Қазіргі адамды қалай елестетесіз? Сенімді, адал, әділетті ме? Бұл қасиеттердің барлығы әрине маңызды. Бірақ әрбір заманауи адамға тән басты қасиеттердің бірі өзіне сенімділік деп атауға болады.
Соңғы уақытта өміріміздің қарыштап дамып, технологияның дамығаны сонша, адамның сенімділігі оған жарқын, бақытты болашаққа мүмкіндік береді. Өзіне сенімділік болмағандықтан, ол дәл осы өмірдің шетінде қалу қаупі бар.
Сенімділік дегеніміз не?
Сенімділік - өте кең ұғым. Сенімге ие болған әрбір адам өзі үшін белгілі бір аспектілерді көтереді. Сенімнің философиялық негіздемесіне үңілмей-ақ, оны тек жалпылама психологиялық фактор ретінде қарастыра отырып, адамның кез келген мәліметтерді ақиқат деп санаған кездегі күйі сенімділік ретінде қабылданады деп айта аламыз. Психологиялық тұрғыдан сенімділік сенім мен сеніммен бірдей.
Бірақ негізгі танымал анықтаманы қарастыратын болсақ, келесі мәлімдемені аламыз. Сенімділік – адамның өз дағдыларын, қабілеттерін және жетістіктерін оң қабылдауы, бұл өз кезегінде қанағаттану мен жағымды эмоциялар әкеледі.қойылған мақсаттарға қол жеткізу кезінде. Яғни, бұл өзіне деген сенімділіктен басқа ештеңе емес.
Мен өз-өзіме деген сенімділікке тоқталғым келеді. Өйткені, дәл осы қасиет адамдарға өмірлік мақсаттарына жетуге және қазіргі қоғамда белсенді бірге өмір сүруге және бір-бірімен араласуға мүмкіндік береді.
Адамда өзіне деген сенімділік қай кезде пайда болады?
Әр ата-ана баласын табысты, көпшіл, тапқыр көргісі келеді. Ұжымның қабылдауы және баланың қоғамда өзін жайлы сезінуі үшін.
Ол үшін баланың сенімін жастайынан тәрбиелеу керек.
Бастауыш мектеп жасында-ақ балалардың ересектерге сәйкес келетін өзін-өзі бағалауы бар екені дәлелденді.
Сәбиіңізді сенімді адам болып өсуі үшін тәрбиелеудің ең жақсы жолы қандай?
Балада сенімділікті қалай қалыптастыруға болады
- Салыстыруға болмайды! Әрбір бала бірегей. Бірі әдемі сурет салады, екіншісі математикалық ой-өрісі бар, үшіншісі тумысынан спортшы. Олардың әрқайсысын бір-біріне үлгі ету қажет емес. Мұндай көзқарас кішкентай адамды ғана қорлайды.
- Мақтау. Ол қатаң дозаланған болуы керек. Егер бала әрқашан күрделі тапсырмаларды оңай жеңе алса, бұл қалыпты жағдай және оны мадақтауға болмайды. Егер ол кенеттен бұрын оған берілмеген орыс тілінде «өте жақсы» алса, бұл баласын шын жүректен қуануға және мақтауға мүмкіндік береді. Әрине, келтірілген мысалдар шартты және жағдайға сәйкес әрекет ету керек.
- Адекватты айыптау. Егер абала қателесті, шатастырды, біреуді ренжітті, тек оның әрекеттері мен істерін айыптау керек. Ешбір жағдайда балаға «сен жамансың», «сен бұзықсың» деп айтпау керек. «Бұл дұрыс емес», «бұлай істемеу керек еді» деген дұрысырақ. Өйткені, сенімділік балалық шақтағы өте діріл күй. Ал оны асырау немесе құрту үлкендердің қолында.
Ересек адам сенімділікті қалай алуға болады
Олай болса, адамның жастайынан өзіне, өзгеге, жалпы өмірге деген сенімі қалыптаспаған. Егер адам күмәнмен және тұрақсыз өзін-өзі бағалаумен өсіп, жетілген болса - бәрі жоғалды деп ойламаңыз.
Сенімділік өте серпімді ұғым. Және ол өмір бойы бірнеше рет өзгеруі мүмкін.
Ересек адамның өзіне деген сенімін оятып, өзін-өзі бағалауын көтеруі әбден мүмкін. Ол үшін бірнеше тармақты орындау керек:
- Өзіңізбен шынымен жұмыс істеу керек екенін өзіңіз түсініңіз. Адам өзін-өзі бағалауды арттыруға ұмтылуы керек, оның қатысуынсыз бұл әрекет пайдасыз
- Өзіңізді достықпен қоршаңыз. Бұрын қарым-қатынас әдеттен тыс және әдеттен тыс болып көрінетін адамдармен сөйлесуді бастаңыз. Достық кездесулер мен жиындардан бас тартпаңыз. Әңгімелесулерде ашыңыз. Белсенді, адекватты, жан-жақты қарым-қатынассыз өз-өзіне деген сенімділікті алу өте қиын.
- Көзбен! Кездесіп, араласқанда басқа жаққа қарамауға тырысу керек. Өйткені, тіке көз тию - сенімді адамның басты белгілерінің бірі.
- Қорықпа! Негізгі қорқыныштарыңызды жеңе отырып, сіз автоматты түрде өзін-өзі сенімді, батыл және моральдық және физикалық тұрғыдан күшті адам деп санауға болады. Егер сіз лифтпен жүруге қорқатын болсаңыз, отырыңыз және жоғары және төмен жүріңіз. Егер тарақандардан қорқатын болсаңыз, экзотикалық жәндіктер көрмелеріне барыңыз.
Өзіне деген сенімділік артқан сайын әрбір адам шынайы болады. Тек сенімділікпен ол өзін қоршаған әлемді дәл сол қалпында қабылдай алады және түсіне алады. Бірақ бұл толық және сапалы өмір үшін маңызды нәрсе.
