Психология 2024, Қараша

Кейде «Не істеймін, мінезім сондай» деген сөзді естуге тура келеді. Көбінесе жосықсыз, жалқау немесе пассивті адамдар өздерінің кемшіліктерін «туғаннан мұраға қалған мінез» деп жазуға бейім. Бірақ мұны істеуге бола ма? Кейіпкер дегеніміз не? Өз өміріңізді (немесе басқалардың өмірін) жақсарту үшін оны өзгертуге бола ма?

Ұсыныс - қоғамдағы көптеген процестер онсыз мүмкін емес нәрсе. Қарым-қатынас, тәрбие, жұмыс, қарама-қарсы жыныспен қарым-қатынас - ұсыныс барлық жерде. Бұл әсерді өзімшілдік мақсатта да, өз мақсатына жету үшін де, көмекші терапия ретінде де – өзін-өзі гипноз және әл-ауқат үшін қолдануға болады

Планетадағы ең сабырлы адам - кармаға берік сенетін буддист. Ол ешқашан әбігерленбейді, ал басқалар оны ашық түрде ренжіте бастағанда, ол жай ғана попкорн жинап, «Өмір сенен қалай кек алады» деп аталатын экшнге толы триллерді көруге дайындалады. Біз буддистер емеспіз және біз үшін мұндай сабырлылық деңгейіне жету қиын. Бірақ әркім сабырлы болуды үйрене алады

Күнделікті өмірде адамдар арасындағы темпераменттердің айырмашылығына байланысты конфликті жағдайлар жиі орын алады. Бұл, ең алдымен, адамның шамадан тыс эмоционалдылығына және өзін-өзі ұстай алмауына байланысты. Эмоцияларды тежеуді қалай үйренуге болады? Қақтығыс кезінде өзіңіздің сезімдеріңіз бен ойларыңызды қалай «басып алуға» болады? Бұл сұрақтарға психология жауап береді

Кейде адамның жұмысқа, отбасына, достарына деген қызығушылығы жоғалады. Ол жақында қол жеткізуге ұмтылған мақсаттарына бей-жай қарайды. Ол бір кездері не нәрсеге қуанғанын байқамайды. Ол шаршады, бірақ физикалық емес, психикалық. Барлығы шаршаған кезде қалай демалуға болады? Қалай демалуға, проблемалардан ажыратуға болады?

Қалай ойлайсыз, ойдың күшімен тілектердің орындалуы қаншалықты шынайы? Жағымды оқиғаларды тек олар туралы ойлау арқылы өзіңізге тартуға бола ма?

Өзіңізді тәртіпке келтіріңіз, жетілдіріңіз, қорқуды доғарыңыз және сылтау іздеңіз. Сіз көп нәрсеге қабілеттісіз, сіз бәріне қабілеттісіз, бастысы - оған шын жүректен сену

Бұл мақаланың мақсаты: «Көпшілік – бұл не?» деген сұраққа жауап беру. Бұл термин күнделікті өмірде ғана емес, басқару мен жұмысқа қабылдауда да кездеседі. Адамның қоғамда тиімді қарым-қатынас жасау және өзара әрекеттесу қабілеті – көпшілдік. Бұл не, психология бойынша көптеген оқулықтар сипаттайды. Ал бұл сөзді «қоғамшылдық» ұғымымен теңестіру мүлде дұрыс емес

Ұйымдағы бейресми қарым-қатынас дегеніміз не? Бұл жай ғана іскерлік болуды тоқтатып, жеке тұлғаға айналатын қарым-қатынастар. Бұл барлық уақытта болады. Шынында да, кейде әріптестерді отбасы мүшелерінен де жиі көруге болады. Адамдар жұмыста кеңсеге барғысы келетін қарым-қатынас орнатуға тырысатыны таңқаларлық емес

Әлеуметтік зерттеу дегеніміз не, олардың социологиялық зерттеулерден айырмашылығы және бұл жағдайда қандай әдістер жиі қолданылады - сіз осы және басқа да көптеген пайдалы және қызықты нәрселер туралы ұсынылған мақаладан оқи аласыз

