Психология
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Біздің замандастарымыздың көпшілігі бір рет болса да өздеріне: «Азырақ жеңдер!» деп айтқысы келетін жағдайға тап болды. Психологтар тамақты шектен тыс тұтыну мәселесі бүгінгі күннің өзекті мәселелерінің бірі екенін айтады. Көптеген адамдарда тағамды тұтынудың дұрыс мәдениеті жоқ және ол туралы тіпті білмейді, бұл эстетикалықтан ауыр физиологиялық, психологиялыққа дейінгі әртүрлі жағымсыз салдарға әкеледі
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Психология әрқашан жеке адамға белгілі бір жағдайларда әсер етудің, адаммен қарым-қатынас жасаудың немесе адамның психикалық күйімен жұмыс істеудің көптеген өзіндік әдістерімен ерекшеленді. Қоғамда жеке тұлғаның өмір сүруін жеңілдету үшін, сондай-ақ әрбір адамда эмпирикалық дағдыларды дамыту үшін әртүрлі технологиялар жасалды
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Өз ісіне шын құмар тұлға айналасындағылардың құрмет пен сүйіспеншілік сезімін оятады. Мен де соған ұқсағым келеді, үлгі алғым келеді, дұрыс қадамдар жасағым келеді. Әдетте мұндай адамдарға көп кеңес беріледі, олардан қалай еңбекқор адам болуға болады деп сұрайды
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Адамның жыныстық мінез-құлқы психикалық, әлеуметтік және физиологиялық процестердің күрделі жиынтығы ретінде қалыптасады. Көбінесе жыныстық құмарлықтың дамуына отбасында қалыптасқан қарым-қатынастар, сондай-ақ жақын ортаның жыныстық қатынасқа деген көзқарастары қатты әсер етеді. Жыныстық қабылдаудың сипаты жасына, жынысына, жеке қалауына және отбасылық жағдайына байланысты өзгеруі мүмкін
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Көңіл-күй мүлдем болмаған кезде, жұмыс ұнатпайды және қазірдің өзінде шаршаған кезде, тіпті серіктеспен қоштасуға тура келген кезде қалай қалпына келтіруге болады? Әрқайсымыз бұл сұрақты анда-санда қоямыз. Заманауи өмір ырғағы жинақылық пен белсенділікті талап етеді, бұл өмірлік жағдайлардың шабуылында әрқашан мүмкін емес. Сырттан титаникалық күш-жігерсіз қалай тез қалпына келтіруге болады, біз одан әрі талқылаймыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Психологиядағы толеранттылық – әлеуметтануда кең таралған ұғым. Бірақ тұтастай алғанда, бұл терминнің көптеген мағыналары бар екенін және әртүрлі сала мамандары біржақты түсіндірмейтінін айту керек. Анықтамалар ұқсас болғанымен, оны жоққа шығаруға болмайды. Енді бұл терминді тұлғааралық қатынастар контекстінде қарастырған жөн, сонымен қатар осы тақырыпқа қатысты ең маңызды аспектілерге назар аударуға тырысыңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Валидацияның қандай түрлері бар? Бұл не? Осы және басқа сұрақтарға жауапты мақалада таба аласыз. Жарамдылық – бұл бір жағынан технологияның не үшін әзірленгенін өлшеуге жарамдылығы туралы мәліметтерді, ал екінші жағынан оның тиімділігін, практикалық пайдалылығын, тиімділігін қамтитын біртұтас сипаттама. Технологияның жарамдылығын тексеру валидация деп аталады. Төменде оны толығырақ қарастырайық
