Психология 2024, Қараша

Эмоционалды күйзеліс: себептері, белгілері, құтылу жолдары, салдары және алдын алу

Эмоционалды күйзеліс: себептері, белгілері, құтылу жолдары, салдары және алдын алу

Бүгінгі таңда ірі, халқы тығыз орналасқан қалалардағы өмірдің ессіз ырғағы жағымсыз қасиетке ие - бұл еңбекші қоғамның денсаулығына зиян. Бұл кезеңде үлкен қаланың кез келген орташа тұрғыны айтарлықтай физикалық және психологиялық шамадан тыс жүктемеге ұшырауы мүмкін, ол көбінесе эмоционалды күйзеліспен аяқталады

Тюменьдегі балалар психологтары: рейтинг және шолулар

Тюменьдегі балалар психологтары: рейтинг және шолулар

Тюменьдегі балалар психологын іздеу Интернеттегі шолуларға негізделген. Тек бұрынғы клиенттердің тәжірибесінен ғана маманның балаларға көзқарасты қалай табуға болатынын білуге болады, олар оны қызықтырады ма, жоқ па, және ең бастысы - сессиялардан нәтиже бар ма. Түмендегі ең жақсы балалар психологтарының келесі тізімі сіздің балаңыз үшін ең жақсы маманды таңдауға көмектеседі

Адамды бағалау деген нені білдіреді? Оны қалай үйренуге болады?

Адамды бағалау деген нені білдіреді? Оны қалай үйренуге болады?

Адамдар арасындағы қарым-қатынас әрқашан көптеген пікірталас пен дау тудырды. Қанша кітап оқылды, қанша фильм түсірілді!.. Бірақ біз өзімізге нәзік жанашырлықтан күшті сезімді қалай жасауға болады деген сұрақтарды қоя береміз. Психологтар айтады: ең бастысы жақын адамыңды бағалау. Бұл нені білдіреді және нақты өмірде кеңес қалай жұмыс істейді?

Диалогтік қарым-қатынас – бұл Сипаттамалары, түрлері және дамуы

Диалогтік қарым-қатынас – бұл Сипаттамалары, түрлері және дамуы

Диалог деп өзін-өзі дамыту, өзін-өзі тану және серіктестердің өзара білім алу мақсаты болып табылатын субъект-пән жоспарының тең қарым-қатынасы деп түсіну керек. Мақаламызда диалогтік қарым-қатынас категориясын қарастырамыз: оқыту, принциптері, түрлері, сипаттамалары. Сонымен қатар, даму мәселесіне де тоқталамыз

Кіші мектеп жасындағы балалардың психологиялық-педагогикалық ерекшеліктері: негізгі түсініктері, әлеуметтік бейімделуі

Кіші мектеп жасындағы балалардың психологиялық-педагогикалық ерекшеліктері: негізгі түсініктері, әлеуметтік бейімделуі

Ата-аналар үшін балалар әрқашан бірінші орында болады. Адам өміріне баланың келуімен оның көзқарасы, дүниетанымы, көзқарасы, эмоционалдық фоны өзгереді. Осы сәттен бастап өмір жаңа мағынаға ие болады, ата-ананың барлық іс-әрекеттері тек бір нәрестенің айналасында айналады. Олар бірінші, бір жастан бастап, жасөспірімдік және кәмелеттік дағдарысқа дейін өсудің барлық дағдарыстарын бірге жеңеді

Диалектикалық ойлау: түсінігі, анықтамасы, қалыптасуы және негізгі принциптері

Диалектикалық ойлау: түсінігі, анықтамасы, қалыптасуы және негізгі принциптері

Диалектикалық ойлау – ерекше қабілет, онсыз адамдар басқалармен парасатты диалог құра алмайды, шебер пайымдай алмайды, пікір алмаса алмайды, өз ойларында логикалық тізбектер құра алмайды. Бұл қазіргі қоғамды және адам қызметінің әртүрлі салаларын қалыптастырудың ең маңызды құрамдас бөлігі

