Психология
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Жасырын емес, барлық адамдар сыртқы түрі де, мінезі де әртүрлі. Ал егер бәрі сыртқы түрімен азды-көпті түсінікті болса, онда бірдей жағдайларда адамдардың мінез-құлқындағы айырмашылықтың себебі неде екенін бәрі бірдей біле бермейді. Мұның, әрине, көптеген себептері бар, бірақ мен сіздердің назарларыңызды адамдарды келесі түрлерге бөлетін темперамент сияқты факторға аударғым келеді: сангвиник, холерик, меланхолик және флегматик
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Стресс деген сөз қазір барлығының аузында. Дегенмен. бұл таңқаларлық емес, өйткені өмірдің жылдамдығы мен қарқыны қорқынышты қарқынмен өсіп келе жатқан біздің заманда психологтар айтатын қуанышты жақсылық пен бейбітшілік жағдайында қалу мүмкін емес. Стресс - бұл біздің реакциямыз, денеміздің жаңа жағдайларға, әдеттегі нәрселерден асып түсетін жаңа жағдайға реакциясы
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Біз бәріміз қоғамда өмір сүріп, көптеген адамдармен араласамыз. Бұл қарым-қатынас әрқашан жағымды бола бермейді. Көбінесе адамдар өз пікірін қорғауға немесе қалағанын алуға тырысып, қақтығысқа түседі. Мүмкін, бұл біреу үшін таң қалдырады, бірақ қақтығысты нақты құрылымдық жүйе ретінде көрсетуге болады. Психология оны зерттеуге көп көңіл бөледі. Бұл ғылым конфликтология деп аталады және жоғары оқу орындарында, сонымен қатар арнайы семинарларда оқытылады
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Қабылдаудың әрбір түрі тек өзіне ғана тән белгілі үлгілерге негізделген. Дегенмен, қабылдаудың жалпы принциптері туралы ұмытпау керек, олардың мәні өте маңызды. Оларға: тұтастық, тұрақтылық, объективтілік, құрылымдық, мағыналылық, таңдамалылық, апперцепция жатады
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Адам психикасында өте маңызды процестер өте көп. Бірақ олардың ең маңыздыларының бірі – ойлау. Бұл не, қандай түрлері бар, қалай дамыған? Мұны анықтауға тырысайық
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Мотивация – адамды әрекетке итермелейтін процесс. Ежелгі заманнан бері адамдар жеке адамды қандай да бір жұмысты жасауға не мәжбүр ететінін түсінуге тырысты. Неліктен кейбір адамдар бизнеске ынтамен кіріседі, ал басқалары диваннан бал орамымен алданып, аз күш салуға мәжбүр бола алмайды. Осы зерттеулердің нәтижесінде мотивация теориялары деп аталатындар пайда болды
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Туылғаннан өлгенге дейін адам мезгіл-мезгіл қорқыныш сезімін бастан кешіреді. Біреу оған көбірек, біреу азырақ бағынады, бірақ жер бетінде ештеңеден қорықпайтын адамдар жоқ. Қорқыныштың себептері қандай және одан қалай арылуға болады?
