Ерік – қиын өмірлік жағдайларда әсіресе қажет қасиет. Ол мәселелерді шешуде, кедергілерді жеңуде, дұрыс таңдау жасау қажеттілігінен көрінеді. Қазіргі уақытта ғылымда ерік туралы бірнеше ұғым бар. Ерікті іс-әрекет құрылымына көптеген құрамдас бөліктер де кіреді, олардың анықтамаларын қазіргі заманғы ғалымдар әзірлеп жатыр.
Өмірдегі және ғылымдағы ерік
Адам сыртқы және ішкі кедергілерді жеңуді үйренсе, оның бойында ерік-жігер дамиды, тәуелсіз, тәуелсіз, тәртіпті және өзін-өзі ұстай бастайды. Ерікті әрекеттің құрылымы соңғы уақытта көптеген ғалымдардың зерттеу нысанына айналғаны таңқаларлық емес.
Ерік күші деген не? Субъективті түрде оны адам эмоционалды күйзелістің бір түрі ретінде бастан кешіреді. Сонымен бірге әрекетке қосымша мотивация жасай отырып, оның барлық күштері жұмылдырылады: зейін, қиял және ойлау. Осы шиеленіс арқылыөзін-өзі жеңу бар. Жалпы, жалпы психологияда ең маңыздыларының бірі – ерік ұғымы. Ерікті әрекеттің құрылымы бір қарағанда бөлінбейтін құбылыстың әртүрлі құрамдастарын оқшаулауға мүмкіндік береді.
Ерік қандай қызмет атқарады?
Көптеген өмірлік жағдайларда жақсы дайындалған ерік қажет. Сонымен қатар қарапайым адамның түсінуі үшін ерікті әрекеттің құрылымы жасырын қалады. Еріктің негізгі қызметтері белгілі бір әрекеттерді орындауға мотивация не тым аз, не керісінше тым күшті болған кездегі мінез-құлықты реттеу; белгілі бір мотивтерді таңдау; ойлауды, есте сақтауды, зейінді және эмоцияларды осы психикалық процестердің белсенділігі мақсатқа жетуге ықпал ететіндей етіп ұйымдастыру; және психикалық және физикалық ресурстарды жұмылдыру.
Ерікті әрекеттің психологиялық құрылымы
Барлық ерікті әрекеттер екі санатқа бөлінеді: қарапайым және күрделі. Бұл бөлу ең жалпыланған болып табылады. Анықтамадан көрініп тұрғандай, қарапайым ерікті әрекеттің құрылымына қосымша компоненттер кірмейді. Бұл жағдайда адам өзінің мақсатының не екенін және оған қалай жетуге болатынын анық біледі. Ол жай ғана оны дұрыс жерге апару үшін дұрыс әрекет жасайды.
Ерікті әрекет құрылымы екі бөліктен немесе кезеңнен тұрады. Бірінші кезең – дайындық, екіншісі – іс-әрекеттерді тікелей жүзеге асыру.
Күрделі ерікті әрекет
Күрделі ерікті әрекеттің құрылымы басқаша реттелген. Оның бірнеше кезеңдері бар, олардың оқшаулануы көздеген мақсатқа жету жолында тұрған қиындықтармен, сондай-ақ адамның ішкі қайшылықтарымен, оның мотивтерінің күресімен байланысты. Бірінші кезең – мақсатты білу, сонымен қатар оған жету үшін бар мүмкіндіктер. Келесі кезеңде бірінші кезеңде көрсетілген мүмкіндіктерді растайтын немесе жоққа шығаратын мотивтер белгіленеді. Тұлға ішіндегі мотивтердің күресі және соңғы шешімнің қабылдануы бетбұрыс болып табылады. Одан кейін мақсатқа жету, шешімді жүзеге асыру құралы ретінде әрекет ететін белгілі бір мүмкіндікті таңдау, ең соңында, мақсатқа жету жолындағы бар кедергілерді жеңу жүреді. Соңғы кезең - оның жетістігі. Ерікті іс-әрекеттің құрылымы, белгілері көптеген ғалымдардың: С. Л. Рубинштейн, А. Н. Леонтьев, В. А. Иванниковтың ұзақ жұмысының нәтижесінде ашылды.