Әлеуметтік жағдай: түсінігі, негізгі сипаттамалары және пайда болу тарихы

Әлеуметтік жағдай: түсінігі, негізгі сипаттамалары және пайда болу тарихы

Әлеуметтік жағдай туралы бәріміз бір рет болса да естідік, бірақ оның не екенін адам түсіне бермейді. Психология мен әлеуметтану өте ұқсас қана емес, сонымен бірге бір-бірімен тығыз байланысты. Ал егер солай болса, онда неге әлеуметтік жағдайды қарастырмасқа, өйткені бұл тек біреуі екіншісімен тығыз байланыста болған жағдайда ғана

Мен үйден шыққым келмейді, мен жалғыз қалғанды жақсы көремін - не істеуім керек?

Мен үйден шыққым келмейді, мен жалғыз қалғанды жақсы көремін - не істеуім керек?

Адамның көңіл-күйі құбылмалы нәрсе. Бүгін сіз әдемі ауа-райына қанағаттанасыз және сәтті транзакцияға ризасыз, ал ертең бүкіл әлем қолайсыз жағдайларға немесе бір күн бұрын болған сәтсіздікке байланысты сізге ұнамсыз болып көрінеді. Бірақ тамыры моральдық-психологиялық жарақаттанған немесе қандай да бір ауыр күйзелістен туындаған тереңірек проблемалармен қалай күресуге болады?

Оперантты шарттау: негіздері. Буррес Фредерик Скиннер

Оперантты шарттау: негіздері. Буррес Фредерик Скиннер

Оперантты шарттау теориясы бір нәрсеге үйренудің, білім берудің және пайдалы дағдыларды сіңірудің негізі болып табылады. Кез келген тәрбие процесі қайталап қайталау арқылы, әр әрекетті үнемі күшейту арқылы сүйемелдеу арқылы жүзеге асады. Жақсы да, жаман да әдеттер осылай қалыптасады

Операциялық психология: моральдық көзқарастар және әсер ету тәсілдері

Операциялық психология: моральдық көзқарастар және әсер ету тәсілдері

Қазір психология өмірдің барлық саласында танымал болуда. Әрбір адам басқа адамдарға әсері туралы білуге немесе өзін түсінуге ұмтылады. Осы себепті тіпті бизнесмендер бұл ғылымды еркелету деп санауды қойды. Операциялық психология жұмыс үшін ең маңызды болып табылады. Оны қарастырайық

Қызды қалай қайтаруға болады? Психологтың кеңесі

Қызды қалай қайтаруға болады? Психологтың кеңесі

Ажырасқаннан кейін қызды қалай қайтаруға болады? Мұны істеудің қажеті жоқ деген пікір бар, өйткені бір өзенге екі рет кіруге болмайды. Бірақ әрбір жағдай жеке, және қарым-қатынасты қалпына келтіруге әрекет жасау немесе жасамауды ең жас адам шешеді. Рефлексия жасайық

Ажырасқаннан кейін жақын адамыңызды қалай ұмытуға болады: психологтың кеңесі

Ажырасқаннан кейін жақын адамыңызды қалай ұмытуға болады: психологтың кеңесі

Сүйікті адамымен қоштасу әр адамның өміріндегі ең қиын сынақтардың бірі шығар. Адамның осы қиын сәтте бастан кешірген күйзелісі оны толығымен сіңіріп қана қоймайды, бұл өмір сүруге және алға жылжуға мүмкіндік бермейді. Мұндай өмірлік жағдай күшті жүйке бұзылуын тудыруы мүмкін және нәтижесінде ұзақ және күрделі депрессиялық тоқырауға әкелуі мүмкін

Қарым-қатынас тиімді: принциптер, ережелер, дағдылар, әдістер. Тиімді коммуникацияның шарттары

Қарым-қатынас тиімді: принциптер, ережелер, дағдылар, әдістер. Тиімді коммуникацияның шарттары