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Балалық шақта біздің жадымыз керемет жұмыс істейді. Өлеңдерді үйрену және мектеп материалын жаттау өте оңай. Уақыт өте келе ақпараттың көлемі айтарлықтай артады, ал стресс пен стресс есте сақтау және ойлау процестерінің сапасының нашарлауына ықпал етеді
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Ерекше ойлау әрқашан сирек деп саналған. Көп жағдайда адамдар өте стереотиптік ойлауға бейім және жалпы қабылданған нормалардан шығуды қаламайды. Олар өзгерістерден қорқу, басқаларды айыптау, жалпы жағдаймен жұмыс істегісі келмеу. Бұл мінез-құлық түсінікті және түсінікті, бірақ сонымен бірге ол керемет күйзеліске ұшырайды. Қарапайым нәрселерге басқаша көзқараспен қарайтын адамдар көбінесе әртүрлі айыптаулар мен түсінбеушіліктерге толы
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Қазіргі қоғамның адамгершілік сипаты құндылықтардың жалпы жүйесіне әсер ететін өте нақты нүктелермен анықталады. Жеке адам көбінесе қоғамда қандай позицияны иеленетініне, қандай моральдық өлшемдерге басымдық беретініне қарай бағаланады. Көп жағдайда жеке адамдар белгілі бір мінез-құлық нормаларын жүктейді. Адамның моральдық сипаты - көптеген дау-дамайларды тудыратын осындай құрамдас бөлік
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Салыстырмалы психология өткен ғасырдан бұрынғы ғасырда пайда болған. Ғылыми бағыт белсенді дамуды бастан кешіріп, Чарльз Дарвиннің адамның пайда болуы туралы теориясын жариялағаннан кейін көтеріле бастады. Сонымен бірге пән ақыры қалыптасып, дербес ғылымға айналды. Ол өткен ғасырдың басына дейін жануарлардың да, адамның да психикасындағы эволюциялық процестерді қарастыратын пән ретінде қабылданып, өзара ұқсастықтарды анықтауға және ұқсастықтарды салуға баса назар аударылды
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Кейбір кішіпейіл жігіттер проблемаға тап болды. Олар қыздармен сөйлесуді білмейді. Оларға әдемі адамдарға жақындау және олармен сөйлесу қиын. Ал кейбір ұялшақ жігіттер танымал қыздарға жақындай да алмайды. Бұл мәселемен қалай күресуге болады? Сіз өз проблемасын сипаттайтын жігітке көмектесе аласыз: мен қыздардан қорқамын, психологиялық кеңестерді пайдалана аласыз. Оларды төменде іздеңіз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Адаптивті мінез-құлық – адамның белгілі бір өмір сүру жағдайларына үйренуге бағытталған психоэмоционалдық реакцияларының кешені. Кейде бұл өте ұзақ уақыт алуы мүмкін. Кейбір жағдайларда адамға өзімен айтарлықтай күресуге, ымыраға келуге, өзара әрекеттесудің жаңа жолдарын іздеуге тура келеді
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Ер адамдар әрқашан сұлулықты таңдаған адамдарында бағалайды. Әлеуметтанушылардың айтуынша, жиырма бес жасқа дейінгі жастардың жетпіс пайыздан астамы бойжеткенді таңдауда сыртқы деректері ерекше көзге түскенге артықшылық береді. Алайда, отыз бес жастан асқан ерлер тобында бұл көрсеткіш отыз жеті пайызға дейін төмендейді. Олардың бастарында не болып жатыр? Неліктен әйел сұлулығына көзқарас кенеттен өзгереді?