Адамның интеллектуалдық потенциалы – латынның potentia сөзінен шыққан, күш, күш деген мағынаны білдіретін ұғым. Соңғы жылдары бұл тіркес ғылымда белсенді түрде қолданыла бастады. Қоғам белсенді дамып келеді және бұл адамның, кәсіпорынның, қоғамның өсу ерекшеліктерін көрсететін жалпы термин мен көрсеткішке қажеттілікті тудырады. IP жалпыланған мүмкіндіктер жиынтығы туралы түсінік беретін интегралды параметрге айналды

Психикалық ұйымы жақсы адамдар бар. Бұлар міндетті түрде білімді және жоғары мәдениетті тұлғалар деп есептеледі. Оларды ренжіту, жанды жаралау оңай. Солай ма? Олар қандай, ішкі дүниесі таза адамдар? Олардың қандай қасиеттері бар? Мұндай адам қазіргі заманғы агрессивті әлемде қалай өмір сүреді? Ал біз өзімізді осындай адамдармен байланыстыра аламыз ба?

Әр адамның кез келген нәрсеге немқұрайлы қарайтын, ешнәрсеге ұмтылмайтын, ешнәрсе жасауға болмашы ниеті болмайтын кезеңдері болады. Психологтар мұндай терең енжарлықты апатия деп атайды. «Мен ешкіммен сөйлескім келмейді» - бұл сөйлемді осы психотикалық аурумен ауыратын адамнан жиі естуге болады. Апатияның себептері қандай, оны қалай тануға болады және бұл мәселемен күресу үшін психологтар қандай кеңес береді?

«Сындарлы ойлау» сияқты нәрсеге келгенде, көпшілік бірауыздан бұл сұраққа «жақсы» деп жауап береді. Дегенмен, бұл жерде егжей-тегжейлі түсіну керек. Бұл әйгілі «конструктивті ойлаудың» мақсаты қандай? Ең алдымен қарапайым өмірлік мәселелер мен міндеттерді шешу. Негізгі құрал – логика, ал сындарлы ойлау жұмыс тиімділігімен бағаланады

Қарау вербалды емес қарым-қатынастың ажырамас бөлігі болып табылады. Сөзбен жеткізе алмайтын нәрсені көз жеткізе алады деп есептеледі. Басқа көзқарас адамның жеке басы туралы, оның белгілі бір жағдайға, жағдайларға, әңгімеге, адамдарға қатынасы туралы айтуға қабілетті. Ол көзін қысып, жан-жаққа лақтыру немесе қабағын түйіп, кезбе, жабуға болады. Әрбір көрініс бірегей, қайталанбайтын және белгілі бір мағынаға ие. Қайсысы? Бұл сұраққа жауап табу үшін сыртқы түрдің психологиясына тереңірек үңілу керек

Әрқайсымыз сәттіліктің оның тұрақты серігі болғанын қалаймыз ба? Айқасқан саусақтар - оны сіздің өміріңізге тартудың бір айласы деген пікір бар

Мамандардың көпшілігі біздің сөйлеу қабілетімізге «кінәлі» табиғат емес, мидың өзі дейді. Брока аймағы мен Вернике аймағы - ақпарат алмасуға және тануға жауапты ми бөліктері. Бірақ мұны біле тұра, психологтар тыныштанбайды, өйткені бұл екі аймақтың қалай жұмыс істейтіні - бірлесіп немесе бөлек, әртүрлі процестерге жауапты - әлі белгісіз

Күлкінің несі бар сияқты? Бірақ жақын жердегі біреу сізді оған күліп жатыр деп ойлауы мүмкін және оның мазақ нысанына айналғанын бәрі бірдей көтере алмайды. Сондықтан орынсыз жағдайларда күлуді қалай ұстау керектігін білу маңызды