Заманауи адам барлық жерде – жұмыста да, жеке өмірде де табысты болуға ұмтылады. Мансап, отбасы, достар - бұл өмірдің бір бөлігі, ал тиімді қарым-қатынас барлық саланы жақсартуға және максималды келісімге келуге мүмкіндік береді. Әр адам өзінің әлеуметтік дағдыларын жақсартуға ұмтылуы керек. Бастапқыда қиындықтар туындаса да, уақыт өте келе бұл білім лайықты нәтижелерге әкеледі - сенімді тұлғааралық байланыстар

Өз пікірі, қалай қалыптасады. Қандай кеңес тыңдау керек

Өз пікірі, қалай қалыптасады. Қандай кеңес тыңдау керек

Осы дүниеге келген кішкентай тіршілік иесіне алғаш туылған сәттен бастап үлкен ақпарат ағыны түседі. Ал кішкентай адам оны барлық сезім мүшелерімен қабылдайды. Ал есейген субъектінің қоршаған орта туралы өзіндік пікірі ұзақ жылдар өткен соң ғана қалыптаса бастайды. Бұл оның тұлға ретінде қалыптасып келе жатқанының дәлелі

Психологиядағы сезімдер мен эмоциялар: мәні, қызметі және түрлері

Психологиядағы сезімдер мен эмоциялар: мәні, қызметі және түрлері

Эмоциялар мен сезімдер адамның сыртқы дүниенің тітіркендіргіштері мен оқиғаларына, сондай-ақ ішкі ойлау процестеріне жауап ретінде пайда болатын тұрақты серігі болып табылады. Бұл тақырыпты психологтар ерте заманнан бері зерттеп келеді, бірақ жан-жақты зерттелді деп айтуға болмайды

Психологиялық тест «Жоқ жануар»: нәтижелердің транскрипті

Психологиялық тест «Жоқ жануар»: нәтижелердің транскрипті

Қазіргі қоғамда психология белсенді дамып келеді. Қазір әрбір дерлік ұйым штатқа психологты қосуға ұмтылады. Ол не үшін? Қызметкерлердің эмоционалдық жағдайын білу, оларға стресстен арылуға көмектесу, әртүрлі мәселелерді шешуге көмектесу. «Жоқ жануар» сынағы адам өмірінің көптеген салаларын қарастыруға мүмкіндік береді және сонымен бірге қызметкерден көп уақытты алмайды. Мақалада біз осы техника туралы көбірек білуге тырысамыз

Есту және көрнекі есте сақтау

Есту және көрнекі есте сақтау

Мақалада көру және есту есте сақтау сияқты ұғымдар талқыланды. Жад процестері туралы көбірек біліңіз

Суицидтің негізгі себептері. Жасөспірімдердің суицидінің алдын алу

Суицидтің негізгі себептері. Жасөспірімдердің суицидінің алдын алу

Өз-өзіне қол жұмсаудың себептері әртүрлі болуы мүмкін. Адам бизнесте, мектепте немесе жеке өмірде осындай үлкен қиындықтарға тап болуы мүмкін, олардың өмірін аяқтау жалғыз жол болып көрінеді. Дегенмен, мұндай шарасыз қадамға бару туралы шешім қабылдамас бұрын, жағдайды мұқият қарастырып, жақын адамдарыңызбен сөйлесуді ұмытпаңыз

Бақытты адам кім?

Бақытты адам кім?

Пайдалану мақаласы. Бұл бақытты адам кім? Оны өзіңізде қалай тануға болады? Бақыттың рецептін қайдан табуға болады? Ал оны күнделікті қабықтың артында қалай көруге болады?

