Психология 2024, Қараша

Берт Хеллингер әдісі - санадан тыс деңгейдегі мәселелерді шешуге арналған бірегей әдіс. Бұл әдіс тек сіздің өткеніңізбен ғана емес, сонымен бірге кеткен туыстарыңыздың өткенімен де байланыс орнатуға, олардың мәселелерін шешуге және басқа адамдардың параметрлерін орындамай, өз өміріңізді бастауға мүмкіндік береді. Бүкіл әлем ғалымдары бұл әдісті тиімді деп таниды

Өмір үшін күш пен қуат қайдан алуға болады? Тесіктерді тауып, оларды жамау керек, энергияның ағып кетуін жою керек. Сізге тек шоғырланып, қандай күштер жұмсалып жатқанын қадағалау керек. Осы олқылықтарды қадағалап, түзетуді үйреніңіз

Негізгі атрибуция қатесі - әлеуметтік психологиядағы когнитивті бейімділіктің кең таралған түрі. Негізінде, бұл сыртқы жағдаяттық факторларға емес, белгілі бір жағдайдағы мінез-құлықты түсіндіру үшін тұлғаның ішкі ерекшеліктеріне баса назар аудару

Көпшілігіміз өте жас кезімізде қызықсыз сабақтарға бармас үшін тезірек өсуді армандайтынбыз. Біз ересектер жұмыстан үлкен ләззат алады деп ойладық, олар да жақсы ақша төлейді. Бірақ есейген сайын қателескенімізді түсіндік

Егер сіз спортпен айналысу керек деп шешсеңіз, сізге бас тартпауға, берілмеуге көмектесетін ынталандырулар мен мотивациялар тізбегін құру керек. Мұны істеу үшін сіз өзіңіздің қозғалысыңызды бірнеше шағын мақсаттарға бөлуіңіз керек, оларға қол жеткізу спортқа деген мотивацияңыз болып табылады

Табыс – тағдырдың бергені емес. Кез келген адам кез келген істе жетістікке жете алады. Ең бастысы - дұрыс көзқарас пен мінез-құлық. Қалай табысты болуға болады? Қандай мінез-құлықты ұстану керек?

Адамның жануарлардан айырмашылығы, оның ішінде сезімдер мен эмоциялардың кең ауқымы болуы. Ашуды адамдар барлық жерде – үйде, жолда, көлікте, жұмыста, табиғатта, достарымен және т.б. Бұл мақалада бұл өте түсініксіз сезімнің мәні, себептері және білдіру жолдары сипатталған. Сонымен қатар, қалай зұлымдыққа айналуға болады және адам неге зұлымдыққа айналады деген сұрақтарға жауаптар беріледі

Қазіргі адамды қалай елестетесіз? Сенімді, адал, әділетті ме? Бұл қасиеттердің барлығы әрине маңызды. Бірақ әрбір заманауи адам үшін негізгі сипаттамалардың бірі өзін-өзі сенімділік деп атауға болады

Артықшылықтары мен кемшіліктері бар қарапайым адамдардың арасында барлығы мінсіз болатын осындай ерекше тұлғалар да бар. Немесе, кем дегенде, олар соған ұмтылады. Адамзаттың мұндай өкілдері үшін бәрі әрқашан сөрелерде - ойлар да, шкафтардағы заттар да орналастырылады

Балаларды таяқпен, қатал, кішіпейіл етіп өсірген заман артта қалды. Бүгінгі күні әрбір саналы ана өз баласының бойында қызықты тұлға, дара тұлға және күрделі және психикалық проблемаларсыз қоғамның дені сау мүшесін тәрбиелеуге тырысады. Содан кейін сұрақ туындайды: балаға қалай айқайламау керек? Бұл мәселе ең адал және тату отбасыларда да туындайды. Неліктен және онымен қалай күресуге болатынын білейік

Адамдар бар, олар үшін бүкіл әлем сұр және мұңды, олар мұңды, ренжіген және әрқашан бәріне көңілі толмайды. Мұндай ыңырсығандармен ешкім араласқысы келмейді – олармен кездесуден қашады, қоңырауларына жауап берілмейді, хабарламалар еленбейді. Мұндай адамға анағұрлым батыл әрі турашыл біреу: «Өзіңді аяма, бәрі жақсы болады, ал адамдар саған қарай тартады», - дейді. Бірақ мұны істеу ол айтқандай оңай емес