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Ролло Мэй – өзін және осы әлемдегі рөлін тани білген тамаша психолог. Ол өз кітаптары арқылы адамдарға бостандықты, махаббатты, өмірді таңдауға көмектесе алды және әлі де көмектесе алды ма? мағынаға, бейбітшілік пен шытырманға толы
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
«Біз дүйсенбіге дейін өмір сүреміз» фильмінде тоғызыншы сынып оқушысы Гена Шестопал бақыт деген не екенін эсседе бір ғана сөйлем жазды: «Бақыт - сені түсінгенде». Отбасында немесе жұмыста өзара түсіністік болса, өзіңізді бақытты санаңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Харизмаға негізделген көшбасшылық сирек емес. Мұндай мысалдарды тарих көп біледі. Басқаларға әсер етудің ерекше қабілетімен, тәуелсіздігімен және көз тартарлық ерекшеліктерімен қаруланған харизматикалық көшбасшы бұқараға енеді
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Адам болмысының және тұлғаның қалыптасуының әртүрлі көріністеріне қызығушылық психология мен педагогиканың гуманистік бағытында ерекше көрінеді. Оның арқасында адам өзінің бірегейлігі, тұтастығы және үздіксіз жеке жетілуге ұмтылысы тұрғысынан қарастырылады. Аталған бағыттың негізі – барлық жеке адамдардағы адамның көзқарасы және жеке тұлғаның дербестігін міндетті түрде құрметтеу
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Әрбір адам «тоқтату» сияқты ұғымды кездестіретіні сөзсіз. Бірақ бұл шын мәнінде нені білдіретінін аз адамдар біледі. «Мен тығырыққа тірелдім!» деген сөз тіркесі болса да. күнделікті өмірде көп. Оның мәні неде екенін анықтаған жөн
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Не десе де, бәрінің де жаман күндері болады. Көбінесе олар сіз күтпеген уақытта келеді. Неліктен бұл орын алғанын кім біледі: мүмкін бұл карма, мүмкін жай ғана кездейсоқ оқиға. Қалай болғанда да, кез келген адам қиындықтарды жеңе білуі керек. Ендеше, жаман күндерден қалай тез және ауыртпалықсыз өтуге болатынын айтайық
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Көптеген адамдар тырнақтарын тістеп алатыны жасырын емес: кейбіреулері әдеттен сәтті жасырады, ал басқалары қоғамдық орындарда оны өзгертпейді. Көбінесе сіз өз бетіңізше тырнақтарды тістеуді тоқтата аласыз - бірнеше дәлелденген әдістер бар, олардың арқасында сіз аз уақыт ішінде тәуелділіктен арыла аласыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Тәжірибе көрсеткендей, қоғамда әрқашан қалыпты жұмыс істеу және одан еркін болу мүмкін емес. Өмір бойы әр адам өте әртүрлі адамдармен байланыста болады. Және бұл байланыстардың бәрі бізге оң әсер ете алмайды, кейбіреулері өте жойқын әсер етеді. Кейде өмірде адамның психологиялық денсаулығына елеулі зиян келтіруі мүмкін жағдайлар болады
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Карпман үшбұрышы – әртүрлі психологиялық типтегі адамдардың өзара әрекеттесу үлгісі
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Қарым-қатынастар, қарым-қатынастар, қарым-қатынастар… Біз бұл сөзді жиі кездестіреміз, біз оларды сақтау үшін көп нәрсе жасаймыз, сонымен қатар кейде жойылуға үлес қосамыз. Қандай қарым-қатынастар бар, оларды бұзады, нығайтады және реттейді, мақалада оқыңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Бәрекелді, қазір ұсақ буржуазиялық және парасатты дәстүрлерде тәрбиеленетін қыздар азайып барады. Соған қарамастан, аналар мен әжелер ер адамға ешнәрсеге сенуге болмайтынын, жас ханыммен танысқысы келетіндердің тек жеңіл ойын-сауықты ғана іздейтінін айтатын отбасылар бар. Бұл рас па және гендерлік қатынастар туралы мұндай стереотиптер неге қауіпті?
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Кеңес дәуірінде психология астыртын ғылым дерлік еді. Адам барлық мәселені не өз бетінше, не партия жиналысының, комсомол ячейкасының көмегімен шешуге мәжбүр болды. Психологиялық кеңес берудің салыстырмалы жаңалығы - кең қол жетімді және әртүрлі - адамдар өздерінің ішкі жанжалдарын мамандарға қарай бастады. Алайда, Батысқа қарағанда, бұл ғылым саласы мен қызмет көрсету әлі қалыптасу сатысында
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Адамның шын мәнінде шындыққа жатпайтын, бірақ шындық ретінде қабылданатын білімі
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Сана – өткір, бірақ өтпелі бұзылыс. Сонымен бірге адам өзін қоршаған дүниені түсініп, қабылдай алмайды
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Кейде бұл сезімнің басым болғаны сонша, өмірдің қалған бөлігі артта қалып, адам қазірдің өзінде ойлана бастайды: «Не істеуім керек, мен «өлгенше» ғашық болдым?» Сүйіспеншілік Құдайдың сыйы деп есептелетіндіктен, қуанатын нәрсе сияқты. Бұл әрдайым бола бермейді, өйткені кейде ол қуаныш пен бақыт емес, тек азап пен азап әкеле бастайды
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Қазіргі бизнес әлеміндегі танымал сөздердің бірі - шығармашылық. Бұл термин барлық дерлік кәсіп өкілдерінің аузынан кетпейді, ол резюмеде кейіпкердің қасиеті ретінде көрінеді. Шығармашылық адам қазір ірі компаниялардың бағасына түседі, олар оны іздейді, оған сүйсінеді, қолдарын жайып жұмысқа алады. Шығармашылық деген не? Ал сіз адамдардың осы санатына жататыныңызды қалай білуге болады?