Бақытты бол: теория мен практика

Бақытты бол: теория мен практика

Бақыт қол жетпес сияқты, бірақ ол үшін адам көп нәрсеге қабілетті. Бірақ көбінесе адамдар өздерінің бақытсыз екендігінің себебін түсіндіруді іздейді. Одан да жиі - олардың бақытсыздығына кінәлі. Бұл қайғылы тізімдегі көшбасшылар - Құдай (атеисттердің тағдыры бар) және ең қымбат адамдар. Мен бақытты болғым келеді, бірақ мен қалай бола аламын?

Ольга Юрковская: жаттығулар туралы теріс пікір

Ольга Юрковская: жаттығулар туралы теріс пікір

Бүгінгі шындықтағы психологиялық тренинг ең танымал өнімдердің бірі. Кейбір психологтар адамдарға өз курстары бойынша шынымен көмектеседі, ал басқалары клиенттерге қолма-қол ақша береді. Сонымен қатар, жақсы маманды жаманнан ажырату өте қиын. Әсіресе вебинарларға, бейне оқулықтарға және онлайн курстарға қатысты. Кейбір клиенттер оларға барлық ақшасын жұмсайды, бірақ әлі де қалаған нәтижеге қол жеткізе алмайды

Жаңалықтың әсері: анықтамасы, қолдану әдістері

Жаңалықтың әсері: анықтамасы, қолдану әдістері

Психология ең жұмбақ ғылымдардың бірі, өйткені оның негізгі міндеті адамның санасының құпиясын ашу. Ішінара ол бізді жаңа терминдермен және қызықты бақылаулармен қуанту арқылы мұны жеңеді. Соның бірі жаңалықтың барлық ерекшеліктерімен және әртүрлі қолдану өрістерімен әсері болды

Қарым-қатынастарды үйлестіру дегеніміз не?

Қарым-қатынастарды үйлестіру дегеніміз не?

Қарым-қатынастарды үйлестіру – жанжалдарды әдейі шешу, қиын жағдайларды шешу. Логика кейде өз эмоцияларымызға қарамастан белгілі бір жолмен әрекет ету керектігін айтады

Жасырын потенциал: ұғымы, анықтамасы, мінез және тұлға қасиеттері, потенциалды ашуға арналған тапсырмалар мен жаттығулар

Жасырын потенциал: ұғымы, анықтамасы, мінез және тұлға қасиеттері, потенциалды ашуға арналған тапсырмалар мен жаттығулар

Тұлғаның әлеуеті, әр адам өзінің ішкі мүмкіндіктерін арттыра алатыны туралы бәріміз бірнеше рет естідік. Ең алдымен, бұл даму қабілеті. Психологтар адамның әлеуетін бай ішкі өмір сүру, өз мүмкіндіктерін тиімді пайдалану, өнімді болу, үнемі өсіп, дами алуы деп анықтайды

Өкпе - бұл не? Неліктен қауіпті және онымен қалай күресуге болады?

Өкпе - бұл не? Неліктен қауіпті және онымен қалай күресуге болады?

Өмірінде ешкімге ренжімейтін адам жоқ шығар. Қалай болғанда да, бұл сезім бәріне таныс: ол іштен коррозияға ұшырайды, парасатты ойлауға, жауапты шешімдер қабылдауға мүмкіндік бермейді. Қазіргі ғалымдар реніштің адам ағзасына жойқын әсерін және оның психикаға күшті зиянын дәлелдеді

Өзін-өзі аяу: неге және онымен қалай күресуге болады

Өзін-өзі аяу: неге және онымен қалай күресуге болады

Әрқайсымыз дерлік өмірінде бір рет болса да өзіне және тағдырына аяушылық сезімін сезіндік. Бұған әрқашан жеткілікті себептер бар. Үмітсіз жағдайдан қолдарыңыз түсіп кеткен сайын, бас тартқан сайын өзіңізді аяғыңыз келеді. Дегенмен, барлық зиянсыз болып көрінгенімен, бұл сезім адамның басты жауларының бірі болып табылады