Мақсат ойлау кезеңі
Осы кезеңде қандай қиындықтар туындауы мүмкін сияқты? Егер мақсат болса, оған жету белгілі бір жағдайларда, сондай-ақ адамның жаттыққан ерік-жігері болса, нақты болады. Ерікті әрекеттің құрылымы, алайда, бұл кезеңді бір себеппен қамтиды. Ағымдағы жағдайды тез бағалау және мақсатқа қаншалықты қол жеткізуге болатынын түсіну әрқашан мүмкін емес. Егер адамның физикалық және психологиялық мүмкіндіктері шынымен де осы деңгейге сәйкес келмесе, онда басқа мақсат маңыздырақ болуы мүмкін - олай емес.жоғары, бірақ мағыналырақ.
Ерікті әрекеттегі мотивтердің күресі
Ерікті әрекеттің мұндай күрделі құрылымы адамның бірнеше мақсаттардың бірін таңдау қабілетіне байланысты. Өйткені, адамның бірнеше тілектері немесе қажеттіліктері жиі болуы мүмкін, бірақ әрқашан оларды бір уақытта қанағаттандыра алмайды. Мұндай жағдайда мотивтер күресі туындайды, бұл да ерікті әрекет. Уақыт өте келе қажеттіліктер де өзгеруі мүмкін, жаңалары қосылады. Қажеттіліктерден туындайтын кейбір мотивтер белгілі бір әрекеттерге ықпал етіп, басқаларына кедергі келтіруі мүмкін.
Қабылданған шешімді тұжырымдау
Шешім қабылдау – ерікті әрекет құрылымының негізгі құрамдастарының бірі. Мұнда практикалық және күнделікті жағдайларда психология көмекке келеді. Өйткені, қабылданған шешімді бірнеше рет растау қажет болуы мүмкін. Бастапқыда қабылданған мәлімдеме оның бүкіл мәнін білдіретін белгілі бір сөз тіркесі түрінде қалыптасады. Бұл «Солай болсын», «Мен шештім, кезең», «келісуге болады» деген сөздер болуы мүмкін. Сонда бұл мәлімдемелер жоспарды жүзеге асыруда қосымша ынталандыру көзіне айналады. Мысалы, адам қантты немесе майлы тағамдардан бас тартуды шешеді. Бірақ біраз уақыттан кейін ол қайтадан жоғары калориялы нәрсені жеуге деген ынтамен бетпе-бет келгенде, бас тартпау үшін бастапқы мәлімдемеге жүгінуге мәжбүр болады.
Жоспарлау
Ерікті процестің ең маңызды бөліктерінің бірімақсатқа жету үшін нақты мақсаттарды жоспарлау болып табылады. Кейбір ғалымдардың көзқарасы бойынша ерікті әрекет құрылымына осы нақты кезең кірмеуі мүмкін. Бірақ жоспарланған нәрсеге қол жеткізу үшін мақсатқа қарай қозғалыс нақты жүзеге асырылатын барлық әрекеттерді дұрыс көрсету керек.
Күнделікті және жұмыс іс-әрекетінде жиі ең қарапайым заттарды – дәптер мен қаламды пайдалану ұсынылады. Істер тізімін жасау арқылы олардың орындалу ықтималдығын шама ретімен арттыра аласыз.
Ерік сапасы
Ерікті әрекеттің құрылымы да ерікті процесті оның динамикалық құрамдас бөлігі және табандылығы ретінде сипаттайтын көрсеткіштерді дұрыс қамтымайды. Біріншісі энергия көрсеткішінің бір түрі болып табылады және уақыт бірлігіне үлкен күш салуды талап ететін тапсырмаларды орындау үшін қажет. Табандылық ұзақ мерзімді мақсаттарға жетуге және ағымдағы кедергілер алдында берілмеуге мүмкіндік береді. Әртүрлі адамдарда бұл қасиеттер әртүрлі дәрежеде болуы мүмкін. Ең дұрысы, әрине, ерік жоғары динамикалық әлеуетке де, табандылықтың жоғары көрсеткішіне де ие болуы керек.