Топ - бұл жай ғана жеке адамдардың жиынтығы емес, ол өз заңдары мен жазылмаған сценарийлер бойынша жұмыс істейтін, біршама күрделі ағза. Топтың біртұтастығына оның мүшелерінің ғана емес, сонымен бірге осы ұжымнан тыс адамдардың да амандығы байланысты

Адам әрқашан өзінің сезімі мен ішкі күйіне есеп бере алмайды. Ал оның айналасындағы адамдар, тіпті одан да көп, адам бастан кешіретін эмоциялардың күрделі плексусын бірден түсіне алмайды. Бірақ біреу адамды түсініп, оған кеңес беріп, қалай әрекет ету керектігін ұсына алады ма? Иә, мұндай адамды білікті психотерапевт дейді. Мамандар адамның ішкі жағдайын анықтау үшін қандай талдау әдістерін қолданады?

Қазіргі таңда адамдардың бір-біріне психологиялық әсер ету мәселесін қозғайтын кітаптар көп. Әрқайсымыз белгілі бір дәрежеде жақын адамдарымызға, әріптестерімізге және достарымызға әсер етуге тырысамыз. Және бұл жерде таңқаларлық немесе жаман ештеңе жоқ. Әрбір адам өзін маңызды және сұранысқа ие сезінгісі келеді, сондықтан кейде ол басқаларды аздап манипуляциялауға бейім. Бұл мақалада адам санасына факторлардың әсері қарастырылады

Тұлға психологиясы көптеген қызықты тұстарға толы. Мысалы, кейбір мүмкіндіктерді біле отырып, сіз жеке табысқа еш қиындықсыз қол жеткізе аласыз. Жеке тиімділік дегеніміз не? Оны қалай көбейтуге болады?

Қарым-қатынас – адам өмірінің ажырамас бөлігі. Күн сайын біз көптеген адамдармен - үйде, жұмыстағы әріптестермен, іскер серіктестермен, достармен, сондай-ақ мүлдем бейтаныс адамдармен - дүкенде, метрода және жай көшеде байланысамыз. Бұл қарым-қатынас әңгімелесушілерге де жағымды, сонымен қатар нәтижелі болуы өте маңызды. Өйткені, оның басты мақсаты қандай? Дұрыс, өзара ақпарат, ой, сезім, эмоция алмасу

Адам өмірі үлкенді-кішілі шешімдерден тұрады. Өкінбеу үшін таңдау жасауды қалай үйренуге болады?

Айналамыздағы адамдар бізді қуанта бермейді. Жұмыстағы әріптестер, ата-аналар, бауырлар ренжітуі мүмкін. Бірақ сіз әлі де олармен бірге болуыңыз керек. Оларды қалай елемеу керек?

Мақалада апатияның себептері, сондай-ақ ештеңе істегіңіз келмесе не істеу керектігі туралы айтылады. Мақала ерлер мен әйелдер аудиториясына арналған

Көп адамдар «ерекше адам» деген тіркеспен таныс, бірақ бәрі оны бірден анықтай алмайды, бірақ олар оны жиі қолданады. Кім бұл? Қызықты және ерекше тұлға? «Сәлем» бар біртүрлі адам? Мінезі қиын, тіл табысуы қиын адам? Немесе басқалардан әлдеқайда жоғары, сондықтан оған жақындау мүмкін емес пе? Шешу керек

Эмоционалдық интеллектіңізді арттырғыңыз келе ме? Сіз қону алаңында жақын адамдарыңызбен, әріптестеріңізбен немесе көршілеріңізбен қарым-қатынас жасай алмайсыз ба? Иә, онда сіз шынымен де өз бетіңізбен жұмыс істеуіңіз керек

Адам мінез-құлқының психологиясы және оны зерттеу өте күрделі, бірақ қызықты процесс. Неліктен бір адаммен сөйлесу жағымды және оңай, ал екіншісімен қиын және шиеленіс? Әрдайым сыпайы, сыпайы дос болғанына қарамастан, әңгімені тез аяқтап, кетіп қалғысы келеді. Тұлғааралық қатынастардың сипатталған жағдайы психологияда түсіндіріледі