Айнаға жақындап, рефлексияға мұқият қарасаңыз, «мен кіммін?» деген сұрақ туындайды, онда оны анықтайтын кез келді. Бұл сіздің өміріңізді жақсартуға немесе тіпті өзгертуге, бақытты болуға және айналаңыздағы әлемге басқаша қарауға көмектеседі. Өзіңізді қалай қабылдауға, түсінуге және сүюге болады?

Интеллект, есте сақтау және зейін - адамға өмір бойы қажет қасиеттер. Ақыл-ой қабілеттерін дамытпай, адамдар бірте-бірте нашарлай бастайды, сондықтан миды ерте жастан бастап жаттықтыру өте маңызды

Біреудің барлық істе жолы болғанымен, басқалары сирек айналатынына жиі таң қаламыз. Бірақ табыстың құпиясы өте қарапайым: сіз оған өзіңізді дайындап алуыңыз керек, және сәттілік пен сәттілік пен гүлдену туралы аффирмациялар сізге көмектеседі

Адам табиғаты қашанда сан қырлы және ойға, іс-әрекетке, сезімге өз ізін қалдырады, белгілі бір мінез-құлық тәсілін де тудырады. Алайда мінез туа біткен қасиет емес, тұлғаның қасиеті мен әдетінен қалыптасады

Рационалды ойлауға не кедергі? Дұрыс ойлау неге негізделген? Адамға логика керек пе? Ойыңызды қалай жақсартуға және өміріңізді жақсартуға болады? Санамыздың тұңғиығына саяхат жасап, осы сұрақтарға жауап іздеп көрейік

Эмоциялар мен интеллект - олардың қандай ортақтығы бар? Бұл мүлдем басқа салалар сияқты көрінеді, олардың арасында ортақ байланыс нүктелері жоқ. 60-шы жылдарға дейін ғалымдар «эмоционалды интеллект» сияқты нәрсені енгізгенге дейін дәл осылай ойлаған болатын

Топ – белгілі бір аумақта олардың тікелей байланысуына мүмкіндік беретін көп адамдардың уақытша жиналуы. Әдетте, ол кез келген жағдайға немесе жағдайларға байланысты қалыптасады. Моральдық көзқарастар, тыйымдар мен ұйымдастырушылық нормалар тобырда жұмыс істемейді. Тек эмоциялар мен импульстар. Психологияда топты құбылыс ретінде қарастыруға ерекше мән беріледі. Міне, осы ғылым тұрғысынан мен енді осы тақырыпқа тоқталғым келеді

Ер адамдарды қалай тартуға болады? Осы тақырып бойынша әдебиеттердің, фильмдердің және тренингтердің барлық түрлерінің көптігіне қарамастан, мәселе өзекті болып қала береді.Бұл мақаланың мақсаты - сізді, әйелдерді, ерлердің не қалайтынын және қалай болатынын анықтауға көмектесетін ең маңызды аспектілермен таныстыру. олардың назарын өзіңізге аударыңыз

Қазіргі қоғамда қыз бала босанғысы келмегенде мұндай үрдісті жиі кездестіруге болады. Ана болуды қалау әйел табиғатына тән сияқты. Бұл инстинкт ішкі психологиялық дайындыққа байланысты әртүрлі түрде көрінеді. Көптеген ханымдар, әсіресе аға ұрпақ, жалпы алғанда, әйелдің басты мақсаты бала сүю және оларға қамқорлық жасау деп санайды

Суытатын романтикалық қарым-қатынастың белгілері. Күйеуіңіз әйелін сүюді тоқтатса, оны қайтарудың 12 жолы. Психологтың қарым-қатынасты қайтару туралы кеңесі

Көңілсіз немесе ынтасыз сезінесіз бе? Уайымдама, сен жалғыз емессің. Бұл сенімсіздік жұмысқа, отбасына немесе тіпті сіздің жеке өміріңізге қатысты болсын, әр адам өз өмірінің белгілі бір кезеңінде қанағаттанбауды сезіне бастайды. Ал мұндай жағдайға тап болған кез келген адам жағымсыз көңіл-күйге, жаман көңіл-күйге қалай оңай көнетінін біледі

