50 жаста 30-ға көріну - әйелдердің жартысынан көбінің арманы. Сұлулықты, жастықты сақтау, ер адамдардың назарын аудару, сүйікті және қалаулы болу кез келген адамның қолынан келе бермейді. Ішкі үйлесімділікке, жастық ынта-жігерді, жақсы көңіл-күйді қалай сақтауға болады? Өйткені, әйел үшін «қызды» мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойына сақтап, өмірге қанағаттанбаған «галошқа» айналмауы соншалықты маңызды. Көпшілік «тәте» синдромын естіген. Біз үшінші онжылдықта ренжіген апайларға айналатын әйелдер туралы айтып отырмыз. Мұндай әйелдер өзіне қарауды қояды, өмірден түңіліп, көңілі түсіп, нәпсісін жоғалтады. Егер сіз олардың көздеріне қарасаңыз, онда оларда ешқандай ұшқын жоқ, тек сөнген көзқарас. Мұндай әйелдер ештеңені армандамайды.
Тәте синдромы – көңіл күйі
Олар қандай "тәтелер"? Бұл әйелдер әрқашан бәріне ренжіп, ең қарапайым кемшіліктер мен кемшіліктерді байқайды.қоршаған. Олар әр қадамда әділетсіздік пен алдауды көреді. «Апайлар» балаларын, күйеулерін, бейтаныс адамдарды ренжіте бастайды. Болашақта олар тіпті суық желге немесе тым ыстық ауа-райына риза болады.
«Апайлар» өз қиындықтары мен мәселелеріне айналасындағылардың бәрін кінәлайды, бірақ өздерін емес. Мұндай тұлғалар ең жақсы әйелдік қасиеттерді жоғалтады. Олар өспейді, дамымайды. Олар жарқын стильді әйелдер сияқты өзгермейді. Уақыт өте келе бұл өзгерістердің барлығын күйеуі байқай бастайды, бұл жанжалдар, жанжалдар, ашуланшақтықтармен бірге жүреді.
Синдромы «тәте» жиі бірте-бірте және байқалмайтын түрде пайда болады. Ешбір жағдайда мұндай процесті кездейсоқ қалдыруға болмайды. Бірнеше алаңдатарлық белгілер пайда болғаннан кейін дереу жұмысқа кірісіп, кері әрекетті бастау керек.
Сыртқы өзгерістер
Синдромы «тәте» ішкі күйінен сыртқы ауытқуларға өтеді. Мұндай реинкарнацияның ең көрнекті белгілері мыналар:
- Әйелдер сәнге мүлдем қызықпайды.
- Артық салмақ пайда болады.
- Бос киімге артықшылық беріледі: үлкен өлшемді футболкалар мен кең жемпірлер.
- Төмен өкшелі аяқ киімге артықшылық беріледі.
- Өзіңізге арналған жалпы үнемдеу.
- Әдемі киім гардеробта көрінбейді.
- Бос уақыт сүйікті телешоуларды көруге жұмсалады.
- Босатып жіберген колготкилерін лақтырмай, шалбарының астына кигізеді.
- Ең қолайлы шаш үлгісі - қысқа шаш қию.
- Салондарға бармайдысұлулық.
- Ол сыртқы келбетіне басқалардың қалай қарайтыны маңызды емес.
- Макияж қолдануды тоқтатады.
- Ең жақсы киім, шаш үлгісі, музыка оның жас кезінде ғана болғанына сенеді.
- Оның стилі халат киген әйел.
- Сүйікті тәттілер жемістердің орнына тәттілер.
Ешбір медициналық анықтамалықтан «тәте» синдромын таба алмайсыз. Әйелдегі өзгерістердің белгілері өмірде бұл әлі де шынайы құбылыс екенін көрсетеді.
Уайымдау белгілері
Әйелдің бәрін өзі жасауға тырысқанда кейде «тәте» синдромы қосыла бастайды. Нәтижесінде ол шаршайды және келесі көріністер байқалады:
- созылмалы шаршау, энергияның жоғалуы;
- физикалық шаршау, көңілсіздік;
- жақын адамдарға ашулану, ашулану;
- жыныстық құмарлықтың жоғалуы;
- тітіркену, бас ауруы;
- оңай және өздігінен шешім қабылдауды жоғалту;
- өзін-өзі сүймеу;
- басқалардың әрекетіне үнемі қанағаттанбау;
- кез келген әрекет туралы категориялық мәлімдемелер;
- біреудің пікірін қабылдамау;
- истерия, агрессивтілік;
- қамқорлық, жәбірленушінің жағдайын қабылдау, әділдікке шақыру;
- қызғанышпен байланысты төмен моральдық әрекеттер;
- өсек айтуға деген құлшыныс.
Сәнді әйелдердің де тәулігіне 24 сағат болатынын айта кету керек, бірақ олар көмекшілерді елемейді, өз істерін, өлшенген өмір салтын шебер жүргізеді. «Оны алу» оңайырақбәрінен де, тәніңіз бен жаныңызды жақсы күйде ұстау үшін өзіңізбен үнемі жұмыс істеу керек.