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
«Спонтандылық» ұғымы қазіргі әлемде теріс мағынада қолданылады және болжауға болмайтындықпен, бақылаудың жоқтығымен, екпінділікпен сипатталады. Бірақ жақында бұл зиянсыз тосынсый мен әрекеттердің күтпегендігін білдірді. Спонтанды адам кез келген сәтте әдеттегіден тыс нәрсені лақтырып жіберуі мүмкін деген қорқыныштан туындаған күдік, сенімсіздік және басқалардың арасында кемсітушілік қарым-қатынасты тудырады. Спонтандылық соншалықты қауіпті ме және осы «қауіпті» қасиетті қалай ашуға болады?
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Әр адамның өмірінде еңсесін түсірмеу өте қиын болатын жағдайлар болатын шығар. Орындалмаған армандар, жоспарлардың сәтсіздігі, жұмыстағы проблемалар, жеке өмірдегі күйзеліс, денсаулықтың нашарлауы - бұл ұзаққа созылған қараңғы жолақ терең меланхолия мен депрессияға әкеледі. Бұлыңғыр және қауіпті болып көрінетін болашаққа деген сенімсіздік пен қорқыныш бар
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Әл-ауқат, белсенділік және көңіл-күйді бағалау үшін арнайы сауалнама әзірленді. Оны Бірінші Мәскеу медициналық институтының қызметкерлері жасаған. И.М.Сеченов. Нақтырақ айтсақ, 1973 жылы SAN сауалнамасын В.А.Доскин, Н.А.Лаврентьева, В.Б.Шарай, М.П.Мирошников жасаған. Бұл тестілеудің ерекшеліктері мақалада сипатталған
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Стресстік жағдайлар әрқайсымыздың өмірімізде күнделікті болып тұрады. Біз оларға үйреніп қалғанымыз сонша, біз үнемі байқамаймыз. Бірақ олар тудыратын теріс денсаулық жағдайына және психикалық тепе-теңдікке әсер етеді. Сондықтан стрессті кешіктірмей шешу керек. Медитация - психиканы босаңсудың өте тиімді әдісі
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Танысудың жасына және қарым-қатынастың ұзақтығына қарамастан, әрқайсымыз кем дегенде бір рет ойландық: сезімдерімізді қалай ажыратуға болады? Екі адамның кішкентай әлемінде келіспеушіліктер туындайды, дағдарыс басталады, дауыл соғуы мүмкін, дауылдар және торнадолар көтеріліп, жолындағы барлық нәрсені бұзады. Барлық көпірлер мен жолдар бірге өткізілген көптеген сағаттармен салынған. Ашу, ыза немесе ашу-ыза кезінде әрқайсымыз осы саладан, серіктестен бас тартып, кеткіміз келді
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Өздеріңіз білетіндей, біздің планетада әйелдердің саны еркектерден айтарлықтай асып түседі. Осыған байланысты, әлсіз жыныстың көптеген өкілдері бір адамды екіге бөлуге тура келеді. Оның үстіне, бұл жағдайда кім бақытты екенін айту қиын: әйелі немесе қожайыны. Көпшілігі адал әйелдерді аяп, күйеуі алдаса, өзін қалай ұстау керектігін айтады. Бұл мақалада біз бақытты және сүйікті әйел болып қалу үшін ғашық ер адаммен қалай әрекет ету керектігі туралы айтатын боламыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Соңғы уақытта кез келген жағдайды шешуге көмектесетін мәселелерімен тәжірибелі психологтарға жүгіну сәнге айналды
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Ер адам әйелінің истериясын алғаш көргенде қатты қорқады. Ол өзін қалай ұстауды, әйелін қалай тыныштандыруды білмейді. Неліктен әйелдерде ашуланшақтық бар және олардан аулақ болуға болады ма?