Өлімнен жаман не бар? Бұл дұрыс, тұлғаның деградациясы. Өлімнен ешкім қашып құтыла алмайды, уақыты келгенде ол бәрін де басып озады. Деградациямен әркім күресе алады, бірақ көбіне бұл жұмысқа деген тілек табу қиын. Бұл мақалада біз осы қорқынышты аурудың себептері мен белгілері туралы айтатын боламыз

Бұл мақала «Төзімділік - бұл не?» тақырыбын қамтиды. Сондай-ақ оның деңгейін қалай көтеруге болады, оның шегі қайда және әлдеқайда қызықты

Адамдарды сауатты манипуляциялау адамға өз мақсаттарына тезірек және тиімдірек жетуге көмектеседі. Бұл тақырып әсіресе жоғары нәтижеге қол жеткізу және кірісті арттыру үшін компания жұмысын және әрбір қызметкердің өнімділігін жеке түрде нақты ұйымдастыруды қажет ететін іскер адамдар, кәсіпорын басшылары үшін өзекті

Жабысқақ қаптаған суық сұмдық, жүректі қысып… Қараңғыдан қорқу тудыратын сезімдермен көбі таныс. Бұл сезім неден және қашан пайда болады, ең бастысы, одан қалай және қалай құтылуға болады?

Қарым-қатынастың вербалды емес тәсілдері бізге сөйлеуден гөрі көбірек ақпарат береді. Дене тілі арқылы біз шынайы эмоцияларымызды білдіреміз. Мұны меңгерген адамдар алдауды оңай байқайды. Бірақ кейбіреулер ым-ишараларының көпшілігін басқара алады және тіпті өтірік детекторын алдайды. Мұндай адамдар өте аз болса да

Адам – қоғамның бірлігі, оның жеке басының әл-ауқаты ғана емес, жалпы өмірі оның өз түрімен қарым-қатынасына байланысты. Ақпаратты ауызша да, вербалды емес те алмасуға болады. Осы байланыс әдістерінің қайсысы тиімдірек? Қарым-қатынастың вербалды және вербалды емес құралдарының рөлі қандай? Бұл туралы әрі қарай айтатын боламыз

Гендерлік қатынастар дегеніміз не? Бастапқыда қарапайым болып көрінген сұрақ кейіннен шатастырады. Ойға әлсіз келген ойлар сөзге қосылып, тамаша тұжырымды айтпағанда

Адамның мінез-құлқы өте күрделі, яғни құрылымдық жағынан қарапайым емес және ол көптеген факторлармен түсіндірілетініне сенімді бола аламыз. Мұны, кем дегенде, болған оқиғадан кейін түсіну үшін психологтар «детерминанттар» ұғымын пайдаланады. Бұл анықтаушы факторларды білдіреді

Француз сөздері көбінесе құлақты сипау деуге болады. Ал гламурлық көздерде қайталап қолданғаннан кейін олар одан да тартымды болады. Бірақ әдемі сөздер көбінесе жаман мағынаны жасырады. Француз тіліндегі «дежа ву» сөзінің мысалын қарастырайық, бұл нені білдіреді?

Аналитикалық ойлау өте беделді болып саналады. Жоғары технологиялық және атақты университеттерге түсу кезінде үміткерлердің немесе жұмысқа үміткерлердің көпшілігі өздерінің күшті және туа біткен аналитикалық қабілеті бар екенін мәлімдеуге міндетті сияқты. Оның маңыздылығын асыра көрсетпеңіз немесе бағаламаңыз. Аналитикалық ойлау - бұл жай ғана компоненттерді оқшаулау және олардың қарым-қатынасын анықтау қабілеті

Балаңызға мектеп ортасына тез бейімделуге көмектесіңіз! Кішкентай кезінен бастап жазу немесе санау кезіндегі қателерді жойып, оның көру жадысын оңай және табиғи түрде жаттықтыруға үйретіңіз. Schulte кестелерін пайдалана отырып, сіз аз уақыт пен ақшамен қажетті нәтижеге қол жеткізесіз