Салауатты немқұрайлылық. Стресссіз өмір сүруді қалай үйренуге болады

Салауатты немқұрайлылық. Стресссіз өмір сүруді қалай үйренуге болады

Өмір тым күрделі деп ойлайсыз ба? Сонда сіз өз бойыңызда салауатты немқұрайлылықты дамытуыңыз керек. Бұл өмірді әлдеқайда жеңілдетеді. Нервтерді тыныштандыруды, босаңсуды және ұсақ-түйекке алаңдамауды үйренген адам бақытты болады және стресссіз өмір сүре алады

Эмоционалды есте сақтау және оны дамыту әдістері

Эмоционалды есте сақтау және оны дамыту әдістері

Психологиядағы есте сақтау – ақпарат құрылымдарының әртүрлі түрлерін сақтауға, жинақтауға және қажет болған жағдайда жаңғыртуға тікелей жауап беретін белгілі бір процестердің жинақталуы. Эмоционалды жады – эмоцияны тудырған нақты оқиғамен психикада тығыз «дәнекерленген» тәжірибелі эмоционалдық тәжірибенің жинақталуы және қайталануы

Бейнелік жады - бұл не және ол қалай жұмыс істейді? Бейнелік есте сақтау қабілетін дамыту

Бейнелік жады - бұл не және ол қалай жұмыс істейді? Бейнелік есте сақтау қабілетін дамыту

Бейнелік есте сақтау өте маңызды аспект, ол бүкіл есте сақтау процесінің негізі болып табылады, сондықтан оның қалай жұмыс істейтінін және оны қалай дамытуға болатынын білу маңызды

Ең қатыгез өлтірушілер: арамыздағы құбыжықтар

Ең қатыгез өлтірушілер: арамыздағы құбыжықтар

Теледидардағы құбыжықтардан қорқынышты не болуы мүмкін? Біздің арамызда жүрген және өздерін қалыпты және адекватты адамдар ретінде көрсететін құбыжықтар - бұл нағыз сұмдық, оның шындығына күмән жоқ

KOS (әдістеме): коммуникативті және ұйымдастырушылық тенденциялар

KOS (әдістеме): коммуникативті және ұйымдастырушылық тенденциялар

Қазіргі қоғамда психология барған сайын тұрақты және танымал бола түсуде. Өмір жолын анықтау, кәсіпорында кадрларды орналастыру және таңдау көбінесе адамның бейімділігін, оның ішінде ұйымдастырушылық және коммуникативті бейімділігін анықтаумен байланысты

Типаралық қатынастар кестесі немесе Адамдардың үйлесімділігін қалай анықтауға болады?

Типаралық қатынастар кестесі немесе Адамдардың үйлесімділігін қалай анықтауға болады?

Бір-бірімен үйлесімділік әрқашан адамдарды қызықтырады. Психологияның дамуы мен мидағы әртүрлі биохимиялық процестерді зерттеудің арқасында белгілі бір адамдардың қарым-қатынасының нәтижелерін анықтау және болжау мүмкін болды. Бұл мақала осыған арналады

Рудольф Арнхаймның "Өнер және бейнелі қабылдау" кітабындағы объективтілік пен иллюзиялар

Рудольф Арнхаймның "Өнер және бейнелі қабылдау" кітабындағы объективтілік пен иллюзиялар

Айналадағы шындықты қаншалықты объективті түрде қабылдаймыз? Біздің әлемнің бейнесі басқалар көрген суретке сәйкес келе ме? Біздің көрнекі әсерлеріміздің калейдоскопына не немесе кім әсер етеді? Рудольф Арнгеймнің «Өнер және көрнекі қабылдау» зерттеуі – көрнекі қабылдаудың механизмдері мен алгоритмдерін түсінуге көмектесетін толық көлемді ғылыми жұмыс

Артық сенімділік деген не

Артық сенімділік деген не

Осы мақаладан өзіңізге шамадан тыс сенімділік адам үшін қаншалықты қауіпті екенін білесіз. Төмен өзін-өзі бағалау да қауіпті, сондықтан алтын ортаны ұстанған дұрыс

Қалаған жұмысқа тұру үшін қалай сұхбаттасуға болады?

