Адам психикасының өзін санадан тыс қорғауға көмектесетін механизмдері бар. Қорғаныс механизмі - бұл адамның өзінің кемшілігі туралы ойларын жасыратын жүйе. Төмендік пен артықшылық кешендерінің адамдарға қалай әсер ететіні туралы пікірлер әртүрлі, өйткені бұл кемшіліктер біреулер үшін жетістікке жетелейді, ал кейбіреулер үшін өмірге кедергі жасайды.
Кемшіліктер туралы психология
А. Адлер – комплекстер теориясын қалыптастырған австриялық ғалым. Ол өз шығармаларында олар адамды адамдармен қарым-қатынаста да, қаржылық әл-ауқатта да жетістікке жетелейтінін алға тартты. А. Адлердің психологиясы бұл комплекстер бірін-бірі толықтырады, яғни адам артықшылыққа ұмтылса, бұл оның кемшілік кешенінен болуы әбден мүмкін деген тұжырымға негізделген. Бұл парадокс, бірақ бүгінде әлем көптеген адамдарды біледі, олардың жетістігі дәл өз кемшіліктерін сезіну болды. Мысалы, атақты адамдар:
- Глюкоза;
- Джордж Клуни;
- Бейонсе;
- Роберт Паттинсон;
- Леди Гага;
- Том Круз.
Кешендердің пайда болу себептері
Адлер кемшілік кешені мен артықшылық кешенін жетістікке апаратын тұтқа ретінде қарастырды, өйткені ол өзінің мансабының басында қандай да бір кемістігі бар ересектердің оны еңбекпен өтеуге тырысатынын байқай бастады., шыдамдылықты немесе күшті дамытуға тікелей әкелетін жаттығулар мен жаттығулар. А. Адлер мұның себебін бала кезінен іздеу керек деп есептейді. Бала өзінің басқаларға ұқсамайтынын, немесе ата-анасына жеткіліксіз екенін түсіне бастағанда, ол керісінше дәлелдеудің жолдарын іздей бастайды. «Қараңдар, мен бұл істе жетістікке жеттім, кемшілігіме қарамаңдар!» деп, кез келген кәсіпке көп уақытын арнайды. Бұл әрекеттің себептері өте әртүрлі болуы мүмкін:
- өз кемшілігін іштей қабылдау және әсірелеу;
- басқаларды мазақ ету;
- өзіңді басқалармен салыстыру;
- жақын адамдардан қорлау.
Бірақ бұл әрқашан жақсы бола бермейді. Төмендік пен артықшылық кешендері адам денсаулығына ең жақсы әсер етпейтін невроздың, өзін-өзі дұрыс бағалаудың, агрессияның, депрессияның, созылмалы шаршаудың және т.б. себептері болып табылады.
Кешендердің тұлғаға әсері
Төмендік комплексі бар адам өз кемшілігінің орнын толтыруға тырысады. Адлердің артықшылық кешені, керісінше, сау емес тілекпен сипатталдыбірдеңеде басқасын басып озу, яғни қарапайым адам алдына белгілі бір тапсырмаларды орындауды мақсат етіп қойса, кемшілік комплексі бар жеке адам өзіне тапсырманы басқа біреуден екі есе жақсы орындауды мақсат етеді. Бұл екі кешеннің тұлғаға әсері зор:
- осы кешендері бар адамдар шығарылады;
- олар қоғамда өзін жайсыз сезінеді;
- өз пікірін айтуға қорқады немесе оны жалғыз шындық деп санайды;
- өзі туралы тым жоғары пікірге айналу немесе өзінің күшті жақтарын және тұлға ретінде өзін төмендетеді;
- қиындықтан аулақ болуға ұмтылу;
- шамадан тыс жұмыссыздық;
- артықшылық сезімінен адамдар өлтіруді, тонауды, зорлауды бастайды;
- шаршау, ресурстардың жетіспеуі және т.б. арқылы өз әрекетсіздігін ақтауға үнемі тырысу жеке дамудың тоқтап қалуына әкеледі.