Ерік және бейсаналық
Кейбір зерттеушілер ерікті іс-әрекеттің құрылымына адамды оның бақылауынсыз басқаратын бейсаналық мотивтер әсер ететінін атап көрсетеді. Дегенмен, ерікті күш-жігердің түпкі мақсаты – дәл осы жерде және қазірді талап ететін ләззат принципіне қарсылық.
Жетілген адам әрқашаноған барлығын бірден беруге болмайтынын түсінеді. Сондықтан әр жолы ол мүмкіндіктердің бірін таңдауы керек. Сонымен бірге ол азғыруға қарсы тұрады, өз қалауын тежейді. Басқаша емес, бір жолмен әрекет ету туралы шешімнің алдында жағдайды, шындықта бар мүмкіндіктерді, сондай-ақ белгілі бір әрекеттің салдарын бағалау қажет.
Сыртқы және ішкі басқару локусы
Адамды ерікті қасиеттердің бар немесе жоқтығы тұрғысынан сипаттау үшін көбінесе бақылау локусы сияқты көрсеткіш қолданылады. Бұл анықтама жай ғана адам өмірінде болып жатқан оқиғаларды сыртқы немесе ішкі күштерге жатқызуды білдіреді. Егер адам өміріндегі барлық жақсы және жаман оқиғаларды сыртқы күштер тудыратынына сенетін болса, онда оның басқару локусын сыртқы деп сипаттауға болады. Егер ол өзінің осы немесе басқа сценарийді жүзеге асыруға айтарлықтай үлес қосқанын түсінсе, онда мұндай адам, керісінше, ішкі бақылау локусына ие болады. Ол ерік-жігердің дамуымен тығыз байланысты.
Ерікті қалай жаттықтыруға болады?
Бұның бірінші шарты, әрине, энергияны жұмылдыру. Тапсырманы орындауды бастау үшін оған уақытыңыз бен күш-жігеріңіздің біраз бөлігін жұмсауға дайын болуыңыз керек. Соңғысы әдетте жоғары психикалық функциялардың жұмысын білдіреді - қабылдау, есте сақтау, ойлау, сөйлеу. Кейбір адамдар ерік-жігерді тәрбиелеудің бірінші қадамы энергияны жұмылдыру болуы керек екенін естігенде, жиі сол ашумен жауап береді. Олар бұл жұмылдыру үшін жай ғана емес екенін көрсетедіерік күші жеткілікті. Бұл «дәлелді» өте оңай жоққа шығаруға болады: әрбір адамда кем дегенде минималды ерікті әлеует бар. Нәресте кезінде болса да, бірақ адамдарда бар. Сондықтан бұл сөздер не өзін-өзі алдау, не өтірік.
Күнделікті өмір ерік-жігерді жаттықтыруға көптеген мүмкіндіктер береді. Бұл ерте тұру, үйді уақтылы тазалау, белгілі бір қызмет түріне шоғырлану қабілетін дамыту қажеттілігі болуы мүмкін. Қарапайым үй жұмыстары да, жұмыс мәселелері де осы тамаша сапаны үйрету үшін тамаша трамплин бола алады.
Алғашында бұл адамға пайдалы болмауы мүмкін. Бірақ белгілі бір жағдайларда ол өз бойында жақсы ерік-жігерді дер кезінде дамытқанына өте қуанышты болады. Осылайша, мұндай оқыту медициналық сақтандыруға өте ұқсас. Ай сайын белгілі бір соманы төлей отырып, адам мұның мәнісін көрмеген сияқты. Бірақ мұндай қажеттілік туындаса, ол ақылмен әрекет етіп, осы сақтандыруды сатып алғаны үшін өзіне өте риза.
