтарлықтай әртүрлі және пациентке әсер етудің кейбір физиологиялық әдістерін де қамтуы мүмкін. Сонымен қатар, пән шеңберінде өндірістегі әр түрлі зиянды факторлардың жеке адамға әсері тексеріледі, ол діріл, интоксикация, тұрақты жұмыс күшінің шамадан тыс жүктемесі немесе қызметтің ерекше сипаты болсын.
Қолданылған әдістер
Мамандар жұмысты бірнеше дәлелденген схемалар арқылы жүзеге асырады. Психологиялық алдын алудың жалпы бес жалпы әдісі бар:
- Біріншілік және ерте диагностика. Бірқатар аурулар мен психикалық бұзылулардың болуы тексеріледі. Балаларға да, ересектерге де қолжетімді.
- Азаматтардың бір санатын тексеру тәртібі. Мысалы, әскерилер, студенттер немесе белгілі бір саланың қызметкерлері.
- Мамандандырылған медициналық көмекті ұйымдастыру. Диспансерлердің, күндізгі немесе түнгі стационарлардың, сондай-ақ психо-неврологиялық санаторийлердің деректері есепке алынады.
- Алғашқы тексеру кезінде ақпарат жинау. Егжей-тегжейлі анамнезді дайындау, психикалық бұзылыстарды, девиантты мінез-құлықты анықтау, сонымен қатар алынған клиникалық көріністі егжей-тегжейлі талдау.
- Денсаулық сақтау бойынша білім беруді жүзеге асыруәрекеттер.
Психологиялық профилактика психотерапиямен өте тығыз байланысты, сондықтан ең алдымен науқастан кез келген эмоционалдық немесе мінез-құлық ауытқуларын жою, тұлғааралық қарым-қатынастарды реттеу және отбасылық мәселелерді жақсарту мақсатында науқасқа әсер етуді тағайындайды.
Жасөспірімдермен жұмыс
Түрлі пішіндерді қамтуы мүмкін және оны әдетте білім беру ұйымдарындағы дайындалған тәрбиешілер немесе дәрігерлер жүргізеді. Жасөспірімдердің психологиялық профилактикасы топтық тренингтер түрінде де, жеке түрде де ұйымдастырылуы мүмкін. Бірінші жағдайда ұжымдық әңгімелесулер балаларға жаңа өмірлік дағдылар мен әлеуметтік дағдыларды үйрету мақсатында жүргізіледі. Жасөспірімдерге үлкендермен және құрдастарымен қарым-қатынас жасау, бір-бірімен достық қарым-қатынас орнату және кез келген қоғамда туындайтын жанжалды жағдайларды реттеу жолдары көрсетіледі.
Топтық жаттығулардың басқа нұсқаларының арасында сенімділік жаттығуларын атап өтуге болады. Әдістеме девиантты мінез-құлық, ең алдымен, тұрақсыз эмоционалдық фон және оның бұзылуынан туындайды деген постулатқа негізделген. Мұндай жағдайлардың алдын алу үшін стресстік жағдайларды дер кезінде жеңіп, өз ойын, сезімін дұрыс тыңдау және, әрине, оларды қоғамға қолайлы формада жеткізе білу қажет. Бұл мұғалімдер барлық жастағы балаларға үйретеді. Қарсылық жаттығулары жеке тұлғаның әлеуметтік мінез-құлқына деструктивті факторлардың әсерімен танысуға көмектеседі. Ол бойынша оқушылар білім аладыжағымсыз жағдайларға қарсы тұру және өмірдің әртүрлі аспектілеріне оң көзқарас қалыптастыру дағдысы.
Суицид әрекеттерінің алдын алу
Суицидтердің мінез-құлқын ғалымдардың зерттеуі бұл бағыттың дамуына серпін берді. Суицидтік мінез-құлықтың психологиялық профилактикасы әдістерінің тиімділігін пациенттерде мұндай ойдан шығару мен әрекеттерге негіз болатын факторлардың және олардың өзара байланыстарының максималды саны қамтылған жағдайда ғана арттыруға болатыны танылады.
Суицидтің алдын алу азаматтардың барлық әлеуметтік-құқықтық кепілдіктерін сақтауды, жұмыс орнында немесе басқа мемлекеттік мекемелерде жүйелі түрде тәрбиелік шаралар мен психологиялық дайындықты, түрлі жанжалды жағдайларда, кәсіби және тұрмыстық салаларда қолдау көрсетуді қамтиды.
Санаға әсер етудің негізгі принциптері
Ғалымдар психологиялық алдын алу тәжірибесінде ең жоғары тиімділігін көрсеткен бірқатар әдістемелерді әзірледі. Санаға әсер етудің негізгі принциптеріне мыналар жатады:
- Науқас әрекетінің нәтижесін болашақ жетістіктерге бағыттау әрекеті.
- Әсер ету күрделілігі. Бір уақытта барлық бағытта жұмыс жасаңыз - жеке, отбасылық, қоғамдық және жұмыс.
- Алдын алудың мақсаттылығы. Жасы, жынысы, әлеуметтік ерекшеліктері және басқа параметрлері бойынша нақты мақсатты аудиторияны іздеңіз.
- Қатысушылар арасында шынайы қызығушылық тудыру, олардыңмотивация және нәтиже үшін белгілі бір жауапкершілікті тәрбиелеу.
- Оң қарым-қатынаспен бірге кез келген жағымсыз әсерлерді барынша азайту қажеттілігі.
Алдын алу деңгейлері
Мамандар адамның психикалық денсаулығының дәрежесіне, оның тәуекел тобына және патологиялардың ауырлығына байланысты үш негізгі деңгейді анықтайды. Бастапқы профилактика кең ауқымды мамандарды қамтиды.
Қосымша психологиялық профилактикада назар қазірдің өзінде белгілі бір жағдайлар мен жағдайларда өзін көрсете алатын белгілі бір ауытқулар мен аурулардың қайталануын болдырмауға және алдын алуға бағытталған. Егер ауытқулардың сипаты созылмалы болса, онда шаралар негізінен науқастарды оңалтуға бағытталған, өйткені олар әдетте осы кезеңде қоғамда толыққанды өмір сүру мүмкіндігінен айырылады.