Кешендердің салдары
Төмендік кешені, артықшылық кешені немесе сенімсіздік әртүрлі салдарға әкелуі мүмкін. Ол адамның өзіне байланысты. Солардың арқасында біреу табысқа жетіп, атақты болса, енді біреулері өмірдің түбіне батады. Бірақ бұл кешендердің бір ортақ салдары бар. Олардың біреуінен зардап шегетін адам өзін жайсыз сезінеді, ол кім болса да. Ықтимал салдарлар:
- Отбасының бұзылуы. Көбінесе ерлі-зайыптылар серіктестердің бірінің кемшілігі немесе артықшылығына байланысты ажырасады.
- Суицид. Кейбір адамдар үшін кешендердің біреуінің болуы үмітсіздікке әкеледі, нәтижесінде олар өз-өзіне қол жұмсауды шешеді.
- Жалғыздық. Салауатты емес өзін-өзі бағалау қоғамның адамға деген теріс реакциясын тудыруы мүмкін, бұл жалғыздықпен қорқытады.
Кешендерден арылуға бола ма
Кешендерді толығымен жою мүмкін емес, өйткені барлық мәселелердің тамыры терең балалық шақта жатыр, ал ересек кезде оны толығымен жою өте қиын. Егер сіз әлі де артықшылық немесе кемшілік кешенімен күресуді шешсеңіз, онда бұл мәселеге дұрыс және негізді түрде қарау үшін маманға хабарласыңыз. Бірақ бұл қиын тапсырманы шешуге көмектесетін бірнеше әмбебап ұсыныстар бар.
- Өзіңді жақсы көру керек. Бұл оңай емес және көп күш-жігерді қажет етеді, бірақ біз мінсіз емес екенімізді түсініп, қабылдауымыз керек және кемшіліктердің болуы табиғи нәрсе.
- Өзіңе сену керек. Неге қабілетті екеніңізді тексеріп, өзіңізді әрекетте сынауыңыз керек.
- Өзіңізді құрметтеңіз. Сізге рахат әкелетін нәрсені істей бастаңыз, ұнамсыз адамдармен араласпаңыз, өмірдің сәттерінен ләззат ала бастаңыз.
- Сынға қарсы тұрыңыз. Өзіңізді қорлау ретінде емес, түзету үшін берілген барлық кеңестерді қабылдаңыз.
Ата-аналарға кеңес
Артықшылық кешені, сондай-ақ төмендік кешені бойында сенімсіздік, ұялшақтық, фобияларды қалыптастыруы мүмкін.бала. Болашақта ол кешендердің арқасында табысты бола алады деп сенімді түрде айту мүмкін емес, сондықтан олардың пайда болуына үлес қосудың қажеті жоқ. Балада кемшілік пен артықшылық кешендері қалыптаспау үшін не істеу керек? Ол үшін мына ұсыныстарды орындаңыз:
- Балаңызды басқа біреумен салыстырмаңыз. Сіздің балаңыз ешқашан досыңыздың «мінсіз» сәбиіне ұқсамайтынын есте сақтаңыз. Баланы біреумен салыстыруды мәңгі ұмытыңыз, өйткені бұл әрекетіңіз арқылы сіз баланы қызғанасыз, махаббатыңызға лайықсыз сезінесіз.
- Ешқашан артық мақтау болмайды. Көбісі балаңызды мақтасаңыз, ол әрекетін тоқтатады деп қателеседі. Бұл мүлдем дұрыс емес. Бұл жағынан балалар ересектер сияқты. Елестетіп көріңізші, сізді мүлде мақтамайды, керісінше пікірлер айтып, сынап жатады. Келісіңіз, бұл сізге ұнамайды. Сіздің балаңыз да солай сезінеді. Сондықтан мақтаудан бас тартпаңыз.
- Баланың қамқорлығына қиянат жасамаңыз, бірақ бей-жай қарамаңыз. Бұл екі шектен шығу білімге бірдей зиян. Баланы қажет сезіну, оған еркіндік беру, жауапкершілікті сезіну. Бұл өте маңызды, өйткені ол кешендердің пайда болуына жол бермейді және баланы тәуелсіздікке үйретеді.
- Сенің бақытсыздығыңа бала кінәлі емес. Нәрестені жағдайдың кепіліне және сіздің қиындықтарыңыздың кінәлісіне айналдырмаңыз. Есіңізде болсын: сіздің өміріңізде болып жатқан барлық нәрсеге тек сіз ғана әсер етесіз.