Мінез-құлықтың кез келген бұзылуы, мейлі ол шектен тыс бағыну немесе, керісінше, жалпы қабылданған нормаларға қарсылық болсын, олардың пайда болу себептерін нақтылауды талап етеді. Жағдайдың ауырлығына байланысты адамға кәсіби көмек қажет болуы мүмкін. Мінез-құлық түрін қалай анықтауға болады және психологқа хабарласпай-ақ жағдайды түзетуге болады ма - осы сұрақтарға жауаптарды осы мақаладан табуға болады

Адамда айналасындағы әлемді әр түрлі түстер мен реңктерде көру мүмкіндігі бар. Ол күннің батуына, изумруд жасыл желекке, түпсіз көк аспанға және табиғаттың басқа да сұлулығына тамсана алады. Түсті қабылдау және оның адамның психикасы мен физикалық жағдайына әсері осы мақалада талқыланады

Кейде сіз адам туралы көбірек білгіңіз келеді, бірақ сыртқы түрінен басқа деректер жоқ. Ал сіз өзіңізге сұрақ қоясыз: бұл жақын көздер, жұқа еріндер, тар және ұзын мұрындар нені білдіреді? Бір қызығы, бірақ тек бет әлпетіне сүйене отырып, жеке тұлғаның сипатын ашуға мүмкіндік беретін тұтас ғылым бар

Мәселені талдаудың мақсаты нақты, нақты жағдайда бұл термин нені білдіретініне тікелей байланысты. Мысалы, егер қандай да бір тұжырымдама немесе идея қарастырылатын болса, онда аналитиканың негізгі мақсаты тапсырмаларды нақты тұжырымдау және оларды тұжырымдау болып табылады. Сондай-ақ, талдаудың мақсаты ақпаратты жинау, мәселені шешудің барлық мүмкін нұсқаларын анықтау және басқа ұқсас нүктелер болуы мүмкін

Бұл құралды қолдануды үйренгендердің көпшілігі оның өмірге қаншалықты пайдалы болатынына таң қалады. Ішкі инстинкттің көмегімен сіз өзіңіздің кәсіби жолыңыз, диетаңыздың сапасы туралы шешім қабылдауға, қажетсіз әдеттер мен ауыр күмәндан арылуға болады. Түйсік дегеніміз не және оны қалай дамыту керек - мақаланы оқыңыз

Көптеген психологтар мен социологтардың пікірінше, адамның бүкіл өмірі биологиялық және әлеуметтік қажеттіліктерді қанағаттандырумен анықталады. Олар біздің қызметіміздің негізгі іргетасы болып табылады. Адам мүддесі, қарапайым сөзбен айтқанда, саналы қажеттіліктер. Біздің психикамыз бен мінез-құлқымыздың осы екі элементі негізгі мотивациялық өзек болып табылады

Өмір қайтадан өз өзгерістерімен қуантпай ма? Сіз қазіргі жағдайдың кепіліне алынғандай сезінесіз бе? Бірақ арман, өзін-өзі жүзеге асыру, мансап туралы не деуге болады? Құрметті қыз-келіншектер, бүгін барлығы өз қолыңызда. Қазіргі уақытта сіз ерлер сияқты биіктерге жете аласыз. Сізге табысты әйел болу жолының бірнеше құпиясын білу жеткілікті

«Топ» термині бүгінде адам өмірінің барлық дерлік салаларында қолданылады. Оның үстіне биологиялық, физикалық, химиялық, т.б. мағынадағы топтар бар. Әлеуметтік пәндердегі топтар, атап айтқанда, әлеуметтік психология, арнайы зерттеуге жатады. Дәл осы пәнде бұл әлеуметтік бірліктің алғашқы классификациясы жасалды