Қалаған жұмысқа тұру үшін қалай сұхбаттасуға болады?

Қалаған жұмысқа тұру үшін сұхбаттан қалай өтуге болады? Бұл туралы бүгін айтқым келеді. Алдымен сұхбат дегеніміз не екенін анықтап алайық. Бұл өз қызметтеріңізді және сізге және болашақ жұмыс берушіге қолайлы шарттарда сататын сауда мәмілелерінің бір түрі. Негізгі мақсат – әлеуетті бастыққа жақсы әсер қалдыру. Ол үшін не керек?

Психологияның мақсаты: психологияның мақсаты мен міндеттері, ғылымдар жүйесіндегі рөлі

Психологияның мақсаты: психологияның мақсаты мен міндеттері, ғылымдар жүйесіндегі рөлі

Адамның психикасы жұмбақ. Бұл «сөзжұмбақты» психология ғылымы шешеді. Бірақ бұл туралы неліктен білуіміз керек? Өз ойымызды білу бізге қалай көмектеседі? Ал «сана білгірлері» қандай мақсатты көздейді? Осы қызықты ғылымды және өзімізді жақсырақ білейік

Әлеуметтік шеңбер дегеніміз не? Қарым-қатынас шеңберін қалай қалыптастыруға және кеңейтуге болады

Әлеуметтік шеңбер дегеніміз не? Қарым-қатынас шеңберін қалай қалыптастыруға және кеңейтуге болады

Біз дүниеге өз еркімізден тыс келеміз және бізге ата-ана, аға-әпке, ұстаз, сыныптас, туыстар таңдау жазылмаған. Бұл жоғарыдан жіберілген қарым-қатынас шеңберінің соңы шығар. Әрі қарай, адам өмірі көп жағдайда оған, оның таңдауына байланысты бола бастайды

Ерлі-зайыптылық қатынастар: сипаттамасы, түрлері, негізгі мәселелері

Ерлі-зайыптылық қатынастар: сипаттамасы, түрлері, негізгі мәселелері

Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасы әрқашан бірқалыпты бола бермейді. Оған дәлел жыл сайын артып келе жатқан ажырасулар саны. Иә, әрқашан құрудан гөрі жою оңай, бірақ бір рейске қадам басқан, шынымен бақытты қарым-қатынасты табу қиын. Ақылды серіктестер проблемадан қашпайды, бірақ оны шешуге тырысады. Ол үшін ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынастың қандай үлгісі бар екенін және оның негізгі кемшіліктері қандай екенін нақты түсіну керек

Балалар мен ересектерге арналған Векслер сынақтары: түсіндіру. Векслер сынағы: балалар нұсқасы (мектеп жасына дейінгі балалар үшін)

Балалар мен ересектерге арналған Векслер сынақтары: түсіндіру. Векслер сынағы: балалар нұсқасы (мектеп жасына дейінгі балалар үшін)

Ересектер мен балалардың өмірлік жағдайларға бейімделу қабілетін қалай анықтауға болады? Wexler Intelligence Test сізге мұны жасауға көмектеседі

Тұлға функциялары. Тұлға түсінігі және мәртебесі

Тұлға функциялары. Тұлға түсінігі және мәртебесі

Қазіргі қоғамда адамды қоғамның қалыптасқан бірлігі болып табылатын азаматтық субъекті деп санау әдетке айналған. Бұл біздің дәуірімізге дейін көп жылдар бұрын, қарабайыр қауымдарда адамдар жеке қасиеттерімен анықталмаған. Сонда тұлға ұғымы ондай болған жоқ. Ал бүгінде қоғам жеке тұлғаларға зәру. Өйткені, әркім өзінше ерекше, басқалардан ерекше. Ал саналы, қоғам дамуына атсалысатын әрбір адам – тұлға