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Дос – тірек, жеке психолог және сенімді серіктес. Дегенмен, достықты сақтау өте қиын болуы мүмкін, өйткені кез келген басқа қарым-қатынас сияқты, ол қатысуды талап етеді. Өзімшілдік, коммерцияшылдық және байсалдылық оған өлімге әкеледі. Достық қарым-қатынас орнату және оларды өмір бойы сақтау үшін психологтардың кеңестерін орындау ұсынылады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Біздің әрқайсымыз кем дегенде бір рет гипноз туралы бірдеңе естігенбіз. Иә, бар дерлік… Кинода гипнозшылар туралы көптеген фильмдер бар, гипнозшылар бүкіл әлемге эфирде өздерінің керемет күштері туралы айтатын көптеген шоулар пайда болды. Бұл мақалада біз гипнозға қарағанда адамдар жиі естіген мессмеризм туралы қысқаша айтып береміз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Қытай емшілері адамның құлағы саусақ іздері сияқты ерекше екеніне сенімді болған. Оның үстіне, олар дененің өзіндік «басқару тақтасы» болып табылады. Құлақтың бетінде 150 нүкте бар, олардың әрқайсысы белгілі бір органның, бездің немесе жүйенің жұмысына жауап береді. Құлақ пішініне қарай мамандар адам туралы оның басқалардан нені жасыратынын, оның ішінде мінез ерекшеліктерін айта алады
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Жақсы жүрмейтін адамдар бар. Ал жұмысы дұрыс болмай, оларды бағаламайды, балалары да бағынбайды, әріптестері өсекші. Мұндай адамдар арыз-шағым, айыптау, ыңылдау стилінде сөйлеседі. Құрбандар қайдан келеді? Бұл позициядан қалай шығуға болады? Психология ғылымдарының кандидаты Енакаева Регина, жәбірленушінің айрықша ерекшелігі оның үнемі өзін аяйтын әдеті деп санайды. Мұндай адамдар, әдетте, олармен болған оқиға үшін жауапкершілікті алуға дайын емес
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Сендіру қабілеті басқа адамға қандай да бір сезімдерді, көзқарастарды немесе ойларды таңумен ешқандай байланысы жоқ. Ұсыныс пен сендірудің әртүрлі екенін түсіну маңызды. Ұсыныс дегеніміз адамның сыни ойлауы мен оның санасын айналып өтіп, көзқарастарды орнатуды білдіреді. Ұсыныс жасағанда, көбіне подсознание қолданылады. Мысал ретінде эмоционалды-ерікті әсер, қысым немесе гипнозды айтуға болады. Бірақ соттылық деген не?
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Қазіргі психология ғылымы әлеуметтік фасилитация сияқты қызықты құбылысты атап көрсетеді. Бұл терминді өткен ғасырдың басында ғалымдар Н.Триплет пен Ф.Олпорт енгізген. Олар бір кездері адамның белгілі бір адамдар тобында бола отырып, бір немесе басқа жолмен әрекет ететінін түсінуге мүмкіндік беретін тұтас тұжырымдаманы әзірледі. Көптеген мінез-құлық ерекшеліктері темперамент, қарым-қатынасқа бейімділік, оқшаулану әдеті сияқты нәрселерге байланысты болады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Көңіл-күйдің төмендігі, созылмалы мұң, блюз және депрессиядан жаман ештеңе жоқ. Бұған батқан адам дүниені қара түспен көреді. Оның өмір сүруге, жұмыс істеуге, әрекет етуге, басқа адамдармен араласуға деген ынтасы жоқ. Оның психикалық бұзылуы бірте-бірте дамиды және ақырында бір кездері Тұлға болғаннан бей-жай, немқұрайлы және сезімсіз тіршілік иесіне айналады. Бұл өте қиын және ауыр жағдай. Және онымен күресу керек. Қалай? Бұл туралы аздап егжей-тегжейлі айту керек
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Қазіргі әлемде тітіркендіргіштер көп болған кезде көлік жүргізуді қалай тоқтатуға болады? Жұмыс шаршады, ата-ана түсінбейді, сүйікті адамның өзі де сол қалпында, тіпті кейбір ақымақтықтар қосымша орын алады. Қалай қобалжымассың? Дегенмен, сіз осы мақаланы оқып жатқандықтан, сіз дұрыс жолдасыз. Мәселеңізді түсінбей, оны шеше алмайсыз. Алдымен сіз неліктен алаңдап жатқаныңызды түсінуіңіз керек