Қарым-қатынастағы келіспеушілік
Әйелде «тәте» синдромының белгілерінің пайда болуы ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынастың салқындатылуына әкелуі мүмкін. Көптеген ерлі-зайыптылар бұл мәселе бойынша отбасылық кеңесшілерге жүгінеді. Кейде ерлі-зайыптылар өмірлерінің төрт қабырғадағы ортақ тірлікке айналғанын ұзақ уақыт бойы өздерінен жасырады. Халат киген әйел өмір бойы жарын тарта алмайды. Ерлі-зайыптылардың ортақ қасиеттері көп, олар өздерін балаларға бере бастайды. Мүлік қазірдің өзінде бірлесіп сатып алуға үлгерді, сонымен қатар қарыздар мен проблемалар. Енді не болады?
Мінсіз әйел болу оңай емес
Мерекені бірге өткізетін немесе мейрамханаға баратын жұптар бар. Ал кейбіреулер үшін әйелдің әйелдік қасиеттері жойылғаннан кейін жағдай одан да нашар. Бұл әсіресе шағын қалалар мен ауылдарда тұратын жұптарға қатысты. Әйел популяциясына мұқият қарасаңыз, мұндай «тәтелердің» саны өте көп. Көбінесе, олар жас кезінде де ханшайым болған жоқ, олар рақымдылықпен жарқыраған жоқ. Бірақ жақсы күтімді және стильді әйелдер әрқашан өздерінің құндылығын білетіндіктен бағаланады.
Ерлі-зайыптылар психологқа келгенде неге шағымданады? Жеке өмір мен үйлесімді қарым-қатынас олардың орбитасынан жоғалады. Көбінесе әйел күйеуінің мінсіз болуын тоқтатқанын, нашарлағанын, оны қолында көтермейтінін, гүлдер мен сыйлықтарды бермегеніне шағымданады. Оның себебі әйелдің өзінде болуы мүмкін.
Тұтынушы шағымының үлгісі
Қосулыотыз сегіз жасар әйел отбасы кеңесшісіне келді, ол күнделікті өмірде:
- Соңғы кездері мен бәріне тітіркенетін болдым. Бұған күйеуім де, балаларым да қатты ренжіді. Күйеуім үй шаруасына көмектесуге тырысады, бірақ кейде мен оған себепсіз айқайлаймын.
- Ол бұған қалай қарайды?
- Басында ол мені әзілдеп тыныштандыруға тырысты. Содан кейін ол үнсіз кете бастады, бірде ол жауап ретінде айқайлап, мені балағаттады. Және мен өте сезімталмын."
Шыдамды күйеулер мұндай жағдайларда жанжалды жағдайларды болдырмауға тырысады. Дәл осындай жағдай мына ханымның басынан өтті. Бірақ барлық шыдамдылық аяқталады, ұзақ уақыт іздегеннен кейін ол онымен бірге жарылып кетті. Бұл серіктестердің бір-біріне салқындап, алыстап кетуіне әкелуі мүмкін. Сонда күйеу мейірім мен жылулық іздеп, басқа біреуге ауыса алады. Ал өз уайымдарымен бөліскісі келетіндер міндетті түрде болады.
Бұл әйел күйеуі оған бұлай жасамайтын сияқты. Дегенмен, кейде ренжітетін қарапайым қарапайым әйелге айналудың қажеті жоқ. Көптеген адамдар осылай әрекет етеді. Ештеңе өзгермесе, осы миллиардтаған батальондағы «апайлар» қалуы мүмкін. Бұл қатарларды ешкім толтырғысы келмейді.
Психологтар мұндай жағдайда әйелдерге «тәте» синдромынан арылуға тырысуға кеңес береді. Күйеуінің алдында ашулы әйел емес, бақытты сұлу әйел тұрғанын көрсету керек. Алдымен сіз өз тілектеріңізді сыпайы түрде жеткізуді, оның пікірін тыңдауды үйренуіңіз керек. Кез келген қанағаттанбаушылық сұранысқа берілуі мүмкіннемесе тілек.
Осындай кеңестерден кейін әйелдер өздерін «апа» қатарында көргісі келмейтінін түсінеді. Психологтың кеңесі олардың реакцияларының үлгісін қайта құрылымдау үшін тамаша мотиватор болады.
Дәмді тағам - бұл бастама
Алғашқы кезеңде «тәтелер» сараң, тойымсыз болады. Олар кез келген тағамды ұнатады, олар әрқашан аш болады. Олар өздерінің нәзік дос қыздарына қызғанышпен қарайды, олардың дәмді тағамға тәуелділігімен лайықты әйелдік пішінге ие болу мүмкін емес екенін түсінгісі келмейді. Мұндай ханымдар өздерінің толықтығын кез келген нәрсемен түсіндіреді - нашар экология, зат алмасудың бұзылуы, отырықшы өмір салты, уақыттың жетіспеушілігі, бірақ артық тамақтану емес.