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
"Махаббат зұлымдық - сіз және … үйленген адамды жақсы көресіз." Қандай фразалар ойға оралса да, бірде-бір әйел үйленген адамға ғашық болу жағдайынан қорғанбайды. «Махаббат кенеттен пайда болса» не істеу керек? Ер адамның үйленгенін қалай білуге болады? Әдеттегідей, сұрақтар өте көп, жауаптар одан да көп. Біз бәрін бөліп аламыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Психологтар ер адам үшін ең қиын кезең 37 мен 43 жас аралығы екенін айтады. Оны орта жастағы дағдарыс деп те атайды. 40 жастағы ер адамның психологиясы жетекші сарапшылардың зерттеу пәні болып табылады, өйткені көптеген сұрақтарға жауап табу өте қиын. Бұл өлімге әкелетін кезең адам өмірінің барлық салаларына айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Бұл жағдайда олардың өзін-өзі бағалауы ғана емес, сонымен қатар жеке өмірі де зардап шегеді
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Опасыздықтан аман қалу және отбасылық қарым-қатынасты сақтау - жұптардың көпшілігінің қолынан келмейтін қиын міндет. Көбінесе мәселе күйеуі жағынан приключения іздеген кезде туындайды. Неліктен еркектер әйелін алдайды, бірақ кетпейді? Бүгін бұл туралы сөйлесейік
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Орта жастағы дағдарыс әрқашан күтпеген жерден туындайды. Сіз 30 немесе 35-ке толдыңыз және кенет көкжиекте депрессия болады. Сіз өзгерістерді қалайсыз, өйткені өмір аяқталуға жақын және кәрілік бұрышта қалған сияқты. Бұл интрузивті ойлардан қалай арылуға болады? Төменде оқыңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Ер мақтанышы - бұл еркек санасының аймағы, оның өзіне деген сенімін әлсіретіп, басымдықтарын толығымен жойып жіберуі мүмкін. Күшті жыныстағы эго әдейі немесе байқаусызда зиян келтірді ме, маңызды емес. Бірақ мұндай жағдайлар жиі қайталанатын болса, біз бұл одақтың жақын арада жойылуы туралы жоғары сеніммен айта аламыз. Тәжірибелі сарапшылар ер адамның эгосына зиян келтірмеу туралы өз ұсыныстарын береді
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Адамдар бір-бірін ренжітеді және бұл табиғи нәрсе. Біреудің есейген шағында әдейі балағаттауы сирек. Өйткені, барлық адамдар әртүрлі, әр адамның шындықты қабылдауы және оған деген көзқарасы бар. Ал адамдар әртүрлі жағдайда, әртүрлі отбасында өскендіктен және олар әртүрлі құндылықтарды бойына сіңіргендіктен, олардың әртүрлі нәрселерге ренжігені қисынды. Бірақ жалпы алғанда, барлық шағымдардың ортақ тамыры бар. Бұл мақалада біз ренжіген ерлер туралы айтатын боламыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Нағыз еркектер қандай? Әдемі фрак киіп, қымбат көлік мініп, көпжылдық коньяк ішіп, кубалық сигара шегетін, саяжайдағы камин жанындағы тербелетін орындықта тербеліп жүргендер осылар емес пе? Әлде таңертең баланы балабақшаға апарып, жұмысына жүгіретіндер, кешке ұлын ертіп, жаттығуға апаратындар ма? Олар қандай қасиеттерге ие болуы керек? Осы тақырыпты зерттеп көрейік
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Көбінесе адам өзі үшін қолайсыз құбылыстармен бетпе-бет келеді, сондықтан оның алдында әрқашан не істеу керек деген сұрақ туындайды: осы немесе басқа ережені қабылдау немесе өзінің даму жолымен жүру. Тұлға осылай қалыптасады – үнемі таңдау арқылы, ішкі дүние мен қоршаған дүние арасындағы қиындықтар мен қайшылықтарды жеңу
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Біз күн сайын жаңалықтар аламыз. Олар бізге таныстардан, кітап, газет беттерінен және сыртқы әлемнен келеді. Бұл ақпараттың көпшілігін біз есте сақтағымыз келеді. Бірақ ең қажетті сәтте біз бұрын үйренгенімізді есте сақтай алмайтынымыз жиі кездеседі. Бұл қиындықты мүмкіндігінше аз кездестіру үшін есте сақтау қабілетін дамытуға назар аудару керек. Бұл үшін психологтар мен ғалымдар миыңызды жаттықтыруға және есте сақтауды үйренуге көмектесетін көптеген әдістерді жасады