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Есте – біздің өміріміз. Егер ол болмағанда, И.М.Сеченов айтқандай, адамдар сәбилік кезеңде қалар еді, олар тек түйсікпен өмір сүрер еді. Бұл әрқашан құндылық болды. Ежелгі Грецияның өзінде ол Құдайдың сыйы деп саналды, оның қамқоршысы Мнемосине құдайы болды. Көбінесе есте сақтау кедергі жасайды, қорқытады, әрі қарай жүруге мүмкіндік бермейді. Осы және т.б. құтылу жолын біліңіз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Адам өте күрделі. Басқа біреудің жанын қараңғылық деп атауы таңқаларлық емес. Бірақ кейде өз жан дүниесінде де түсіну өте қиын. Мысалы, жеке ұнатпау қалай пайда болады. Сізді ренжітетін адам болды ма? Оның үстіне, сіз алдыңыздағы адамның жаман емес екенін жақсы түсінесіз, бірақ оның сөйлеу мәнері, киім үлгісі немесе өмірге деген көзқарасы сізді ақылсыз етеді. Мұндай жағдайда не істеу керек? Бұл туралы төменде оқыңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Адамның өмірлік жоспары қандай екенін айтайық. Ол қалай қалыптасады, мақсаттардан қалай ерекшеленеді. Оның қалыптасуына не әсер етеді? Жоспарды орындау және оны өмірде қалай жүзеге асыру керек? Қойылған сұрақтардың жауабын білгіңіз келсе, мақаланы оқыңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Әлеуметтік типология бойынша Штирлиц социотипі төртінші квадраға жатады. Мұндай адамдар логикалық-сенсорлық экстраверттер болып табылады, олар оқиғалардың барысын нақты ойластыруға, мәселелерді шешуде маңызды және екінші дәрежелі мақсаттар мен міндеттерді анықтауға, жауапкершілікті бөлуге және кез келген істі жүзеге асыруды дұрыс ұйымдастыруға қабілетті
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Таңдаған мамандығында жетістікке жеткісі келетін әрбір адамға өзін-өзі жетілдіру бойынша нұсқаулық қажет. Солардың бірі – Хайди Халворсонның «Жетістік психологиясы». Бұл кітап өзіңізді жетістікке қалай орнату керек, өзіңізбен қалай жұмыс істеу керек және жобаларыңызды қалай жоспарлау керектігі туралы
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Горбов-Шульте жылдам оқуды үйрету әдістемесі зейінді, есте сақтауды және қабылдауды дамытуға көмектеседі. Техниканы меңгеру қиын емес. Біраз уақыт сандар (немесе әріптер) бар кестеге қарап, ұсыныстарды орындауға тырысу жеткілікті. Бұл әдісті неміс психотерапевті Вальтер Шульте (1910-1972) жасаған. Бастапқыда төртбұрыштар торындағы объектілерді іздеу техникасы пациенттердің назарын зерттеу үшін ғана жасалды
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Төтенше жағдайда психологиялық көмек кейде адам өмірінде шешуші рөл атқарады. Ресей Төтенше жағдайлар министрлігінің психологтары құтқарушылармен бірге күн сайын жүздеген адамды психологиялық жарақаттан құтқарып, апаттан аман өтуге көмектеседі
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Қарым-қатынас – өміріміздің ажырамас бөлігі. Біз үнемі сөйлесеміз, бір-бірімізге қоңырау шаламыз, желіде бір-бірімізге хат жазамыз және біз өмірімізді әртүрлі коммуникацияларсыз елестете алмаймыз. Бұл табиғи нәрсе, өйткені адам әлеуметтік тіршілік иесі. Дегенмен, әртүрлі адамдармен және әртүрлі жағдайларда біздің қарым-қатынасымыз қалай өзгеретіні туралы аз адамдар ойлайды
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Көп сөздерді біз олардың шынайы мағынасын ойламай-ақ үнемі қолданамыз. Бірақ адам бұл мағынаны түсіне бастағанда оның санасы кеңейеді, дүниені басқаша қабылдай бастайды. Бұл мақалада бұл күнделікті өмір екеніне назар аударылады. Бұл терминді қалай түсінуге болады және ол нені білдіреді?
