Стресс – өміріміздің ажырамас бөлігі. Осы күйдің арқасында адам ағзасының теріс факторларға қарсы тұруы тек төмендеп қана қоймай, жоғарылауы мүмкін. Басқаша - күйзеліс. Бұл жағдай адам ағзасына өте зиянды әсер етеді. Дәл осы құбылыс осы мақалада талқыланады.
Стресс, күйзеліс, эстресс
Әлемге әйгілі атақты дәрігер және биолог, сондай-ақ Монреальдағы Халықаралық стресс институтының директоры Ханс Селье стресстің осындай полярлық функцияларын ажыратуды ұсынды. Дәл ол қосымша ұғымдарды енгізді: эстресс және дистресс. Стресстің өзі дененің жағымсыз сыртқы әсерлерге қарсы тұруының маңызды механизмі болып табылады. Сондай-ақ эстресс әсерінен жеке тұлғаның ішкі ресурстарының максималды мобилизациясы орын алады. Бірақ күйзеліс, әрине, адам үшін зиянды жағдай. Бұл сөздің өзі «бақытсыздық», «шаршау» деп аударылады. Кейінірек Селье көптеген жылдар бойы ізденіп, «Қайғысыз күйзеліс» атты кітап жазды. Онда ол биологиялық ұғымның мәнін жан-жақты сипаттайдыкүйзеліске ұшыратады және моральдық кодекс деп аталатын немесе мінез-құлық кодексін ұсынады, оған сәйкес сіз стресстің қалыпты деңгейін сақтай аласыз, табиғи әлеуетіңізді жүзеге асыра аласыз, өз "меніңізді" білдіре аласыз.
Осылайша, дене күштерін белсендіретін және жұмылдыратын шиеленіс күйі стресс деп аталады. Осымен бәрі түсінікті. Қиындық дегеніміз не? Бұл жағдай шамадан тыс стресспен сипатталады, онда дене қоршаған ортаның талаптарына сәйкес жауап бере алмайды.
Эустресс күйі
Осындай күйде адам тепе-теңдікті жоғалтады. Сонымен бірге өзіне жүктелген міндеттерді шешу үшін оның белгілі ресурстары (материалдық, ақыл-ой, этикалық, моральдық, өмірлік тәжірибе, білім қоры және т.б.) болады. Әдетте, эстресс жағдайы қысқа мерзімді болып табылады, оның барысында тұлғаның «таяз» бейімделу резервтері белсенді түрде жоғалады. Бұл қарым-қатынастағы проблемалармен (сөйлеу адасып кетеді, адам өз ойын анық жеткізе алмайды және айта алмайды), уақытша есте сақтау қабілетінің бұзылуымен, соматикалық реакциялармен (көздің қысқа мерзімді қараюы, теріге қан кету, жүрек соғуының тез соғуы және т.б.) көрінеді..). Бірақ сонымен бірге жеке адамның психикалық функциялары (есте сақтау, ойлау, елестету) және дененің физиологиялық функциялары әлдеқайда жақсы жүреді. Эустреспен адам ішкі күштердің көтерілуін сезінеді.
"Қиындық" түсінігі
Психологияда бұл термин теріс әсер ететін жағдайды білдіредіорганизм, адамның мінез-құлқы мен әрекетіне ұйымдаспайтын әсер. Бұл құбылыс дисфункциялық және патологиялық бұзылуларды тудыруы мүмкін. Дитресс – психофизиологиялық функциялардың нашарлауымен сипатталатын деструктивті процесс. Әдетте, мұндай шамадан тыс жүктеме ұзаққа созылатын стресс болып табылады, онда барлық бейімделу резервтері («үсті» де, «терең» де) жұмылдырылады және жұмсалады. Көбінесе дененің мұндай реакциясы психикалық ауруға айналады: психоз, невроз.
Себептер
Қиындық – мыналардың нәтижесінде дамитын жағдай:
- өздерінің физиологиялық қажеттіліктерін қанағаттандыра алмау (ауаның, тамақтың, судың, жылудың жетіспеуі);
- дағдыланбаған, орынсыз өмір сүру жағдайлары (мысалы, ауаның концентрациясы әдеттегіден өзгеше тауларда мәжбүрлі өмір сүру);
- денеге зақым келтіру, ауру, жарақат, ұзаққа созылған ауырсыну;
- ұзаққа созылған жағымсыз эмоциялар.