Котлет қосылған қуырылған картоп, қоюландырылған сүт қосылған құймақ, макарон және ет гуляш, майлы кілегей торттары мұндай әйелдердің алдында әрқашан басым болады. Олар әдемі көрінгісі келеді, бірақ олар тамақтануды тоқтата алмайды. Сырттай «тәтеге» айналу ақырында жағымсыз эмоцияларға, өшпенділік атмосферасына әкеледі.
Шағын қару құпиялары
«Тәте» синдромымен күрес келесі әрекеттерден тұруы керек:
- Әдеттеріңізден хат жазысу және телефонмен сөйлесу сияқты кездесу форматын алып тастаңыз. Сізден алыстағы әңгімелесуші ешқашан сіздің сезімдеріңізбен бөлісе алмайды. Мұндай бөлшектеу үйге оралғысы келмеуін тудырады. Бір күнде сені сағынып, жақсы көңіл-күймен келген адам жақсы болады.
- Әр күніңізді қызықпен толтыру керекоң оқиғалар. Сіздің барлық әрекеттеріңіз тек үй мен жұмыстан тұрмауы керек, хоббиіңізге көбірек уақыт бөлу, бассейнге немесе фитнес сабағына жазылу, сүйікті әртісіңіздің концертіне бару, қалада серуендеу жақсы болар еді. кеш. Жаңа хоббилер мен қызығушылықтар мінез-құлқыңыздағы жағымсыз көріністерді жеңуге көмектеседі.
- Басыңызда көктемгі тазалау жасау керек. Сіз өзіңізге күтім жасаудан бастауыңыз керек. Сұлулық салонына бару, бірнеше сән бутиктеріне бару зиян тигізбейді. Егер сізде психологпен байланысу мүмкіндігі болса, бұл тек құпталады. Ол «тәте» синдромын жеңуге көмектеседі. Әйел психологиясы үнемі ішкі тәртіпті қажет етеді.
Таңертеңгілік пен кешті дұрыс қарсы алу
Бәрі таңертең басталады. Ер адамның күні бойы ол туралы қандай пікірде болатыны тек әйелге байланысты. Жақсы көңіл-күйде болу үшін таңертең дұрыс зарядтау өте маңызды. Қабағы түйіліп, ұйықтап, ашулы жарға сәлем бермеу керек. Сіз хош иісті кофе ішіп көңіл-күйіңізді көтеріп, күйеуіңізге тез дәмді таңғы ас дайындай аласыз. Қарым-қатынаста нәзіктік туралы ұмытпаңыз. Үйден шықпас бұрын жақын адамдарыңызды сүйіп алу жақсы әдет.
Кешкі уақыт - отбасылық қарым-қатынас уақыты. Сіз күйеуіңізбен күн ішінде жиналған мәселелерді талқылай аласыз, бірақ сіз қызу пікірталастарға ауыспауыңыз керек. Жеңіл кешкі ас, контрастты душ күннің теріс зарядын жеңілдетуге көмектеседі.
Ұрыстың негізгі тәсілдері
Болғанға дейін әрбір ханым үш кезеңнен өтеді:қыз, қыз, әйел. Соңғысы ана мен әжеге қатысты. Осы кезеңдердің әрқайсысында бойыңыздағы әйелді өлтірмеу үшін келесі өсиеттерді орындау керек:
- Әрбір іске жеңіл әрі сүйіспеншілікпен қарау керек, өйткені ханым нені бағалайтынымен және жақсы көретінімен сипатталады.
- Әйел сұлулығы – көп еңбекті қажет ететін процесс, сондықтан қарапайым ләззаттардан бас тартпау керек. Кейбіреулер үшін бұл олардың сүйікті парфюмериясы, басқалары үшін - гауһар тасты немесе сақинасы бар сырғалар, басқалары ринстондармен сәнді бауларды жақсы көреді.
- Еркіндік сезімін сезіну маңызды. Ешқандай әйел өзіне міндет сезімін жүктемауы керек, өйткені ол ашуландырады.
- Қоғамның пікірі әйелге басымдық бермеу керек. Бақытты ханымдар тек өзін және жақындарын тыңдайды.
- Сексуалды киім мен биік өкшелі туфли ерлердің көз тігуіне көмектеседі.
- Әйел табиғаты тұрақты жыныстық қатынасты қажет етеді.
- Киімді әйелдер аудиториясына емес, ер адамдарға таңдау керек.
- Ешқандай сәтсіздікті жариялауға және талқылауға болмайды.
"Апай" болу - жеке таңдау
Әйел мейіріммен, махаббатпен, нәзіктікпен жарқырап тұруы керек. Әркімнің таңдауы бар: қызықсыз «тәте» болу немесе тентек, ерке ханым болу. Әділ жыныстың әрбір өкілі осы әлем сияқты бірегей. Ендеше неге бұл өмірден қуаныш таппасқа? Кішкентай әзілдер тек пайда әкеледі. Демалыс күні сіз велосипедпен жүре аласыз немесе одан да керемет, ролик тебуге болады. Әркім қартайғысы келмейді. Бұл сәтті мүмкіндігінше кешіктіріңізәрі қарай – халықтың өз қолында. Қартайғанда жарқын, әсерлі, жас жүзді сақтау үшін дұрыс таңдау жасап, бақытты әйел болу керек.