Жаңа командаға жаңадан келген адамның қалай қосылғанын байқадыңыз ба? Оның мінез-құлқы абай, мәлімдемелері нақты, ол өз әрекеттерін басшылықпен үйлестіруді жөн көреді, ал жаңа әріптестермен байланыс көбінесе ортаның бірімен шектеледі. Әдетте жаңадан келген қызметкер ізгі ниетімен, шыдамдылығымен және көмектесуге дайындығымен ерекшеленетін әріптесін интуитивті түрде таңдайды және топтық өзара әрекеттесу процесінде қажет бейімделу барысында дұрыс әрекет бағытын ұсынады

Әрбір адам үшін жаңа жұмыс – стресстің бір түрі. Ол абсолютті түпнұсқалық параметрлерге үйренуі керек, белгісіз адамдармен танысып, үйреніп, компанияның мінез-құлық нормалары мен ережелерін білуі керек. Қызметкерлердің бейімделу процесін жеңілдету, жеңілдету және жеделдету, олардың максималды тиімділікпен жұмыс істей бастауына көмектесу үшін басшылыққа мақалада келтірілген кеңестерді пайдалануды ұсынамыз

Әрқайсымыздың арманымыз орындалуы керек. Бірақ бұл біраз күш салуды қажет етеді. Идея пайда болған сәттен бастап 72 сағат ішінде алғашқы қадамдарды жасаған дұрыс. Мақалада белгілі психологиялық әдіс сипатталған

Көңіл – жай ғана бізге ұнайтын немесе ұнатпайтын нәрселердің көрінісі. Қарым-қатынастар біз алатын ақпаратқа негізделген бағалауларымызды, қалауларымызды немесе ұнатпауларымызды білдіреді. Ғылыми контексте көзқарасты көбінесе көзқарас деп атайды. Когнитивтік компонент қатынастың құрамдас бөлігі болып табылады

Сауатты және табысты кадр саясатын жүргізу үшін көптеген бастықтардың арсеналында жұмысқа қабылдау кезінде психологиялық трюктар сияқты қарулар бар. Олардың мәні неде екенін, олар кандидат туралы қандай ақпаратты ашуға көмектесетінін және олардың қандай нысандарда бар екенін қарастырайық

Қақтығыстар, өкінішке орай немесе бақытымызға орай (олардың нәтижесіне байланысты) өміріміздің ажырамас бөлігі дерлік. Бұл мақалада біз қақтығыс ұғымының өзін, оның себептерін, функцияларын, субъектілерін және оны шешу жолдарын қарастырамыз

Алдау – белгілі бір адамға қатысты заңсыз қимыл емес – ақ өтірік бар, бірақ кәдімгі өтірік те бар. Бірақ тым көп алаяқтардың өтірігін қалай тануға болады? Бұл сұрақ әрқайсымызды ойландырса керек. Бұл туралы сөйлесейік

Адам психологиясын зерттеудің ең күрделі және қайшылықты салаларының бірі, сөзсіз, біздің бір-бірімізбен қарым-қатынастар саласы. Өкінішке орай, нәтижесінде пайда болған эмоциялар әрқашан жақсы бола бермейді. Бұл мақалада біз тек осындай тәжірибелер туралы сөйлесеміз және сізге ұнайтын адамды қалай ұмытуға болатынын білеміз

Қорқыныш адам мінезінің басты жау күші болып саналады. Бұл адамның алға қадам басуына, белгіленген шектен шығып, жетістікке жетуіне кедергі болатын жойылуы қиын әдет. Батыл адам - өзін жеңе алған, қорқынышын сананың ең алыс бұрыштарына айдап, одан шығуға үміт қалдырмайтын адам

Әр адам өз өмірінде бір нәрсеге ұмтылады. Біреу армандайды, біреу алдына мақсат қойып, мақсат қояды. Бұл басқа терминологиядағы талап. Сонымен, талаптар - бұл өмірден адам мүмкін деп санайтын және өзінің жеке басына лайықты нәрсені алуға ұмтылу. Міне, ең «қызықты» осы жерден басталады: неге кейбір адамдарда шағымдардың деңгейі тым жоғары, ал басқаларында төмендетілген талаптар бар? Неліктен кейбір адамдар орынды күтеді, ал басқалары шындыққа жанаспайды? Ал олардың бар екеніне кім үкім бере алады?