Салдарлар
Әрине, мұндай денсаулық жағдайының пайдасы жоқ. Қиындық кезінде шиеленіс өте күшті болады, шамадан тыс қобалжу мен тежелу бар. Адамға зейінді басқару қиын, ол тітіркендіретін кез келген кішкентай нәрселерге алаңдайды. Көбінесе ол бір нәрсеге назарын қажетсіз аударады. Мәселені шеше отырып, адам шығудың жолын таба алмайды және ұзақ уақыт бойы оны бекітеді. Сондай-ақ, күйзеліс кезінде есте сақтау қабілетінің бұзылуы орын алады. Қарапайым мәтінді бірнеше рет оқығаннан кейін де,оны есте сақтау мүмкін емес. Сөйлеудегі ауытқулар да дамиды: науқас сөздерді «жұтады», кекештенеді, шылаулар саны, паразиттік сөздер көбейеді. Ойлау сапасы нашарлайды, күйзелісте тек қарапайым психикалық операциялар сақталады. Сананың тарылуы байқалады: науқас юморға жауап беруді тоқтатады. Бұл күйдегі адаммен әзілдесу ұсынылмайды - ол әзілді түсінбейді.
Тыныс алу жеткіліксіздігі синдромы
Бұл гипоксия, кардиогенді емес өкпе ісінуі, сыртқы тыныс алудың бұзылуы дамитын тыныс жетіспеушілігінің өте ауыр көрінісі. Ағзаның вентиляциясы мен оттегімен қамтамасыз етілуінің күрт төмендеуі нәтижесінде адам өміріне қауіп төндіретін ми мен жүректің оттегінің жетіспеушілігі байқалады. Бұл реакция келесі себептерге байланысты дамуы мүмкін:
- вирустық, бактериялық, саңырауқұлақтық пневмония;
- сепсис;
- ұзақ және ауыр анафилактикалық немесе септикалық шок;
- суды сору, құсу;
- кеуде жарақаты;
- улы және тітіркендіргіш заттарды ингаляциялау (хлор, аммиак, фосген, таза оттегі);
- өкпе эмболиясы;
- веноздық сұйықтықтың шамадан тыс жүктелуі;
- күйік;
- аутоиммунды процестер;
-
дәрінің артық дозалануы.
дистресс синдромы
Симптомдар
Ол үшінкүй өкпедегі патологиялық өзгерістерді көрсететін кезеңдердің дәйекті өзгеруімен сипатталады:
- 1-кезең: стресс факторының әсерінен кейінгі алғашқы 6 сағатта шағымдар жоқ, клиникалық өзгерістер анықталмаған.
- 2-ші кезең: 6-12 сағаттан кейін күшейген ентігу, цианоз, тахикардия, көбікті қақырықпен және қан жолақтарымен жөтел пайда болады, қандағы оттегі мөлшері тұрақты түрде төмендейді.
- 3-ші кезең: 12-24 сағаттан кейін тыныс көпіршікті болады, қызғылт түсті көбікті қақырық бөлінеді, гиперкапния және гипоксемия күшейеді, орталық веналық қысым көтеріледі, артериялық қысым төмендейді.
- 4-ші кезең: артериялық гипотензия, жүрекшелердің фибрилляциясы, ауыр тахикардия, қарыншалық тахикардия, тромбоцитопения, лейкопения, өкпе және асқазан-ішек жолдарынан қан кету дамиды, креатинин мен мочевина деңгейі жоғарылайды. Нәтижесінде сананың қысымы және кома.
Емдеу
Дистресс синдромы тек жансақтау бөлімінде емделеді. Ең алдымен сізге қажет:
- стрессті зақымдайтын факторды жою;
- дұрыс гипоксемия және жедел тыныс жетіспеушілігі;
- көп органның бұзылуын жояды.
Емдеу тек аурудың бастапқы кезеңінде, өкпе тінінің қайтымсыз зақымдануы пайда болғанша сәтті болады.