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Бумеранг эффектісі - бұл барлық адамдар ерте ме, кеш пе кезігетін өте қызық құбылыс. Оның қалай жұмыс істейтінін санаулылар ғана біледі. Бірақ бұл ақпарат өмірді түбегейлі өзгерте алады, бұл оны әлдеқайда жақсы етеді. Ендеше бумеранг эффектісі деген не екенін айтайық. Оны өз пайдаңызға қалай пайдалануға болады? Неліктен барлық адамдар оның бар екеніне сенбейді?
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Бүгінгі көңіл-күй ең қорқынышты сияқты?! Себебін анықтау мүмкін емес пе, әлде ойлары шашырап кететіндері сонша, қайсысына тоқталу керек? Құттықтаймыз, сіз бұл жерде жалғыз емессіз! Қорқынышты көңіл-күйді қалай жеңуге болады?! Ең тиімді және тиімді әдістер туралы сөйлесейік. Дайын?! Содан кейін алға
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Нашақорлық туралы не білесіз? Барлығы алкоголь мен есірткі туралы естіген, бірақ эмоционалды тәуелділіктің не екенін білесіз бе? Егер жоқ болса, оны бірге анықтайық
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Күйеуі кеш келіп, достарымен жиі кездесіп, отбасын мүлдем ұмытып кетті ме? Мұндай проблемалар әйелдерді жиі азаптайды. Бұл мінез-құлықтың себептерін қалай түсінуге болады және не істеу керек, мақалада айтылады
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Айыптау дегеніміз не? Бұл басқа адамның мінез-құлқына, сыртқы келбетіне немесе өмір сүру салтына өздерінің норма тұжырымдамаларының призмасы арқылы және судьяның жеке тәжірибесіне негізделген теріс баға беру. Бұл ұғым «жала жабу» және «өсек» сияқты анықтамалармен тығыз байланысты, бірақ ол салыстырмалы тұжырымдармен сипатталады, оған қарсы сотталушы өзінің «жәбірленушісінен» жақсы көрінуге тырысады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 21:01
Жастар жиі өз өмірлеріне «ересектік» елесін енгізуге асығады, жанашырлық, флирт немесе тіпті қарама-қарсы жыныстың өкілдеріне сыпайы болу сияқты нәрселерге тым көп мән береді. Дегенмен, әрбір жас жігіттің және әрбір қыздың өмірінде «байыпты қарым-қатынас» деген не екенін нақты түсіну оларды ерте қателіктерден құтқара алатын, шынайы сезімді жіберіп алмайтын сәт келеді
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Жақын адамдарын жоғалту сияқты болмай қоймайтын өмірлік оқиғаларды қайтару мүмкін емес және оларға дайындалу ешқашан мүмкін емес: қиыншылық кенеттен пайда болады және адамды сыртқы күштердің алдында өзінің барлық қорғансыздығында табады. Жақынынан айырылған адамға не айту керек? Оның қайғысын жеңуге көмектесу үшін қандай әрекеттер жасауға болады?
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Әйелдің өзіне деген сүйіспеншілігі, ең алдымен, оның өзі болудан ләззат алуынан, оның бірегейлігін сезінуінен және ішінен келетін жылы энергиядан көрінеді. Өзін жақсы көретін әйелдер күн сияқты, оның сәулелері түсетін барлық нәрсені жылытады. Бірақ өзіңізді әйел, ана, жақсы жұмысшы ретінде емес, әйел ретінде қалай жақсы көру керек?
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 07:06
Күйеуінің маскүнемдіктен зардап шегетін некелері (статистика бойынша) ұзаққа созылғанына қарамастан, отбасылық өмірді ерлі-зайыптылардың бір шаңырақ астында тіршілігі деп айту қиын. Маскүнемдердің әйелдері жағдайды жақсы жаққа өзгерту қабілетіне шын жүректен сенеді, бірақ іс жүзінде олар мұны болдырмау үшін бәрін жасайды, бірінен соң бірі қателеседі, бұл барлық тәуелді адамдарға тән